孕早期怕冷，是正常现象吗？

随着春天的到来，气温也逐渐的上升。前一段儿的时候温度甚至达到了20多度，这两天虽然降一些，但也有十几度。

我们每天早上开会的时候。都会看到一个怀孕快三个月的同事，穿着一个棉袄，因为我们都穿着毛呢外套，她总是问我们:“你们不冷吗？我感觉特别的冷。”我们都非常理解的说，怀孕早期的时候会觉得冷，这也是正常的。

孕早期怕冷是怎么回事？

1、女性在怀孕前三个月，此时胎盘还没有完全的发育完成，孕妇自身的体温会比正常人高一些。如果环境温度比较低的话，孕妇感受到了的温差就比较大，所以会出现怕冷的症状也是正常的。等到胎盘发育完成之后，人的体温就会逐渐的趋向于正常。又因为体内血液量会增加，可能会令女性的身体感觉到热，所以一般情况下，在中后期的时候反而会觉得体热。

2、与个人体质有关。

• 大多数女性的体质都偏体寒类型的。所以在怀孕之后也会这样，甚至会加重。
• 有的孕妇体质比较弱。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降，也比较容易出现怕冷的情况。
• 气血低。我们往往说气血不足会造成女性体寒，而孕妇是特殊的群体。气血不足的话，可能怕冷的情况就比较严重。所以孕妇要多吃一点补血的东西。
• 孕早期体内能量消耗的比较多。

孕早期感觉到冷怎么办？

我们了解了大多数的女性在孕早期都会出现怕冷的这一情况。所以孕妈妈不要太过于担心。注意一下几点，胎宝宝是会健健康康的。

1、注意保暖。

2、做好产检。只要产检结果正常都没有问题的。

3、合理饮食，可以多吃一些偏温的食物。

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怀孕早期，因为身体里面多了个小小胎宝宝，孕妈妈体内的激素水平和内分泌水平都会发生改变，而这些改变往往会产生一些不适的生理变化，也算是在提醒着孕妈们“你怀孕了”！

那么，孕早期怕冷是正常现象吗？

是的，孕早期怕冷就是正常的早孕现象，因为刚怀孕的时候，孕妈的基础体温是升高的，对于外界的气温变化可能会变得比较敏感，而且孕妈平时的体质要是比较薄弱的话，在孕早期怕冷现象可能会更明显，甚至还会全身无力。

所以，有的比较迷糊的孕妈就以为自己是感冒了，并没有意识到是怀孕，然后就在家吃些感冒药之类的，等到快孕3个月才想起来停经这么久了，这时候才恍然大悟。虽然说孕早期吃药胎宝宝的影响很大，但最终结果也不好定论，即使在孕早期吃了药也不用太担心，药物对宝宝的影响是受药效、药量等影响的。

那么，孕早期还有哪些早孕反应需要孕妈及时了解的呢？

1.在怀孕6周左右，孕妈会出现晨起呕吐的现象，有时候肚子一饿也会干呕，特别是闻不得一点油烟味或者香水味、消毒水味道等。

2.有的孕妈对于以前很喜欢吃的食物，怀孕后会变得不喜欢；对以前比较不爱吃的，怀孕后反而喜欢吃了。

3.怀孕早期由于黄体酮的上升，有的孕妈就有胸胀的感觉，或者小肚子胀胀的，还有的臀部会酸疼，这些感觉就跟平时来大姨妈之前的感觉差不多。

4.有的孕妈会有尿频现象，虽然每次上厕所拉不出多少尿，但就是总想去厕所的想法。

怀孕早期出现的早孕现象是根据孕妈体质而出现变化的，并不是所有的孕妈都会有相同的反应，有个别孕妈什么反应都没有，非常的轻松。不过，早孕反应都是正常的，在怀孕4个月开始就能逐渐消失了，不用过于担忧和紧张。

孕早期怕冷，很正常的。它也是孕早期反应的一种，当初孕早期我就是如此，等我注意的时候，已经开始咳嗽了。

每个人的孕早期反应不一样，有的人嘴巴苦，吃东西没味道，也不想吃饭。有的人早晨起来刷牙会干呕，还会有一股酸水流出来。还有的人平时喜欢吃的菜，就变得很讨厌，开始挑食，同时会感到胃部有一阵阵的烧灼感。有的人干脆孕吐，吐得一塌糊涂。

为什么会出现妊娠反应？

这是因为： hgg大量增加可能是原因之一。 胎儿为了保护自己不断提醒妈妈已经怀孕。 胎儿告诉妈妈进食的时候要注意。 不适宜胎儿的毒素成分以种方式排除。 母亲对胎儿作为入侵者的排异反应。

有孕早期怕冷，怎么办？

• 室内室外最好穿上袜子，衣服穿两件，不要怕别人笑。我当时是春天怀的，虽然不冷，但我仍觉得脚很冰，偶尔还会打冷颤。后来果断穿了两件衣服，还有袜子。如果是冬天怀孕，那更应该要注意保暖。
  
• 平时注意多休息。刚开始我只是觉得冷，后来就咳嗽了，咳了整整一个月。还好没有孕吐，不然整个人会虚脱。所以，平时要休息好，不要感冒了。
  
• 吃方面，根据自己的口味来就可以。孕早期胎儿需要的营养不是很多，我们身体储存的营养已足够早期胎儿发育。
  

我是花醒育儿，一个2岁多宝宝的妈妈，持续分享0-6岁相关育儿以及孕产知识。育儿先育己，记得关注@花醒育儿，育儿路上我们一起成长！

1、女性在怀孕前三个月，此时胎盘还没有完全的发育完成，孕妇自身的体温会比正常人高一些。如果环境温度比较低的话，孕妇感受到了的温差就比较大，所以会出现怕冷的症状也是正常的。等到胎盘发育完成之后，人的体温就会逐渐的趋向于正常。又因为体内血液量会增加，可能会令女性的身体感觉到热，所以一般情况下，在中后期的时候反而会觉得体热。

2、与个人体质有关。

大多数女性的体质都偏体寒类型的。所以在怀孕之后也会这样，甚至会加重。

有的孕妇体质比较弱。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降，也比较容易出现怕冷的情况。

气血低。我们往往说气血不足会造成女性体寒，而孕妇是特殊的群体。气血不足的话，可能怕冷的情况就比较严重。所以孕妇要多吃一点补血的东西。

孕早期体内能量消耗的比较多。

在怀孕的初期，很多女性会发现自己变得比过去怕冷了，有时候天气明明非常不错，可不管自己穿了多少层衣服，却依然觉得冷的受不了。那么这种情况正常吗？又要如何进行缓解呢？

怕冷的原因一般有三种：

1、体内的胎盘处在发育期。在怀孕的初期，主要是指前三个月之内，胎盘需要进行发育，全身的各个器官都需要调动起来，为宝宝迅速成型加快工作。女性的体温比平时要高很多，于是就产生了怕冷的现象。等过了这段日子，胎盘已经发育成熟，体温会随之恢复正常，就不会那么怕冷了。

2、孕妈身体素质不佳。如果女性自身体质单薄，或者营养摄取的不充分，好比脂肪和蛋白质这些“硬货”摄入量较少，就会导致体虚而怕冷。

3、甲状腺功能低下。有很多女性在得知自己怀孕后，会背上很大的心理包袱，从而导致内分泌紊乱，其中最明显的就是甲状性功能低下，从而导致怕冷的发生。因此孕妇要保持愉悦的心情，定期去医院做检查。

如何采取保暖措施？

1、保证饮食的营养均衡。多数怕冷都是体虚造成的，因此最好的办法就是进行食补，要多吃一些含铁的牛羊肉，同时还要吃乳制品、豆制品等含钙量丰富的食物。特别要注意食用新鲜的瓜果蔬菜和各种海产品，确保食物中的营养均衡。这样才会让自己更健康，自然就不会怕冷了。

2、做好室温调节。尽管孕妇的身体通常会比较热，但怕冷却也特别明显，所以不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，都需要注意室温的调节。在夏天如果开空调，不能对着孕妇吹，如果是冬天，北方定地区可以使用暖气，确保屋内的温度适宜，南方地区没有暖气，可以使用电暖风等取暖设施。

3、穿一套合身的保暖内衣。冬天人们御寒，通常会说棉袄和羽绒服，但是孕妇肚子庞大，行动迟缓，要是穿上这种衣服虽然保暖，但也相当于套上了一层枷锁。所以要结合天气状况以及本人的身体条件，选购合身的保暖内衣，特别是在冬季，保暖内衣能够有效防止身体热量的挥发。

其实在怀孕早期，孕妇怕冷是一种正常的生理现象，不用过于担心而产生思想负担，注意做好平时的保暖，并适当地进行运动，怕冷的问题就能迎刃而解。

可馨育儿提醒，孕早期的准妈妈怕冷，是孕期正常的生理现象，由于孕后前3个月，胎盘还没有发育成熟，准妈妈的体温有所偏高，有怕冷的表现。待胎盘发育完善之后，怕冷的现象会有所好转，所以，准妈妈不必担忧，然而，准妈妈仍要做好保暖措施，避免怀孕期间出现感，对处于正在生长发育之中宝宝带来伤害。

孕早期3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。

等到经过了怀孕初期，胎盘逐渐发育完成，孕妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况会有所缓解。

当然还有一个方面，那就是孕妇体质较差，或者营养没跟上，导致其体质虚弱怕冷。

缓解方法：

1、孕妈妈们都要注意好保暖工作，特别注意衣服添减。

2、注意休息、多饮水、适当运动，防止在怀孕期间受冷感冒。

这个怀孕后出现怕冷，然后就是头晕，可能是怀孕后出现了贫血或者血压高等问题，也可能甲状腺激素低导致感觉冷 这种情况一般来说还是需要注意的，有必要去医院检查下，查查血常规，然后就是测量下血压是否前面提到的贫血，高血压等问题，注意多休息，按时产检。 还要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

孕妇全身的系统都要为胎儿做准备，会比平时虚弱，所以怕冷也是正常的

正常啊，我自己觉得这个时期，家庭要多给孕妇关注，保存心情愉快。