中国的女运动员一直是中国体育的标杆，有阴盛阳衰之说，其实中国女运动员的成功离不开中国男运动员的默默奉献的。

就拿UFC女王张伟丽来说吧！你知道她平时都是和谁一起训练吗？没错，就是一些不太可能出成绩但是又实力不俗的男格斗陪练们，其中就包括她的各个教练们。

她的拳击教练，身高178，体重82kg

她的巴西柔术教练，身高188，体重83kg

她的摔跤教练，身高175，体重88kg

她的日常陪练，身高182，体重77kg。

她的靶师，身高168，体重75kg。

她的亮哥，身高183，日常体重86kg，ufc次中排位15。

她的南哥，身高185，日常体重接近90kg。

ufc被叫做怪物堂是有原因的，任何一个能被ufc签约的运动员，即使最差的都曾经是其他搏击领域的佼佼者，思考下一个二线退役散打运动员就能虐大多数普通人。

那么问题来了，她的专业团队所有人都是退役职业选手以及ufc现役职业选手，实战经验丰富，基本各个都可以跨量级随便虐打普通人，那么请问

一个可怜的，无助的，身高180，才80kg的毫无格斗经验的肌肉男能在她手底下撑几秒呢？

结果我想不用多说了，好的欢迎大家关注点赞谢谢！

那么劝你一定要买一份赔的多的保险。这是在自残啊！

可以肯定的说——毫无胜算。

张伟丽身高163CM，体重56公斤。也就是一个普通女性的身高和外形。但是你千万不要被假象所迷惑，更不要有“我能打过她”的人生错觉，虽然没有现场看过张伟丽打比赛，但是单纯的从比赛的视频和照片来看，张伟丽的力量绝对比普通的男人要强，从她得腹肌、胳膊的肌肉线条、和腿部肌肉的紧实程度来看，她的体脂率是非常低的。这些是她20多年练就的钢筋铁骨。更是千锤百炼的终极武器。

从对阵上说，就算是张伟丽不还击，单纯靠着摇闪就几乎能够躲开我们的所有攻击，普通人的拳脚在张伟丽这种世界冠军眼里和慢放无异。再加上我们没有接受过防护训练，只要在出手的一个空档张伟丽就能够找到破绽，一击必中！我们的抗击打能力近乎为零，不用发全力我们就会丧失战斗力。

另外，体力方面也是重要一环，有过经历的都知道，打架是十分耗费体力的，无论你在生活中是健身达人还是运动健将。能够在实战中坚持一分钟就算是佼佼者了，战至最后几乎连胳膊都抬不起来。而张伟丽可以高质量的打满五局25分钟的比赛。和普通人交手，五分钟之后，咱们就是一个纯沙袋。

如果身高180公分，体重80公斤的男子是一身的腱子肉，或者是专业运动员出身的话，那么力量上可能是要优于张伟丽的。但是依然没有多少胜算，因为张伟丽还有另一种取胜方式，那就是巴西柔术。尽管男子可能有着力量优势，但是如果张伟丽选择近身抱摔或者接腿摔的方式主动缠抱的话，那么她就有机会施展反关节技术甚至裸绞断头台。这是在MMA比赛中非常常见的地面降服技术。来自骨骼的疼痛是钻心的，普通人两秒钟都扛不住！

千万别拿爱好挑战别人的饭碗，好奇心害死猫啊！

没练过的普通男人，打不打的到还是个问题，张伟丽是职业选手，是世界上最大的格斗组织UFC的现任冠军（UFC通俗的讲就是专业打架机构）而且张伟丽的陪练都是一米八几，80公斤?的男人选手。照样抗起来摔，一拳500多磅什么概念？直接秒杀普通人，轻者脑震荡植物人，重者直接全村来你家吃饭。无知者无畏，永远不要拿自己的业余爱好来挑战别人的专业。

这么说吧，本人条件和你说的差不多，本人男，42岁，身高186体重78公斤，上学的时候也是调皮捣蛋的我打过别人，也被打过。这么说吧，要是让20年前的我和张伟丽打我可能应该能坚持45秒，现在最多20秒，前提条件是我能在45秒内快速跑动，尽量不和她遭遇，只要遭遇我就是倒。其次还要看看她会不会下死手，要是下死手我就能坚持10秒，开场我就大喊投降。普通人和他们打就是废，一点可能没有。

说个真事，多年前有一个在二沙岛基地省集训队的朋友，邀请我们星期天去基地玩，我朋友是打乒乓球的是个女生，去了之后跟他打了一会乒乓球，那简直是太没意思了，她开球，你接不住，你开球，他一板扣死。我说那不如去打羽毛球吧，去到羽毛球馆，就看到一个青年，大概20来岁吧！应该也是星期天，外面进来玩的，在那呱呱叫，说这个不行，那个不行，整个场都没一个人够他打，这时有一个提着胶桶的，大约30岁的女人，走过来跟他说，那我跟你打几把，结果那个男的被打成狗，半分都没机会赢，后来我问了朋友，我说这个是谁啊？他说是省羽毛球队退役的，现在在基地做饭堂。一个省队退役的大姐，都能把一个所谓的业余高手打的找不到北，那你想想那个1米8没练过的男人，和张伟丽打那不是找屎吗。

看见这么多评论都说打不过她一个职业搏击选手，我真想替这些没有对自己信心的男人脸红。诚然，她是一个专业练过的选手，但是男女体质有本质上的区别，况且她身高较矮。普通青壮年男子，而且有体育基础的，180左右的人，虽然刚开始在速度和灵活性上吃亏，但是毕竟是身高体重在那里放着，一旦张选手被抓到，男子所瞬间爆发出来的力量也是非常大的。在搏斗说男子也不是木头人，肯定人家也懂躲闪的，记住，张选手也有累的时候，一旦被男子抱住那她也麻烦。毕竟男人虽然普通，但是急眼了，也是非常可怕的。

我身高178，体重80公斤，打了很多年篮球了，有点底子，换做是我，我有信心。

现在的男人娘炮太多了，毫无斗志。

看到你的问题，我就像笑一下，你这是典型的技术不够，体重来凑呀，术业有专攻，你身高1米8，体重80公斤就想和职业选手过招，谁给你的胆量，就你这体格，纯打架的话，没有练过，不够张伟丽一个小鞭腿，更别说她的摆拳、勾拳、肘击、裸绞了！你根本挡不住或者说你就近不了身，只是一味的找打！别想着一命相搏！

张伟丽的综合格斗威力不是咱们普通人所承受的！

经过五回合激烈战斗，中国首位UFC（终极格斗冠军赛）冠军张伟丽在美国拉斯维加斯举行的UFC248站女子草量级卫冕战上，以点胜击败波兰选手乔安娜，成功卫冕金腰带。继续上演着属于她自己，属于中国，属于亚洲的神话。

从过往战绩来看，张伟丽的21连胜中有10次KO、7次降服，她是目前UFC最具毁灭力的选手，反观乔安娜，尽管有显赫的过往，但16胜中只有4次KO、1次降服，与罗斯、舍甫琴科这样的后来者相遇三战尽墨！

而且综合格斗，包含各种格斗技巧，散打，跆拳道，空手道，泰拳，拳击等都可以包含在其中，主要讲究的是实战，所谓实战，事实上是拥有基础技能之上，速度和反应速度的较量。格斗技能大多数都可以使用。

然后咱们把话题在转过来你说的你的身高和体重，咱们知道在没有任何武术功底的前提下，完全凭靠蛮力或者自己身高的优势，去挑战职业选手，而且还是夺得且卫冕UFC的选手，如果打的话就是找死！

咱们普通人面对拳击或者武术的业余选手，咱们很难抵挡别人，因为人家打人有技巧、有力量，知道你的软肋，而你只有身高或者体重，所以你挑战张伟丽的勇气是好的，但是要先认识自己的能力，人一定要有自知之明！而且人家张伟丽也不懈给你打，人家的拳头是为了咱们祖国争光荣的，她是咱们中国的骄傲！

很遗憾的告诉你肯定是打不过，虽然男人天生就比女人占有优势，但是也要看什么情况，像张伟丽这样的巾帼英雄，1米8的男生还真的打不过她

首先你要明白张伟丽练的是什么，张伟丽的专业是mma综合格斗。这个格斗的打法是集合了散打搏击，泰拳，巴西柔术等，一句话说完就是所有的格斗招式都可以用。还要把这么多的技术全部融会贯通并且使用出来。张伟丽更是ufc的金腰带得主，中国格斗运动员能够进入ufc的寥寥无几，而全ufc的选手每一个都是各国的顶尖高手。

就在最近的3月8号，张伟丽刚刚在拉斯维加斯拿下了ufc冠军金腰带的卫冕战。打败了上届的冠军乔安娜，甚至把对方打成了外星人。如果你不太明白就去看一下这个视频，你就知道张伟丽的战斗力有多强拳法有多重。作为最优秀的综合格斗运动员张伟丽平时训练时候的陪练都是男人为主，因为一般的女人根本也不是她的对手，甚至作为他的陪练都不合格。

而这些陪练的身高体重都和你说的这个实况的差不多。她的拳击教练身高178体重82kg ，她的柔术教练身高188体重83公斤， 她的摔跤教练身高175体重88公斤 ，她的日常陪练身高182，体重77公斤，她的靶师身高168体重75公斤。 而且连李景亮也会陪她训练，李景亮也是ufc的优秀运动员。这些陪练每一个都是顶尖的高手，在各个领域都是成真曾经的冠军， 都是可以直接秒杀1米8以上的普通男生。

再说现在的人很少注重锻炼，如果没有武术功底的人，根本不懂得如何运用自己的力量和招式来击打对方。有的人别看是身高马大，但是体力差的要命，曾经我见过一个一米九几体重90多公斤的年轻人，参加拔河比赛一场比赛没有比下来就直接住院了，可见身体素质是多么的差劲。而作为最擅长格斗的MMA运动员张伟丽对付一米八几的男生是很轻松的。

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很多人可能不知道职业和业余差距到底有多大。举个篮球的例子，普通的野球场高手，碰到CBA里的小后卫，你可能连放球的机会都没有，一运球十有八九就会被断。题主提的问题，就跟身高198cm、体重100公斤却没有打过篮球的普通人，能否打的过身高180cm，体重80公斤的CBA后卫一样。

答案就是打不过，术业有专攻，人家玩职业的背后是无数的汗水和艰辛，除此之外还有满满的天赋，想成为职业没那么简单的，中国每年十几万甚至几十万体校和CUBA毕业生，可真正能够进入CBA的，只有寥寥十几人罢了。

咱们再说回张伟丽，张伟丽是何许人？人家可是两届UFC女子草量级冠军得主，而UFC是什么？是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事，实战性非常强，打普通人，就跟捏小鸡一样，就算180cm，体重160斤的男的也绝不是她的对手。要知道张伟丽一记重拳最多能打出500磅左右的威力，普通人挨上一记，完全能被KO，此外，她还有着非常丰富的实战技巧，鞭腿啥的足够让普通人近不了身。

• 她的拳击教练，身高178，体重82kg；
• 她的巴西柔术教练，身高188，体重83kg；
• 她的日常陪练，身高182，体重77kg。

这里面哪个不是高手，哪个打不过身高180cm，体重80kg的普通男人，人家的团队陪练，教练啥的全是职业选手（大多是男性），就咱们一看着身高力壮的普通人，对她根本够不成威胁。

我觉得肯定打不过，而且这个容易被打成乔安娜，我先分享一个小故事，你就知道了。

关于张伟丽的拳击力量

（来源自某讯新闻采访视频实录）

（超过350磅，可能KO一个普通人，何况达到563磅，1磅约等于0.5公斤）

张伟丽的外号叫“小胖”

　　“怎么？不贴切吗？”她把双臂微微摊开，歪着头问，透着点俏皮。

　　一进拳馆，她转身就钻进了更衣室，换上运动服，露出健硕的肌肉，手臂一躬肌肉胀得老高，腰腹清清楚楚地看出八块腹肌的形状，用张伟丽自己的话说，“给你们看看我的绝技，肚皮爆血管。”

　　前不久，UFC发布了一个智能力量检测器，张伟丽马上就绑在沙袋测试了一下，仪器上的数字，吓了她一跳，一分钟她打了7.57吨，平均一拳180斤。

　　戴上拳套、护具，张伟丽开始了一天的训练——把并排的两个壮汉当成靶，交替着练习高踢腿，100个是一组，算下来，1秒内至少要出腿一次。胫骨砸在靶子上传出砰砰的声响，震得人耳朵都疼，“声越大，就说明力道越实，打人越疼。”

敲重点！！张伟丽一分钟打出7.57吨的力量，你让一个成年男子被7.57吨压着，我估计都成肉饼了吧。

关于张伟丽的耐打程度

先看看微博截图

3公斤的球持续撞击腹部，训练目的就为了防止腹部被一击呕吐。

设想一下你打他一拳她没吐，她打你一拳，你疼的连昨天的东西都出来了，职业和业余的差距是非常大的。

普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克，注意是最大，如果是普通男子，可能出拳力度还要更小，在这样的对比下，她挨3拳没事，你挨3拳可能就进医院了。

当然我们只是设想这样的场景，但是业余中就比不上职业，而且张伟丽还是职业中的NO.1，所以我认为身高180体重80公斤成年男子打不过刚刚登顶UFC的张伟丽。