在疫情下为了保证每个人的安全，所以各管理部门以及学校的疫情防控，都要求每个老师和学生佩戴口罩上课。

伴随着天气的炎热，这种口罩佩戴的情况下，加上时间的长度非常的长，所以给每个人的生活学习以及校园的一些其他的工作带来了很大的影响。

比如如果孩子在天气如此炎热的情况下，口罩要佩戴一整天的话，其实时间上我们是非常难受的。然后我们在上课时，如果这样的情况下去说话很多的话，其实会造成一些呼吸的问题。

所以我们在现在的措施就是在课间把学生之间的距离进行一个合理的分配和拉开，然后利用课下的时间给学生的取下口罩可以适当的调整和休息。

这样在一定程度上能够减轻学生对于佩戴口罩时间长度上以及对身体产生的影响。当然这个也需要严密的工作安排和学生的自我保护意识才能够实现。

你说的现象我都看在眼里，我们在五一假期之前就已经开学了，学生和老师在学校期间都是全程戴口罩的，学校每天会给每个师生发两个，而且严格要求在校园内不可以拿掉口罩，所以大家只能严格执行。

但是说实在的真的很难受，反正我们老师上课肯定是气喘吁吁，上完一节课口罩里都是湿的，满头大汗，而我看到学生呢？有很多学生不停地在用手捣鼓口罩，我能猜得出来他们肯定是不舒服，还有男生喜欢把口罩拉到鼻子以下，我们也只能尽量的去提醒。

那么现在天气越来越热了，该怎么办呢？

我觉得陕师大实验小学的做法就不错，他们从4月29日开始就给学生上“透气课”，所谓的透气课，就是每天上午在和下午规定的时间带学生到操场，花园等空旷的地方透气，在透气的同时还可以看书，这样对学生的身体健康可能更有好处，建议全国的学校都来借鉴一下。

另外只能让学生把教室的窗户尽量的全打开，保持通风透气，多喝水，衣服尽量要穿得舒适，平时的饮食要尽量清淡。

而至于更好的办法，那就是等待疫情彻底结束，从目前的情况来看这一天不会太远，对此我们要有信心，尤其是在经历过五一假期的人口流动之后，如果能够持续稳定两周以上，我个人认为拿掉口罩的时机就已经到了。

大家还有更好的建议和想法吗？欢迎在下方留言分享！

学生上课戴口罩的问题，这好像真的没有特别好的能够彻底解决的方法。

前几天看到一篇专家的文章，就专门说到孩子戴口罩，尤其是低年级的学生戴口罩对孩子心肺的影响，孩子一天口罩戴带下来，呼吸加重，长期如此会影响他们的心肺功能。

所以专家给出的建议是，第一不要让孩子带N95口罩，我们都知道N95口罩密封性特别强，长时间戴起来就特别憋气，在日常生活中，不是医务专业人士，不需要特别去戴N95口罩，尤其是对年少的孩子来说，长久戴了确实身体健康，因为孩子的心肺功能比较弱。

另外，建议孩子一节课结束以后，到空旷的地方，比如说操场等地方，摘下口罩，走一走，呼吸一下室外的空气，当然，这是要确保自己跟别的同学保持距离的状态，而且这时候不要跟同学面对面交流说话，如果要说话的话，要保持一定的距离，用张文宏教授的说法，人与人之间至少要保持一米五以上的距离，当然，如果是大声说话，那这个距离就需要更远，我们看到动画中有模拟飞沫在空中传播的速度距离，那冲击力远远超过我们的想象。

除了家长在家多提醒孩子之外，老师也要不停地给予提醒，毕竟对低年级的学生来说，他们的自控力比较差，稍稍一动就会忘乎所以，忘了家长和老师的话。

其实，我们老师在学校上课的时候也面临这个情况，戴口罩久了也会觉得憋得头疼，可是真的没有很好的办法。

建议一些地方对小学低年级学生来说，可以采用缩短上课时间的办法，每节课间时间增加课外活动的时间，以确保课间的自然呼吸状态，这样能够在很大程度上缓解憋气的状态。毕竟对于学生来说，某种程度上健康比学习更重要。各个学校可以自己摸索一套切实可行的办法。家长也可以多给学校提供有益的建议。

孩子上学整天戴口罩，脸被憋的通红。而且还头痛。这样的情况该怎么办？

我一看这种情况就是口罩，给孩子带来的许多的不便影响孩子自由自在的呼吸。说一句实话，别说孩子戴口罩都有些气喘憋的慌。就是大人长期戴口罩海还要换口气儿呢。所以说孩子们总戴口罩，自然而然地要影响孩子自由畅快的呼吸。所以说应该找一些时候让孩子们换换气儿，也别总戴口罩。

前者以有两名初三学生在进行千米长跑训练时，猝死的事件发生，或多或少的与天气炎热，戴着口罩，剧烈活动而导致长时间缺氧造成的。应该引起学校，老师的高度重视。若孩子放学后总觉得热的脸红和头疼，是因为长时间戴口罩缺氧造成，让孩子在人稀的地方摘下口罩??适当换一下气，到家站窗户前，多吸一会室外新鲜空气，多吃些含氧量高的食物，就可缓解。

建议老师，在上课时打开窗户，课间休息时让同学到操场分散开，摘下口罩进行几分钟的换气。在上课时，老师要勤观察，发现学生有异常现象，立刻让一同学陪护到操场摘下口罩进行换气，恢复正常继续上课。学生也要注意自己的身体状况，感觉身体不适，立刻向老师汇报。来避免病情发生。

另外，学生的早中餐不要吃的过饱，多吃一些蔬菜等清淡食物，也能减少缺氧现象发生，学校也要配备几台小型增氧机，老师要多了解一下缺氧时的救护措施，在不策事情发生时，能及时施救。大家还有什么良策，来一起讨论，来让学生们安全地上好每一节课。

“口罩”在这次疫情防控过程中可谓立下了汗马功劳，身价也翻了好几倍。疫情最初到来之时是冬季，如今都过了立夏，天气一天比一天热，戴口罩问题被越来越多的人争议。

天气寒冷的时候，带着口罩不仅能够有效阻挡“新冠病毒”，而且具有抗寒防冷的作用。但是天气一热，戴口罩的感觉似乎没有那么美了。

随着疫情防控取得的不断进步和胜利，社会也在努力恢复以往的盛况:很多企业都在复工，学校也陆续复学……

回顾近期学校里因戴口罩发生的意外:

4月24日，河南一名15岁男生体育课上戴口罩在学校操场上跑步时，突然后仰着摔倒猝死……

4月30日下午，湖南长沙湘郡未来实验学校一名学生上体育课中猝死……

年轻的生命躲过了“新冠病毒”的追击，却仍然没有逃离死神之手，在惋惜年轻生命逝去的同时，很多人将矛头指向“口罩”，可以明确的是:戴口罩不会直接危害生命安全。

因为疫情还没有彻底离去，所以戴口罩仍然非常必要，但是随着天气越来越热，在戴口罩的过程中，家长和学生都要注意以下问题:

尽量选择透气性好的医用口罩

我们不可否认“N95”口罩的强大作用，它确实比其他口罩密封性更强，阻挡效果更好。但是天气炎热的情况下，不利于空气的流通和交换，夏天不带口罩都有发生中暑休克的危险，带着口罩对呼吸会有一定的影响。

在给孩子选择口罩的时候，尽量选择透气性好的一次性口罩。

多喝水，保持身体机能的有效运转

很多人带上口罩就不想摘下来，连喝水都省了，其实这是不对的。水是生命之源，尤其在这大夏天的，一定不能缺水。

戴口罩的时候，也要间断性的摘下来换口气，及时补充水分。

适当运动，体育锻炼之前做好热身运动

因为“疫情”，全国人民都被放了一个长假，居家隔离的时候，很多人都是躺着坐着刷抖音，严重缺乏锻炼。

一个很久不锻炼的孩子，一上来就开展剧烈运动，本身就是很危险的事情。所以运动也要根据自己的身体素质，循序渐进。

告诉孩子，人少的时候可以摘下来口罩呼吸会新鲜的空气

我们在疫情防控的过程中，程序进行的有条不紊，现在我们上下班仍然需要测量体温，学校的程序一定会比其他地方更严格。

既然回到了学校，那孩子们至少都是绿码健康的，所以人不多的时候，可以摘下口罩呼吸一下新鲜的空气。

告诉孩子，有任何不适，及时告知家长

作为家长，要及时了解孩子的身体状况，也要告知孩子，有任何不舒服的情况，要第一时间告诉爸爸妈妈，不要让“戴口罩”对病情造成假象。

戴口罩仍然势在必行，愿疫情早日离去，还人们自由，给孩子们一片清新！

孩子上学整天带口罩，的确有它不好的一面，起码吸收不上新鲜空气，如上体育课喘不过气，对孩子的健康有一定的影响，但为了疫情，我想也要根据实际灵活一点，纯无疫区在聚集时要带上口罩，如上课、集体上操等需要戴上口罩。但下课单个在操场活动一会，还有上学、放学回家路上和其他人保持一定距离，可以不戴口罩。此想法不知是否可行？

目前的疫情虽然得到了有效的控制，但是无症状感染者可能随时都会危害着我们每个人的身体健康。因此，在疫情结束之前，所有的人都需要做必要的防护措施，例如佩戴口罩。

可是现在天气越来越热，人们很难戴住口罩。特别是对于中小学生难度就更大。因为中小学生本身就好动，身体容易产生热量，因此，中小学生很难带着口罩。

现在很多地方的学校已经逐步有序地开始复学复课，学生们在教室里上课，必须要戴口罩。随着气温的回升，加上教室里学生的数量增多，学生戴口罩上课，对学生呼吸产生一定的影响，甚至有的学生可能因戴口罩而中暑。

我记得每年在最热的时候给学生上课时，总有中暑的感觉，多说一句话都汗流浃背。现在想一想，如果教师戴着口罩给孩子们上课，孩子们戴着口罩听老师讲课，这是一种怎样的情景？在这种情况下上课，极其不利于师生的身体健康。

那么在疫情下的学生应该如何做好防护呢？

第一，在天热的时候，学校应该减少课程的安排，例如采取上午上课，下午放假的方式，可以有效的解决孩子戴口罩的带来的种种弊端。也可以利用早上早晨凉爽的时候上课，提早上课，提早放学。

第二，如果学校教室足够的话，还是建议学校，进行小班额授课。

第三，学生在空旷的室外，可以不佩戴口罩，但要与人保持适当的距离。

第四，在口罩的选择上，尽量选择一次性医用外科口罩，因为一次性医用外科口罩比较薄，这样有利于学生的呼吸，也不会造成孩子佩戴口罩时憋闷的现象。

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现在，对新冠肺炎病毒的认识还不充分，对疫情的认识还不透彻，特效药还没有出现，成熟的治疗方法还没有形成。

中国的人口众多，居住非常拥挤。

民众的卫生知识缺乏，基础卫生防疫设施欠缺。

在这样的情况下，最好暂缓复学。

通过网络学习就可以。

复学获得的利益不大，付出的代价不小，承担的风险太大。

很高兴回答您的问题！

全国各地很多中小学都开学复课了，戴口罩上课成为孩子和家长的主要困扰，天气越来越热，戴了头昏脑胀，不带又不安全？在学校教室里上课是一个聚集性非常强的场所，要求必须戴口罩。

1、不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，戴普通的外科医用口罩。哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。根据儿童口罩的防护标准，儿童口罩的通气力阻必须小于30帕，结果N95达到了300帕，孩子们需要使用十倍的力气去呼吸。

2、不要让孩子戴口罩做剧烈运动。可能会引起缺氧。

3、尽量选择儿童医用一次性口罩，不要长时间一直佩戴口罩。让孩子在课间休息时，到人少的地方摘下口罩透下气。

4、多喝水。给孩子自备水杯，多喝温开水。

5、给孩子讲讲疫情期间的故事。让孩子了解疫情知识，了解病毒的危害和防护措施。

孩子安全无小事，全球新冠肺炎疫情没有完全消除前，孩子们可能还要带很长时间口罩上学，为了孩子们的安全，家长除了要了解新冠肺炎及其防控措施之外，还要做好自我防护。同时，多注意孩子的身体、心理变化，及时和孩子、学校做好沟通。