宝宝畸形是最糟糕的事情，对宝爸宝妈们来说，是一个沉重的打击。那么，如何避免胎儿畸形?咱们作一探讨。

　　避免宝宝畸形，首先必须了解导致胎儿畸形的因素到底是什么。从临床来看，以下因素需格外注意：

　　1.孕早期用药不当。药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里，胎儿各器官都开始发育，各类蛋白及脂类合成活跃，细胞分化迅速，最后形成各个不同的器官和组织。如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰，就会造成胎儿器官畸形。一个时期内用一种药物可引起多个器官畸形，也可能多种药物共同导致一种畸形。胎儿3个月后，各器官基本发育成形，此后再使用药物一般不会再发生畸形。建议此期用药都要在医生的指导下进行。

　　2.病毒感染导致胎儿畸形。妊娠期病毒感染的发生率比正常女性要高，几乎大部分病毒都能传染给胎儿。其中风疹病毒、巨细胞病毒、水痘-带状疱疹病毒等对胎儿有严重的影响。妊娠期感染病毒后可引起流产、早产、死胎、宫内发育迟缓及低体重儿，对存活的胎儿可导致先天畸形及其它系统改变。

　　3.有毒气体导致胎儿畸形。如果怀孕中的孕妈妈长期生活在有毒气体之中，那么胎儿在发育过程中也会受到这些有毒污染物质的影响，产生细胞分裂、组织器官的改变，而染色体发生突变则是导致婴儿畸形的主要原因。目前，几乎所有的产科医生都认为，新生儿缺陷的比例有所上升，这跟环境污染、室内装修有较大的关系。吸烟的危害其实也不言自明了，孕妈妈如果经常吸烟或被动吸烟，胎儿可增加流产、早产的机率，也可能降低胎儿出生时的体重，并使小儿先天性心脏病发病率明显提高。为使胎儿平安无恙，应该戒烟或避免二手烟。

　　4.不良生活习惯导致胎儿畸形。有的妈妈很爱美，怀孕之后依然是改不掉化妆的习惯。据美国的一项调查表明，天天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

　　如何避免胎儿畸形?毫无疑问，应一定避免上述情况的发生，另外须注意如下：

　　1、补充叶酸。 医学研究证明适量的孕前补充叶酸可以有效预防胚胎神经管的发育缺陷，因叶酸是神经细胞发育中不可缺少的物质，而我国的饮食烹饪习惯容易将食物中的叶酸破坏掉，或新鲜蔬菜进食过少都会妨碍叶酸的摄入，故多年前我国的神经管畸形儿出生比例很高，近十年通过孕前补充叶酸神经管畸形的发生率大大下降。

　　我们建议从孕前至少三个月开始补充叶酸，每日服用叶酸400微克，直到妊娠的三个月，同时主张孕前丈夫一起服用。

　　2、咨询、检查，防病于未然。

　　大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询，分析遗传病影响到胎儿的几率。

　　病毒检测，预防感染。在怀孕期间，特别是妊娠前3月，要尽量预防感染，特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染，免疫注射是最好的预防方法。

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想必每一个作为妈妈的都不希望看到自己的孩子发育出现畸形的情况，每每当有畸形儿出身的时候代表着这个孩子的不幸也是这个家庭的不幸。于是，预防畸形儿成了每个家庭都刻不容缓的事情，如何有效预防胎儿发育畸形呢?

营养全面均衡补充

每种营养带给准妈的作用是不一样的，同时对于胎儿的发育也起着不同的作用，而某种营养物质的缺乏就可能导致胎儿某个器官部位的缺陷，因此防止胎儿变成畸形的第一步就是要全面均衡的补充营养。

孕期拒绝浓妆艳抹

怀孕之后身体发生变化，因此准妈会化妆来遮盖变丑的部位，但是准妈你可知道大多数化妆品中含有砷、铅、汞等有毒物质，这些物质通过皮肤进入到体内不但危害准妈健康，而且还会通过血液传递到胎儿体内，引起胎儿畸形。

远离烟酒以及宠物

孕妇经常饮酒的话容易生下脑袋、耳朵、鼻子都偏小的孩子，因为酒精导致胎儿畸形;香烟中含有尼古丁等多种导致胎儿畸形的物质。准妈要远离宠物的原因是，宠物身上携带着大量病菌与寄生虫，通过母体进入宝宝体内会导致畸形。

远离辐射安全用药

预防胎儿畸形要求准妈远离辐射物品，比如复印机、电脑、电磁炉等，这些物品会产生看不见的电磁波，危害孕妇健康，造成胎儿畸形。

除了远离辐射物品，准妈用药也有禁忌，比如镇静药有导致胎儿唇裂和腭裂的作用;降压药一造成流产、死胎，胎儿多发性畸形如先天性心脏病、兔唇、腭裂、骨畸形。

及时调整不良情绪

准妈要切记不良情绪也是造成胎儿畸形的一大隐患。准妈长期处于紧张、抑郁等不良情绪之下，会使肾上腺皮质激素会对胚胎的生长发育产生阻碍的作用，这样容易生出唇裂、腭裂等畸形情况的孩子。

防止发烧远离污染

预防胎儿畸形准妈要注意防止怀孕期间发烧发热，因为发烧发热等情况会严重损害到胎儿脑神经细胞，使脑神经细胞数减少看，甚至导致脑神经细胞死亡，这样准妈容易生出智力低下的孩子。

准妈还要远离污染，比如会产生有害物质的工厂、产生噪音的场所等都是要远离的，因为不良环境会潜移默化的阻碍到胎儿的正常发育，导致畸形出现。

孕妇吃什么预防胎儿畸形

那么在饮食安全方面，我们会把重点放在如何补充营养方面，帮助孕妇们更好的补充营养。比如，在选择怎样进行营养的补充时，要注意营养的分类。现在就一起来看看关于孕妇预防胎儿畸形的相关营养。希望准妈妈们能够学会，并能够根据自己的实际情况补充营养。

一、孕妇吃什么预防畸形之叶酸

孕妇在怀孕的过程中需要补充叶酸。胎儿是从妈妈的胎盘中吸收营养的。这是由于妈妈要给胎儿的营养物质是通过胎盘进行输送。胎盘需要叶酸，胎儿也是需要叶酸的提供。这种双重性的需求让女性们迫切的需要叶酸的补充。如果胎儿的叶酸摄入不足，将会导致胎儿神经畸形，这是直接影响到胎儿的智力发育的。另外在选择叶酸的时候，叶酸能够提高胎儿的免疫能力。想要预防畸形，就要让准妈妈在怀孕期间补充叶酸。

二、孕妇吃什么预防畸形之补钙

人的骨头发育以及牙齿的发育都是需要钙质的补充。如果生活中的钙补充不足，很容易造成骨质疏松等方面的问题。补钙的时间选择需要在女性孕育宝宝时候，在孕育宝宝的时候就需要选择一些补钙产品为孕妇补钙。否则胎儿的钙补充量不足，就会导致胎儿的骨头发育畸形。这样的悲剧我们是可以避免的，我们需要从补钙这一方面开始，多多吃骨头汤，既好喝也补钙，很不错的选择。

三、孕妇吃什么预防畸形之蛋白质

人体的身体机能的好坏和蛋白质的摄入是有一定的关系的。人的细胞是不断的更新的，新的细胞的出现能够代替已经老化的细胞。这就需要我们不断的成长。在选择食物的时候，我们还是需要注意对于食物蛋白质含量进行要求。补充足够的蛋白质，让宝宝的发育更加完善，预防胎儿的畸形是我们的目的。希望我的回答对你有帮助 记得关注一下我的头条号 谢谢！

胎儿畸形是指胎儿在子宫内发生的结构或染色体异常。

胎儿畸形约占活产儿的3%。全世界每年大约有500万出生缺陷婴儿出生，平均每5～6分钟就有一个，85%以上发生在发展中国家。

我国先天残疾儿童总数高达80～120万，占我国出生人口总数的4%～6%。严重的畸形可导致胎儿/新生儿死亡或严重残疾。

造成胎儿畸形的原因：

1、遗传因素：母亲的年龄越大，胎儿发生染色体和基因变化的几率就越大，提倡早生、优生；外界因素影响，比如工作的环境或身体状况；

2、环境因素：包括化学性、物理性、生物性。生物性原因：如致畸的病毒因子；物理性原因：放射性物质、环境污染、甲醛等；化学性原因：有害的物质；有些药物禁止在妊娠间使用，可引起胎儿畸形。

如何预防

1.婚前医学检查，通过检查发现的一些疾病，如性病等，会影响后代的健康，引发胎儿畸形；一些慢性病可能会导致胎儿也先天带有，比如乙肝，乙肝妈妈可以提前做干预和预防。

2.做好怀孕前的准备工作，做到有准备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋、白内障等畸形，可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染。

3.孕前服用叶酸：怀孕前三个月开始服用叶酸，可有效预防胎儿神经管畸形。

4.年龄大的孕妇，发生胎儿畸形的概率增大，孕龄大的准妈咪产前检查要认真对待

5.避免接触不良环境和药物，戒酒戒烟，

6.做唐氏筛查，大排畸等检查，辅助查询胎儿畸形

7.需要用药时应咨询医生，避免用药不当影响胎儿

8.远离辐射环境，或者地下水被污染的地方，记得看过一篇报道，有个村庄生的孩子都会得一种奇怪的病，后来发现是当地的工业废水排入河道，导致当地孩子出生后带有缺陷

胎儿畸形，主要包括2种：一种是染色体异常导致的，另一种是胎儿结构性异常导致的畸形。

1，如果父母染色体异常，就会遗传给胎儿，导致受精卵染色体异常分离或者基因突变带来的畸形。这种染色体异常导致的胎儿畸形，与家族遗传史或者近亲结婚有很大关系。

2，胎儿结构性异常的畸形，主要与孕妈患有妊娠高血压糖尿病、各种病毒感染、接触化学污染源和辐射、叶酸缺乏、长期抽烟喝酒、孕期服用药物等等有关系。

发生胎儿畸形的时间规律：

1，受精0～2周，细胞有代偿性。如果细胞伤害不是很严重，新生细胞会对受损细胞进行补充，支持胚体继续发育。

2，胎儿最易发生畸形的时间：是在怀孕第3～第8周。这时候是胎儿大脑、内脏器官、神经管、五官、胎儿四肢开始发育和成形的时间，基本上80％的胎儿畸形都发生在这个区间，孕妈妈要做重点预防。

如何避免胎儿畸形呢？

1，禁止近亲结婚。备孕时一定要做体检，以排除夫妻双方有染色体异常的情况。

2，备孕期间患有风疹病毒、梅毒，巨细胞病毒或者有弓形虫感染的情况时，要先将病情控制好，治疗好，再考虑怀孕的事情。

3，远离一切的化学污染源，比如铅、砷和汞等慢性中毒的情况；另外备孕期间一定要远离辐射的区域，像医院的ct，x光片都是不能做的。

4，患有高血压糖尿病时，有可能会造成胎儿唇腭裂、先天性心脏病或者胎儿神经管畸形的情况。

5，怀孕后孕妈要按时做每一项产检，早检查早预防，比如早唐，中唐，无创或羊穿，还有四维大排崎等等。

6，夫妻双方在备孕期间都要服用叶酸，每天400微克，孕妈妈至少要吃到怀孕后3个月。实在不想吃叶酸的，可以多吃以下含叶酸丰富的食物，见下图：

另外，像小白菜，甘蓝，茄子，四季豆，韭菜油菜，辣椒，丝瓜里面的叶酸含量也较丰富。不过叶酸遇高温就会流失很多，所以在烹饪食物时不能加热时间太长。

7，怀孕期间不要私自乱用药，即使用药也一定要在医生的指导下使用。孕妈感冒发烧了不要拖，发高烧时也会导致胎儿畸形，所以不舒服了一定要看医生。

8，备孕和怀孕期间一定要禁烟禁酒，烟酒是导致胎儿畸形的主要因素之一。另外，像茶叶、咖啡、巧克力、可可豆、可乐以及其它的功能性饮料，都要适量减少。

孕妈如何预防胎儿畸形？

对于孕妈妈来说，整个孕期最重要的就是胎儿的健康，但是千防万防，胎儿的畸形几率仍在逐渐上升，到底该怎么才能预防胎儿畸形呢？还得先知道为什么会出现胎儿畸形的，然后再做好预防工作。

孕期为什么会出现胎儿畸形，原因有这几点：

1. 遗传因素：父母先天性畸形，或者有家族史的话，胎儿畸形的几率也会提高很多。
   

2. 近亲结婚：近亲结婚胎儿畸形的几率非常高，所以一定要避免近亲结婚。
   

3. 染色体异常：孕前检查必须进行。
   

4. 致畸形物质影响：比如孕期私自用药，辐射源，化学物质，烟酒二手烟，以及环境污染，食物污染等等，都是致畸形物质，孕期必须远离，尤其孕早期是胎儿器官发育期，对致畸形物质特别敏感。
   

5. 孕期心情抑郁：孕妇的心情也是非常重要的，如果长期处于抑郁状态，很可能导致胎儿畸形。
   

6. 孕期营养不良：孕期营养不良不仅会增加胎儿畸形的几率，还会导致胎儿发育迟缓，不利于健康。

孕期如何预防胎儿畸形呢？想要预防胎儿畸形，还得从备孕开始，整个孕期都得多加注意，具体如下：

1. 近期结婚要不得，一定要避免近亲结婚

2. 孕前检查必须得做，尤其是有些夫妻自己没有畸形，但是家族有先天性畸形者

3. 备孕期间建议戒烟戒酒健康饮食

4. 孕早期必须得吃叶酸，而且饮食要健康，远离致畸形物质，心情也得调整好，不要烦躁抑郁

5. 孕期检查必须得做，尤其是各种排畸检查遵医嘱进行，比如NT检查，唐筛检查，无创DNA，羊水穿刺，以及三维/四维检查，注意，并不是全得做，而是遵照医嘱再最佳时间进行产检。

6. 孕期还得远离嘈杂环境，尤其是高分贝噪音的环境，比如迪厅，酒吧，以及施工的工地等，以免刺激胎儿的听力，导致宝宝听力受损。

7. 想要宝宝健康，还得多加注意，避免胎儿早产。

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胎儿畸形不仅给孕妈妈带来了沉重的精神伤害，更是给家庭带来了灾难性的创伤。那如何在孕期避免胎儿畸形呢？

1、孕期孕妈妈浓妆、烫染头发

医学实验证明，无论再怎么无毒的化妆品和染发剂都含有化学药剂，通过化妆、烫染进入孕妇血液后，会很快地传输到胎儿体内，很容易导致胎儿畸形。虽不是说百分之百化妆、染发就会致畸，但是致畸的概率提高了很多。

2、孕期孕妈妈抽烟喝酒或经常接触二手烟

当今社会，走在街上，你会发现越来越多的女性朋友有抽烟或者喝酒的习惯，但是在孕期，再大的烟瘾和酒瘾都该停止，还要远离吸入身边的二手烟。科学表明酒精与尼古丁对胎儿都会造成严重影响，容易产生畸形儿。

3、孕期乱用药

孕期抵抗力相对于未孕前来说下降了，孕妈妈最容易感冒发烧，有些孕妈妈会私自服用药物，这样有可能会引发并发症对胎儿造成影响！孕期用药一定要遵医嘱才可以服用，而且一旦感到不适，要及时停药并去医院做检查。

4、孕期饮食不注意，食用了霉变食物

孕妈妈可要注意了，孕期饮食很重要，千万不要食用霉变了的食物。霉变食物中含有霉菌毒素，很容易通过母体的血液进入胎儿体内，造成胎儿染色体突变，从而引起胎儿畸形。　　

5、孕期长期处于紧张、压抑的情绪状态

孕妈妈受孕期激素的影响，往往情绪比较多愁善感且多变。如果不予以去调节情绪，让自己长期处于紧张、压抑的状态下，孕妈妈的肾上腺皮质激素会对胚胎的生长发育产生阻碍作用，很有可能会造成胎宝宝唇裂或腭裂的发生。

6、孕期接触有放射和辐射源的环境

造成胎儿畸形很多时候是环境所致，分为物理因素、化学因素、生物因素，比如接触放射线性的物质。如果在孕期接受x光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。这些检查照射剂量越高，越接近胎儿，其致畸性就愈高。还有，就是孕期要远离电磁炉等有辐射的物品。

除了以上不可接触或远离的因素外，孕期孕妈妈在备孕前三个月和孕后三个月，可要每天规律服用叶酸哦，预防胎宝宝神经管畸形；在孕18-24周期间，到医院行三维或四维彩超以便进行大排畸检查。

避免宝宝畸形，不是从孕期才开始注意的，而是需要从怀孕前就开始。当你准备怀孕的时候，就需要注意一些事情，来尽力避免胎儿畸形的风险在自己身上变高。那么，做哪些可能会导致胎儿畸形的概率升高呢？

1:吸毒。毒品是万恶之源，而且有着强致畸性。女性吸食毒品，不仅会伤害到自己的身体，还会影响到下一代。胎儿不仅发生畸形的概率会大大升高，还可能一出生就染上毒瘾。

2:长期抽烟，酗酒。尼古丁和酒精是另外的两大高危因素。如果女性在怀孕前就长期吸烟，酗酒，那么就有可能导致卵子质量下降，受孕困难，甚至胎儿畸形。

如果只是在不知道自己怀孕的情况下，偶尔喝了一点酒，那么一般影响不大。注意观察做好产检。

3:生活在高污染环境中，暴露在辐射下。如果是从事特殊行业的女性，比如放射科医师，农药工厂生产职员等，在准备怀孕时候，一定要注意保护好自己，暴露放射时穿好铅衣，或者暂时调换工作岗位。

除此之外，烫染发使用的药剂，不合格化妆品违规添加剂等，长期接触也会有一定致畸风险。所以如果在备孕期和孕期，尽量不要染发。

因为工作或者其他原因，需要染发和化妆的，一定要选择合格的化妆品，只要是质量合格的正规产品，偶尔使用还是比较安全的。

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先我们先要了解下造成畸形的原因，一般造成胎儿畸形有 2 种可能：

1 ．本身染色体有大问题。

2 ．染色体没问题，但是后期发育异常。

染色体异常是大问题，所以排畸检查首先要排除这方面，然后继续监控后面的发育。畸形检查主要有： NT、唐筛、羊水穿刺、无创DNA产前检测、排畸 B 超。前 4 项是查染色体有没有问题，最后 1 项是否查发育异常

一、NT筛查

NT是指“胎儿颈后透明带厚度检查” ,通过 B 超测量胎儿后颈部一个透明带的厚度，来判断胎儿染色体是否有问题风险，这个高风险临界值为2.5mm , 即NT值＞ = 2.5mm 时表示高风险。（检查时间：11-14周）

二．唐氏筛查

三．通过抽血，检测 21 三体综合征（唐氏儿）、 18 三体综合征这两种染色体缺陷和开放神经管缺陷。如果检查结果为高危，或孕妇年龄大于 35 岁。那么医院一般会建议你做”羊水穿刺”检查，用来确诊，或者做一种”无创DNA产前检测”检查（检查时间：早期是 9 周-13 周、中期是15周-20周）

四．羊水穿刺

是目前唯一能够”确诊”胎儿染色体是否存在问题的方法，通过 B 超确认胎儿的位置，然后迅速在远离胎儿位置的地方，扎针抽羊水，羊水中包含胎儿的细胞，医院通过化验细胞，来检测胎儿DNA是否存在问题。（检查时间：17-21 周）

四.无创DNA产前检测

通过抽取孕妈妈静脉血，来检测胎儿染色体，目前只有少数医院才能做此检查，并且属于自费项目，如果无创检测正常，就不必再做羊穿。如果一旦无创DNA结果异常，说明胎儿染色体基本上就是有问题的，需要做羊穿后引产。

五．排畸 B 超

主要是检查宝宝在子宫内的发育情况是否符合孕周，胎儿是否健康，四肢、头脑、内脏发育是否畸形，以及羊水、脐带情况，在排畸 B 超过程中，有可能由于胎儿位置不好等情况，有些器官无法看到，这时会让孕妈下来走动，让胎儿换个位置，再重新看。（检查时间：18-24 周，最好不要超过孕 28 周）

避免胎儿畸形的问题首先应该从孕前期的备孕开始，因为胚胎是属于卵子及精子的结合，而“这次”结合的精子及卵子是几个月前就开始发育的，最后发育到一定程度后排出，结合形成的受精卵，所以精子及卵子的质量直接影响了胎儿是否畸形。则应该从备孕期开始说起。

备孕期间应该规律服用叶酸，会有效减少神经管的畸形率。补充叶酸至少应该孕前的三个月开始服用，根据叶酸代谢率及孕产史来决定补充的剂量。备孕期间应该多运动，注意休息，规律饮食增加身体素质以增加精子及卵子的质量。备孕期还需要做常规的孕前检查，包括甲功、优生、传染病系列等。

孕期首先应该规律饮食，补充多种维生素。现在经过研究，叶酸建议整个周期需要服用，降低神经管畸形的同时可以减少贫血的发生率。还需避免接触射线及自行口服药物，很多高强度的射线及某些类别的药物是备孕期间和孕期都建议尽量避免，如果是生病，需要在专业的医生指导下服药。

其次就是产检，可以有效的发现畸形率，虽说不是百分之百的排除，但是绝大部分的畸形都能通过检查发现。首先就说最重要的排畸检查：四维彩超。需要孕妈妈们在孕22周到26周之间去行该检查，可以比较直观的看到一些缺陷，例如：兔唇、多指、心脏畸形等，所以这个检查是多有孕妈妈都必须去做的。还有就是唐氏儿的检查，需要在16周到20周之间行唐氏筛查。整个孕期建议规律产检。

本期答主：毕罗文 医学硕士

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如何避免胎儿畸形？

每个妈妈最关心的就是自己孩子的健康，从怀孕时候就开始了。对于孕妇来说，最怕的也是孩子有出生缺陷，出现胎儿畸形。这种担心虽然是有必要的，但是孕妇主要做好孕检，并且注意以下事项，是能够避免胎儿畸形的。

1. 避免环境的化学物质

化学物质和毒素可以通过胎盘直接进入胎儿的血液供应，孕妇避免接触任何潜在的毒素是至关重要的。油基涂料和涂料稀释剂，汽油，一些涂料中的铅;受污染的水;和杀虫剂。

2. 改用天然家用清洁剂

研究发现，在怀孕期间从事清洁工作的女性所生的孩子患先天缺陷的风险要高得多。你无法知道化学清洁剂中含有什么。使用纯天然的家用清洁剂保护您的宝宝。

3.选择天然的个人护理产品

研究表明，胎儿在出生前接触邻苯二甲酸盐——在指甲油、香水和其他产品中发现的邻苯二甲酸盐——与男婴的生殖发育异常有关。染发剂含有会导致大鼠先天缺陷的化学物质。

4. 获得足够的碘

缺碘会增加胎儿死亡、神经认知发展受损和克汀症的风险。碘存在于碘盐、奶制品、面包、海藻和鱼中。

5. 不喝酒

怀孕期间不要喝酒，因为酒精通过胎盘直接进入发育中的胎儿的血液供应，所以任何数量的酒精都是不安全的。

以上这几点原因是影响胎儿畸形的因素，希望孕妇能够避免，不要存在侥幸心理。

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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