没有人比你更关心孩子的幸福和成功。在今天这个数字时代，这意味着不仅要在现实世界中指导他或她，还要在永远在线的虚拟世界中指导他或她。教导你的孩子以健康的方式使用科技，学会让他们养成良好的电子设备使用技能和习惯。

3个需要记住的小贴士

一些基本的育儿指导将帮助你建立基本规则，并保持家中科技的和谐。

1. 追求平衡

很明显，技术已经站稳了脚跟，世界正变得越来越数字化。在很多方面，这是一件好事。科技可以赋予所有年龄段的孩子力量，通过这些工具帮助孩子们以有趣和吸引人的方式学习，表达他们的创造力，并与他人保持联系。精通技术的孩子也将更好地为以数字化为主的劳动力做好准备。

与此同时，家长们也很自然地担心他们的孩子会接触到不恰当的网络内容，担心过多的屏幕时间对健康发展的影响，担心孩子会被科技束缚。

与大多数情况一样，应对这些新挑战的平衡方法最有效。最重要的一步是与科技建立一种平衡或可持续的关系。你可以把它比作追求健康饮食,年长的孩子理解平衡直觉的概念——他们知道，重要的是要吃健康的食物和糖果和甜点，也是如此的“热量”，来自花太多时间被动地盯着屏幕。有时间使用屏幕，但不能以牺牲身体活动和实时与真人交流的时间为代价。

在你试图达到这种微妙的平衡时，要记住以下几点：

成功没有单一的秘诀，但是当你看到的时候你就会知道。你的家庭和你的邻居之间的平衡看起来是不同的，因为每个家庭都是独特的，养育方式和价值观也各不相同。总的来说，如果你的家庭能在不感受到科技的有害影响的情况下享受科技带来的好处，而你对孩子如何使用科技也很有信心，那么你很可能已经找到了平衡。

注意不健康使用科技产品的警告信号。父母应该注意以下几点：

• 孩子们抱怨说，当他们无法接触到科技产品时，他们会感到无聊或不开心
• 当你设置屏幕时间限制时，就会发生发脾气或强烈的反抗
• 屏幕时间会干扰睡眠、学习和面对面交流

准备好反复讨论这个话题。随着孩子的成长，他们对科技的参与也会越来越多。而且，即使仅仅几年之后，也很难预测数字世界会是什么样子。你对健康和不健康科技使用的定义也需要定期更新。

一些建议来评估你的质量孩子们的数字互动(你应该经常做):

• 他们是否访问了适合他们年龄的内容?
• 他们使用的应用程序是互动的、发人深省的，而不是被动的吗？并不是所有的屏幕时间都是一样的。回到食物的类比，100卡路里的甜甜圈和100卡路里的沙拉是不一样的；一小时看视频或玩游戏和一小时看教育类节目是不一样的。
• 大孩子的社交媒体和其他在线账户的隐私设置是否限制了陌生人可以看到的内容以及谁可以联系你的孩子?

仍然设置屏幕时间限制，以平衡在线和离线活动。虽然质量是最重要的,你可能还想设置一些屏幕时间限制你的家人保存时间超出屏幕和科技活动。而争论到底是孩子们可以花多少时间在电脑屏幕前肆虐变得不健康,你可以制定无电子设备时间,如晚餐时,在车里,或者在上学日的夜晚。

2. 做一个好榜样

科技对父母和孩子都有着不可抗拒的吸引力。我们每小时都要查看手机，工作到很晚，或者在笔记本电脑上上网，疯狂地看我们喜欢的电视节目，甚至进行危险的“分心走路”。孩子们不仅可能会模仿我们的行为，而且还会觉得他们必须和设备竞争来吸引我们的注意力。

为工作和家庭时间设定界限。保持不用电子设备的几个关键时刻包括：

• 接送孩子上学时，因为这是他们的过渡时间
• 下班回家后，是时候和家人重新联系了
• 吃饭时，包括外出就餐时
• 在去公园、动物园或度假的时候，重点是家庭时间

知道自己什么时候真的很忙，需要充电，什么时候不需要。通常情况下，你会觉得有工作或社会上的紧急情况，你必须接电话，回复信息，可以等到你看完电影或者和你的孩子玩完游戏之后。

用你希望你的孩子使用的方式使用媒体。遵守一些科技常识，比如开车时不要发短信，避免在社交媒体上过度分享。

通过实践你所鼓吹的，而不是虚伪的“照我说的做，不要照我做的做”的方法，自己首先施行你希望你的孩子养成的习惯，并向他们表明，有些时候可以使用科技，有些时候我们应该活在现实世界中。

3.让使用电子设备成为家庭事务

你的家人可能每天都在讨论影响整个团队的重要决定，比如谁负责洗碗，下次度假应该去哪里。电子设备的使用应该采取同样的计划，这样每个人都有同样的期望。

制定家庭规则。当你对孩子们设限时，他们就能开始学习如何自我调节，并知道屏幕时间何时会过多地干扰他们的其他生活。另外一个好处是，如果孩子们能够参与创造和建立限制，他们就不太可能在限制面前畏缩不前。

• 参与孩子的科技体验。和你的孩子一起玩或看有几个好处。你可以检查他们正在访问的内容，孩子会通过你的互动从活动中学到更多，你们也会通过分享经验建立联系。如果你的孩子在科技方面似乎比你领先好几年，让他们教你——这对他们是信心的助推器，对你跟上他们的新体验也很重要。
• 为每个孩子量身定做方法。和育儿的其他方面一样，对一个孩子有效的方法不一定对另一个孩子有效，这取决于他们的年龄、个性和需求。你10岁的孩子可能会比你12岁的孩子更小心，不会玩不合适的游戏，也不会让你的电脑不受病毒感染。你12岁的孩子可能不想要手机，尽管她的朋友都有。
• 年龄范围并不是严格的准则。相反，可以把它们看作是指导孩子的总体路线图，从介绍技术到让他们自己决定如何明智地使用技术。

大家好很好高兴回答这个问题首先你说的这种情况是很正常的、我们看到后会很生气，就想打骂孩子，只要打骂，孩子就会产生逆反心理、我们就认为孩子叛逆，我们就要从容面对，再次就是问题发生了不要埋怨、我们要想办法解决才行。第一：我们要先教导孩子这种做法是错误的、要把错误给孩子指出来，因为孩子毕竟年龄小，不能分辨对错。第二：我们要引导孩子能够走出这种错误，我妹们可以带着孩子出门转转，转移他的注意力、让他对别的事情能有兴趣爱好。第三：我们可以给孩子规定看电视玩手机的时间，让孩子先自己定时间、劳逸结合吗。如果不合理，我们在更改，这让孩子也不会叛逆的给你说话了。希望我的回答可以帮助到你、谢

谢。

小孩玩手机、不爱学习，应该是很多父母的遇到的问题，疫情期间我也为此苦恼过。

疫情期间，不能出去玩，只能老老实实待在家里，所以，看电视，玩手机就成了活动之一，一开始我没有太限制孩子玩，后来发现不限制不行，一玩就是一天，伤害眼睛，还弄的孩子脾气越来越大，所以，我找了很多方法，改掉了他玩手机，看电视时间长的问题。具体方法如下：

一、规定时间：

我和孩子商量了，他一天能看电视，玩手机的时间，和他打成了时间协议，一天可以看三次电视，分别是早上、中午、晚上，每次半个小时。手机直接就不给他了，因为是他同意的，所以他很好的遵守，如果他遵守了，我会奖励他一个吻和一颗糖果??。等他养成习惯，就不用每天父母提醒了，而是一到时间，自己就把电视关了。

二、规定场景：

在家里，有些地方是不能玩电子产品的，比如吃饭的时候，睡觉之前，是绝对不能玩电子产品的，但是，可以用手机听故事，疫情期间，每天晚上儿子都会听故事，现在他已经的《米小圈》 全部都听完了，现在开始听《有个小孩叫曹操》了。

三、陪孩子玩更有意思的游戏

最后，陪孩子玩更多有意思的活动，就是可以和他一起拼拼图，搭积木，看漫画，玩桌游，玩乐高，画画，其实孩子没意思才看电视，玩手机，如果找到更有趣的游戏，他依然不会我还想着玩手机，看电视了。

总之，就是父母多关心孩子，多陪他一起玩，让他渐渐失去对电子产品的兴趣。现在我儿子很少看电视了，有时会用电脑玩会编程，手机也很少玩了，但是晚上的故事必须听。

希望我的方法，能帮助到你，可以给我留言，我们一起探讨育儿难题。

关于这个问题，我有以下七点建议，希望对你有所帮助。

孩子爱看电视，玩儿手机。不爱学习。首先需要家长积极寻找原因。不要总是向孩子发脾气。更不要打骂孩子。应该帮助孩子找到正确的学习方法。平时多陪陪孩子。

第一点。他长自己以身作则。应该减少自己看电视的时间。

第二点。家长可以适当的批评孩子，但是千万不要去打骂孩子。

第三点。可以跟孩子制定看电视，玩儿手机时间的规则。

第四点。家长可以陪孩子一起看电视。玩儿手机。引导孩子学习有用的东西。并给孩子进行讲解。

第五点。家长应该多陪陪孩子。和他们成为好朋友。

第六点。家长有时间多带孩子去逛公园。旅游，串亲戚等。

第七点。家长要发现孩子的兴趣爱好。让孩子在自己喜爱的领域。学习成长有所建树。

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《父母短视，出了问题才重视！》

??友友好，我是六岁儿子笑笑的妈妈菲菲！??????

??友友的问题，恐怕是现在很多父母最最头痛的问题之一了。??????

??孩子上学前，矛盾不明显，毕竟电视手机充当了“保姆”的角色，这个“保姆”最大的“好处”就是：孩子安静不粘人！??????

??可是孩子上学之后，最大的问题就暴露出来了：电视手机似乎不是“保姆”，而是“毒品”。孩子视手机电视如命，分秒不肯离开它们，吃饭睡觉都没了欲望，遑论专心学习，爱上学习了。??????

??你家孩子为啥会是这样？怪手机电视还是你家孩子？??????

??以下情景你是否似曾相识呢：

幼儿时对待手机电视很随便，

只要孩子不哭闹，能喂饭，

随时随地都在看。

学龄前孩子手机玩得转，

打游戏，刷图片，

小视频能笑翻天，

你给宝贝聪明点个赞！

只要孩子不来把你烦，

孩子交给手机电视管，

反正孩子安全没危险，

家长可以半天自由好消遣。

上学之后就傻眼，

孩子啥都不爱干，

不想学，心不专，

就想手机来陪伴，

一端手机就半天，

不给手机就不干，

学习得靠手机馋，

学了一会就玩完，

还是玩手机最香甜！

??“饮鸩止渴”的短视育儿法，导致了今天的问题。所以，怪不得手机电视，怪不得孩子，只能怪家长自己！??????

??“治病”最好的时候就是“未病”，其次就是“小病”！???

??所以菲菲希望这篇文章能让更多的准父母和幼儿父母看到，尽早处理好电子产品在孩子生活中扮演的角色。??????

??以下是菲菲在养育儿子笑笑时的做法，供大家参考：

婴幼儿时期手机看不见，

为了孩子能专心吃饭，

两年连电视都不看。

不让孩子看妈妈把手机端，

各种游戏阅读妈妈来陪伴。

等到孩子会交流，会吃饭，

再让孩子把电视看，

观看动画妈妈来推荐，

有条件妈妈和他一起看，

约定好看两集就把电视关，

一定要养成自律的好习惯。

设定手机是工具不是玩具的概念，

妈妈手机里不设游戏软件，

也不刷小视频浪费时间，

只是工作学习的媒介。

看新闻、听知识、观世界，

选择好内容帮孩子开眼界。

上学后自己用手机发作业，

查找知识、编辑图片，

下载课程和学习软件，

使用手机限制时间，

能用听的就不用看。

??希望友友们能早点重视这个问题，防患于未然。如果因为短视图省心而让孩子变成了“问题”孩子，想要力挽狂澜，扭转乾坤可以说就难上加难了。??????

??菲菲的回答只是聊了聊问题的成因和自己在育儿中的做法，并没有直接回答解决办法。因为治病救人要“对症下药”，相似的症状不等于同一个病因，不同的亲子关系和家庭环境，需要不同的解决办法。??????

??欢迎友友们留言交流，我是菲菲！??????

不知道您的孩子有多大了。但凡是孩子养成看电视玩手机的习惯，都是父母责任。

首先肯定是父母没有做到以身作则。父母喜欢玩儿手机，看电视。孩子从小模仿，家长又没有管束，孩子玩儿手机看电脑成瘾以后就很难戒掉。

二是家长教育孩子的方法不得当。孩子一旦成瘾，硬性阻止是不行。家长应该想办法转移孩子的注意力，用其他有趣的事情慢慢儿的引导孩子，做运动或读书。这个过程，家长一定要陪伴着孩子一起去做。

总之，孩子是自己生养的，教育也是自己的责任，越早管教结果越好。

我认为大人不要在孩子面前玩手机、看电视、大人以身作则改掉不良习惯、跟孩子共同成长、及时倾听孩子的声音

我家孩子也是这样，但是我会想办法让她转移注意力。

一，给孩子报他感兴趣的特长班，减少他看电视的时间，二，同孩子协商每天看多长时间的电视，而且要严格尊守，不然取消特权，三，多带孩子出去玩玩，找些他感兴趣的事做。

我家二宝最近每天晚上都会出去抓知了猴，我每天都会陪着去，孩子特开心，也就不会因为看电视去闹腾了，以上方法可以去试一下。

这个问题我认为，作为家长先以身作则 不看电视不玩手机，陪孩子玩然后多带孩子去书店培养看书兴趣，或是带孩子去好朋友或是亲戚家做客，最好是选择家庭中有爱学习自律的孩子，让孩子自己对比差距受到影响，根据孩子认知正面引导，千万不要站在自己的角度拿别人的孩子和自己的孩子对比，然后对孩子说你应该向他她学习，孩子会反感的，现在的孩子很聪明的，只要家长从正面积极的方面去引导，相信孩子会认识、模仿、改变的。