秋季，正是吃鲜梨的好时节，鲜梨属于去秋燥的“清润”好物，可以滋润我们的肌肤和肺脾。

秋天气候最大的特点就是”燥“，对人的肺部损害较大，所以平日在家里熬碗梨汤喝，滋阴润燥养肺。

熬梨汤的方法好多，单纯地用梨与冰糖一起炖20分钟，简单又好喝。

我这里想介绍两道熬梨汤的方法，一道甜，可做甜品；另一道咸，可以做汤。

梨子银耳汤

梨子煮熟后有生津止渴, 滋阴润燥的作用，再配上同样有滋阴润燥效果的银耳，效果会更好。

【主要材料（两人份）】：鲜梨2个、银耳50g、冰糖适量

【工具】：电炖砂锅

【做法】：

1、将银耳洗净去杂质，用清水浸泡1小时，待银耳发开柔软后就说明泡好了。如果是热水的话，大约是40分钟左右。

2、将泡好的银耳放进炖锅，加入适量的清水，把冰糖放进去，开始炖，慢炖2个小时。

3、将鲜梨削去外皮，洗干净，切成小块，放入炖锅里，慢炖20分钟即可。

4、等汤凉后，就可以盛出来食用了。

【Tips】:

1、梨子皮的营养效果很好，理智上是最好不要削皮，把它洗干净，连皮一起切小块炖，梨子皮里粗纤维多，但我觉得有点儿影响口感，所以削了皮炖。

2、梨子被我切得比较小块，所以也就炖了20分钟，怕时间太长了，里面的营养成分会有所损失。

3、梨子银耳汤，最好是当天做当天喝完，不要留到第二天。

雪梨百合肉饼汤

这道汤是我们家这段日子隔二、三天就要炖一次的汤。

雪梨百合肉饼汤中几种食材的功效：

百合：养阴润肺，清心安神，美容养颜、防癌抗癌。

雪梨：生津润燥，清热化痰，养血生肌。

猪瘦肉：补充蛋白质和脂肪酸、补阴养血，滋阴润燥。

【主要食材】：猪瘦肉适量、雪梨一个、干百合一把

【调 味 料】：生淀粉、食用盐

【工 具】：隔水电炖盅

【制作方法】：

1、干百合用清水浸泡，待用。

2、将猪瘦肉洗净剁成肉馅，剁的过程当中放一点盐在肉馅里，接着再剁。（这样蒸出的肉饼口感好，不会感觉肉饼味道偏淡）

3、将剁好的肉馅放入炖盅，加适量生粉，搅拌均匀后，把肉饼按平。

4、放入干百合，加适量清水，开始炖。（水不要放太多，适量就行，晚点儿要放雪梨片进去，得留点儿空位）

5、雪梨洗净削掉外皮，切片。

6、汤炖30分钟后，将雪梨片放进去，再炖30分钟即可。

食物就是很奇怪的东西，在原有的搭配基础上，加入新的食材，有的会保留着原始的味道，而有的却形成了新的口感，就像这道雪梨百合肉饼汤。但无论怎样，百合与雪梨都是很好的搭配，在平常的日子来上一碗，很是清火去燥。

生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读，大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！

你好，很高兴回答你的问题。熬梨汤的正确方法是怎样的？我的回答是：秋高气爽，在这个季节特别适合制作一锅梨汤来食用。秋天在滋补的同时，也需要制作一些食物来去火降燥，无疑，梨正有此功效，梨性寒，但经过煮制后其寒性已降低，并且润肺止咳、清热去火等效果更佳。

熬梨汤不是所有的梨都可以用来制作成梨汤的，我们应选用成熟黄色或白色的梨来制作，因为成熟后的梨它的酸味己很少，制作出来口感会更好，比如：丰水梨、雪梨等。在熬制梨汤时，为了增加其口感或营养上的丰富，在制作时会加入一些其他食材在里面，这个就可以根据自己的口味和喜好来添加了。比如银耳、莲子、百合等食材。

下面就来跟朋友们分享一道熬梨汤的制作方法，希望朋友们能够喜欢。

制作教程

【熬梨汤】

特点：香甜可口、细腻润滑、营养丰富、制作简单

需要食材

主料：丰水梨2个

配料：银耳1朵、枸杞数颗、冰糖30克

～～～～开始制作～～～～

步骤1、将银耳放入盆中，倒入适量温水泡发开，然后去除根部，用手撕成小块备用。

步骤2、将枸杞放入碗中，倒入温水让它泡发。梨去皮去核切成小块状备用。

步骤3、锅中倒入适量清水，大火烧开，将银耳放入锅中煮至1小时，让它营养成分和胶质物充分释出。

步骤4、然后放入梨块，盖盖焖煮30分钟。最后放入冰糖和枸杞再继续煮至20分钟即可。

“熬梨汤”制作技巧

1、熬梨汤应选用成熟汁水多的梨，这样制作出来的口感才佳。

2、放入银耳的作用是让汤汁变得更浓稠。增加润滑度。因为银耳中有丰富的胶质成分。

3、银耳耐煮并且不易煮熟，所以要提前煮制。

4、如想让梨入口即化，可延长煮制时间。

结语

熬梨汤的配料没有固定的食材，可根据自己的口味来搭配。梨通过长时间煮制并加入了多种食材，让它具有了清热润肺、止咳化痰和健脾开胃以及滋养等保健功效，所以食梨防燥最宜秋。自己动手，美味常有！我是熙阳，以上内容如果对你有所帮助，请朋友们多多关注?评论，熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家！

大家好。

秋天人体容易出现皮肤干燥、口燥咽干、干咳等不适，老话说秋冬要养阴，这时候当季水果——梨就派上用场了，秋梨汁多脆甜，非常适合润燥。

我不爱吃梨，但是如果把梨熬成汤，那我一次能喝好几碗。今天就给大家分享一道老北京的汤品——小吊梨汤。

小吊梨汤的由来

相传乾隆有次下江南，途径赵州（今河北赵县）时，口渴难耐，咽痛沙哑，随行的御医开了好几副方子，但吃了都不见好转。一日，乾隆一行人行至赵州桥附近，由于咽痛难耐，没有心情观赏赵州桥，便在一个路边茶摊坐下，一人要了一碗茶水。入口后，乾隆感觉清心润肺，咽痛之感顿时消失不见。惊讶之余，乾隆便询问店主此茶为何茶，店主说是自家炖的梨汤。因为店主姓李，附近街坊叫此汤为李氏梨汤。后来李氏梨汤的配方和炖制方法在民间流传开来，由于那时是以铜制提吊做为称量梨汤的器物，一吊为一壶，半吊为半壶，所以李氏梨汤便被叫作了小吊梨汤。

以前的小吊梨汤讲究用河北赵县南庄的雪花梨，现在用超市随处都能买到的皇冠梨也可以做，下面就说下具体做法。

【食材】

皇冠梨2个（去核带皮约500克），银耳60克（泡发后），冰糖50克，话梅4颗，清水1000克，枸杞10粒。

【做法】

①银耳用温水泡半小时，再用凉水泡半小时（这样银耳容易熬出胶质，梨汤会更浓稠），然后洗净，去掉黄色硬芯，把白色部分撕成小块。

②皇冠梨用大粒盐搓洗一下外皮，然后冲干净，把皮削掉（皮不要扔），梨肉去核后切成小块。枸杞清洗备用。

③把清水倒入锅中，放入梨皮，大火烧开，水开后中火煮5分钟；放入银耳继续煮5分钟；捞出梨皮，放入梨肉、话梅煮10分钟；加入冰糖和枸杞转小火煮5分钟；最后再关火焖5分钟就做好了。

煮好的梨汤热喝凉喝都可以，没喝完的可以装到保鲜盒里，放在冰箱冷藏室里保存。

我这个配方口感上热喝不怎么甜，凉了有一点甜，不过煮出来的梨水不是很多，大家如果爱喝汤，可以把梨和清水的比例调整一下（我这个差不多是1:2的比例），冰糖的量也适当加一些。话梅是用来丰富口感的，不同品种的话梅酸度不一样，大家根据自己口味增减就可以。

秋天的梨价格便宜，不爱吃梨的可以做一下这道梨汤试试，相信你会喜欢的。

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不用找，这是最正宗快捷做法

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材料：雪梨1个，冰糖5g，银耳半块。

1、把梨清洗干净。

2、梨子削掉皮，皮不要扔掉。

3、把梨切成块备用。

4、银耳泡发洗干净备用。

5、银耳，梨及梨皮，冰糖都一起放入锅内。

6、加入适量的热水。

7、大火烧开，然后转小火煮半小时以上。

8、银耳煮制软糯后即可食用。

梨 一个，糖20-25g，莲子30g，陈皮10-15个，百合30个，枸杞10个，

1、莲子泡水10-15分钟

2、倒入半锅水，加入莲子，大火煮沸转小火30分钟

3、加入冰糖，梨，百合。大火煮沸加入陈皮转小火煮60分钟

4、加入枸杞，继续煮3-5分钟

每到季节交替时，空气就会比较干燥，这时人类就容易上火，这时有些人就喜欢喝一些梨水，想通过喝梨水来去火。这种做法有一定的道理，但在煮梨水时也要注意，只有用正确方法煮出的梨水才具有出色的去火功效，如果煮制方法不对服用后去火功效也不明显，那么梨水怎么煮才正确，怎么煮才会具有良好的去火作用呢？

梨水怎么熬可以去火

1、想煮出可以去火的梨水，再选择离的时候就要格外注意，一定要选择那些个头比较大的雪花梨，这样的梨肉质细嫩，果汁量多，而且清热去火的功效特别出色，人们用它煮至梨水饮用以后不但能清热去火，还能润肺止咳。

2、想让煮熟的梨水能去火再煮的时候还要注意梨的处理，准备好的雪花梨洗净以后从中间切开，挖掉中间的梨胡，但千万不能去掉它的果皮，把处理好的雪花梨切成块状以后放在不锈钢的锅中加入适量纯净水，随后放入冰糖，用大火烧开以后，再用中小火炖40分钟，这时锅中的梨水就能煮好，取出降温以后饮用去火效果特别好。

正确煮梨水的方法

1、方法一

煮梨水时可以准备一个新鲜的压力和少量的枸杞子以及蜂蜜，还有冰糖，再准备一个大点的碗，把准备好的压力用清水洗净以后，在他4/5的地方切开，欠下的1/5当做盖子把里面的梨核挖出来，中间放满清水，再放入准备好的枸杞子和冰糖，然后盖上切下的梨盖，用牙签固定好放在碗中入锅隔水蒸开锅以后再蒸半小时，关火以后打开取出以后直接喝里面的梨水就可以。

2、方法二

煮梨水的时候可以搭配其他能滋阴润燥的食材，像银耳百合等就是煮梨水时的最好配料，在做的时候需要把银耳和百合提前用温水泡软，银耳要撕成小朵，准备好的水果梨要洗净，去掉梨核并切成块状，准备好的所有食材一起放到砂锅中，加入适量冰糖和清水加热，煮开后用小火熬半小时，熬好以后取出喝梨水吃银耳和百合就能让它滋阴润燥排毒强身的功效得到最好发挥。