我早就使用电动牙刷的刷牙了，要说电动牙刷的效率，的确比手动牙刷要高一些，因为它的震动频率很快，能够起到清除牙齿污垢的良好效果，建议大家可以买一个试试，我的感觉效果很好，我买的电动牙刷已经使用了好几年了，效果一直很好。

在使用的时候，把电动牙刷的电充满了，挤上牙膏，先把牙刷放到嘴里，然后再打开开关，让牙刷顺时针在牙齿上来回活动，几分钟以后牙齿就会刷得很干净，从嘴里取出的时候要先关闭开关，避免甩的哪里都是牙膏沫，刷完牙以后把电动牙刷放到牙缸里，开启电源进行清洗，清洗干净以后关闭牙刷电源，刷牙就算结束了。

第1次使用电动牙刷的时候，刚刚放到牙齿上会有一种震动感和麻木感，让人多少有些感觉害怕，但是请大家放心，用手拿住了电动牙刷，在嘴里进行来回刷牙，不会对人体造成任何伤害，刚使用的时候有些害怕的心理，这是正常的，使用几次以后掌握了规律就好了，一般情况下，电动牙刷充一次电，能使用一个多月，电量少了，要及时补充电量，电动牙刷的使用寿命时间还是很长久的。另外牙刷的头部是可以更换，更换刷头可以多人使用。

电动牙刷真的比普通牙刷好吗？回答：是的

• 电动牙刷的效率肯定要比普通牙刷要快。通过电动牙刷的快速转动，高频震动能让牙膏得到完全分解出泡沫，深入牙齿细缝中清洁食物残渣和牙垢。
• 电动牙刷相比传统牙刷更能清洁牙齿的牙菌斑，预防牙龈炎和预防牙龈出血。科学实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁作用已经得到专家肯定。
• 使用电动牙刷可以减少对牙齿的损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎，牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全可靠。
• 电动牙刷可以用不同的模式进行刷牙，相比于普通牙刷更具有稳定性。
• 电动牙刷在欧美市场早已经非常受欢迎，几乎属于家庭必备。这个产品已经被充分证明使用非常广泛，值得信赖。

电动牙刷也有自身的缺点，比如说对比普通牙刷造价比较高。另外，选购电动牙刷尽可能选购一些品牌的，这样品质会有保证。毕竟电动牙刷是要放到嘴里边的，经常还要跟水接触，如果品质不好的话，会产生漏电，或者导致牙刷损坏。

牙齿是人的消化系统的重要部分，每个人一生都离不开健康的牙齿。所以选用合适的牙刷将会对牙齿起到非常好的保护作用。我建议大家选用电动牙刷。

我是咖啡不懂夜的黑，谢谢阅读，欢迎关注！

很多人开始用的都是普通牙刷，一直使用没有对比，也就不知道到底哪个适合自己了。

作为一名农村人，我开始用的也是普通牙刷。天天刷牙总会产生抗拒心理，于是有时候会偷工减料甚至不刷，这点从孩子身上可以看到！于是年龄大了牙齿上的牙垢就清除不掉，甚至会威胁牙龈的健康！

用过几款电动牙刷，也给孩子换上了电动牙刷，现在刷牙不仅比普通牙刷省力，还干净！最主要的是如果牙龈有问题的话，普通牙刷一刷就会流血，但是电动牙刷就不存在了。

其实我们从电影片段也能发现，很多欧美电影，里面的主角都是使用的牙刷。

价格嘛，电动牙刷也不贵，有些才几十块，甚至更低。电动牙刷的刷毛也比普通牙刷好，使用的时间也不一定要3个月换一次，所以花费其实差不多的！

综上，不管是花费还是为了健康，我觉得还是使用电动牙刷好。

常有人以自己刷牙不干净作为理由，选择了使用电动牙刷来刷牙。电动牙刷刷牙时在一定程度上可以减少费力，震动的幅度也比较大，会给人一种可以刷干净的感觉。现在市面上也相继推出了很多种电动牙刷，在价格方面也比普通的牙刷贵了非常多。几百块的电动牙刷和几块钱的普通牙刷，到底有哪些差别呢？哪一种更适合我们的牙齿健康？

电动牙刷和普通牙刷有什么区别？

广州医科大学附属口腔医院牙周科于丽娜副教授在接受家庭医生在线采访时曾表示，电动牙刷和普通牙刷还是有很大的差别，具体表现在这些方面：

1、电动牙刷便捷

传统的手动牙刷在刷牙的时候，需要我们用手带动牙刷在口里来回地刷，不断地重复这个机械的运动，同时刷牙的力度、时间、方向需要自己控制。有些人刷了一会就会觉得有些累了，然后便不仔细刷。而在这点上，电动牙刷会更为便捷。

2、电动牙刷价格贵

在两者的价格方面，电动牙刷的价格显然比普通的手动牙刷更贵。而且电动牙刷有些还需要换电池，充电，成本更高。

3、电动牙刷并不适合所有人

电动牙刷虽然好，可有些人却不习惯使用，因为电动牙刷震动的频率高，噪声大，部分人反应使用电动牙刷会有头晕的症状，这时候便不建议使用电动牙刷了。特别是对于小孩子，其实没有必要使用电动牙刷，或者注意选择低频率的电动牙刷清洁。

手动牙刷能刷干净牙齿吗？

在对比了两者的差别之后，我们能很明显地知道电动牙刷的优势，那么用普通牙刷是否就不能把牙齿刷干净呢？其实不然。专家表示，牙刷只是刷牙的工具，不可以过分依赖，刷牙的态度和方法更为重要。普通的手动牙刷也能把牙刷得很干净。电动牙刷只是降低了刷牙的门槛，让刷牙变得更简单轻松，效果其实也是因人而异。

只靠刷牙能保持口腔健康吗？

其实无论是电动牙刷还是手动牙刷，都不能达到百分之百的情况口腔效果。刷牙是基本的口腔清洁方式，但除此之外，还要配合牙线、口腔检查来做到口腔健康。

建议养成在饭后漱口、使用牙线来清洁牙齿缝隙的好习惯。其次，要定期到去专业的口腔医院检查牙齿，及时发现口腔出现的问题。定期洗牙，对牙齿周围的牙结石和牙菌斑等有害物质进行彻底的清理，防止牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。

实践证明是对的，合理使用电动牙刷真的比普通牙刷好用很多，理由如下：

一、你的刷牙方式根本不对

据说80%的人都在使用错误的刷牙方法。回想一下刷牙的启蒙，除了妈妈告诉我们每一颗牙齿都要刷到外，我们几乎没有真正好好研究过怎么刷牙，除非是牙医家庭。

如上图所示，所有的位置都要刷到，并且整体刷牙时间不能低于3分钟，这些你都做到了吗？

是不是一瞬间觉得这些年刷的牙都有点不合格啊！电动牙刷虽然在你不了解这些刷牙知识时，一样不能每个位置都清洁到，但是，高频率震动的刷毛能够更加彻底的清理口腔，比我们手动要强多了。

二、如果你懒，一定要选择电动牙刷

我想广大上班族一定都尝试过睡眼惺忪的清晨，那种不想起床的感觉，但是为了生活，还是要起床洗漱。

在浑身无力，四肢还没有被叫醒的时候，根本没力气刷牙，电动牙刷只要你塞进嘴里就好了，适当更换清洁位置，就能解决了一次清晨牙齿清理，总之，小编自从换了电动牙刷，就没有再使用普通牙刷了。

三、电动牙刷为啥那么贵？

首先，它是电动的，所以一定比普通牙刷价格贵，但是贵的还是很有道理的，根据电机震动频率、噪音大小、刷毛材质的不同，价格上各有千秋，你得承认，静音高频率的超细软电动牙刷价格一定昂贵，但是你在刷牙的体验绝对是“质”的不同，so,一份价钱一分货，根据自己的接受程度去挑选心仪的电动牙刷喔！

首先说普通牙刷，普通牙刷靠自己手动洗刷牙齿。牙齿体积本来就小，想顺着牙齿上下刷比较困难，因为距离太短。大多数人都只是横刷，竖刷既不好刷，刷重了又会伤及牙床牙龈。所以很多地方靠手动牙刷几乎无法完全清洗干净，尤其是牙缝，牙里壁，大牙顶端等地方很难清洗干净，这正是很多人有牙垢口气大的主要原因。

电动牙刷有两种工作方式，一种是旋转式，一种是振动式。旋转式仍然沿用的是手刷的形式，只是不需要自己动手，由电动洗刷，实际作用跟手动没有本质区别，作用是一样的。振动式电动牙刷则不同，你只需要放在需要清洗的部位，就会依靠振动清洗牙齿。振动式无需行程距离，只要能接触得到就可以清洗，这是旋转式电动牙刷和手动牙刷无法做到的。振动式可以面面俱到，无论是大牙最里端，牙缝，还是牙齿不整齐的角落里，都可以清洗干净。而且振动不象手刷，时间长短，振动强度都可以自行设定，即使时间长点也不会伤及牙龈产生不适感，再沉的牙垢也可以彻底清除。

振动式电动牙刷还有一个最大的好处，就是可以通过振动促进牙龈血液流动性，充分唤醒牙床神经的作用。由于生活习惯和特定因素，咀嚼习惯性等很长时间没有人吃坚硬食物，或者习惯用一边咀嚼，会使牙龈僵硬不敏感，从而导致牙齿松动不牢固。电动牙刷振动后，能促进牙龈血液循环加快，起到有效固齿的作用。就好象是给牙龈做了一次运动，有很好的保健作用。电动牙刷可以更换刷头，振动强度和时长可以自行按需要设定，是普通牙齿无法办到的。

这是本人的亲身经历，因为左边有虫牙缺损，就多年习惯用右边咀嚼，左边几乎完全没有咀嚼感，所以咀嚼起来就很慢。使用一段时间电动牙刷后，已经完全恢复咀嚼功能。多年抽烟的牙垢也被彻底清除干净，是手动牙刷很难做到的事。所以，电动牙刷的确比手动牙刷好用，不要抬杠，可以用一段时间根据事实说话，必须相信科学才能生活更健康便利，不是吗？

电动牙刷最早在上世纪50年代被发明出来，初衷是给生活不能自理的残障人士使用的，相比手动刷牙并没有什么优势，只是胜在方便而已

不过后来随着技术发展，其清洁效率、易用性做得越来越好，所以逐步就扩展到了全人群适用的程度

毕竟懒癌胜似残障（逃走

研究电刷牙刷VS手动刷牙的清洁效果的论文有很多

14年的一篇Meta分析，把近几十年来51篇论文4624位受试者的资料拽了进来，一通统计，得出的结论是

电动牙刷好，好在对菌斑的清除和对牙龈炎的改善上

这是目前我看到过的最高循证等级的系统性回顾，这个结论可以认为是没有争议了

在菌斑清除效果上，电动牙刷相比手动，短期内减少11%的菌斑指数，长期来看减少21%；在牙龈炎的改善效果上，电动牙刷比手动强，短期和长期分别降低了6%和11%的牙龈指数。——Powered versus manual toothbrushing fororal health. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Jun 17;(6):CD002281.

虽然从理论上来说，用电动牙刷还是手动刷，在效果上应该是没有差别的

但这个假设太理想化了，现实情况并不是这样的…

从整个人群上看，“用手好好刷牙”这件事情实在是太艰难了：

巴氏刷牙法刷牙操作要领：1、手持牙刷刷柄，先将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部，刷毛与牙长轴大约呈45°角，刷毛指向牙根方向，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。2、以2~3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次，然后将牙刷向牙冠方向转动，继续拂刷牙齿的唇(颊)舌(腭)面。3、刷完第一个部位之后，将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意与第一个部位保持有重叠的区域，继续进行下一个部位的刷牙。4、刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷;刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。5、刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。

以上这段复杂抽象的描述就是美国牙科协会推荐的“巴氏刷牙法”

唔...我相信，“太长不看”就已经刷掉了一半人

再加上，

“习惯改不了”，又刷掉一半

“学不会”，又刷掉一些人

“没法坚持”，再刷掉一些人

“赶时间快快刷”，继续...

……

想想以前那些一脸懵逼点头说好的患者们，我现在对巴氏刷牙法的宣教和执行情况就有些没有底气

相比之下，电动牙刷这种“标准化”思想指导下诞生的工业化产物，反倒是很少这种担忧了

不同人，如果按各自理解的巴氏刷牙法去每天执行，效果可能好坏悬殊；但他们如果拿着电动牙刷，基本都能产出一个理想的清洁效果

毕竟把刷头一放就行，剩下的工作全部交给机器，最大程度地消除了个人因素对于刷牙效果的不良影响

综上，电动牙刷对于大多数人来说，效果是优于手动刷牙的。

你好，我是八桂小敏，很高兴能回答你的问题。其实两种牙刷各有利弊，但个人觉得除非是很好的电动牙刷，否则你买的便宜的电动牙刷可能还不如普通牙刷的效果强。

1、廉价的电动牙刷质量不过关，不能有保障，有些是震动幅度过大，有些可能存在漏电隐患。你也可以选择高品质的电动牙刷，这样对自身也是一种保障。

2、普通牙刷好像都是从小用到大，价格便宜不说，外出携带也很方便，随时随地可以刷牙，不用担心没电或者太重。

3、普通牙刷可以自己掌握力度，如果遇到牙龈出血或者牙齿出现问题的时候，电动牙刷的力度太强，就算是没有牙龈出血使用电动牙刷也很可能有不适感，而用普通牙刷可以避开患处或减轻力度。

综上所述，个人认为，手动电动各有各的好，但电动的效果更全面，清洁能力比手动的还要好，但是购买的时候，也要注意看产品质量。

感谢回答，首先我比较赞同电动牙刷比普通牙刷好这个观点，在日常生活中每个人都要刷牙，其中有一些上班族为了赶时间对刷牙敷衍了事，而造成牙齿清洁不彻底，时间长了产生很深的牙垢，另外一些人刷牙的姿势不正确也会导致漏掉牙齿盲区没有清洁到位而形成牙结石，俗话说牙齿是人的第二张脸，每天的微笑同时展现出我们洁白的牙齿，让我们的生活也都变得自信起来。

随着社会的发展，时代的进步，跟普通牙刷相比，电动牙刷也都在为这些人的需求而设计，比如有牙周炎、牙结石、亮白牙齿、敏感牙齿、呵护牙龈等等问题，从而避免了牙齿给我们生活带来各种困扰而影响了我们幸福美好的生活，我们下面我们就来介绍一下电动牙刷比传统牙刷的区别具体有哪些：

1.电动牙刷具有超强清洁力

相比传统手动牙刷，电动牙刷是通过高频率震动，更能高效深度去除藏在牙缝里的牙菌斑和残留食物。

我一个同事前几天告诉我，自从用了电动牙刷再也不想用手动的了，我问为什么？他说用过电动牙刷总感觉手动牙刷刷不干净。

2.电动牙刷有不同的清洁模式

相比传统手动牙刷，电动牙刷会根据不同人所设计不同的清洁模式，从而达到人性化的效果，针对清洁、亮白、牙龈保健、深层清洁的人群也是有独立模式设计。

3.电动牙刷拥有独特外观

生活中人人都爱讲面子，相比传统手动牙刷，电动牙刷更让人有面子，送亲戚、朋友也是拿得出手的最佳礼品之一。

4.电动牙刷独特的计时功能

相比传统手动牙刷，电动牙刷能确保每次刷牙都能达到牙医推荐的时间，让口腔几个分区的牙齿都有均匀的刷牙时间，给口腔一个周全的护理。

5.电动牙刷使用便捷

相比传统手动牙刷，电动牙刷的充电功能也显得格外稀奇，并且还能替换刷头，甚至全家合用一个共同的刷柄，操作省力，还有一些专为儿童设计的牙刷，这些都成了大家喜欢用电动牙刷的理由。

我们的幸福生活从齿间开始，选择合适的牙刷也是在维护我们的幸福不受侵害，电动牙刷是我们时代前进的标志，也是我们对品质生活对自我牙齿保护一个全新的起点，为了自己的牙齿健康赶快行动起来吧！

两种类的牙刷，我是交替使用的。

电动牙刷一般有两种：

一是旋转型，就是刷毛被内置电机带动着旋转，以起到“刷”的作用。这种牙刷很省力，刷得很快，但牙缝里，牙齿交界的地方很难伸进去，灵活性较差。这是刷毛的运动方式过于单一导致的。

还有一种是震动型，有叫声波震动型的，我对这种很难理解的称呼持怀疑和鄙视的态度，不喜欢那些让人犯晕的商业概念。这种牙刷的刷毛是在刷毛板上上下震动的，可以按照需要刷牙齿的各个部位，解决了牙缝难刷的问题。

按理说震动型电动牙刷效果挺好的了，每次刷完牙都感觉很满意，但是出于一种习惯，总觉得自己动手才更踏实。用手动牙刷刷牙其实是一种随心所欲的感觉。想刷哪刷哪，想用多大力用多大力，而且还没有电动马达的噪音——我经常明显感到不喜欢这类噪音。所以交替使用。至于哪种刷得更干净，真不知道，得把自己的嘴巴拿去化验才算严谨。反正牙齿都是滑溜溜的。