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饭豆跟南瓜一起煮粥可以给十个月的宝宝吃吗？
2020-07-25 15:31阅读(72)
饭豆跟南瓜一起煮粥可以给十个月的宝宝吃吗？:您好！我是营养师王喜萍，很高兴回答您这个问题。 饭豆和南瓜一起煮粥是不适合给十个月宝宝吃的南瓜粥是可以的，加
您好！我是营养师王喜萍，很高兴回答您这个问题。
饭豆和南瓜一起煮粥是不适合给十个月宝宝吃的
南瓜粥是可以的，加上饭豆就不是很合适了，虽然饭豆也很有营养，富含蛋白质，和谷物一起煮，还可以提高蛋白质的营养价值，而且口感香，如果成人吃，是非常好的选择，但十个月的宝宝为什么就不太合适呢！因为属于豆类含有的碳水化合物有50%左右属于水苏糖，人体消化道不可以消化利用，肠道中微生物可以部分分解，产气，所以吃豆类物质多的时候，容易胀肚，放屁，十个月的宝宝，消化系统发育尚未成熟，所以就不适合宝宝吃了。
十个月的宝宝可以吃稍微煮稠，煮烂的粥，面包，馒头，肉末，碎的蔬菜，汤等，最好做成蔬菜粥，蛋黄粥，鱼泥，动物血豆腐，肝泥，可以补充铁，维生素A等，婴儿在12个月内，烹调食物时不要加盐，不用浓的调味料。
另外，婴儿辅食的添加不要操之过急，应该由少到多，由稀到稠，有细到粗，每添加一种食物都要仔细观察，没有不良反应，一周适应后再添加新的食物品种。因为每个宝宝都是不同的个体，适应能力和嗜好都存在着个体差异，辅食开始添加的时间、品种、数量都要根据具体情况灵活掌握。
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