宝宝吃奶是天性，哺乳是多么神圣的事，但对于刚成为新妈妈的女性来说，在公共场所难免会觉得尴尬。像我生一胎时，在外哺乳也会觉得有点尴尬。现在二胎七个月，因为大至每天都要外出玩耍，在外面哺乳是经常的事，现在觉得孩子饿了就喂奶是很自然平常的事。

带宝宝外出时，宝宝饿了当然就要喂啦，有些宝妈会像我一样直接找个人少的地方坐下就喂宝宝，不需要任何遮挡物。有些宝妈则会觉得当众哺乳有点放不开，那么这时就可以借助某种物件，就可以轻松的避免这种尴尬。

1.去哺乳室喂

现在很多地方都会设置专门的哺乳室，宝妈可以选择去专门的哺乳室喂饱宝宝。

2.穿适合哺乳的衣服

现在有很多款式漂亮时尚，专门为母乳喂养而设计的内衣和衣服。哺乳内衣非常方便，有横向式和纵向式，个人觉得好像是比较好。出门穿上哺乳内衣和哺乳衣，直接掀开就可以哺乳了，又能很好的遮挡别人的视线。

3.带哺乳巾

出门带上一条柔软的哺乳巾，而且能有效遮住第三者的视线，不过缺点就是夏天的话，宝宝很容易，就吃得满身汗。

4.带一把雨伞或一顶帽子

要哺乳时把雨伞打开，也能很好的遮挡别人的视线。或给宝宝准备一顶帽子，在喂奶的时候给宝宝带上，都是可以的。

5.出门之前，把宝宝喂饱

出门时间比较短的话，那出门前就把宝宝喂饱。能很好的避免宝宝在外面肚子饿了，哭着找奶奶吃。

其实我们每个人都是吃奶长大的，哺乳本来就是一件很平常的事情。我的观点是，并不用太在意别人的眼光。

我是萱瑜妈咪，多平台育儿创作者，关注我与你分享更多孕期，育儿知识。

对于母乳喂养的妈妈们来说，外出哺乳就成了一个问题，特别是在一些公共场所进行哺乳，一不小心自己就成为了别人口中的“裸露性器官”。

说到公共场所哺乳的问题，墨妈就想到前段时间网上就报道过，公交车上一位老人将正在进行哺乳的妈妈拍了下来，并且连发好几个群，很多时候并不是妈妈们非要在公共场所哺乳，有哪个妈妈忍心看着宝宝饿得哇哇大哭呢？电影、杂志中以及道路两旁，穿着暴露的比比皆是，但在公共场所哺乳宝宝却是件困难的事。

让人高兴的是，很多地方比如一些大商场、购物中心、机场以及一些游乐园都为哺乳妈妈们设有专属的母婴室，有的母婴室还会设有舒适的摇床以及尿布台，所以哺乳并不意味着在这期间就要拘禁自己，为了让公共场所哺乳变得更加私密，妈妈们可以在以下几个方面下功夫：

（1）如果不是出远门，或者车程比较短，妈妈的都可以先在家里把宝宝喂饱了之后再出门，墨妈以前哺乳期要出门的时候都会先把宝宝喂饱了再出门。

（2）衣着方面，现在都有一些哺乳内衣，哺乳外出服卖，妈妈们穿合适的衣服，宝宝的头部就会挡住可能裸露的乳房，就不需要在人们面前露皮肤给宝宝喂奶。

（3）在公共场所冒险喂奶之前，妈妈的可以先在镜子前练习一下，比如衣服要如何处理，选择怎样的姿势才能遮住乳房，或者在最初几次在公共场所哺乳的时候，可以让自己的丈夫或者朋友留意观察一下，他们就能看到每个小纰漏，能给你提供更完美的建议。

（4）在每次出门的时候妈妈们都可以准备一条薄的小毯子或者披肩之类的，在哺乳的时候用小毯子或者披肩搭在肩膀上给宝宝搭一个“小帐篷”，但是妈妈们要注意，不要把宝宝完全盖起来，以免影响他的呼吸，所以要确保这个“帐篷”通风，这个方法比较适合冬季以及春秋季节，夏季如果在没有空调开放的地方使用这个方法宝宝就会觉得很闷热，就会烦躁哭闹不安，无法正常喝奶，所以夏季的时候妈妈们可以备一条丝巾来遮挡。

（5）给宝宝戴上婴儿背巾，一些母婴店或者网上都卖有婴儿背巾，这种背巾会让妈妈们在公共场所哺乳变得非常私密，这样妈妈们即使是在吃东西，或者看电影以及来回走动时都可以进行哺乳，别人会以为宝宝只是在睡觉。

（6）如果是在车上在宝宝还没有抓狂之前妈妈们就要先给宝宝喂奶了，不要等到宝宝大哭不止的时候才开始给宝宝喂奶，因为宝宝的哭闹声只会引来更多关注的眼光，所以这就需要妈妈们注意观察宝宝饥饿的信号了。

有时候一块纸巾就可以缓解掉很多尴尬，如果妈妈们没有备有丝巾、小毯子、婴儿背巾之类的，就可以使用卫生纸来遮挡，出门在外也可以选择一些人比较少的地方来给宝宝喂奶。

露出乳房哺乳并不粗俗，也不是犯罪，在宝宝饥饿时进行哺乳的这一行为在任何地方都不触犯法律，妈妈们可以自然而然地哺乳，如果需要在公共场所进行哺乳的时候，妈妈们就可以使用一些东西来进行遮挡，一方面自己的隐私有了保障，另一方面也能减少很多不必要的麻烦。

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~（本文系原创抄袭搬运必究，文章配图来源网络，侵权删）

在公共场所给宝宝哺乳，是每一个母乳妈妈都会碰到的难题，孩子饿的时候，如果喂奶不及时他就会哇哇大哭，确实是会让妈妈手忙脚乱，如果不做一些遮挡，又会让妈妈觉得比较尴尬。

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新手妈妈一般会在哪些公共场所哺乳？

带孩子出门，公园、公交车、地铁、商场、医院、甚至大马路上都有可能会出现哺乳的情况，因为新生宝宝胃容量小，饿得比较快，尤其是3个月以内的宝宝，一般1-2小时就需要喂哺一次，所以只要带他们出门，就免不了要在外哺乳。

02

在公共场所给宝宝哺乳，该如何避免尴尬？

1.携带哺乳巾。

现在网上有很多款式的哺乳巾可供新手妈妈们选择，只要带娃出门，妈妈们不妨带上一条哺乳巾，能够做到适当的遮挡，防止公众场合喂奶的尴尬。

如果没有哺乳巾，随身携带一块丝巾、毛巾或者帽子之类的，也能起到遮挡作用。澳大利亚一位女议员就曾让孩子在议会上哺乳，仅仅用了一块毛巾遮盖。

2.选择僻静的地方。

如果是在公交车上，就选择坐到最后一排；如果是在商场，就选择专门的母婴室，或者拐角背人的地方，在人流比较稀少处哺乳。

3.穿着合适的哺乳衣。

明星马伊琍曾经在微博上晒出过一张在高铁上哺乳的照片，她穿的是那种侧开口哺乳衣，私密性比较强，不会走光，也不太会让别人觉得尴尬，新手妈妈们也可以选择这种哺乳衣。

4.算好宝宝的吃奶时间。

预计好办事所需要花费的时间，尽量在出门之前就把宝宝喂饱，这样可以减少在外哺乳的机会。

给宝宝哺乳是一件很自然但是很私密的事情，妈妈们要做好以上准备，才能避免尴尬哦！

我是希妈，高级育婴师，家有7岁女宝，欢迎关注我，用我真实的育儿经验，帮助你在育儿路上少走弯路。

这个问题很容易解决，看视频吧，亲。

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我自己的亲身经历推荐母乳的宝妈们一定要备一条哺乳巾，真的无论在任何地方有这一“神器”，随时随地都可以避免尴尬哦。

大宝快十岁了，那个时候我压根不知道有哺乳巾这神器，不过那时候应该是人心比较淳朴吧，给大宝喂奶的时候，一般就是找个稍微隐蔽一点的地方，没有遇到思想不纯正的人，都很友善的。男士看到基本上都是很绅士的走开了。

那时自己比较小，对于哺乳的知识并不多，只是凭着小时候的母亲那一辈给小孩喂奶的印象，都是很大方的，加上喂养孩子我自己也觉得是一件很高尚，神圣的事情，也就没有那么多的扭捏。

随着科技的发展，社会的进步，人们对于自己的隐私重视程度越来越高，这几年对于在公众场所哺乳的争议不断。

现在比较大型的商场、换乘多的地铁基本上都设有母婴室，方便给孩子换尿裤、休息、哺乳等。但是这些地方很多人都还不清楚，加上这样的地方不熟悉的话还不好找。

现在哺乳巾网上、母婴用品店，商场都有买，我还是建议哺乳的宝妈被一条，占的空间小，不重，最最主要就是非常方便，哪里都可以，只要哺乳时拿出来围着一点不会觉得尴尬，不知道的还以为是今天的新款服装呢

你好，我是Yugis揪揪妈妈。

哺乳是自然

相信母乳亲喂的妈妈都有这个烦恼。首先我们必须要共同认识到母亲哺乳是多么自然而然的一件事情。在没有奶粉的年代，很多人都是喝母乳长大的，那时候的妈妈们在公共场合哺乳也没有什么特别的。所以，不应该对在公共场所哺乳的妈妈另眼相看，更不应该觉得那是伤风败俗，因为这是非常自然的事情。

在外哺乳怎样避免尴尬

Yugis揪揪妈妈虽然当时母乳不算很多，采取了混合喂养，但也喂母乳好几个月。再加上自己是坐不住的人，产后外出比较多，孩子要哺乳，怎么办呢？所以当时也纠结了一段时间。虽然给婴儿哺乳是非常自然的事情，但在公共场合为避免尴尬，妈妈们可以通过以下一些方法来解决。

1. 去母婴室

一般城市的大型商场、飞机场、火车、新型的市政公园等此类公共场所都设有母婴室，有些商场的母婴室还修得特别好，不仅可以哺乳，还有地方给孩子换尿不湿，有冷热水使用，甚至还有婴儿床可以临时使用让宝宝休息。

这一点在国外更明显，各种公众场合都能找到母婴室。当然现在我们国家好多城市这类设施也越来越多，方便了哺乳期妈妈带小孩出门。

千万不要说什么带婴儿就要少出门之类的话，这是站着说话不腰疼。婴儿满月后，只要天气好，其实就应该每天带宝宝出门一小段时间。这期间只要遇到婴儿要喝奶，都有哺乳需求。而且妈妈也是人，即便是全职妈妈也是有事情需要出门的，婴儿要喝奶，要带着婴儿很正常。

2. 私家车

有私家车出门的，其实私家车就是一个很好的私密环境，装一副遮阳帘就可以保证隐私了。但在私家车上喂奶，如果停在户外，一定要注意车内温度，即便不是正夏天，也要窗户留缝，不然太阳一晒，车内温度上升很快，必要时可以开空调。

（图为揪揪在车载安全提篮上，那时候基本上出门喂奶都在车上解决的）

3. 准备一条哺乳巾

有时候妈妈所在的地方刚好是户外，附近找不到母婴室，孩子又饿了怎么办呢？这时候有一条哺乳巾就好了。哺乳巾就是一张特别大的围巾，上面有个背带挂在脖子上就不会掉下去，也不会在哺乳时被宝宝抓下来。所以使用哺乳巾还是比围巾好一些。哺乳巾如果样式好看，其实当成纱巾使用也非常好，也是很时尚的。下图为我使用的哺乳巾。

@问答 @头条认证小助手

我是Yugis揪揪妈妈，80后，同时拥有理工和教育学背景。曾在5个国家居住过，一共超过10年，深度旅游40国。年轻时一个人跨国长途旅行多次，给爸妈和其他老人定制过国外深度旅行。现在开始实践带宝宝旅行。 Yugis揪揪妈妈是国家曾经晚婚晚育政策的深度践行者，高龄生下孩子，家里一孩一猫，生活愉快。想跟我讨论孕产育儿，教育，情感以及旅游方面的都关注我哦。

1.出门之前先喂饱宝宝，如果出门时间不久的话，也不会饿着宝宝，也避免了在公共场所哺乳的尴尬。

2.找到一些哺乳室或者比较隐秘的一些地方给宝宝哺乳。

3.借助哺乳衣、哺乳内衣或者给宝宝戴大檐帽遮挡都是不错的选择。现在的哺乳衣款式也很多、很漂亮，还很方便，如果宝妈们需要在公共场所哺乳的话，拿一把小扇子挡一挡也是可以的。

4.用雨伞，找个人比较少的地方用雨伞挡一下再给宝宝哺乳，也可以避免尴尬。

5.如果开车出门的话，那就让宝宝在车上吃奶吧。

6.使用哺乳巾，哺乳巾确实能有效地挡住其他人的视线，不过，也有效的挡住了空气的流通，宝宝很容易吃奶吃出一身汗，这点宝妈要注意哦。

虽然每个人都是吃奶长大的，心思正的人倒不觉得有什么不妥，看到了为避免尴尬就会主动把头扭开。但也有一些人认为在公共场所哺乳是不文明的行为，而且很多新妈妈自己也会感觉到尴尬呢，所以宝妈们还是注意一些比较好。

新妈妈只要认定给宝宝母乳喂养，但不管遇到什么样的问题和困难总是可以克服的吧。只要宝妈们愿意花心思，办法总会比问题多的。大家觉得呢？

有个妈妈在公交车哺乳却被大妈偷拍，并疯狂转发4个微信群，真是让母乳妈妈们尴尬和崩溃。其实，公共场所哺乳是每个母乳妈妈都会遇到的难题。那么在公共场合哺乳该如何来避免尴尬呢？外出哺乳我们有哪些注意事项呢？

公共场合哺乳该如何来避免尴尬呢？外出哺乳我们有哪些注意事项呢？

1、首先一定要穿哺乳内衣和外穿的哺乳衣。

网上很多店铺有卖哺乳内衣，既方便哺乳，还会保护乳房。还有那种正常外穿的衣服，很多都会做成隐藏式哺乳衣，就是看起来和普通的时尚服饰没什么不同，但其实有隐藏的“小机关”来哺乳，以此避免孩子吃母乳时，妈妈裸露过多。只需拉开不如拉链或者解开哺乳处的扣子即可。

2、携带宝宝喜欢吃的小零食来安抚饥饿的孩子。

很多妈妈都有这样的经历，逛商场或者超市，来不及找到哺乳室或者隐蔽的场所喂奶，孩子就哭个不停。如果这时候，妈妈们能拿出事先准备好的小零食，那一定会缓解宝宝的饥饿和焦急，然后妈妈利用这个缓冲时间赶紧去找地方喂奶。但是这一招，对于还没有添加辅食的宝宝不起作用，因为没有添加辅食的宝宝，没法给他吃母乳外的食物。我儿子半岁前，其实我很少出门，除非打预防针。所以，如果孩子太小，就先忍忍尽量少出门。

3、夏天可以带把伞或者大帽子。

后面我宝宝大了，我会带着遮阳伞或者大的遮阳帽。这样如果外出实在来不及找地方，我就就近用伞一遮住，或者用戴的大帽子稍微遮挡一下。建议，母乳的孩子尤其是1岁前，出行时，最好能有家人陪同妈妈和宝宝。这样，宝宝吃奶时，可以让家人帮助拿伞或者帽子遮挡。

4、网上还有哺乳巾这类用品，但是比较鸡肋，有的宝宝用哺乳巾罩着就不吃奶，哭得很厉害。不如带一件大人清薄的衣服，我那时偶尔会带一件大衬衫。用来遮挡。我儿子可奇怪了，哺乳巾就哭，大衬衫就不哭。

5、出门前，算计好路程和时间，避免溢奶尴尬。出门之前喂饱孩子，不让没等孩子饿了，你先溢奶了，那就太尴尬了。还可以垫上防溢乳垫。去网上买那种一次性的就可以，干净又卫生。

~欢迎您在评论区发表自己的不同意见~（我是格格斗，2岁男孩的妈妈，喜欢读书，热衷儿童心理学研究，育儿路上与宝宝共成长。欢迎你关注我的头条号@格格斗爱baby）

在公共场所给宝宝哺乳，该如何避免尴尬？
楼主你好，谢谢您提出的问题。我的ID是：小小小画家，欢迎大家关注我，专注于育儿领域信息的分享，每天分享一些育儿领域的信息。希望我的回答能对您有帮助，谢谢。

回答简介：许多正处于哺乳期的妈妈难免会带自己的宝宝外出，如果宝宝在外面饿了需要哺乳，可是又找不到合适的地方，妈妈给宝宝哺乳时该如何避免尴尬呢？

是的，关于楼主提出的这个问题，很多在哺乳期的妈妈也表示非常尴尬。正在哺乳期的妈妈带宝宝外出，如果又没有隐蔽的场合给宝宝哺乳时，自己的隐私部位可能就会暴露。其实女性当众哺乳在一定程度上确实会令周围的群众尴尬，但最尴尬的莫过于哺乳的妇女本人。抚育婴儿具有无可争议的社会属性，那么，面对这些尴尬，新妈妈该如何来应对呢?

第一，了解你的权益

我认为哺乳是美好的事情，你能够给你的宝宝在生物学意义上最好的食物，并且对母婴关系来说非常重要。妇女既有权利在诸如哺乳室之类的地方哺乳，也有权利在公共场所哺乳，例如美国安大略的人权委员会，有明确的声明：没有人有权利因为你在公共场合哺喂你的宝宝而制止你。他们不应该打断或妨碍你，或要求你转移到更隐秘的其他场所。哺乳室的设立，根本目的是为了化解哺乳妇女的尴尬，是为了保护哺乳妇女的隐私，而不是因为妇女当众哺乳会引起其他人的不适。

第二，选择穿着感觉舒适的衣服

在一些非正式场合一件宽大的T恤不失为一个好的选择，因为你可以简单的撩起一角去喂奶，完全可以遮盖住你的腹部。穿着衬衣时，从下面解开扣子喂奶遮住胸部。如果宝宝面前不习惯触碰到棉布类衣服，那就从上到下解开扣子来给宝宝喂奶。

第三，使用哺乳巾

妈妈实用出行装备，你能够在背巾内给孩子喂奶，背巾会包裹住你的孩子和乳房。每个哺乳妈妈，建议出门时带一条轻便易携带的多功能哺乳巾。

第四，选择容易穿脱的隐秘性好的哺乳文胸

很多妈妈发现专业的哺乳文胸很好用，比需要经常用背后的文胸扣解开和扣紧的普通文胸更方便，如果你使用哺乳文胸，你可以先在家练习一只手操作，以便在公共场合使用时更熟练和自信。

第五，转移你的注意点

在商场，一些妈妈会选择使用更衣室，或餐厅的包厢。在公交车上，坐在窗户旁边意味着你会较少被其他乘客注视并且你能依靠着车身更舒适。在户外，你需要发现可以坐着倚靠的地方如树或长凳以给背部支撑。不要有压力，去找出你感觉舒适的地方。带着哭泣的宝宝寻找地方而希望不被注视是毫无意义的，因为，给饿着的宝宝喂奶才是你最需要优先考虑的点。

第六，出门之前，把宝宝喂饱

出门时间比较短的话，那出门前就把宝宝喂饱。能很好的避免宝宝在外面肚子饿了，哭着找奶奶吃。

其实，化解尴尬的方法有很多，宝妈可以根据情况自行选择。如果感觉以上方法都不好用，可以在外出的时候，把宝宝留在家里，让家人照看。

我的ID是：小小小画家，欢迎大家关注我，专注于育儿领域信息的分享，每天分享一些育儿领域的信息。希望我的回答能对您有帮助，谢谢。

先给大家讲讲我哺乳期尴尬经历！

我记得有一次带孩子到公园玩，那时孩子一般是两个三个小时喝一次奶，可是带孩子在外面玩不到一个小时，孩子就吵闹着，怎么也哄不了。没办法，我只能找个没人的地方，躲起来喂孩子喝奶。

可是正在喂奶时，一个五六十岁的男的从我旁边经过，两眼目不转睛的盯着看，我赶紧牵衣服遮起来，那男的一点也不避讳还在盯着看，于是我开口就骂他:“看什么看，没有看见母亲给孩子喂奶呀？”刚说完这句话，那男的老婆就过来了，过来就开口骂道:“不要脸！”我说:“你骂谁不要脸呢？你男人才不要脸”那男的赶紧拉着他老婆离开了。

遇到这样的事情，尴尬不？郁闷不？当时真的是太气人了，还有很多尴尬时刻。

第一，由于奶水充足，带孩子出门，时间久了，奶水自然溢出来，衣服打湿一大片。冬天还好，有衣服遮住，要是夏天才是要有多尴尬就有多尴尬。

第二，公共场合孩子哭闹需要喝奶。这时喂也不是，不喂又不行，怀里孩子才不会管人多不多，反正你不给我喝奶，我就大哭大闹。找个角落喂奶，理解你的人为帮你遮羞，不理解你的人会认为你不雅观，甚至语言攻击你。

第三，有时带个孩子逛超市，连个座椅都没有，这时孩子饿了，需要喝奶。怎么办？只能一边抱着孩子一边站着喂奶，两手都酸软了，还要迎接别人异样的眼光。

相信哺乳期，还会遇到很多很多尴尬场面，这是最尴尬的是女人，男人更应该理解女人，而不是反而觉得尴尬。

如何避免这些尴尬场面？

第一，孩子小，尽量不出远门。

我孩子小的时候，我尽量带到家附近玩耍，感觉孩子饿了，会提前回家，尽量在家喂孩子喝奶。

第二，选择适合哺乳衣。

现在市面上有很多哺乳衣，可以避免尴尬时刻。哺乳期可以选择宽松，隐私的哺乳衣。

第三，出门可以带一张大毛巾。

我带孩子出门，基本上都会带一张大毛巾，喂奶的时候，遮挡一下，避免别人看到。

第四，准备专用的哺乳罩。

网上都有那种哺乳罩卖，挺实用的，喂奶的时候也非常方便。

希望这些对即将哺乳或者正在哺乳的母亲有帮助，有句话说，为母则刚，为父则弱。我希望女人变得强大的同时，男人也要更加强大的，保护这个为你生儿育女的女人。