中国自古就是“天庭饱满 地阁方圆”的美学标准。太阳穴凹陷给人一种头小脸大，尖酸刻薄的感觉。不仅如此，人也会显老。填充凹陷的太阳穴，通常我们会采用玻尿酸或者是自体脂肪填充。

太阳穴凹陷有的是先天造成的，有的是后天导致的。先说玻尿酸填充太阳穴，这个注射过程很简单，通常20分钟左右。但是维持时间较短，通常保持在3-6个月，因此如果要持久保持饱满的状态时，需多次注射。

玻尿酸丰太阳穴

自体脂肪填充太阳穴的话，是有一种安全系数较高的手术方式，毕竟是自身的脂肪，因此不会产生排异反应。但是自体脂肪填充存在一个成活率的问题，成活率通常为20%-70%，具体的因人而异。自体脂肪填充的话，轻微的凹陷基本一次就可以了，中度凹陷的可能需要1-2次，重度凹陷可能就需要3-4次了。但是，只要自体脂肪成活下来，效果就是永久的。

自体脂肪丰太阳穴

自体脂肪填充后，7天内手术伤口不要沾水，同时避免吃刺激性食物。填充完，太阳穴处有轻微同感，以及红肿的情况，一般2-3天左右就会消失，这是身体的正常机能变化，不用太过担心。

不管是采用玻尿酸还是自体脂肪进行填充，太阳穴饱满后都会给人年轻，有精神的状态。因此，选择适合自己的就好。如果还有其他整形美容问题，请关注头条号：整形医生祝东升，随时问您答疑解惑。

欲了解更多“太阳穴凹陷”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

很多人会有太阳穴凹陷问题，但很多人并没有在意。其实太阳穴凹陷对人的面貌影响还是蛮大的，一般这样的女人会被误以为很难相处，而且也不怎么惹人喜爱。

太阳穴凹陷影响

1、太阳穴凹陷会影响整个脸部的轮廓，还会给人尖酸刻薄的感觉。

2、太阳穴凹陷的人弄发型时很困扰，大部分发型都不怎么适合自己。

3、还有些人明明五官都很完美，但一看整体就会给人不舒服的感觉。其实是太阳穴过于凹陷，让人看着不够柔和。

靠发型来修饰：

比如先换个发型，像舒淇这样，弄个齐肩的lob头，让脸部两侧的头发修饰太阳穴凹陷问题。

注意扎发技巧

用扎头发来做修饰的时候，最简单的方法当然就是注意扎发技巧。建议在两侧太阳穴的位置保持头发蓬松，这样可以弱化太阳穴的凹陷线条。

如果你的头发太软塌，很难保持头发造型，那么可以试试在两侧利用编发造型来达到一样的效果。

太阳穴凹陷，颧骨凸出，很多人会觉得是超模脸，有气质，但千万例里难得能出来一张超模脸，更多的还是上窄下宽不对称，面部线条不协调，影响颜值。

太阳穴凹陷多与本身脂肪的厚度以及皮肤的弹性有关，比较瘦削的人，皮下脂肪过少，会出现太阳穴凹陷的情况。

当然，随着年龄增长，皮下组织萎缩也会出现太阳穴凹陷。

如何改善太阳穴凹陷情况?

如果太阳穴凹陷不严重，可以考虑用发型或化妆来修饰，通过遮掩让面部比列协调。

如果太阳穴凹陷严重就要考虑注射填充来改善了。

常见的太阳穴凹陷填充有?

1、注射玻尿酸填充

玻尿酸是太阳穴填充的常用材料，注射填充后太阳穴看起来较饱满、光滑、自然。

一般用来填充太阳穴的是大分子玻尿酸，相容性高，玻尿酸会逐渐被人体吸收，效果好，安全性高。

注射玻尿酸填充太阳穴恢复较快，一般20分钟左右既可完成，基本无损伤及红肿，无需休息，术后即可进行工作学习。

最好的玻尿酸效果能维持一年半，需定期填充，个人体质不同，吸收维持时间也有差异。

2、自体脂肪填充

自体脂肪填充是从自身脂肪较丰厚部位，吸取多余脂肪，过滤净化后，通过注射填充到太阳穴，基本无排异性。

太阳穴部位血管较多，有利于脂肪细胞存活，注射填充后效果不错，不过因为自体脂肪的存活率问题，移植的脂肪会被自身吸收，可能需要再次填充才能达到理想效果。

不过对消瘦人群是不适用的，因为没有充足脂肪可抽吸。

3、假体填充

通过雕刻修饰假体将其填充到太阳穴，达到丰太阳穴的目的，需要根据个人情况来设计和选择假体，手术一次即可达到理想效果。

但相较于前两种微创注射填充方式，使用假体填充存在手术切口和瘢痕问题，极少数患者可能会在手术后出现假体排斥反应。

从安全性考虑，一般不建议假体丰太阳穴。

填充太阳穴后注意事项有?

a、术后饮食要清淡，忌辛辣刺激食物，海鲜类食物也要少食。

b、注射部位勿沾水，勿按压太阳穴，避免撞击。

c、月经期或妊娠期慎做注射填充。

d、遵医嘱，是否需要口服消炎药来预防感染。

e、术后1周避免嚼过硬的食物，太阳穴频繁活动会影响填充效果。

（图片源自网络，仅供参考）

最后，不论选择哪种方式，手术操作都一定要选择正规医院的专业医生进行操作，这样才能保障填充安全和效果。

整形医生张佳京原创，关注一下，了解更多面部年轻化知识。

从事医美行业多年，感觉自己有点魔怔了，看到人的第一眼就想告诉她，你的太阳穴该填一填，太凶了；你割的双眼皮太宽了，该修复一下......由于怕被打，从来没敢将这些话说出口。但就在今天上午，乘坐地铁时，被一小姐姐主动咨询了，原因是我手里提着的印有医院logo的手提袋暴露了我的身份！（领导要是知道我拿医院手提袋装私有物品，不知道会不会打死我）。

太阳穴凹陷，显得颧骨高，额头不饱满，给人尖酸刻薄的感觉

她的问题跟题主一样，也是太阳穴凹陷明显。她说，因为太阳穴凹陷常被人误以为难相处，尖酸刻薄...为了改善凹陷的太阳穴，她偷偷的去打过玻尿酸，但效果维持不到3个月就没有了，正在纠结要不要再去打时，就遇到了我，顺便咨询了下我。我个人建议她填充自体脂肪来丰太阳穴，因为她自身条件比较符合，不是那种偏瘦的女孩，而且又不愿意多次注射，自体脂肪一劳永逸更适合上班族。

下面就详细给大家介绍一下，解决太阳穴凹陷的方法：

1. 玻尿酸填充太阳穴

注射玻尿酸丰太阳穴，无创无痛，即刻效果明显，所以被大众喜爱，但其最大的BUG就是维持时间短，需要不定期过来打。一次价格看似不贵，但长期打下来也是一个不小的数目。

维持时间：注射效果维持3-6个月，因人而异。市面上有一款长效的玻尿酸，效果能维持12个月，价格要贵一点。

2.自体脂肪填充太阳穴

取自身腰腹或是大腿的脂肪细胞填充到凹陷的太阳穴部位，自身组织不会产生排异，安全性可以保证！相比玻尿酸性价比要高，自体脂肪1~2次填充后就可以维持一个稳定的效果。

维持时间：因为脂肪填充后，一部分脂肪会被吸收，存活下来的脂肪细胞填充效果是永久的。

Ps：脂肪填充，选对专家真的很重要！填的太多，不流畅，填的太少，没效果。技术好的专家是可以保障脂肪细胞的成活率的。

具体你适合哪种呢？建议到医院面诊下！如果你还有什么疑惑的话，可以留言咨询！

太阳穴凹陷的话，做个填充吧，玻尿酸或者自体脂肪填充，会有很大的改善。至于这两种填充如何选择呢？

恢复时间对比

玻尿酸注射属于微整形，注射后无需恢复期。但注射后可能会出现肿胀现象，一般在72小时后就消了。

脂肪移植填充属于手术类，吸脂区域需要一定时间恢复，术后最好穿1~3个月左右塑身衣。填充部位的肿胀，一般1-2周左右消肿，3个月左右基本稳定了。

维持时间对比

玻尿酸的效果是短期的，不同品牌维持时间不一样，一般情况下，注射完半年~1年左右就会被代谢掉。

而自体脂肪填充后，一小部分脂肪会被吸收，存活下来的脂肪就是稳定的，所以是长久的。

填充次数对比

玻尿酸被代谢掉后，如果还想维持原来的效果就得再次填充。

而自体脂肪填充效果稳定后，如果觉得达到效果，可以不做填充；如果还想效果更好一些，那么可以做二次填充。

如果你追求更持久的效果，则自体脂肪填充更适合你些。

性价比

玻尿酸是短期的，代谢后需要多次注射，花费也就比较高；而自体脂肪1~2次填充后就可以维持一个比较稳定的效果，省下反复注射的费用，所以性价比会更高。

具体还是到正规医美机构面诊，结合医生给出的方案进行选择吧。

建议用自体脂肪丰太阳穴，爱美者精细心的护理也是决定成效和颗粒组织成活量的关键，并结合ACMETEA（类人肽）组织养料，即时的做好受损部位的修护，也可在一定的程度上降低排异，另外求美者需要注意的是，不要用胶原蛋白，避免造成堆积折叠，从而影响填充的成效。

什么是自体脂肪填充

它是通过在人体脂肪比较集中富裕部位轻柔抽吸多余的，精确提纯高质量组织，并回注到凹陷的面部，加大面部容积调整饱满度，使其匀称、协调，有立体感，同时改善肤质，提亮肤色，重现美丽。

注入填充太阳穴

1.填充太阳穴是根据求美者身体状况，来选择抽取身体其他部位的颗粒组织，操作时，只需要在脂肪丰富的部位，选择性地抽取一些，经过精密过滤和提纯，均匀注入到需要的部位。

2．填充太阳穴不分时间季节，可以比较随意地选择时机，在做之前十五天左右结合ACMETEA（类人肽）组织养料，做好身体的储备，以使在操作完之后受损的组能被及时的修护，使加快创口愈合的速度。

3．注入之后它的组织成活程度会有一定的过程，少部分求美者觉得操作后轮廓线并不完美，是正常的，可通过再次填充来完善，但再次填充的时间要两个月后。

4.填充方法较为简单，创口小，修护快，选择组织丰富的地方提取，再均匀注入到太阳穴部位，由于创口处选择在隐蔽位置，所以做完之后也不会留下瘢痕。

5.不过需要注意的是，颗粒组织无法塑型，在操作填充时不可进行大幅度的改善，所以只适合这个部位原本形态较好的求美者。

做之前应当注意

1.操作前应进行体检,确保身体健康,能正确看待自体颗粒填充太阳穴的成效,且无其它的问题。

2.注入的部位要无局部感染病灶。

3.在做这个操作之前结合ACMETEA（类人肽）脂美组织养料十五天左右，做好储备工作，为后续的稳定胶原蛋白新成长，加快组织修护，促使创口愈合发挥作用。

4.女性爱美者尽可能避免月经，喂养时期,操作前洗澡,保持清洁。

做完后需要注意：

1.7天之内尽量避免注入的部位沾水，保证创口的清洁干燥，如有发生侵染要及时的告知医师。

2.自身的脂肪组织换了个地方生长，相当于二次的重生。注入填充后机体结构周边需要生成大量的供养通道，每一个细苞都是一个独立的生命，每一个颗粒都需要新鲜的血液来维持他的生命，通过ACMETEA（类人肽）方法稳固和加快重组胶原纤维的结构，这样对自体脂肪填充经过的组织损伤进行保护，实现存活、稳定，避免发生移位，以达到较好的成效。

3. 抽吸后局部潜在的创面较大，腔隙过多均会造成血液渗出，形成瘀斑。

4.在三个月不可以做大量的脂肪代谢的运动、节食等，会让机体过度的被消耗，从而影响成活量。

5.由于静脉回流不畅导致吸脂后皮下积液。

6. 注入组织过多，或注入后自然聚集成块，导致组织未能成活，造成脂肪坏死、液化，发生液化，需穿刺抽出这部分。

7. 组织颗粒注入后部分会被组织吸收，需要多次注入才能达到较好的成效。

8.做完一周内尽量不要吃海鲜、辛辣食物，远离烟酒。安静休养，睡觉时不要压迫到创口，从而引起浮胀胀。

9.做过后注意观察注入部位，比如红胀热痛等情况，可遵医嘱预防侵染。

1o.注入后局部不要用力按压或揉搓,尽量不要热敷、蒸桑拿等，建议尽量在常温下，脂肪填充之后一段时间是相对比较脆弱的，颗粒组织在受冷、热的时候容易凋亡。

填充太阳穴 面部年轻化

1.操作用的自体组织，无排异，方便，结合ACMETEA（类人肽）脂美修护养料，促使新注入的与原有的较好的相之结合，降低排异现象，使之与自身融为一体，稳定胶原蛋白新成长，以此达到变美的体现。

2.过程一般是在局部麻类别中进行的，所以在操作的过程中不会产生太大的疼痛，不必为此担心。

3．在自身形态美的时候,往往忽略了所有的都应是在日常生活中可以享用的。如果它仅仅只是能够观赏,往往会带来意想不到的状况,填充脸部较大的问题也就在于此,在很多的医美上,都会发现由其操作而引起的后遗症,或者因为不小心挤压而造成破坏。

4.操作后要注意部位护理工作，这样有助于缩短做后恢复期，达到较好成效。它是指从臀部或其它脂肪堆积部位取出的，经过过滤和提纯，再注入凹陷的部位，填充的脂肪会在人体自然生长，从而使这个部位变的自然丰满。

填充太阳穴优势

1．操作简单，不需要开刀，无痛苦，恢复快，相比其他的假体材料，无排斥过程，成活量高。

2.操作过程成效真实自然，手感舒适，之后无痕迹，脂肪颗粒注入取材容易，组织来源丰富，还能够同时达到减肥瘦身的成效。

3.是自体的，此方法相对于别的较好。而且和ACMETEA（类人肽）组织营养相之配合，没有什么排斥反应,再加上有比较自然的感觉,心理上是比较容易接受的。目前填充的成活量在一定程度上取决于ACMETEA（类人肽）在体内的存有量,能否及时的做到养料的供给，使受损的组织以及创口得到及时的愈合，因此需要采用少量多次的方法。

4.填充过程将人体脂肪较丰厚的部位如腹、臀、大腿或上臂处的脂肪抽取出来不伤及血菅，结合ACMETEA（类人肽）脂美修护养料，保障组织完整以及存活量，按照做前设计将脂肪颗粒注入部位，不会出现堆积的情况，不仅效果真实自然、手感舒适做后无痕迹。

在我们传统审美观中，丰盈饱满的额头象征着智慧和福禄，因而太阳穴凹陷的女人，也被认为是一生劳碌命。太阳穴凹陷的人，会给人一种尖酸刻薄的感觉，这或多或少都会影响一个人的运气的。

而在现实中，太阳穴凹陷也是一个很常见的问题，我们常常能见到这种人，明明眼睛、鼻子都非常的好看，整体给人的感觉却是不舒服，这也许就是因为太阳穴凹陷。

太阳穴凹陷的原因有很多，有些人可能是先天的骨骼带来的缺陷；有些可能是因为过度减肥导致了面部脂肪流失，从而造成颧弓突出。但随着年龄的增长，面部脂肪流失萎缩，造成颧骨突出面部凹陷，这是很多人都不能避免的。好在随着现代医疗技术的发展，太阳穴凹陷已经有很好的解决方法了。

自体脂肪填充太阳穴

一般提取腰部、腹部、大腿等部分的脂肪，经过特殊处理后，注射到颞部浅筋膜层或皮下脂肪层。因为提取的是自身的脂肪，因此不用担心材料排异和安全。SVF三联脂肪优活丰太阳穴摒弃传统单一脂肪填充的弊端，将脂肪分解为不同的三种形态，并联合运用于丰太阳穴，在填充凹陷的基础上，做好太阳穴与额头，苹果肌、眼周之间轮廓线的衔接与过渡，同时改善眼周细纹以及肤质。

技术方面水汽动力联合系统配合独特弧形取脂针保证脂肪存活，在三层低温环境处理下分层多维填充，结构稳定，术后一次就能达到理想的柔和脸型效果。

玻尿酸注射丰太阳穴

目前也有一些人选择玻尿酸注射达到丰太阳穴的目的，这也是解决太阳穴凹陷的一种方法。玻尿酸是人体组织自然存在的一种透明质酸物质，注射到太阳穴后，不会有任何稍微副作用的，而且，玻尿酸注射丰太阳穴，效果立竿见影，真实自然，恢复时间短，在一定程度上还能减轻患者的鱼尾纹。

但是需要注意的是，因为玻尿酸是会代谢的，为了保持手术的效果，最好一年注射1-2次左右。还有就是我们太阳穴附近血管比较丰富，注射玻尿酸也一定要选择经验比较丰富的医生。

硅胶假体填充

这种方法就比较复杂了。在手术之前，先要对面部进行测量，根据颞部的实际情况，对硅胶假体进行塑造，然后将硅胶置入颞部。这个手术就是一个小的假体填充手术，但是在手术的时候，需要注意的是要保持手术后两侧太阳穴的大小一致和假体的移位造成的不对称。

至于现在哪种手术，找正规的医院，经验丰富的医生，在面诊的时候，尽可能的多和医生沟通，了解各种手术的优缺点，再进行抉择。

玻尿酸填充和自体脂肪填充都是最理想的填充方式，脂肪填充性价比更高

首先我们太阳穴凹陷是什么样子的呢？小编特地查了一下，太阳穴凹陷会让一个人显老，面部线条感差，颧骨突出显的面部不够柔和好看，那么怎么解决这一尴尬现状呢？小编来为你解答！

第一整容填充，这个方法最快但是小编最不推荐，毕竟所有的整容都是有风险的。

第二增加太阳穴附近的头发面积和蓬松感让两侧看起来更加的饱满好看。视觉上可以扩充太阳穴哦！

第三在侧面太阳穴附近编辫子可以有效的让面部太阳穴凹陷的注意力转移到其他的的部位而且让太阳穴不突兀。

第四留侧刘海到两边最好遮住太阳穴凹陷的地方可以遮住颧骨的地方最好这样太阳穴凹陷的突兀感会柔和很多哦！

第五通过画妆打阴影的方法来不让自己的两边突兀，还可以通过加长眉毛可以使太阳穴凹陷不突兀哦！

最后小编希望看到这篇文章的朋友可以永远美丽哦！希望好看的你给一个关注给我哦！

作为一个因为太阳穴凹陷了二十多年的人，我真的有必要发表一下我丰太阳穴的经历，首先我真的没有打针，因为我朋友就打过丰太阳穴、丰额头的针，真的是超级不自然的，鼓了个大包，跟什么似的！！

但是太阳穴不丰起来脸型又不好看，不仅显老，还显凶，我妈就是太阳穴有些凹陷，导致我姐生的小孩都怕我妈妈，所以，我励志要丰太阳穴！！

我真的为了丰太阳穴研究了很多方法，最后还是选择了按摩。下面我给大家总结我在各大网页上学习的一套按摩丰太阳穴的手法。

1??用四指关节在额头两侧向下刮推，做20次，这个动作可以松解筋膜。

2??用食指和中指的指腹，顺时针打圈按摩太阳穴，做1-2分钟左右即可，这个动作可以松解肌肉，注意大片区域都要按摩到位。

3??用双手掌根，放在颧骨两侧，用力吸气然后憋气，再用力往内推颧骨，维持大概十秒后呼气，这个动作可以矫正你的颧骨，有时候太阳穴凹陷是因为你的颧骨太突出！

??早晚各一次，或者睡前做一次也ok

?温馨提示:不要直接徒手按摩哦，那样子是没有什么效果的，我之前就吃过了这个亏，所以后面我搭配了丰太阳穴的精油辅助按摩，效果特别好，就是图一那种精油，不过这种精油某宝好像没有，图二是我没按摩之前，图三是我按摩了5天的效果，虽然变化不是很明显的但是我相信只要坚持下来，一定会越来越美的！！

（入精油――ZY54065）