以前一直讨厌心灵鸡汤似的文字，里面的哲理是人皆知道的哲理，初看时内心振奋，颓废后弃置脑后。然而亲身经历之后，才发现如果将一个简单到不能再简单的句子当作你的信仰，在你打算放弃时，在你没有力气时，在你孤苦无依，没有人相信你时，你仍与它相伴，那种力量是可怕的。是的，心灵鸡汤没有任何意义，但是，当你真正相信它时，它才会相信你。

有些人网络上分享心灵鸡汤，很多各地的读者，比如奋斗的句子，有些人感觉受用的就会是美味鸡汤，有些人应该用不到或者是失落时期，自己奋斗又碰壁，正好对接上，自己坚持不下去信仰，所以就会觉得毒鸡汤了。

文章里的鸡汤，有很多种，劝你放松的，劝你努力的，有劝你放弃的。所以有些可以对上人，有些对不上你的事，所以有时你会感觉没用，比如你看到深情的鸡汤句子，然而刚刚遭受了欺骗，或者背叛，你就会觉得这些都是骗人的句子。但是对于那些正在美好的热恋中的人，可能会加深他们的感触，更加甜蜜相恋。

比如有些歌词，人听着听着也会按在自己身上，悲伤的、快乐的、忧郁的、给人力量的等，对上自己的就会自动按在自己身上，比如歌词“心若在，梦就在，只不过是从头再来”。有些人可以，听着会更加毅力奋发。但有些却没法从头再来，所以只能听着徒伤悲了。

所以鸡汤就一碗都是对人的，人都是百味难调，有些人喝着咸，有些人喝着淡，有些人喝着正好，所以个人感觉不是鸡汤不好，是个人的问题。

最后来杯鸡汤: 早二十年我们太小，晚二十年我们太老，现在我们不老不小，努力奋斗才是王道。

希望我的回答对你有所帮助

毒鸡汤可以给人一个理由不奋斗，也更容易拿来和身边的人交流；心灵鸡汤大部分会因为表述方式被拿来当装腔作势的东西而让人反感。

不过实际上两种鸡汤真的会信而且对号入座的只有同一种人

相由心生，心宜善养。大家好，我是@养心玲，很高兴和大家分享我的观点。

网络上心灵鸡汤，有人说鸡汤很美味，有人说是毒鸡汤，你们怎么看？

身体饿了要补充营养，精神空虚了也需要补充“营养”，心灵鸡汤因此而来。据说正式成名还是美国的一个叫杰克.坎菲尔德的老男，因为大半辈子碌碌无为负债累累，画张一万美元大钞激励自己后来又找了很多励志小故事编成一书《心灵鸡汤》，从此人生成功走向巅峰。

心灵鸡汤良药还是毒药，养心玲的观点是因时因地因人而异。

心灵鸡汤是良药还是毒药，与鸡汤本身无关。

心灵需要安慰疗养，就有人提供“鸡汤\"，它是一些经历丰富、善于总结、乐于分享的人为大众创造的“营养佐餐”，喝不喝它都在那里，谈不上美味还是有毒。

鸡汤入嘴，味道很美——心灵鸡汤治的是心病

对于喜欢学习，心灵需要慰籍的人来说鸡汤是美味的。

但以下两种情况不一定美味：

被强迫接受“心灵鸡汤”洗脑；“心灵鸡汤”包装过度，夹杂“鸡血”“金钱交易”，比如“成功学”就是这样。

鸡汤入肠，确有营养——心灵鸡汤能治心病

“心灵鸡汤”对心智的成熟多少都是有帮助的，营养有。能吸收多少那是自己的事。

但以下情况例外：

“吃饱了撑的”，“营养过剩”，可以说有毒；“虚不受补”——分辨能力自控能力差，心灵鸡汤一来，无法消化吸收，成了毒。

鸡汤入脑，有坏有好——心灵鸡汤是良药也是毒药

有的人正成长学习中，正失意迷茫中，心灵鸡汤大有助力，能少走弯路，提振自己，这是好事。

有的人全盘接收，“心灵鸡汤”这成了“打鸡血”再作用于大脑，后果就严重了。这是坏事。

无论何时何地，“心灵鸡汤”不能当饭吃。

我们过日子，“鸡汤”不能当饭吃，哪怕是“粗茶淡饭”过平常日子；　心灵鸡汤也是一样，长期处于精神亢奋状态，神经会错乱，心智会畸形。

最后总结

“心灵鸡汤”到底是良药还是毒药，养心玲认为因时因地因人而异：

正在学习成长正处于人生低谷的本身有分辨能力有自控能力的人“心灵鸡汤”大有裨益，是良药；

个人分辨能力自控能力差容易受情绪左右的人“心灵鸡汤”有毒，是毒药。

【以上为养心玲观点。仅供参考】

心灵鸡汤指灵魂的融洽和理解支持。是关注点赞点评。

心灵鸡汤有人说美味，有人说是毒鸡汤。我就遇到过这种情况，我把一篇自己认为是美味的鸡汤文，发给了一个人看。结果他说：太油腻，不喜欢。不过这个人，平时就是愤愤不平的一个人。

别说心灵鸡汤，只是一些文字而已，就算是真正的鸡汤也是有人认为好喝，有人认为难吃。有人怕长胖不敢喝，有人身体虚弱正好滋补。众人实在口味难调。是鸡汤不好吗？还是人的问题？人人都知道鸡汤有营养，但还是有人不喜欢。

有的人心态平和，看到鸡汤文，捡自己喜欢的、有用的、能利益到自己的就吸收学习。千词烂调、耳熟能详的也不用开骂为有毒，不看就好了。对于你有毒，对于那些还不懂的人也许就是良药。弱水三千，你只管取你自己的一瓢饮就好了。自己用不着，或者认为没用就认为是有毒，不是愤青，就是偏执人格。

一个人在风平浪静的时候，心情愉悦的时候，看什么都好看。心里生气愤怒的时候，看哪里都不好，迁怒于人，这不是外境有问题，实在是自己的心有问题。

所以，鸡汤有毒，还是有营养。就看你自己的心里是不是装的毒太多，是不是你的心里不够阳光。

奶嘴，有人用有人不用，没什么差别，自得其乐而已……

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我曾经对心灵鸡汤不屑一顾，认为它只是心灵暂时的休憩地。

后来，在考研过程中，几经崩溃和无奈。突然看见某一公众号上的封面，是一张勉励自己的鸡汤，在那当下，就像有一个人在为我加油，与我共勉。

也许它没什么实质性的作用，但心理作用也是作用的一种。

哪怕它只闪过微弱的光芒，就是它最大的价值。

心灵鸡汤也许是我们奔跑在大汗淋漓的人生路上递过来的一口水，口味不咸不淡，闲时可有可无，而重在正中所需。

心灵鸡汤，已经被某些人玩坏。所以现在“鸡汤”已经带贬义了。

“鸡汤”的本来样式，是一种劝善文。其内容随作者的修养水平而异。所以不存在统一效果的鸡汤文。即使在现在，也还是可以看到立意和文笔都好的作品。

看问题的角度不同，得到的结果也不相同。

这是辩证法里面最重要的道理。

作为一个目前正在自媒体领域求发展，几乎每天都在研究网文的作者兼读者，关于鸡汤文，分享一些或许比普通人更为深入的思考和感悟，供大家参考。

鸡汤文作为一个饱受诟病又长盛不衰的类型，自然有它的独到之处和价值，能给人以心灵启迪和美的感受。这个体裁本身没有什么问题，其实对作者水平要求挺高。但随着自媒体发文门槛很低的情况，大量假大空、偏、肤浅的文章充斥网络，导致大家对此颇有微词。

这里建议普通读者，养成良好的阅读鉴赏能力。不要在空洞肤浅的文章上浪费时间，也不要轻易被一篇通篇通过各种事例极力印证一个观点的文章带偏，这世上本没有绝对的道理。要学会辩证的、有深度的去读鸡汤文，只取其精华学习吸收即可。

总之，希望熬鸡汤的，多点专业水准；喝鸡汤的，多些鉴赏能力！