吃饭是人体的需要，哪能用讲条件来完成吃饭，这不是本末倒置嘛，有其果必有起因。

对于三岁多的孩子，老要用手机哄着吃饭，不给看就不吃，我建议从以下三个方面去分析：一、为什么孩子爱看手机。二、让家长哄着喂饭的坏处。三、引导孩子养成良好的进餐习惯。

中国有句古话“三岁看大，八岁看老”。

三岁是幼儿心理发育的重要时期，属于无意识吸收阶段，就像“摄像机”一样，只要扫过的地方，都会被吸收。

这个阶段是孩子们行为习惯、生活习惯养成的关键时期。我们的父母要做好孩子的榜样，营造合适的成长环境，帮助孩子在潜移默化中养成良好的习惯。

一、为什么孩子爱看手机

在手机还没有像现在人手一个时，大家都把手机看成奢侈品。家家户户若是能装上一台座机，或是腰上带着一个BB机，就算是村里的“有钱人”。

在那个时代的教育中，没有现在流行的“钉钉”网课；也没有因为家长不给孩子买手机，孩子就跳楼、吃药自杀的；也没有人去卖肾，然后彻夜排队只为了买“IPHONE”手机；更没有今天题主的问题，三岁的孩子竟然要用手机哄着才能吃饭。究其原因，有如下几点：

1. 成人对手机过分依赖

随着社会发展的迅速，生活水平的提高，手机就像房门钥匙一样，成了生活的必需品。谁要是没有手机，就是脑子不正常的人。出门要是不带手机，就好像没了魂，做什么都提不起精神。

在新闻里常常看到，司机边开车边玩手机，导致两车相撞，车毁人亡；会看到妈妈在河边玩手机，孩子独自游玩，失足掉进水里被冲走，类似案例比比比皆是。

手机占用了我们的时间，占领了我们的身体，代替了我们的一大部分大脑。手机的影响力越来越强。身边就发生过一个特别典型的案例：

君君奶奶85岁了，已是半截身体埋进黄土的人了，过着有一天少一天的有限日子。

去年10月6号，一家人高高兴兴的为老太太过大寿。四世同堂全部端坐在五星酒店的大厅里，满满的五桌子人，一个都不少。

本应是“亲朋共享天伦乐，欢声笑语寿满堂”欢喜、热闹的场面，因为手机强大的“摄魂功能”，祝寿仪式冷冷清清，让老太太气的高血压升高，直接住进了医院。

这个老太太肯定到死都不明白，他对孩子们付出竟然还不如一个个巴掌大的手机？

手机服务于人们，方便沟通，帮助我们传递信息，是我们生活中的一个工具。而不是让手机成为我们的主人，引领我们为他服务。

2. 家长长期玩手机对孩子的影响

前段时间，在网上看到一个短视频，一个5岁孩子内心的呐喊，“爸爸妈妈，请放下手机，陪陪我”，引起了众多孩子的共鸣，家长的深思。

a. 影响亲子关系

当孩子想出去玩时，家长只顾玩手机，孩子就认为被忽略了，甚至认为自己没有手机重要。为了引起家长的注意，孩子会故意哭闹、扔东西、藏手机等方式引起家长的注意。长此以往，孩子会变成家长眼中的“坏孩子”。孩子也在冷落的陪伴中，失去对父母的信任，不在依赖父母。

b. 手机党家长容易让孩子变成手机党

孩子有强大的模仿能力，看到家人无时无刻都在玩手机，也会将手机据为己有，成为自己的玩具。

父母为了能专心玩手机，不被孩子打扰，给孩子购置手机的也很多，一家四口四部手机，各玩各的，互不打扰。孩子就是这样也变成了“手机党”。

3. 家长对孩子的溺爱

孩子是每个家庭的血脉延续。4个大人照顾一个孩子属于常见，都把家里的孩子养成了“公主”“王子”，像“祖宗”一样供着。

只要孩子一张嘴，要的东西马上双手送到孩子手中，还要问，“孩子，喜欢不喜欢，不喜欢了马上换掉”，真的是，“捧在手心怕掉了，含在嘴里怕掉了”。

因为家长一味的顺从和纵容，让孩子“无法无天”，一切听从孩子指挥，让孩子这个后来者，占山为王，成了“山大王”。

家长稍有不从，孩子马上躺地哭的上气接不住下气，你舍得让孩子这样哭吗？甚至，孩子刚开始哭，奶奶就把手机送到孩子手里了。

孩子要什么给什么的习惯养成了，常常“狮子大开口”，成人已经没有办法了，只能满足要求。

4. 孩子受手机吸引

受家长的影响，孩子也开始研究手机的秘密。网上有大量的，针对孩子年龄特点和兴趣点，专门设计的软件。

孩子打开手机，就很容易被各种颜色亮丽、语调生动、动作夸张的动画和游戏吸引，让无人陪伴、心理失落的孩子一看到手机，“魂”就被勾走了，自然而然，也就离不开了。

二、 让家长哄着喂饭的坏处

三岁多的孩子，已可以独立吃饭。为什么家人还要追在孩子屁股后面，一边用手机哄着，一边让孩子张嘴吃饭呢？这样能做，对孩子没有好处：

1. 不利于宝宝大脑的发育

儿童的智力发展体现在手指尖上---前苏联教育家苏霍姆林斯基

三岁前是孩子大脑发育的关键时期，这个时期，来自于外界的刺激越多，大脑会越聪明。孩子一手拿碗，一手拿勺，一口一口吃饭的过程，不仅锻炼了手指的精细动作，也提高了手眼协调力。

2. 容易养成不正常的吃饭习惯

吃饭是人的本能，是身体的需要。过度喂饭、哄着吃饭，会让孩子以为吃饭是大人的事。吃饭是为了让爸爸妈妈开心，是为了得到某样东西。

长此以往，孩子就会拿不吃饭来要挟家人，甚至会厌食，养成不正常的吃饭习惯。

3. 容易养成孩子的依赖心理

吃饭等着喂，喝水等着拿，衣服等着穿，孩子在正常吃饭的年龄，没有学会独立吃饭，容易让孩子形成严重的依赖心理。

上学以后，容易事事等待，事事依赖，不能照顾自己，独立生活。

4. 容易把孩子养成“白眼狼”

随着孩子越长越大，需求越来越多，要求越来越高。小时候的“哄”和“无条件的给予”，造成孩子为了满足自己的私欲和享乐，不顾家人死活。

我还记得11年时，那个留学生王，因为学费问题，在机场用一把水果刀捅伤母亲的腹部，连捅九刀啊，那该有多大的仇恨。

我们在孩子小的时候，不教给他感恩，长大他就能自己学会体谅，学会感谢了吗？一味的宠溺，只会让他胃口越来越大，最终将会把我们一口吞并。

三、引导孩子养成良好的进餐习惯

1. 家人放下手机，营造温馨的亲子氛围

所有成人约定好，回家后放下手机，给孩子营造一个温馨的家庭氛围。

如需接打电话和完成工作任务，可以和孩子说清原因，并独自在卧室内进行。

2.可以和孩子一起制定时间

一起制定每天看手机或是看电视的时间。成人提前选择合适的内容，陪着孩子一起学习，一起玩。

3.帮助孩子养成正确进餐的好习惯

父母不可能陪伴孩子一辈子，所以必须要从小培养孩子养成习惯。

吃饭的时候，有食物和餐具就够了。开饭时间到了，家人放下手中的事情，坐在餐桌旁进餐，享受这其乐融融的欢聚时光。

不玩手机，不争吵，给孩子做出正确的就餐示范。我们要让孩子知道，吃饭就是一个愉快进餐、友好交流的过程。

大家全部吃完饭后，收拾碗筷，结束进餐。

建议：

a. 引导孩子学会一手扶碗，一手拿勺（筷子）安静进餐。（三岁的孩子完全可以独立将饭喂进自己的嘴巴里）

b. 根据家庭的具体情况，决定进餐的开始时间和结束时间。

c. 进餐结束后，不管孩子是否吃完，请收走餐具，进行卫生整理。

4.高质量陪伴孩子

父母在教育孩子的同时，也是自身不断感悟和学习的过程。父母是天然的老师，对孩子的影响最大。

爸妈妈每天至少花半个小时的时间和孩子交流，玩游戏。只有交流、关注，才能发现孩子的问题，才能更深入的挖掘，帮助孩子成长。

放假时间，带着孩子，常出去看看外面的世界，开阔眼界，发现神奇，探索自然界的奥秘。当孩子认识来了外面的世界后，就不会沉迷于手机中。

用手机哄着三岁多的孩子吃饭是小事，此现象虽不是个例，却透漏出家庭教育中的多种问题。

希望我们的家长朋友们，用行动陪伴、用爱温暖我们的孩子，让他不会“恨”手机夺走了爸爸妈妈，也不会因为手机而忘了吃饭，忘了健康生活。

再次呼吁我们的爸爸妈妈们，一定要爱护我们的“小苗”。相信在融洽的互动、高质量的陪伴下，孩子们会越来越爱我们！

慈母多娇儿， 慈母也多败儿。愿，我们都能积极进取，多读书学习，树立正确的家庭育儿观，跟着孩子一起成长，不拖孩子后腿，不埋藏孩子的潜能。

你好，我是猴子怪阿姨！很高兴来回答你的这个问题！

3岁多的孩子，老要用手机哄着吃饭，怎么纠正过来？不给看就不吃？

不知道我说的法子，你是否能狠得下心来！但建议你狠心点！

我儿子两岁多时，就曾经有过类似的情况！

当时，就是儿子非得一边看电视一边吃饭，否则就不吃！

我那时也是为这事心烦，然后，我就去查询了一些关于育儿方面的知识！根据我查到的资料，我自己做了一个总结，方法很管用！

1.做孩子爱吃的。如果仍然非得用手机哄才吃的话，那就别管孩子了！你吃你自己的，而且要专挑孩子爱吃的多吃；

2.把家里所有零食水果全部部收好。哪怕在餐后，孩子哭得昏天黑地，也别给孩子吃任何零食！

更不可在孩子喊饿时，立马给孩子做吃的！

并且要严肃地和孩子说：“只能等到正餐时，才做饭大家一起吃！”

如果孩子问你为什么的话，更好！

不问的话，你也要主动加一句“因为我叫你吃饭时，你不吃！所以，必须等到下一餐饭时，才能吃到饭！”

3.切记不可心软！孩子偶尔饿一顿两顿，没关系的！（当然，你要悄悄观察孩子）

4.大人也必须在吃饭时放下手机，专心吃饭！

以上，是为了让孩子明白：正餐不吃会有怎样的后果！

另外，在我查到的资料中，还提到：孩子的性格定型期就是在六岁以前。

目前，你的孩子才3岁多，还是可以帮助他纠正过来的。真的建议，在孩子无特殊身体状况下，该狠心时就要狠心的！但在这过程中，要多留意孩子的情况哦！

希望以上回答对你有所帮助！

因为我儿子，包括我女儿，爱边看电视边吃饭的习惯，都是这样纠正的！

【我的观点】3岁多的孩子，老要用手机哄着吃饭，怎么纠正过来？不给看就不吃？为什么孩子会爱上看手机？要怎纠正？我认为：一、小孩子吃饭看手机的危害性。二、家长先以身作则，再慢慢引导孩子改正过来。三、不给手机看不吃饭，那就让孩子不吃。一两餐饿不坏人，多几次自然就会改变了。

现在相信大部分家庭里，90%的家长回到家里后都变成低头族，孩子一天到晚看到的都是这个画面，耳濡目染，也难怪孩子也养成这样的习惯。

一、小孩子吃饭看手机的危害性

1.我们吃饭的时候要有吃饭的规矩，小孩子吃饭不能玩玩具，玩手机，跑来跑去。有一句话：“餐桌见礼仪，礼仪见人品”。家长从餐桌开始就要教育孩子有规矩。

2.就孩子最贴近的话题来说，消化问题。边吃饭边看手机会分散孩子注意力，对食物食而无味，影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。以前人们常说吃饭时看电视对消化不好，现在用手机更不好，因为手机屏幕小，需要更多的注意力。

3.孩子这么小就看手机危害比较大，最容易导致孩子出现近视。特别是孩子眼睛距离手机太近的时候，而且手机屏幕的亮度会对眼睛产生一定的刺激，孩子的视网膜比较敏感，长时间对着手机会非常影响视力。

二、家长先以身作则，慢慢引导孩子改正过来

1.平时家长回到家里的时候，在孩子面前尽量少玩手机，多陪陪孩子，那怕是和孩子聊聊天，一起玩耍做手工，一起玩玩具。到吃饭的时候和孩子说别的事情，转移孩子的注意力，相信多试几次，孩子会慢慢明白过来的。

2.平时空余时间多和孩子一起看看书，讲讲故事，引导孩子爱上听故事，爱上看绘画书。在这样的氛围里，相信孩子很快会改变这个毛病。

表妹每次吃饭都拿手机在看，孩子老把头扭过去偷，看见孩子不吃饭的时候她就大声问为什么不好好吃饭，孩子回答你不是也不好好吃饭吗？

3.做饭的时候多花点心思，菜可以搞些卡通一点，孩子喜欢吃的，孩子高兴了就会忘记手机的事情了。

曾经看到个一句话：父母是原件，孩子是复印件，孩子就是复父母的缩影。

三.不给看手机就不吃饭，那就由他不吃

1.现在的家庭里，很多都是一个孩子，大家都宠爱着，想怎么样就怎么样，所以成就了孩子的骄横，霸道。带有威胁的语气，因为孩子明白，大人会害怕自己受饿的，所以拿此要挟。

2.家长对孩子这样的做法，可以置之不理的，孩子不吃饭就不吃饭，任由孩子哭闹，反正饿一两餐饿不坏人。试过几次，孩子觉得哭闹没用就不会再不吃饭了，不吃饭饿的可是自己的肚子呢。

闺蜜的儿子用，骄蛮、任性这两词一点也不为过。不满足他就马上睡在地板上，就是我这闺蜜当家长不够自律，孩子开口都想方设法满足他，到现在天天涮手机，眼睛都带上眼镜了，还是这样子，没法改了。所以家长本身也很重要。

最后我想说，家长是孩子的榜样，自己做好的同时对孩子别过分溺爱，一旦形成习惯就真的难改变。以上是我的观点，希望对你有帮助，有不同建议，欢迎大家留言探讨！

【我是小凌云，喜欢写作，在现实的生活中不断增值自我，欢迎大家关注！】

宝妈若水清溪认为：这是一个特别不好的习惯，更是一种不健康的生活习惯，必须改，强制性的纠正。

3岁的孩子已经能听的懂大人说话，能分辨对与错了，正是因为已经有了自己的思想，所以才会想要玩手机。一日三餐得靠家长用手机哄，长此以往，会给孩子带来很大的危害。

一、看看以下的危害是不是家长们所担心的

也许有人认为，与走路玩手机不一样，用餐时使用手机只是礼仪上不好，并没有什么危险，不必这么吹毛求疵。确实，用餐时使用手机似乎并不会像走路玩手机那样导致发生事故丢失生命或者受伤等显而易见的危险，但是也隐藏着与走路玩手机不一样的危险。

1.从健康角度看

首先是影响视力，吃饭时看手机，手机距离眼睛很近，三岁孩子视力还未发育成熟，势必会受到影响。同时，孩子吃饭看手机只是机械式地张嘴吞咽，会分散大脑注意力，降低食欲，抑制消化液分泌，肠胃蠕动减弱，消化器官供血受限，妨碍食物消化。时间长了，会引起消化器官的功能减退，甚至引起慢性胃肠疾病。

2.从卫生角度看

有调查显示手机每平方厘米就驻扎了12万个细菌，按照这样推算，整部手机起码有上百万个细菌，这个数字足以令马桶坐垫上的细菌队伍汗颜。天呢，想象一下把马桶垫放上饭桌的情景就已经食之无味了。大家有没有观察到，孩子吃饭时看手机的动作，手会不时地滑动屏幕切换，然后再抓起食物放到嘴里，然后再触摸手机，这一顿饭吃下来，孩子得吃进去多少细菌呀！

3.从吃饭的礼仪看

吃饭时，特别是与别人一起吃饭时玩手机真的真的是非常不尊重对方的行为！非常不礼貌！甚至不管是和谁一桌吃饭，别人在吃饭交谈，你在玩手机，都是很不礼貌的。 别以为孩子还小无所谓，在自己家吃饭，无所谓，时间长了这就是习惯了，一旦养成，长大后再想改就很难。“子不教，父之过”，孩子本是一张白纸，父母的启蒙教育将会是这张白纸划上的第一笔，孩子的行为直接映射出父母的形象。

让孩子一边看手机一边吃饭，饭菜的样子和饭菜的味道可能孩子根本就不太留意，囫囵吞枣一样的吃下去，吸收到身体的营养成分也会大打折扣。口口声声说爱孩子，担心孩子营养不良的家长们，必须关掉手机，引导孩子去关注他的食物，想办法让孩子爱上吃饭。

二、家长应该怎样纠正宝宝的不良习惯呢?

1.家长以身作则

我们应该仔细想一想，反思一下，三岁的孩子会学会玩手机，这与家长的关系很大，以前的孩子为什么不会玩手机？是因为他们接触不到，更不可能学会用手机来看电视玩游戏。那么出现这个问题的原因是什么呢？是家长主动把手机拿给了孩子，为了哄吃饭也好，为了图清静也罢；还有就是家长有时也会边吃饭边看手机。孩子呢，就有模有样的学会了，这是孩子的错吗？不是吧！所以想要解决这个问题，家长首先要自己放下手机，为孩子树立榜样，把玩手机的时间用来陪伴孩子。

2.创造良好环境

吃饭前要让宝宝情绪平静，并让宝宝洗手，亲自拿碗拿筷。让宝宝端坐在椅子上，吃饭时，大人也尽量少说话，以免引起宝宝兴奋和注意。一定要记住，吃饭时把手机没收、电视关掉。告诉宝宝，吃饭应该有吃饭的样子，想看手机可以，吃完饭再看，如果不吃饭，就饿着。听上去有点狠心，但是必须强制纠正，几次以后孩子就记住了。

3.尝试与孩子沟通

三岁的孩子已经能与大人沟通，所以家长也不要总是用强制的方式来要求他，可以通过沟通的方式，与孩子讲解玩手机的坏处，让他知道长期玩手机会伤害到眼睛，如果想玩的话也要限定时间。大多数孩子都是吃软不吃硬的，家长好好说还是有用的。如果他就是不听，那就别惯着他，该罚还是要罚的。

同时也可以用着小技巧，比如一边吃一边给他讲一些关于食物的小故事，讲讲某种食物是从哪儿长出来的，讲讲某种食物的营养价值，小男孩吃了它可以长高个子，小女孩吃了它可以让头发变得又长又亮等等，都可以让孩子对食物产生兴趣，从而转移想看手机的注意力。

4.增加食物多样性

吃货们都是爱美食的，小朋友们也是如此、大千世界的很多美食，都等待他们一一去探索。提高孩子们对食物的兴趣，除了鼓励他们多加尝试之外，还要适当的增加食物的多样性以及相同食物的不同做法，都会让孩子产生浓厚的兴趣。不过这就需要家长们不厌其烦的去提高厨艺了哦，不过为了宝宝，我想跨越千山万水，再累再难我们也是满足的！

刚开始让孩子戒掉手机，或许就像断奶一样难，孩子会通过各种哭闹的方式来逼父母就范，这时候父母要做的就是坚持住，不能一哭就心软。孩子很聪明，他也在小心翼翼的试探你的底线，来回折腾几次之后，他会发现哭闹没有用，慢慢的也就接受了。

其实宝宝进食不单单只是把饭送入孩子口中，这其实是一个很复杂的行为，都会受到心理生理 和社会因素的影响，也与爸爸妈妈自身素质观点 行为有着特别密切的关系。对待宝宝的进食问题和培养良好的饮食习惯，不能怕麻烦而草率从事，也不能因为宝宝小，听之任之。不良习惯养成后，要纠正比培养好习惯更困难。

尝试去转移孩子的注意力吧，让他对其他事情产生兴趣：比如带孩子去游乐园，或者带着他去找别的小朋友玩，也可以到超市里给宝宝买一些新玩具，总而言之，要把他的注意力从手机上转移，坏习惯一定要帮助孩子改掉！

自从有了娃后，宝宝的吃喝拉撒就是家人的头等大事，尤其是排在第一的吃。

最近，一个吃饭最有排场的小男孩在网上火了，到底多有排场呢？

全家人伺候，只要孩子舒心肯吃饭

我小的时候，我妈都是盛一碗饭给我在桌子上慢慢吃，因为吃饭速度不一，她吃完后总是先下桌该干嘛干嘛，而这个小男孩却不一样，就差用“供着”俩字了。

画面中是爷爷奶奶，因为孩子忙着看手机顾不上吃饭，表示如果在吃饭和看手机中选一样，那就看手机，这可把爷爷奶奶急坏了，饿肚子怎么行，长不大呀。

于是两人灵机一动，一人拿手机，一人喂饭，嘴一张饭一塞，一口饭总算喂进去了，老人的心也总算放回肚子里了。

视频出来后，好在家长们还是明智的，网友清一色的评论“这孩子被养废了”

对于让孩子吃饭，很多家长也都有类似的苦恼，孩子就是不爱吃饭，一说吃饭就要以各种条件作为交换，比如边看手机边吃，给多少钱才吃，虽然很想怼一句“爱吃不吃，不吃拉倒，看给你能的”，但是作为正经育儿作者，还是想老老实实给有相似困境的家长一些建议。

如何让孩子自己乖乖吃饭

一、把吃饭这件事还给孩子

很多家长都有喂饭的习惯，一问能说出上百个理由，其中最多提到的就是“自己吃的乱七八糟，能吃多少进去，吃不饱的。”

这是很多家长的惯性思维，总觉得自己是过来人，对孩子的一切了如指掌，只是孩子的身体没有人比孩子更清楚，饿不饿难道孩子自己不知道。

而且在孩子自我意识发展期间，自己吃饭不仅是填饱肚子的事，还是件能说明自己“很厉害”的事，如果家长总是试图去代劳，会让孩子产生挫败感，不愿意去吃饭，一吃饭就是被喂饭，说明我很差劲。

这种就是典型的思维影响行动，没有主动权，就宁愿不去做，也不喜欢做。

二、使用自然后果法

女儿昨天也跟我讨价还价，因为宅家，早上起的较平时晚，于是早餐和午餐之间时间隔得较近，午餐她表示不想吃，不管我怎么苦口婆心跟她讲：“午餐不吃就要等到晚餐了，而且晚餐前不能吃任何东西，包括零食，如果不饿，你可以少吃一点，因为现在是午餐时间。”

结果女儿占着肚子里有货硬气啊，不吃，于是昨天下午就跟我叫了史上最多次的“妈妈，我想吃饭，我肚子饿。”

这就是我要的效果，我当然是不同意，一次教训长长远记性，晚上那顿饭吃的简直不要太乖。

让孩子尝试后果法，就是让他自己感受到饿肚子的滋味，知道吃饭这件事的重要性，如果家长总是强迫孩子吃，孩子会觉得自己吃饭是为了让家长满意，自然会蹬鼻子上脸，不把吃饭当回事。

所以要想孩子做什么，就不要逼他，而是创造机会让他觉得这件事对自己是非常重要的，不做会威胁到自己利益的，这样才能让孩子更主动去做。

三、跟孩子交流不吃饭的原因

除了“矫情”的孩子，还有一部分孩子不爱吃饭可能是因为其他原因，比如不舒服，生病之类，比如不喜欢某种菜，不喜欢它的味道或对它有不好的回忆等，这时候家长就不能再让孩子饿，而是要对症下药。

• 当孩子生病时

女儿生病后，对吃饭这件事就失去了兴趣，但是却爱上了面条，因为情况特殊，我会特意为了她就煮一小碗面条专门给她吃，被爱的孩子不会总是无理取闹，生病好了后，她就马上又回到了正常的饮食习惯，继续吃饭。

• 当孩子不喜欢某种菜时

因为孩子的味觉比大人更丰富，对于大多数蔬菜类更能品尝出苦涩，因此家长不必要强迫孩子吃菜，不喜欢吃青菜可以做花菜，不喜欢土豆可以吃番茄，反正蔬菜种类那么多，为什么非要就让孩子吃他不喜欢的那种的，反而激发了他厌恶吃饭这件事。

除了换蔬菜种类，有时候长得丑的菜孩子也是不喜欢的，那么家长就可以换一种烹饪方式，比如孩子不喜欢绿色的，可以把菜剁碎包进饺子里，一口一个，只要不给孩子看到颜色，味道不错，多数孩子是不会拒绝的。

我是小皮育儿经，育婴师，育有3岁女娃一枚，多平台原创作者，爱学习，爱生活，关注我，让我们一起了解更多孕产、育儿、教育知识，一起成为更好的父母。

每一次因此而妥协，都是一次强化，强化孩子对此方式有效性的认同，往后一旦要孩子做其他事情，孩子同样会用这样的招式：给我玩游戏，不给？那我不干。反过来亦然“不吃饭就不给玩游戏”。

这样的方式是在逐渐抹杀了孩子对生活的真实体验，误导孩子的做事目标：

吃饭的真实体验是饱腹感，这份饱腹感就足以让他为之乖乖吃饭，一个最简单的事实是：不吃就会饿。

而用游戏、玩具等作为交换条件的时候，孩子就会舍弃这份饱腹感，认为饱腹是为了他人做的，把目标转向自己的实际收益。

不给看就不吃，那就不吃好了，这是你自己的选择，父母理应尊重孩子的选择，同样你需要尊重孩子为该选择负责的义务。不要把这单纯看为“不吃就饿一顿”，两码事。

我们常常能见到的是这样的情况：

1. 孩子不吃饭，家长很担心：不吃饭饿着咋办呀！不长身体咋办呀！，然后为了让自己安心，解决这份焦虑，就什么都答应孩子：“我的王子，你只要吃饭，一切好说”

2. 孩子不吃饭，家长就暴怒：我辛辛苦苦赚的钱换来的粮食，辛辛苦苦做的饭菜，你说不吃就不吃，反了你！，然后就为了发泄自己的脾气而揍孩子一顿；

3. 孩子不吃饭，家长为之焦急，一急就威胁孩子：再不吃就没得你吃！

所有以上这些，都是家长的“我认为”，而另一些家长是“不吃就饿一顿”，同时又是气急败坏的。

不吃就饿一顿，是家长实施的惩罚，始作俑者是家长；而尊重孩子不吃，是自然规则在惩罚，不吃就饿这是自然规律，跟家长没半毛钱关系，甚至家长都不需要去特意提醒这一点。

我们所需要做的就是：

1. 告诉孩子吃饭的时间

2. 到点收拾好桌面

3. 饿了让他自己负责

4. 当孩子饿了要吃的东西时，告诉他不好意思，妈妈不是魔术师不能随时变出食物，你需要等到下一顿呢。（平和且坚定， 不需要为此动怒）

5. 下一顿饭重复上面四点。

小瑶子来回答你的问题啦！

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让孩子一边看手机一边吃饭，大人倒是轻松了，但是对孩子没有任何益处，都是害处。

而且，这件事不怪孩子，就怪大人。

当你第一次用手机哄着孩子吃饭的时候，就应该想一想：以后怎么办？

这一次图省事儿，让孩子一边看着手机，一边不自觉地张开嘴巴，你喂起饭来确实很轻松，孩子吃的也很配合，而且吃得还挺多。你很高兴。

可是时间久了，当你发现好像不太好，需要调整的时候，孩子已经被大人惯出毛病来了。

让孩子一边看手机一边吃饭，对孩子没有任何益处，都是害处。

（1）孩子不知味道、不知饥饱，容易积食

当孩子看手机看电视的时候，全身心都投入在画面中，吃多少，他没有概念。有的孩子因为这样喂饭，吃撑了，积食了，结果好几天都没胃口，不好好吃饭。有的孩子甚至发烧。

本想着趁着孩子看动画片的时候，多喂上几口，殊不知正因为贪心的这几口，让孩子少吃了好几顿饭，得不偿失。

（2）影响孩子的独立能力

一岁半的孩子就可以用勺子自己舀东西吃，农村两三岁的孩子基本都自己吃饭，还有的会用筷子了。如果我们不去锻炼让孩子自己吃饭，就会影响孩子的独立能力，依赖大人。

（3）影响孩子视力

小孩子视力发育不完善，如果长时间盯着手机屏幕，容易造成眼睛疲劳。现在那么多戴眼镜的幼儿园学生和小学生，都是因为户外时间太少，接触电子屏幕时间太长导致的。

要想小儿安，三分饥和寒。

孩子这一顿不想吃饭，大多数是因为确实不饿。实在不用强迫孩子吃饭。

少吃两口，真没关系。

而且，孩子在家里能吃的东西太多，嘴里根本不闲着，胃里也从不空。没有饥饿感，对孩子成长发育是很不好的。

如果这一顿孩子不吃，或者吃的很少，没关系。在下一顿饭之间，禁止孩子吃零食，同时加大孩子运动量。到了下一顿，孩子自然就有胃口了。

如果这样孩子依然没问题，建议去看中医，是否有脾胃失调，调理一下。

表弟三岁多的儿子东东就是这种情况，我发现东东每次吃饭都要看手机，连睡觉也要看手机，如果不给他看就会耍赖，一直赖到你给他为止。而且他这种情况不是现在有的，我发现在一岁多刚开始听懂大人说话时就有这种吃饭看手机的问题了。

孩子吃饭看手机的习惯是怎么形成的？

1、孩子在一岁多的时候开始模仿父母的各种动作，如果父母在吃饭时手机不离手，那小孩就会有样学样。

2、父母为了让孩子安静吃饭，拿手机去讨好孩子，时间久了形成了习惯。

3、父母陪孩子玩耍的时间太少，天天刷手机，孩子自然就让电子产品给吸引住了。

孩子吃饭看手机有哪些坏处？

1、影响孩子视神经的发育，正常孩子到4岁视力才能达到正常标准，过早接触电子产品影响视力发育。

2、影响孩子颈椎的发育，孩子正在生长发育期天天低着头，影响孩子的颈椎。

3、影响孩子胃酸和酶的分泌，导致孩子食物不能消化吸收。

4、分散孩子的注意力，影响食欲。

如何帮孩子改正吃饭看手机的毛病？

1、吃饭时要来餐厅，让孩子帮大人拿碗筷，摆好凳子，营造一个良好的吃饭环境。

2、大人以身作则，拿走手机陪孩子一起吃饭。

3、规定吃饭的时间，从小引导宝宝在20分钟内吃完饭，时间一到立马收碗。

4、让孩子挑选自己喜欢的餐具，做食物时多元化不要单一，让孩子觉得吃饭是一件很快乐的事。

5、如果以上都无效，就给他立规矩：吃饭不允许看手机，看手机就不要吃饭，三岁的孩子一餐不吃也不要紧。

所以，在孩子不吃饭时父母不要拿看电视和手机去引导他，多在饭菜和孩子的身体上找原因，一但孩子形成习惯很难改正。既然已经形成习惯了父母就要想办法去纠正，而不能一味让坏习惯发展下去。

我的真实感受，大人一定要表明态度，吃饭不可以看手机，这是规矩，任凭孩子怎么哭闹我们都不可以妥协，慢慢就会好的。

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