祛斑有什么好方法？

色斑的出现总是让人恼怒，白嫩的肌肤上更添几分衰老的感觉，不少美女想尽一切办法想要祛除自己的色斑，可是效果甚微，这很大的原因可能就在于美女们并没有真正了解色斑的成因，只有知道成因，才能更好地解决色斑。

下面就是5种导致色斑的主要原因：

1.糖化肌肤糖化也是导致色斑的一大因素，长期高糖饮食会导致葡萄糖分子或其他糖类分子错误的粘贴在蛋白质上，皮肤中的蛋白质与还原糖发生糖基化反应，引起蛋白质变性，形成一些强氧化性物质，再进一步与组织反应形成黄褐色退变，最终导致色斑和黄褐斑。

2.炎症皮肤发生炎症后，产生的炎症因子会刺激黑色素细胞，分泌大量黑色素，在炎症后出现色素沉着，形成色沉斑。许多皮肤炎症，包括一些短暂或初发不易被发觉的炎症都可引起色素沉着，炎性色斑的轻重与炎症的严重程度无明显关系，色斑的深浅程度也因人而异。

3.日晒
日晒会导致肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚形成日晒斑，但日晒不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为新陈代谢而逐渐消失，但有的人如果皮肤黑色素分泌较多，代谢不顺畅，再频繁接触阳光，就容易形成日晒斑了。

4.氧化
自由基可导致皮肤细胞脂质过氧化反应，促进黑色素的生成，氧化终产物丙二醛等还会引起蛋白质核酸等大分子的交联聚合，释放脂褐素，脂褐素不易被排出，堆积在皮肤细胞内就会形成色斑，严重的可导致黄褐斑。

5.缺水

随着年龄的增长，体内雌激素水平降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少，皮肤也会变干，缺少水份的，从而引起长皱纹起色斑

黄褐斑怎么预防？

1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

2。如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

5、要想美，必须少饮酒。

6、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

7、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

您好！过去对各种雀斑、黄褐斑、褐青色痣、色沉斑等没有特效的药物，祛斑霜、扒皮膏效果不是特别满意，而激光的发展对色素性皮肤病有非常好的进展。希望以上的回答对您有帮助，祝您早日康复！

祛斑的方法有很多，例如和使用一些特定的药水、长期坚持吃一些容易祛斑的食物、营养品等，另外还可以采取激光祛斑，对于太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的文身，激光治疗效果理想，而黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳。可以长期口服维生素C和维生素E胶囊有效预防黄褐斑的形成。

祛斑首先要明确是何种色斑，如果是雀斑，可以通过激光、冷冻等方法祛除，日常注意做好防晒，有条件可以做复合彩光治疗。如果是黄褐斑，注意防晒，可以给予六味地黄丸等调理性药物治疗，配合维生素E口服、维生素C口服治疗，还可以通过激光的方法祛除。

祛斑可以选择中药疗法，激光祛斑后期维护很重要，反弹性比较强一些，纯属个人建议。

过去对各种雀斑、黄褐斑、褐青色痣、色沉斑等没有特效的药物，祛斑霜、扒皮膏效果不是特别满意，而激光的发展对色素性皮肤病有非常好的进展。对于色素性疾病，不同的激光解决不同的问题，具体如下：

1、色素痣：原来是很简单的问题，激光即能打掉，但是一定要在专业医生的指导下解决，色素痣不是小问题，如果痣有变化或者很大，有癌变的倾向，该做不该做由医生判断。一般的痣可以一次做掉，有些痣需要反复多次，反复多次的风险是面积扩大，留下疤痕，消费者一定要慎重，要在专业医生的指导下解决问题。

2、雀斑：现在比较好解决，可以用激光治疗，去黑的激光，如调Q、532nm、1064nm都可以治疗雀斑。

3、黄褐斑：用激光治疗比较慎重，原来是用光热的作用，调Q激光等在尝试。黄褐斑不容易完全治愈，可以变淡，但一段时间又复发，由综合性原因引起，不是单纯的色沉，还与情绪、内分泌、疾病都有密切的关系，用激光可以选择长脉宽、低能量治疗或比较保守的手段，如氨甲环酸、维C导入辅助治疗，使黄褐斑得到缓解，还可加口服药物综合治疗。

4、其他的色素性疾病：可以用激光处理。

1、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法　　积安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。　　2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。　　3、蜂蜜玫瑰面膜　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。　　4、绿豆百合美白汤　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

对各种雀斑，黄褐斑，色沉斑等没有特效药物，可以用调Q激光试试。

三七粉

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