因为抑郁症从高二开始休学一年半，高考失利，我该怎么活下去？

我也曾患过抑郁症。我不觉得这是什么缺陷。患抑郁症的人，都是心思比较细腻，感情比较丰富的人。这种人做艺术、音乐等等需要细腻情感领域的工作，是有非常大的优势的。

但是，也要学会调理自己的情绪。不要让自己处于抑郁状态。要多去看一些搞笑的视频啊，文章啊等等。

静下心来问问自己，自己想做什么？喜欢做什么？那就去做去好了。没有任何人有任何理由可以阻挡你的梦想。

上天给了你一个梦想，也一定会给你实现的方法。只是你把那个方法找到，并且去做到就好了。

如果自己不想做什么，那就什么也不做好了。不过我还是建议你，多去外面走走，去逛逛公园，参加一些活动，不要让自己一个人待着，否则会胡思乱想。

另外，还要学会剖析自己，从根本解决问题，躲避不是办法。

因为什么而患得抑郁症呢？要把根源找到。

可以找你信任的人去倾诉，但别人未必能理解你，也要作好心理准备。

也可以自己写日记，把你的心理话都写出来。然后学着分析事情为什么会发生，应该如何解决这些问题呢？

尝试着去解决这些问题，让这些问题不再那么严重，其实看开了，没有过不去的坎，也没有渡不过的河。

如果抑郁比较严重的话，也可以去找心理咨询师聊聊。

推荐几本书给你看

《生命的重建》（露易丝.海 著）、

《秘密》、

《牧羊少年的奇幻之旅》、

《水知道答案》、

《人生不设限》（尼克.胡哲 著）

《身体从未忘记》

《世界上最伟大的推销员》

这几本书可以告诉你，如何从抑郁症中走出来，如何去实现自己的梦想。相信你可以拥抱一个美好的未来。加油??

虽然不认识你，我还是认真的写了回复。希望你知道，有人在偷偷地爱着你。有什么事情，也可以找我倾诉，希望你能开心每一天，也希望你能拥有一个美好的未来。

#头条情感#

#头条#

亲，现在是什么状态呢？在服药吗？诊断有什么变化？

振作起来，积级治疗，调整心态，会好起来的，加油。

亲爱的，这一切都不是你的错，你应该去找心理医生帮助你，我知道你很迷茫，也非常痛苦，但相信我，你需要帮助，包括我们的父母也需要，现在我们暂时不要管学习这件事，只要你以后恢复了，什么时候读书都不晚，你都休学一年半了还可以把高考考下来已经非常不错了，如果我的话估计都不敢去参加考，只要你想，以后还有机会考的，这个我们不用担心，现在我们放松下来，一个人并不是不读书人生就没有意义，很多事是我们要求自己必须这样，要学会给自己松绑，每个人都有自己的活法和属于自己的人生，不管你活得很风光还是很平凡，其实都有属于自己的一种活法和天地，世界上没有一个人是十全十美的，每个人都有自己优点也有缺点，我们发挥自己擅长的，接纳自己不足的方面，放下来，你才会找到人生的乐趣，人最后都会死很久很久，生命很短暂，人生的意义就是一个体验和探索的过程，这当中有酸甜苦辣，就像你这次高考失利，也是其中的一种痛苦体验，但这些终究会过去，以后等着我们的还有很多惊喜和值得我们期待的未来，我还是那句话读书不是唯一的一条路，我们还有上百条路我们可以走，人生最有意义的事就是刚好自己的工作就是自己喜欢做的事，这才是很多人梦想的生活，不管做什么只要是通过努力再加上兴趣爱好，尽力而为就好了，我们注重过程和其中的体验就可以了，不用太在乎结果，就像我们的整个人生结果大家都是一样的，只是大家的过程体验不同而以，所以不管发生什么，其实我们都有可以走下去的理由，因为未来还有很长的人生体验在等待着我们，亲爱的，利用这个长假期，找一个自己感兴趣的事情来做，不管是什么事，每天坚持锻炼，不管以怎样的方式都行，从最简单的开始，需要药物治疗就坚持吃药，然后做长期的心理治疗或心理咨询，家人也可以一起做一下家庭治疗，这样对你会有很大的帮助，帮你改变一些思维他，找到、打破不合理的想法，这样你就会慢慢走出抑郁，希望你能找到属于你的幸福和快乐??

重回校园，自我调节，拓展兴趣，战胜抑郁。

抑郁症症状状态是可以通过正确的解决问题的方式方法运用合理的解决问题的方案，在不需要很长的时间内彻底解决引起抑郁症症状状态的心理问题，从而缓解、并可以彻底解决消除各种各样的抑郁症症状状态。

因为学习状态不好，学习成绩肯定会受到不良影响。高考失利应该是正常的事情。

现在还是需要把彻底解决心理问题，彻底消除各种各样的抑郁症症状状态，作为生活中的重点。

彻底解决问题以后，再复读一年，考个好成绩，上个好大学，应该是顺其自然的事情，不要着急慢慢来，好吗？