（原创）有一种改变，不是争吵抱怨，而是安静不语。有一种报复，不是大吵大闹，而是若无其事。生命无需喧哗，面对那些伤过我们的人，嘴上说的“算了”，不是对痛苦的释怀，而是对不堪的往事说声再见。我没有原谅你，只不过我想放过我自己。

不是每一句“对不起”，都值得一句“没关系”。迟来的道歉，永远无法弥补当初受到的伤害。有些事情原不原谅，跟大不大度毫无关系，只是不愿触碰自己的底线而已。经历的多了，慢慢参透了许多世俗之事， 明白了，不必向不值得的报复的人证明什么。活着，只不过是为了展现更美好的自己。

与人相处，总觉得只要用尽全力真心对一个人好，对方肯定会领悟你的一片真心。于是，毫无保留的付出。不掺杂任何世俗利益，但人生所遇并非皆是良人。遭受过背叛，内心受到伤害，心凉了才明白，原来真心不一定能换来真心。与其被痛苦和伤害折磨，不如索性放过自己。不是真的无所谓，而是要明白，有些事情不能急于一时，不如韬光养晦，静待来日。

过去了，就选择忘记，再追究谁对谁错已毫无意义，何况，失去的已不可挽回，且会伤了自己的尊严。正所谓：“男人大可不必百口莫辩，女人实在无需楚楚可怜”。一句“算了吧”已经是最大的慷慨。因为，是是非非，你看得越重，就伤得越深。把心放宽，把事看淡。不以物喜，不以己悲。时间终会治愈一切，与其争辩纠缠，不如淡然释怀。

安静不语，静水流长，不是放弃希望，是在等着厚积薄发的一天。去计较，去纠缠，反而失了体面和分寸。若无其事，默默的强大，才是最好的报复。

我来回答这个问题。

伤我最深的人是我的前夫。他让我对婚姻失去了信任感，对男人失去了信心。为了一个女人，抛妻弃子，没有一丝留恋。

刚离婚时，对他有太多的怨气。觉得他这种男人不配有老婆孩子，不懂珍惜就不配拥有。离婚后的半年，他出了车祸，也许，老天也看不过吧！但他还是一如既往，没有一丝改变。

分手见人品。现在的我不后悔当初的选择。习惯了他已离开了我的生活，看淡了和他剪不断，理还乱的恩恩怨怨，释怀了曾经的过去。也想明白了他对女儿的绝情。他不是忘记还有一个女儿，只是在他心中，女儿没有那么重要。

我做不到和他好聚好散。也不会让他打扰我的生活。善恶随人作，福祸自己招。我会好好的，努力的去改变自己的生活，让自己更优秀。我会让他后悔一辈子。

我和前夫是大学同学，大学四年他都在追我。拖四年，是因为我觉得我们两个不合适。他外形很好，我长相一般。他来自算是很北的北方人，我是很南的南方人。我书香门第，他工人家庭 。。。对，年少的我就已经这么理智和现实。而他，对爱情充满了幻想，感动了自己，最终也感动了我。毕业两年后，我们结婚了。

刚结婚的时候，我们很穷，真的很穷。我一分彩礼没要，我们没车没房，唯一有的就是一份好工作。一直到生了第一个孩子，我们才开始凑钱首付，然后贷款买房。

婚后他对我确实很好，那种盲目的无条件的充满浪漫的好。比如，花掉一个月所有薪水给我买项链什么的。作为回报，我大部分精力放在家庭上，照顾孩子，照顾他母亲。他全心全力放在赚钱上。

十多年过去，他职位越来越高，我为了配合他的工作，换了无数次工作，职位几乎没什么变化。直到有一天，他被公司派到海外，他让我辞职跟他去。去就去吧，我当时想。他去海外，我开始辞职交接办签证处理家里的事。

然后他回跟我说：我们离婚吧。

他，遇到了真爱。在这几个月中，爱上了一个操作工。此处，也可以把爱字省略掉。

他说，我这样地位的人，不可能一辈子只有你一个女人。

我说行啊。孩子全给我。

他笑了下说：我以为你会为了报复我，死活不肯离婚。

我心里想，和你离婚才是最狠的报复。

我前夫是那种充满幻想的人，从来不知道材米油盐。是那种，去深圳出差我说给我带点荔枝吧他就在机场买80一斤荔枝的人。十多年来，小到孩子们的铅笔大到房子车子，都是我自己在买。他，其实就是一个长不大的孩子，永远沉浸在浪漫里。他从来都不知道婚姻的真谛是什么。

然后我开始重新找工作，幸好我在业界口碑很好，没多久就开始工作了。

一个女人，自己带俩孩子，而且这俩孩子都是那种坐惯了头等舱在国际学校就读的主儿，所以我压力很大，动力也就很大。好在孩子已经大了，我可以很投入的工作。于是事业经营得顺风顺水。

我前夫，我们离婚第二天，他就和别人登记了。因为在离婚之前，我的陪同签证就办下来了，虽然后来注销了，但是他再婚时间和离婚时间太近，他现在妻子的签证到期之后，他给她办陪同签证结果被拒了 因为有假结婚骗签证的嫌疑。于是两人不得不两地分居。恰好这个时候，他们公司鼓励年龄大的高管辞职，给N+1补偿。一个充满浪漫主义思想的中年男人和一个初中毕业就打工的年轻女孩决定为了伟大的爱情，辞职拿钱回国创业。

回国后，他们去他老婆的家乡开公司。

做什么？不知道，因为还没想好。

但是办公室已经买好了。他们的创业流程是，把钱全拿去买了一个大LOFT，注册了一家公司，然后再手牵手去华强北看看有什么好的项目。

两三年过去了，还是没有找到合适的。

然后，他老婆怀孕，生了个女儿。

LOFT闲置着，一家三口在岳母家啃老。他妻子本以为找了张金卡，结果发现这张卡不但不能刷而且还得月月交管理费。我不知道他们之间的真爱还在不在，但是我知道，爱情不能拿来买奶粉。

这个月我前夫来北京，说买好了火车票，因为，机票太贵。

这个男人，和我离婚前国际航班都坐商务舱。

偶尔夜深，他会给我发微信打电话，问我，他要离婚的时候我为什么不拦着，他要辞职的时候我为什么不拦着。都没回。

因为，我已经爱上别人了。

我前夫说我是个凉薄的女人。可能吧，婚姻对我来说更多的是责任，和他在一起的时候，我自然会尽心尽力维护他，离婚了，他的事就再也和我没关系了。

离婚的时候，我就预见到了今天，我和他认识20年，知道他是什么样的人。他想离职的时候，我就预见到了今天，通常那些在大公司里拿惯了高薪的人，以为赚钱很容易，脑子一热就创业了，却不知道很多人创业的初期，是睡行军床住仓库的。

但是我什么都没说，也什么都没做。最狠的报复就是，你什么都不做，然后，有滋有味的过自己的日子。

原谅伤害过我们的人，就是善待自己

谢谢邀请

时间是最好的良药，一切的伤和痛都会在时光里慢慢痊愈。伤得深是因为爱得深，如果是路人或是两不相干的人，又怎么会在乎，会难过，会痛到不能自己呢？这世上，会有许多的情非得已和无可奈何，也许是偶然之失，也许是无心之举，伤了，痛了，都不是一个人的错，也不是一个人的痛。伤和被伤，都要承受内心的煎熬。

所以说，谈不上报复，伤害你的人承受的自责和悔恨时时都在折磨他，你的淡然和不在乎就是最深的报复，都没放在心上，也没当一回事，还何谈伤害呢？以一种明亮的心态处之，放过伤害我们的人，就是放过自己。

如果一个人总生活在伤痛里，总去想着怎样去报复，那还有什么乐趣而言呢？把精力放在工作中，放在努力生活的状态里，遗忘和原谅，就是最好的选择。常怀感恩之心，常念相助之人，记人长处，想人好处，心里住着一个太阳，温暖自己也照亮别人。

我是刘玲子candy，谢谢您的关注和支持。

我不感激那些伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人。

有一种话叫做，感激伤害你的人，因为他让你变的坚强。但我只想说，伤害就是伤害，没有这些伤害，我也会变的更强。

说一个发生在我身上的真事儿，那年我刚毕业，姐夫就给我介绍了一个对象崔同学，他三姑家的表弟，我们那一个片区不大，我和崔同学都认识，曾经的小学同学。碍于多方亲戚的情面，我不得不硬着头皮走个过场。

当年无论学习上面，或者别的方面，我都比那位崔同学优秀，在亲戚中我俩年龄差不多，他们就乱点鸳鸯谱。好吧！道德绑架的面子，我只能给他们了。我和崔同学认识多年，谁不清楚谁了。崔同学一面对我殷勤不断，一面和他的小学妹打的火热。（我们有好多共同同学，圈子就那么大，该知道的，不该知道都被动地传入了我的耳朵）。

大家彼此同学一场，你实话实说，我特别仗义，肯定会帮你打掩护的。崔同学的做法颠覆了我的三观。崔同学妈妈说，我家穷，配不上他儿子。（我家真实家底比他们家厚多了，我学历能力都比崔同学好一些）崔同学出轨小学妹，却侮辱我家，把屎盆子扣在我头上。幸亏我昔日待人不薄，崔同学那些小把戏，我同学都如实告知了我。我人生中唯一一次相亲，不到一个月就夭折了。（我们是过年，家中聚会安排下相亲，中间见过两次面）

后来听同学说起，崔同学为了少奋斗几年，找了个家庭条件不错的媳妇。上门女婿不好当啊！生活也是一地鸡毛。

我在父亲的投资下，做起了生意。摸爬滚打，一路走来，有苦有甜。遇到了一个不错的男人，和我家先生携手共进，经营着我们的小日子。

前几年我回来后，和朋友吃完饭。在大街上狗血地遇见了崔同学，他给我发QQ消息说对不起，问我还恨不恨他。

我说，你想多了，恨一个人是需要时间和精力的，为了你去浪费我的时间和精力，你，不配。

对于这件事情，生气我曾经会有点，但是我真的不恨啊！也不会原谅。

我的人生时间有限，你们走入了我的生活，我欢迎惜缘。我把最好的自己给了你们，不是用来换取伤害找虐的。你们如果不珍惜我，不好意思，一次就够了，绝不给你们第二次来伤害我的机会。

你会怎么报复伤你很深的人？

我感觉把时间和精力，用在一个不值得的人身上，是对自己的二次伤害，不要在仇恨中迷失了自己。生气不如争气，有这时间和精力，我们能做很多让我们开心的事情。我们要做的是，如何让自己变的更好，如何能更好地生活。

那个最好的我们，就是对于曾经那些伤害我们的那些人来说，最狠的报复了。

你会怎样报复一个伤你很深的人？

如果您所说的“伤”，是曾经的恋人带来的痛苦。那小芒的报复方式是远离这个“爱人”，过上幸福快乐的生活。

如果说，对方伤了你，你也反过来伤他，譬如找人打他一顿，或是赌气另恋他人，这都是不明智的。

无故伤人身体，他是吃了些苦头，但你也可能惹上官司，得不偿失。

若是赌气另恋他人更不可取。对方都伤你至深了，还会在乎你爱谁？再者，你赌气之下选的恋人，也不一定与你相洽，若是来个前门驱虎，后门进狼，那可就惨了。

所以，小芒的方式是让自己过得更好，让对方懊悔去吧。

当然，这个让自己过得更好，倒也不全是做给对方看的。若是一心一意只为打击对方，而勉强让自己看起来“幸福”，那很容易被人看出是在虚张声势，对方观察之后，说不定还暗暗在心里取笑，又或者，他还以为你的乔张作致是为了吸引他回头，那就不美了。

我们要做的是：完完全全地忘掉那曾经伤害过我们的人，投身全新的生活，拥有完全属于自己的梦想，不再为什么人牺牲自己的方向。

把生活重心转移到事业上来。之前在感情上投注了太多精力，荒废了太多机会，却落得人财两空。如今痛定思痛，重新找回目标，当会“柳暗花明又一村”。相信小芒，专注工作不仅是治疗情伤的最好方法，它还能让你有实在的收获感。

工作之余，多多健身美容。不要因为不用谈恋爱，就将自己变成不修边幅的大妈。管理好身材，维护好容颜，能提升自信，更能吸引到更多异性眼光——没错，专注工作来移情，不代表不再拥抱爱情。

总之，当离开伤你最深的那个人后，在工作上取得成就，获得安全感的你，在生活上严格管理自己，容光焕发的你，不期然遇上那个人，会让对方自惭形秽，讷讷无言，这就是你最大的报复了——离了他，你真正过得更好了。

你会怎样报复一个伤害你很深的人？

你好，我是黄老师谈婚姻栏目，专业处理婚姻危机，专业帮妻子们解决老公出轨问题。

对于此问题我有以下看法:

第一:对于伤害我们很深的人，我的建议是不要去报复，因为报复了他，最终也伤害了我们自己。

就像我们平台接触的一些案例中，很多妻子给我发私信说，她被老公出轨伤害的很深，想去报复他。

我告诉她们:如果你执意要这么做，那么你问问自己你这样做后会快乐吗？

报复会解决问题吗？

第二:那些伤害我们很深的人，不配我们去报复，我们对他最好的报复是让自己过得好。

第三:那些伤害我们很深的人，不用我们去报复，自然会有人去报复。

就像我们平台接触到的一些案例中，那些出轨且伤害妻子很深的男人，最后被小三或者其他女人伤的体无完肤。

有些下场一个比一个惨。

如果你此刻被老公背叛伤的很深，不知道怎么做，那么请关注我们的头条号【黄老师谈婚姻栏目】，然后在头条功能发私信，希望可以帮到你。

作者:黛雪

曾经让我很受伤的人是一个朋友，我把她当好朋友，她把我当傻子。

很信任她，在她最困难的时候，我还在想着怎么帮她，拉她一把。

结果她一直在算计我，结果把我坑得体无完肤，还欠了一屁股债。

有一段时间很恨她，从心里恨，很强很强的怨恨，恨得心脏疼，恨得身体发抖，感觉每个细胞，每个毛孔都气得要爆炸。但是没想过怎么去报复，如果心里想着她不得好死也算的话，那就是吧。

可是我这么恨，她知道吗？她知道了又怎样，她根本不在乎，因为她原本就在算计我的啊。

或者找人去打她一顿？这种事情我做不到啊。

这件事对我影响很大，也是这件事件让我走上自我疗愈的道路。

后来我才知道，无论我怎么恨她，对她一点伤害都没有，她每天还是潇潇洒洒的该干嘛干嘛去，所有的恨其实都是对自己的攻击。因为我其实是恨的自己为什么那么蠢要去相信她。当我心里不断的产生对她的怨恨情绪的时候，同时就是在不断的攻击自己：我怎么那么蠢，蠢到要去相信她，帮助她。

当我还抓着这件事情的时候，我只会把自己往受害者的角色上推，让我更沉溺在我是受害者的感觉里。

无论怎么报复，都只会让自己不断的去强化受害者角色而已，不断的强化对自己的攻击，还消耗了自己大量的时间和精力。

其实事情都过去了，是自己一直抓着不放而已。

我想，我要做的，是原谅自己。

放下对事情的执着，放下对她的所有的情绪。

我更应该做的是把自己收拾利索，重新开始，让以前发生的都见鬼去吧。

当我能真正的看到事情发生背后的礼物，我才终于能放下执念。我想要通过这件事情来证明我自己。不过是想借此去证明我是很讲义气的，我很善良。如果不是她和这件事情的发生，我想我还不会那么快走上自我疗愈的道路，或许我现在还每天活在对日常生活的各种焦虑中。所以，怨恨，最终变成了感恩。

很多人会说，让我那么受伤，还想让我感激他，不可能！

每件事情都不会无缘无故的发生，每一个经历都会让你得到成长，背后都有一份礼物，你要去看到这份礼物，然后拆开，才能有收获。

接收到礼物，不应该说一声谢谢吗？

当年他得了癌症，但是他认识我时隐瞒了我，他离婚了，说因为他老婆对他妈妈不敬，有一个儿子，而当时他妈妈把自己的房子卖了给他治病，所以搬来和他住，带薪保姆照顾他和他儿子。

我到他家后就发现了怪异，那时候他还是没告诉我真话，是他妈妈说漏嘴了，即使这样，我并没有离开他。没想到很快复查，他已经切除的癌症复发了，他又要做二次手术，我立刻出发去照顾他。他家人想送红包给医生，可是送不出去，还是我想办法送掉了。

没想到手术后他让我先回去，然后他短信我说他放不下前妻，还是分手了。

我拉黑了他，他却一直尝试再加我。9年后的今天，风轻云淡我已经安身立命到了国外，有天又上了好几年没上的qq，他竟然还在要求加我，我通过了，他告诉我早复婚了，觉得对不起我。其实我也谈不上看上他，以前生存没有保障，总想找个依靠，他的想法在我今天看来，也一样非常现实。他妈妈为他卖了房子，而他老婆从来不工作，当他妈妈搬来一起住时，他老婆看不惯他妈妈，他给他老婆买了新房装修好，又每月给钱，其实都是权宜之计。他跟我不过是以为他癌症好了，尝试换个老婆看看，没想到癌症复发，他考虑到他的财产不可能给我这个新人，无论如何要留给他老婆，因为他老婆才是他儿子的亲妈。他说他现在换肝成功了，我都懒得问是不是把给他老婆买的房子卖了，所以复婚让他妈妈搬走他妈妈肯定支持。我对他已经毫无兴趣了，我过得比你好，你即使换肝成功了，也是半个人，你当初对我的犹豫利用，我可以理解，但是不可能原谅。

从前那些伤害自己的，最好的报复，就是活得比他们好。从前你看不起我，现在我活得比你强，这就够了。余生不长，相信你的善会有善的业力，别人对自己的好，定当涌泉相报；别人对自己的恶，一笑而过。

别把恩怨当欠债，别认为报复扯平后才可以继续重来，所有的恩怨都是亲情，爰情和友情使然，人世间平白无故的怎么会被伤害？都是内心无防，甚至是掏心掏肺后形成的软肋被他们摸准后的精准伤害，怎么报复？报复了不还是怨上添怨，伤上加伤，谁叫自己当初是那么的心甘情愿？

最实际的感恩就是好好生活，并且帮助需要帮助的人们，而不是直接报答恩人，这才是春风送暖暖世界。

最可行的报复就是好好的活着，让伤害你的人良知恢复，而不是怨怨相报永没了，代代相报永成仇，这才是制止纷争，平息怨恨，安享人生的和谐快意方式。

都是同类，甚至是亲朋挚友，伤害己经存在，再也别将存在的过失去放大延续，再凶狠者总有软肋处，这就是人性不变的根本，即使有人永不醒悟，那就让他孤处，谁也没见沾便宜者，损人者，甚至是伤人者会活着比常人自然，比常人快乐。

世上只有欠债的人，世上没有扛着仇恨就能安然度己的人，唯有淡化和忘却才是真正懂得生活的明白人。