烟酰胺是近年来比较热门的护肤品成分之一，具有多种美容护肤作用，但同时在使用含有烟酰胺成分的护肤品时，包括面膜、“原液”等，也有一些注意事项。下面来简单回答下。

烟酰胺是什么，能做什么？

烟酰胺，其实是一种B族维生素，又叫做维生素B3、维生素PP、尼克酰胺等。烟酰胺能起到促进和维持机体细胞正常的能量代谢，维持细胞和机体的健康状态等作用，也是保证机体中各种脂质代谢、组织细胞呼吸过程中的氧化作用和糖元分解正常运转所需要的成分之一。

烟酰胺用作美容护肤能有什么作用？

1、美白作用：烟酰胺能能阻止黑素颗粒从黑素细胞转运到表皮的角化细胞中去，减轻皮肤色素沉着，还能提高皮肤的新陈代谢状况，使角质细胞加速脱落，使角质细胞中的黑素颗粒减少，从而起到“美白”作用。

2、抗衰老作用：简单来说，烟酰胺可以阻止或者降低皮肤中的蛋白质和糖类发生“自发性糖基化反应”，是皮肤保持能量平衡的状态，促进胶原蛋白的生成，同时阻止胶原蛋白的降解，起到一定程度上“抗衰老”的作用。

3、改善皮肤屏障功能和具有一定的保湿功能：烟酰胺局部外用使皮肤中游离脂肪酸和神经酰胺的水平提高，还能刺激真皮层的血液微循环，防止皮肤水分的流失，还能增加皮肤的角蛋白合成，加快角蛋白细胞的分化，改善角质层的完整性，对皮肤屏障功能的改善，以及皮肤局部的保湿有着良好作用。

4、痤疮治疗以及促进毛发生长的作用：特定浓度的烟酰胺制剂具有一定的抗炎作用，能用于治疗痤疮炎症性皮损，另外烟酰胺在体内能转化成烟酸，而烟酸具有促进血管扩张和加快血液循环的作用，能改善毛囊微环境，促进毛发生长，对于防治某些类型的脱发有一定的效果。

使用烟酰胺的一些“注意事项”

1、皮肤“不耐受”情况：这个“不耐受”的情况常常出现在那些本身就是“敏感性皮肤”、“激素皮炎”、“皮肤屏障缺失”的人身上。烟酰胺能转化为烟酸，能使局部皮肤中的血管扩张，这会导致某些人使用后出现皮肤发红、干燥、不适的情况。所以在挑选含有烟酰胺的护肤产品时要先判断自己是否合适使用，最好在使用前要先“少量、局部”试验性使用，或者咨询皮肤科医生。

2、使用后局部“长毛”：这其实是上面第4点中提到的一个烟酰胺的作用之一，但这个并不是什么大问题。

3、孕妇建议不要使用含有烟酰胺成分的护肤产品。

大家好，我是皮肤科医生谭颖，这是我对这个问题，希望对各位有所帮助。觉得有用就请点个赞关注下~

烟酰胺的原理，是通过让皮肤加速成长代谢来达到美白的效果。所以很多人用了这个成分以后，皮肤会脱皮厉害。建议敏感肌的皮肤不要用比较好。如果皮肤敏感的话最好用一些温和的天然海藻颗粒面膜。如耐驰奥的，天然，会发芽，不用担心里面加了什么东西，因为是大自然的产物，所以非常安全。

烟酰胺这个成分似乎最近两年时间蛮火的哦，它既有保湿的作用、也有美白的作用，但是，它与产品的配方体系、使用的方式方法有很大的关系，如果用法用量不对、配方比较差的话，是容易刺激皮肤、引起皮肤敏感的哦！！！

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