我的孩子在上大二的时候也抑郁症了，整晚整晚不能睡觉，对学习没有兴趣，甚至对玩都没有兴趣，我给他办了一年休学带回家了，医生也是给开了许多治疗抑郁症的药，但是我就记住了医生单独给我说的一番话，医生说尽量不要给孩子吃药，如果失眠特别严重可以吃点帮助睡眠的，最重要的是不要把他当有病的孩子看，他想干嘛就让他干嘛，让他放松，不要给他压力。我听懂了医生的意思，回家后就把药扔在桌子上，也不操心他吃药，那段时间我告诉了家里所有亲戚朋友不要来我家，不要找我问孩子的事情，我就每天在家陪着他随着他，做好饭给他吃。我俩还抱了一只小狗狗，一起给狗狗洗澡吹干梳毛，一起带狗狗出去溜达，就这样过了查不多半年吧，我家孩子终于有了变化，后来就一天比一天好，老天又还了我一个像以前一样阳光健康快乐的儿子。我想说的是把你真实的病情告诉父母，把你真实的想法告诉父母，和父母一起面对抑郁症，一切都会过去的的，都会好起来的的。

曾经是一名抑郁症患者的我，可以分享一下个人的经历供你参考。

虽然我没有去正规医院做过测试，但是大学的四年，我肯定自己是抑郁了。入学初，学校有个心理测试，不久我被要求再去复测，但是我没去。当时对生活没有希望，对未来没有憧憬，我每天都在质疑人生的意义，觉得自己草草熬到三十岁就算不错了。严重的时候，我想过各种各样的自杀，幻想割脉血流成河的画面，上天台一跃而下之类，嘴里念叨着早死早超生，每天晚上都是哭着睡着的，枕头全是湿的，白天装着坚强。没有自杀是因为自己没有这样的勇气。没有经过治疗，但我已经走出来了，现在我已经毕业十年，虽然偶尔会有心情低落的时候，但调整好心情，很快又能积极面对生活。

在家境不好，当时社会对抑郁症存在偏见的情况下，我没有接受过正规的治疗，幸运的是，我尚有理性的认知让我坚持学习，顺利毕业，通过各种考试考证麻痹自己胡思乱想的大脑。现在生活工作尚有不如意，但是自己一直在努力变得更好。

所以你需要做的并不是考虑父母面子，而是自己的未来的问题。直接退学真的很可惜，学历是更方便你往上的一个敲门砖。如果衡量过，退学治疗以后的发展方向是没有问题的，你大可直接退学向自己的目标进发。如果你很迷茫，漂浮不定，建议你先申请休学好好接受治疗，痊愈后健康的你会发现这个世界其实并不是你想象的那么糟糕，可以发现生活的美。你需要接触一些正能量的小伙伴，需要不断的接受美的称赞，积极的事物。

十年辗转换了几次工作，现在的这批同事教会了我很多，他们能包容他人不足，积极引导你前进，不断的灌输正能量给周围的人，每天的谈话都是赞美。或者这就叫商业互吹，但是美好会停留，人际关系会和谐，希望你有一天也能与一批积极的小伙伴一起发现生活的美。

我做为一个抑郁症患者，将亲身体验分享给你，希望能有所帮助。我是2012年发生了抑郁，经在正规医院（三甲）心理科检查，属重度焦虑和中度抑郁，医生开了舒乐安定和氢溴酸西酞普兰，服用了六个月，症状完全消失就停药。由于没有完全足疗程服药，2015年复发，去原来看病的医院继续治疗，服用盐酸帕罗西汀。治疗一年后症状完全消失。但症状消失后又足量服药了3年。为了巩固，目前在减半服药，我准备长期服药。这也是医生的建议。每天早上服用半片帕罗西汀，不影响任何事情。

关于抑郁症，我有以下几点体会：

1，抑郁症是一种疾病，不是心理问题，必须去正规医院正规治疗；

2，抑郁症服药前期是非常难受的，要有心理准备。前三个月建议亲人陪在身边，并多到户外活动，分散注意力。可找正规中医开些中药，降低西药负作用症状，如多汗、乏力等。

3，服药必须足量足疗程，降低复发几率。每复发一次，治疗难度增加很多很多。建议长期服药。

4，许多病人经正规治疗是完全能够康复的，康复后只是服一点药物，不影响工作生活。一定要有信心。

这是本人的体会，供病友们参考。祝大家早日康复！

如果是中大不适合你，你才抑郁了，建议你退学，重新复读，能考上中科大的你，再复读一年，一定能考上心怡的学校的，面子不重要，重要的是你的心理和身体健康，好好和父母沟通。我儿子也闹过退学，刚开始我们担心他再复读不能考好，然后心里出问题，但儿子特别坚决，我们没办法，让他退了，然后孩子考了一个很好的学校。性格也变得坚强了。

抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了很多种自我调适的方法，得到如下的心得。

郁抑症，主要是思想停留于过去的不高兴的回忆中，而精神集中于后脑的缘故。将精神力调整到前额叶就可以解决这个问题。方法如下：

1，努力睁大眼睛，盯着前方的某个地方，集中精力，盯上几十秒钟。这样做的目的是调动甲状腺分泌甲状腺素，可有效对抗郁抑；同时集中精力，会让气血精神集中于前额叶，更多的感知外界的变化，而减少对内心感受的关注。

2，感觉到前额叶部位，也就是脑门，出现凉飕飕的感觉后，就可以去做事情了。在不受内心那些声音的影响之后，做什么都会感觉得心应手。

3，遇到问题时，也请按1的方式调整自己的状态，然后鼓起勇气向他人寻求帮助。

4，气聚于前额叶的方法虽然好用，但较长时间的气血聚集会引起前额头痛，可以通过呼吸引导的方式来疏散该部位的气血。做法是：闭目深呼吸，吸气时想着肚脐眼(确切位置是脐下三寸丹田部位)，呼气时放松。来回十几个呼吸，就可以有效缓解头痛的问题。

5，经常训练自己按照上述方法调适，久而久之就气道通畅，不再郁于后脑，郁抑症也就消失了。

看起来超级简单呵，根本不敢相信让医学界棘手的郁抑症这么容易解决是不是？世间事就是如此，会者不难，难者不会！再没有比自己去尝试一下更能说明问题的了，鞋子合不合脚，穿上走走不就知道了吗！

2019年七月下旬开始在问答里回复关于抑郁症的问题

2019.08.09收到第一个反馈“有效，谢谢！”

看到这个方法能够为受此困扰的人提供帮助，我内心深感安慰，我会继续传播，期待收到更多的反馈，以帮助我改进这个方法，谢谢！

孩子，先着急别退学，可以跟学校商量先休学一段时间修养身体，等待康复了以后还能再回去上课。如果退学了还得重新考试才能入学，那样会增加自己的身体和精神负担的，而且你有了就医记录，能够轻易录取你的学校不会太多，所以千万别轻易放弃呀！

最近三年，我接触了三位患抑郁症的孩子和他们的家长。与家长相比，孩子更容易接受抑郁症这样一个事实。

第一个孩子，初中就有中度抑郁 ，这个孩子每次不舒服时，就会一个人去医院看医生，父母虽然知道女儿的情况，但是从来不陪女儿去医院。高一的时候，孩子的抑郁发展到重度，她在学校的表现可以说是比较差的，组织QQ群作弊，玩手机，买香烟等。但她的眼神十分空洞，她自己跟我说，她有抑郁，开始我以为她吓我，后来带她去心理老师那里测试了，确实是重度抑郁。然后，跟家长交流，家长觉得这种病学生身上多多少少会有一些，学校是夸大了。

第二个孩子，在学校的表现是寡言少语，不合群。有次双休回家，对父母说活着没意义。家长打电话询问是不是学校出了什么事。其实这个孩子在学校很乖的，作文写得特别好，还是数学课代表。我建议家长带孩子去看心理医生，家长第二天就去看了，诊断为中度抑郁。孩子开始吃药，在家里休息了一周，但是回校后情况不好，孩子对心理老师说她是替父母想才来学校的。这个孩子父母属于重视而且能够正视的比较理性的父母，目前孩子正在积极治疗。

第三个孩子，心理老师测出来也是重度抑郁，心理医生测出来是有抑郁倾向。这个孩子会把自己的心情写进日记，写成诗，她曾经把她的诗拿给我看，英语也学得不错，语言的感受力较强。这个孩子十分敏感，天气的变化也会影响情绪的波动。这个孩子的父母不愿正视，医院配的药换成维生素片，他们认为是自己的孩子太作，更严重的是，家里的亲戚，把她当做一个坏典型来教育自己的孩子。

这是三个真实的事例，可见，社会上对抑郁症确实有忌讳，家长不愿也不敢正视。但是，随着社会的发展，家长教育水平的提高，有家长能理性正视，积极配合孩子的治疗。

我以为 ，你可以好好跟父母沟通，也可以请心理医生出面跟你父母聊聊，另外你也不要急于退学，可以先办休学进行治疗，等身体恢复就可以正常学习了。

真心地希望你能走出抑郁的阴影 ，坚强而阳光。

首先说一个我身边的例子吧。

他是我堂弟，16岁参加第一次高考，二本，年龄小，果断放弃。

17岁，华侨大学，读了两月退学。

18岁，武汉大学，读了两月退学。

19岁，苏州大学，果断放弃。

20岁，南开大学，读了两年，始终不能克服心里障碍，觉得自己应该是大家之才，最终还是退学。这次退学无论他自己，还是父母，打击都很大，他躲在家里不出门，不敢跟任何人说这个事情。

23岁，经过药物治疗，再次复读。

24岁，华中师范大学，因为他知道父母经不起他折腾，考免费师范。

从上面例子来看，题主你怎么想，其实清华北大需要命，命中不带也许你怎么努力都不一定考得上，也许你目前就是最好的选择。一旦选错，回头看时，真担心你会后悔。

关于父母的面子，只要你想好了，他们可能也没什么，大不了一月半月成为大家谈资，过了呢，也就如此。

愿你能够成为自己理想的样子。

先休学，然后好好接受治疗、调整心态，多发现周边的美好，找一两个能让你谈心的人让你发泄一些负能量的东西，千万别一个人闷着。我弟弟就是大二的时候抑郁了，也没有很用心的治疗，拒绝同朋友、家人等沟通，心态也没有很好，所以后来退学了，很聪明的一个男生，有时想想也替他可惜。不过他现在在家里协助父母，也是好的，只要他健健康康的就好。

如果你现在还没休整好就退学了，确实也挺可惜，给自己些时间好好治疗自己。你是中大学生，未来比很多很多平凡学校的学生光明很多。如果将来痊愈了，自己丢了这个机会，可能会很后悔。

如果休整后，发现依旧想退学，那时再决定吧。

只是一点很重要，一定要相信生命的重要性，很辛苦的时候，试着想想，社会上还有很多很多人为了饱腹正在拼命活着、还有很多很多人正在被癌症等病痛折磨着，你是多幸运呢！

多给自己希望，周围还有很多很多关心你的人[耶][碰拳][碰拳][碰拳]

最后祝你早日康复，走向美好的明天???

感谢邀请，这种问题在工作中我也遇到过，父母的认知存在非常严重的错误和偏差，虽然我也曾经努力过很多次，尝试去改变患者父母错误的认知，但显然收效甚微，即使父母当时满口答应，表示理解如何选择对患者有利的治疗方式，可后续的随访中，还是可以发现往往并没有做出什么改变。但作为抑郁症患者，我们还是要知道我们应该做什么的。

正在上学的抑郁症患者到底应不应该退学

因为不清楚你的具体情况，不好确切判断，但我还是不太理解为什么退学，如果单纯因为抑郁症需要治疗，完全可以办理休学，我的日常工作中遇到正在中学或者大学阶段的学生患病，如果抑郁症状足够严重需要住院治疗的，可能都会建议办理休学，一般应该不可能涉及到退学的。所以，你说的因为抑郁症准备退学，我觉得起码不完全是为了治疗抑郁症。

还有一种可能，你退学的打算是基于抑郁症状（消极悲观，自我评价过低），因为感受到了自己由于抑郁症状出现的思维变迟缓，注意力不能集中，明显感受到了自己不如别的同学，所以产生的自我评价过低，甚至自罪自责的感觉。所以不想再继续读大学，准备退学回家。

这样的情况在抑郁症患者身上其实十分常见，所以，在抑郁症的诊断标准中，自我评价过低，自罪自责，都是很常见的症状表现。但这种表现并不是现实情况，而是抑郁症带来的病态思维，通过治疗，思维能力和注意力当然还有患者的自信心都是可以逐一恢复的。也就是经过治疗后缓解或完全消失的抑郁症状就不会支持患者退学的理由和信念了。

你该怎么办？医生会建议你？

所以，在医生看来，身患抑郁症没有必要退学，毕竟抑郁症经过治疗后是完全可以恢复所有社会功能，包括恢复上学的，那为什么要退学呢？休学就足够了。退学只能是消极悲观的想法导致的错误行为。你要做的就是接受正规的医学治疗，缓解抑郁症状，然后继续读完你的大学，积极的面对生活。

抑郁症虽然对你现在的生活产生了较为严重的影响，但你现在的生活在你的整个人生中也就是一段不太平坦的乡间小路，等你走过这一段坑坑洼洼的小路，在回头望去的时候，这条小路会显得渺小与可笑。

既然已经考上了大学，说明你的智商和情商起码不会低于同龄人平均水平，具备一定分析能力。可以看一看讲述如何战胜抑郁症这方面的书籍，我会推荐你读一下下面这本《让心中的太阳发光》，抑郁症虽然不是单纯的心理问题，但在进行药物治疗的同时，积极的接受心理治疗，是会帮助患者更好的走出抑郁的阴霾的。

就像书里说的那样，我希望，通过真诚的态度，以我有限的专业知识和技能，帮助人们解决内心的痛苦，拨开人们心头的乌云，让他们心中的太阳发光。

希望我的回答能够解答你的疑问，不要退学，完全没有必要，你父母的言论也不要考虑，对自己负责人的一定是自己。你人生的精彩才刚刚开始，阴雨天总会过去，调理好自己的心态，我们还要继续前进。有问题记得留言，我会帮你解答的。