50米跑19秒是什么水平，今年37岁？

50米19秒？哥呀，你这不是跑的慢呀！你这是残疾了呀！

说实话，这个水平还是挺一般的，但是您的跑步运动的精神还是应该大赞你的！希望你继续保持这样的状态，为广大体育爱好者树立一个好榜样！

37岁，50米，19秒先看一下下面的数据

200米，世界纪录博尔特的19.19

100米，世界纪录博尔特的9.58

400米，世界纪录范尼凯克43.03

通过以上数据可以看出，你比博尔特的200米记录还要快0.19秒，实属少见，因为一般人无法与博尔特相比较，而你，确做到啦！！！

看到你这个提问，不由得想起了龟兔赛跑的故事。

也许故事中的龟跑的更慢，但它一直在坚持，一直在努力，把兔子睡觉的时间都用在了坚持不懈上，所以最后才取得了胜利。

因此，甭管19秒跑50米是什么水平，只想鼓励一句：坚持吧，加油！

这水平可以建议你去残联去评下级领个证，以后出门时遇到困难可能对你会有所帮助。

很高兴回答这个问题！

举个例子

迄今为止人类200米纪录由牙买加??博尔特保持在柏林世锦赛跑出的19.19秒！一道黑色??划过柏林夜空。创造了人类极限！

而你跑50米，别人已经跑了200米！这差距不言而喻[泪奔]

首先不说别的，一般正常人百米速度为15秒左右。而你50米都要19秒[我想静静]，就是个菜鸟水平[泪奔希望我的回答对你有所帮助

这么跟你说吧，

2012年女子残疾人运动会100米的时间是15秒8。

你50米跑了19秒，女子残运会是参加不了了。[泪奔][泪奔][泪奔]

让“专业不沾边，业余我最强”的小帅来为你解答，我胡乱的侃，您细细的品。

要想知道37岁50米跑19秒，那就得拿一组数据做对比。

一般来说，专业运动员跑100米需要10秒左右，跑200米需要20秒左右，可以看出，你这组数据是专业业余组的数据。

接下来，可以做一个计算。

假设你一直匀速跑动，50米19秒，可以得出每小时能跑9.5公里，竞走运动员一般每小时13-15公里左右，你这跑步速度确实有点慢。

普通人走路每小时能走5公里左右，我走过一次，50分钟6公里，一个小时7.2公里。

所以50米19秒，这水平也就是慢跑，速度很慢的跑，37岁这个水平，确实不高，37岁虽说人到中年，也正是当打之年，无论各个方面，都应该是处于巅峰时期。

这里特别提醒一下，不是每个人都适合跑步的，体重大，上下半身比例不均匀的人还是适合做一些慢动作的运动，我的一个朋友，173厘米190斤，连续跑了两天体育场，一天一两圈，第三天腿疼，去骨科医院一检查，膝盖积液了，大夫说，要是再跑，可能就废了。

做适当的运动，最适合自己运动，很重要。

50米跑19秒是什么水平，今年37岁？

这个问题其实不是什么值得深究的问题，对于一般人来说，跑步只是锻炼身体的一种运动方式。那么就37岁，50米跑19秒是什么水平？我做出如下交流。

一、略有肥胖的中年人，第一天锻炼

如果您的身材稍有肥胖，而且长期不运动的话，只是一时兴起，觉得自己应该锻炼锻炼了，然后第一天跑步的话从，50米跑19秒已经是不错的成绩，因为您已经意识到自己的身体需要锻炼，否则身体机能会逐渐衰弱。

二、长期锻炼的人

如果您是一个长期锻炼的人，那么50米跑19秒，就只是相当于慢跑的速度，也许您只是侧重于锻炼，而不是侧重于速度。

三、消防员、公安等

因为现在有些行业需要体能测试，而您正好属于那些行业的话，那么50米跑19秒，很显然是不合格的。

那么一个人正常的跑步速度应该怎样算？

正常人跑步速度可以根据自身行走速度来推算。

一个身体健康的成年人正常行走速度在1.75m/s-2m/s不等，平均跑动速度为走动速度的3-5倍。具体数值因体质差异和身高体重有一定的关系，所以没有固定的数值。

如何进行跑步锻炼？

1、跑步之前要做好准备工作，检查鞋带，活动肩颈，脚踝，环绕膝关节等。

2、一开始起步慢跑，正确摆动姿势，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。

3、跑步时的呼吸是深远而悠长的，一般采用鼻吸嘴呼。

4、用大腿带动小腿，膝关节要朝向脚尖方向，双脚放松。

总之，适合自己的才是最好的，千万不可强求自己过度锻炼。

我是灵猴俏兔，关注我，一起走进体育精彩的世界！

首先向你表示祝贺，你的这个成绩还是非常不错的。你的这个成绩可以超过80%四岁以下的儿童，还可以超过70%七十岁以上老年人，经粗略计算，你在我们中国的排名大致在第1150000000位左右。

我可以让你25米