首先，咱们先明确什么叫积食，也许有的妈妈会说，我家吃的不多啊，错了，积食并不一定是吃得多。很可能是某一顿吃的不消化，慢慢就积住了。 小婴儿从两个细胞发育到一个活人；从在妈妈肚子什么都不吃，发育到自己吃奶；再从吃奶，过渡到吃饭。消化系统需要慢慢发育，不可能一日而成。尤其是1岁内的孩子，一天跟一天的发育程度区别大着呢。所以别小看那一口蛋黄，多一口少一口可是不一样。

有一位妈妈分享了孩子积食的经验：

“孩子积食怎么办，好办，积食一般都发生在孩子加辅食之后。宝宝一积食就咳嗽，于 辅食全部停掉，有母乳纯母乳，他想吃就给她吃；没母乳吃奶粉，兑稀点儿。有个3、4天就能好，不会把孩子饿出毛病来的。如果心急想让孩子早点好，可以做做小儿推拿，比如清胃，清大肠，清天河水，顺揉腹，足三里等，一推就好。当然了吃些山楂丸也是促消化的，效果也不错。”

还有妈妈问，我家吃的少，比别的孩子体重轻，不会是积食吧。错，这是积食的结果，不是积食的原因。减少辅食量或食量也不是就为了一直饿着孩子，而是让肠胃功能修复，恢复食欲。你会发现停了辅食或控制食量以后过几天，孩子的食欲会好得很。

还有一位妈妈说：

“孩子过了一岁以后可能会因为恋奶夜里醒的频繁，超过1岁可以考虑断母乳，1岁以下的孩子这个影响不大，应该尽力坚持饿个3、4天不会有问题的，而且吃一口就行，铁也不是只有蛋黄才补，海带紫菜汤猪肝汤什么的都可以补，水果里也有，草莓猕猴桃樱桃什么的。另外，米粉之类实在是没什么营养，没必要吃，占肚子，还不如小米有营养。说起米粉，我是发现，越是他们忽悠重要的，很贵的东西，倒是其实是没必要但是很暴利的。米粉就是提供的热量，让孩子长胖，没有其他营养，还不如家里自己熬大米或者小米给孩子吃那层米油。”

每次都分享小儿推拿手法，总是有不明白的妈妈奶奶咨询，还是再发一次吧！尽管每次穴位会有差别，但作用和效果都是一样的。

【运内八卦】

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感 作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

【清大肠 】

多用于治疗便秘、食积等症，从孩子手掌虎口推向食指指尖。

【揉板门 】

健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。 掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。

【推四横纹】

四横纹位于四指第一指间关节横纹处。为改善积食等问题的要穴之一。

【清天河水】

清热解表，泻心火等，为常用小儿推拿清热穴位，自孩子腕横纹中间推向肘横纹直推。

【下推七节骨】

向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。 自第4腰椎至尾椎上而下直推3分钟。

【顺时针摩腹】

健脾和胃，理气消食，稍大点的孩子可以揉腹。

【揉足三里】

位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸，为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

如果孩子内热较重舌苔黄、或者因积食而发烧，可加推退六腑。如果妈妈奶奶不会操作，可以关注更多小儿病症推拿保健调理，可私信我输入积食、咳嗽、感冒等病名，或手法，有视频供大家参考哦~

【张家纲小儿推拿温馨提示】

推拿最好一天两次，推拿力度为带动皮下组织，家庭推拿介质用爽身粉或婴儿油。 如通用方使推拿后，症状仍得不到缓解，请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医疗渠道治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。

现在的生活条件，说实话，想把孩子养成营养缺乏还真不容易，但是很多家长都不会想到孩子积食了，尤其是老人带的孩子，惟恐孩子饿着了，吃少了。有句古语，若要小儿安，三分饥和寒。

喜欢就关注爱婴堂张家纲老师，专心专注小儿推拿技法传承与推广！

感谢邀请。

我家大宝小的时候，就是特别爱积食，一积食，就会引起嗓子红肿，咳嗽，便秘。

现在七周多了。情况已经大有改变。

现在结合我家大宝养育中的一些实打实的经验，为您作答。

同时，希望我的回答可以给您带来启发和帮助。

一、神器：橘红果

刚开始，让我家大宝喝橘红果泡的水，完全是为了治她的咳嗽。

后来，发现，把她的积食也治好了。

历代名医版本均有记载：“辛、苦、温、归肺脾经，用于风寒、咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒、呕吐痞闷。在临床实践中对肺结核、支气管炎、哮喘、长期胃痛、气痛、咽、喉炎等有独特的疗效。——百度

二、日常护理要点

1、多运动

特别是晚上。尽量早点吃饭，然后带宝宝去消消食儿。

秋冬季节到了，在家和宝宝一起踢个球，拍拍手。动起来。

千万别吃饱，大人孩子葛优躺。

2、少吃难消化的东西

印象中特别深的两种食物是：粽子和饺子

我家大宝一周多的时候，吃了几个饺子皮，积食，发烧。

三周多，吃了一个粽子，也是积食，发烧。

所以，我现在尽量死面（不是发酵的食物）让她少吃些。

我总结是：饺子、元宵、粽子、饼都不太容易消息。建议少吃些。

三、处方药品

我家大宝常用的是七珍丸。

吃过几次鸡内金散。

我感觉是：七珍丸效果显著，快。但是，宝宝容易肚子疼。

鸡内金散，如果宝宝只是积食的话，还没有便秘，吃这个就好了。

四、辅助疗法

小儿推拿。

建议，每周带宝宝去推拿两次。

特别管用

坚持三个月。我相信，宝宝的积食现象会大有缓解。

能想到的。就这些。欢迎各位宝妈补充。

就这样。

走心。

家有五岁小宝，也走了好多弯路，总结了经验希望对你有帮助。

容易积食的孩子脾胃都是比较弱，或者脾胃不和的孩子，再者就是打针吃药累积伤到脾胃的。平时要注意孩子的保暖，尽量少生病，少吃药打针。

1.建议去学一下小儿推拿，不需要单独报班去学，小儿推拿馆办个卡先让人家给辩证看一下孩子到底是什么原因引起的积食，是不是脾胃不和还是喂养不当，或者饮食不合理。然后看人家怎么给孩子推，需要推哪，看一下人家的手法。多问多看。等孩子的卡用完的时候你也就出徒了。在家睡前给孩子推拿一下晚上睡觉也比较好。

2.在家备点鸡内金，炒好后研磨成粉，喝粥吃饭的时候挖上一勺。或者积食厉害的时候备点中药焦三仙煮水，连喝三天。

3.肉、奶、海鲜先停停不要给孩子吃了，做点容易消化的面条，稀饭，发面面食给孩子吃。想要调理脾胃就打五谷米糊，我通常会根据孩子情况放不同的食材。例如:小米或者粳米和山药、芡实是基础，如果上火就放绿豆和莲子，咳嗽补肺就放百合，便秘就放南瓜，脸色不好会多加点红枣。

3.积食跟咳嗽有时是连着的，积食会引起来咳嗽，所以要先认清咳嗽原因再辩证治疗。

为什么四岁的孩子容易出现食积？又该如何处理？

食积是中医的一个病名，在孩子的身上常见，它的主要表现有不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭乃至便秘，恶心呕吐，面色发黄，精神萎靡等等。

那么孩子为什么容易得食积呢？

这是因为孩子与成年人不一样，孩子处于高速的生长发育之中，在这个期间，对营养物质的需求量比较大，可是孩子的消化系统功能又还不完善，分泌的胃酸和酶类相对比较少，而且消化酶的活性比较低，胃肠道的吸收能力比较差，如果每日摄入的食物超过了孩子的消化能力，就会出现食积。

当然更关键的问题还在于，很多孩子都是家长喂饭，孩子自己的表达能力还不够好，饱不饱，表达得不清晰，家长一旦喂养不当，食物过量，孩子的胃肠消化不了，停滞于肠胃，损伤脾胃，就容易出现食积。

所以很多食积，其实是家长乱喂营养品，或者按照自己的喜好给孩子塞生冷，油腻，肥厚之品，让孩子形成了偏食的习惯导致的，所以古人才说“饮食自倍，肠胃乃伤”。

这种状况发展下去，就容易食积生热，乃至孩子出现烦躁不安，手足发热，面部发红，烦躁不安，睡眠不实等症状，再发展下去，就可能导致小儿生长发育迟缓，形体日渐羸瘦，中医把这种状况叫“疳证”。“疳证”是指小儿恣食肥甘油腻，损伤脾胃；或者气液干涸，形体羸瘦——“疳证”病程缠绵，影响小儿成长，所以古人视之为恶候。

所以我们遇到食积，一定要及时处理，避免它发展成“疳证”。

对于小儿食积，保和丸是比较常用的中药组方，它有消食和胃的效果，适合正气未虚者。

保和丸的组成是山楂6份，神曲2份，半夏3、茯苓3份，陈皮，连翘，莱菔子各1份。这个方子中的君药是山楂，山楂有化饮食，消内积之功，使用山楂一般要使用莱菔子，在这个组合中，山楂有攻伐积滞之力，莱菔子则能将山楂所消之积，顺气导出人体之外，从而缓解胃脘之围。

山楂与莱菔子的比例多为5:1左右。如果病情拖得比较久，病情由实转虚，光用保和丸力量就不够了，得加一些健脾之品，例如白术，我们在保和丸中，再加白术二份，就叫大安丸，大安丸中正平和，又能消食又能健脾。无论保和丸还是大安丸，一般来说打成粉末，每次用6-9克，一日两次左右，兑温水服用。

有的患儿服用保和丸效果不佳，王烈老师的做法是，再熬一些山楂汤用来搭配保和丸服用，往往能够提高保和丸的疗效。

那么为什么脾胃差的孩子，容易出现咳嗽呢？

在中医的理论体系中，肺与脾关系密切。

主要体现于气的生成和津液的输布代谢两个方面。

1、人体气的生成，有两个来源，一个是肺吸入的清气，另一个则是脾胃所运化的水谷精气。

2、人体津液的代谢、循环，则依赖于肺的宣发肃降，通调水道，脾胃的运化水谷，输布津液。

所以当孩子脾胃比较虚弱时，脾虚不能运化水谷为精微上输于肺，就可能会导致肺气不足，从而出现少气懒言、咳喘痰多等症状，中医把这称为“土不生金”。

同时，脾失健运，水湿不化，聚湿为痰，上输于肺，又有可能导致咳嗽、喘息、痰多等症状，对此，有“脾为生痰之源，肺胃储痰之器”的说法。

所以，对于脾胃虚弱的孩子，又经常咳嗽的孩子，可以使用“培土生金”的方法，健脾益气，一般来说，可以在选用止咳，化痰，宣降肺气的药物的同时，加用“六君子汤”，六君子汤中的党参、白术、茯苓、甘草可补气健脾，半夏、陈皮可止咳化痰，偏寒者还可以加干姜以温中化饮。

鸡内金，或者小儿推拿，我建议小儿推拿。我家孩子有病都是小儿推拿。网上查查，孩子总积食一定要注意孩子脾胃，不要追着孩子喂饭，要想小儿安，三分饥和寒。

多吃些容易消化的食物，比如小米南瓜粥，山药粥养胃的，鸡内金，益生菌调理下肠胃，经常积食的孩子伤了脾胃就容易导致咳嗽，首调肠胃

不知道你们哪里有没有卖，有一个牌子叫众康宁，母婴店出售的，我家宝宝就贴众康宁的帖子，效果挺好的，也用过其他牌子，都没这个好，感觉他们的老师调理宝宝都好专业，希望能帮到你。

消积止咳口服液。

衡欣益生菌?腹泻灸?艾针灸，本人以为数名患儿调理好了

可以说积食以及积食引起的各种咳嗽啊发烧啊，是很多孩子都面临的问题。很多妈妈对积食这个词语并不是很清楚。她们觉得我家孩子吃的并不多啊，为什么会积食呢？积食不是那些能吃的孩子才会出现的吗？

其实，积食并不是说吃得多的孩子才会出现，吃的少的孩子照样会出现。积食很有可能是某一顿吃的没消化了，接着第二顿又来了，再接着第三顿第四顿......

孩子从受精卵发育成为一个大活人，从在妈妈肚子里面吃现成的到现在要自己吃奶，吃饭。这个期间消化系统是随之一起发育的，只不过有的孩子发育的慢有的孩子发育的快。所以我们看上去这顿饭孩子也就是多吃了一个小鸡蛋，其实对于他们来说这就是压垮骆驼的最后一根稻草啊。

孩子经常积食该怎么调理啊

关于孩子经常积食该怎么调理，开心爸爸觉得应该是从别的方式来调理，而不仅仅是一味的去喝药什么的。

比如让孩子多活动活动：特别是晚上，一般如果吃晚饭吃的太晚的话，睡觉的时候胃就有很大的压力。所以晚上最好早点吃饭，可能的话带着孩子出去活动活动消消食。这样对于调理积食是很有效的。另外，古语有云，早吃饱中吃好晚吃少，对于孩子也是这样，晚饭最好是少吃一点，千万不要迟到十分饱才停下来。

比如少给孩子吃那些难消化的食物：以前给开心吃过粽子，结果吃一次积食一次，吃两次积食两次。后来开心爸爸总结了一下，类似粽子，年糕，油糕，元宵，莜面之类的东西最好不要给孩子吃。这些食物其实都很难消化，吃多了很容易就积食了，得不偿失。

比如一些常见的中医按摩法：这个开心爸爸不是很熟，看网上很多帖子都教着爸爸妈妈在家中自己就能够给孩子按摩了。开心爸爸倒是带着开心去过几次小儿按摩诊所，按摩过几次。效果还是有的，如果孩子积食比较严重的话，多去按摩按摩还是挺管用的。