我的手机里有四五百个群聊，其中约有一百个活跃群。

这些群聊，来源于我的付费写作社群，以及衍生出的各种活动群。虽然活跃社群这么多，但我仍然能关注过来，甚至还能迅速回复各个群的消息。

众所周知，做付费社群，其价值包含两个部分：提供交流的平台与干货传授，两者是相辅相成的。

换句话说，建群交流只是一部分职责，沉淀干货课程才是重头戏，这又要花费很多时间。

其余的时间，我还要和各个平台对接，洽谈福利，然后把这些福利，喂给社群的伙伴们。

除此之外，我还要完成合伙人安排的工作，

还要定期开会，并且游历四方，并组织线下见面会。

身上背着这么多沉重的任务，不认真做时间管理，绝对是万万不行的。

干脆，我还是直接放出个人的作息时间表吧。

（一）上午时间安排

04:30：起床。如果起不来，可以定个闹钟。

04:30-05:00：洗漱，早餐。

05:00-08:30：工作

08:00-09:45：补觉

09:50-12:00：工作

12:00-13:00：午餐

我在刚刚获得自由之身时，其实是有点兴奋的。因为，我终于不用天天起大早，赶班车了。

于是，我的作息时间，很快从6:00起床，变成了8:00起床，10:00起床，甚至下午起床。这有一种“草堂春睡足，窗外日迟迟”的感觉。

与此同时，我晚上睡得也越来越晚。从铁打不动的12点前睡觉，渐渐后延到两点，三点。

在我出发去西安，线下组织学员聚会之前，我在某个上午（不再是早晨）起来，发现自己的右耳耳鸣不止，基本上听不见什么声音了。

这可真把我吓坏了。连忙上知乎查了查，这才知道，熬夜是大概率会造成耳鸣的。

因为这类的案例，数不胜数。很多长期上夜班的人，都反馈过类似的现象。

从此，我便把作息时间调整到了“早睡早起”的频率。

早起的同时，白天一定要补个觉。否则整个下午，精神都会非常差。

少年时，就算中午不休息，也能轻松坚持到晚上。

但到了30岁，几乎不可能强撑过去了。果然是岁月不饶人啊。

几番调整之后，我决定在上午补觉。

如果下午补觉，肯定会影响晚上入睡。但如果上午补觉，不仅影响不到晚上，还能确保一整天的精力旺盛。

堪称完美。

（二）下午时间安排

13:00-15:00：出门运动

15:00-17:00：工作

在刚刚自由的时间里，我兴奋得手舞足蹈：终于能够光明正大地宅在家里了！

后来赶上了疫情，我干脆就更不出门了。最远的距离，不过是家门口的菜市场而已。

如果彻底不运动，成天宅着，这身体素质能好得了么？

当警戒等级降低之后，我出门转了一圈，走不到一公里，我已经气喘吁吁，汗流浃背，快要走不动了。

人的一切技能，都是用进废退，身体也是如此，并无例外。

从那时起，只要我没有紧急的任务，我下午都会出去转一圈，每天走够1万步。

刚开始腿疼脚疼，很是痛苦。但坚持一段时间后，我的精力比之前旺盛了很多，这便是坚持运动带来的好处。

（三）晚上时间安排

17:00-18:00：休闲

18:00-19:30：工作

19:30-20:00：休闲

20:00-23:00：工作

23:00后：睡觉

工作了一白天了，晚上已经比较疲倦了。所以，晚上肯定要看视频放松一下。

以前我比较爱看鬼畜视频，看神填词，看二次创作的脑洞，看神剪辑，顺手学两招自用。

现在我比较爱看吃播，看梗，看异常场景，顺手学两招自用。

虽然处处不忘自己的身份，但无论如何，这也算是休闲了。

晚上23点睡觉时，那不用问，一定有大量尚未完成的工作。

但那又当如何呢？

反正几个小时之后就醒了。四点半见~

（四）总结

早晨四五点钟有一个好：特别清净，基本没有人闹腾。就这个时间段，特别适合用来工作。

晚上按时睡觉很重要，23点必须睡了，否则早晨4点半起不来。

晚上如果睡得早，可以理直气壮省掉晚饭，顺路减肥了。

可见早睡早起，好处多多啊！

（完）

我是@渭水徐公，老李校长&朝闻道写作社群mcn主理人，带领400+作者靠写作实现副业变现。

关注我，你将在我的主页看到更多写作变现的独门秘籍。

我每天就是在家带孩子，弄两孩子的作业，每天被气得头昏脑涨的，在就是做饭给他们吃，吃个饭也要跟他们啰嗦半天，特别是小的，每次都不好好吃饭，总想着要人喂，不喂他吃，他一餐饭可以吃三个小时。每天家里被他们弄得一团乱，真的是无语了，不过到了星期六星期天要好点，我可以睡懒觉了，孩子不用上网课了，孩子的爸爸也回来在家可以管他们了。今天正好星期六，我拍个视频让你们看看我都在家干什么？

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自由职业者前面挂上“自由”二字以为他们很清闲，实际上他们一点都不自由。

以我闺蜜为例，辞职在家备孕，待业两年。主要以以下内容为生：

一、理财炒股

这条需要有一定的理财常识及资金储备。她每天盯大盘。上午两小时，下午两小时，其他时间还要做功课了解市场、政策信息，听课学习。既做短线，也做长线，并配置了基金，而且还坚持每月定投。至于战绩嘛，听说时盈，时平，时亏！

二、网络分销卖课，卖杂货

加入了很多个课程分销平台，把他听的课程分享出去赚取佣金。

还加入了一些商品团购网站，只要分享商品进朋友圈或群，别人购买也会有相应佣金。

闺蜜说这个收益就是个零花钱。跟自己的投入精力有关，多发一些就多赚一些。

三、启动自媒体

去年开始做起了自由撰稿人，开始做自媒体，开通了简书、头条等一些能通过写作变现的账号。据说今年也开始投入拍短视频，准备走直播带货的路线。这条路任重道远。

所谓自由职业者，可不是个光鲜亮丽让人羡慕的角色。对个人要求可不低，既要具备一技之长，又要能够统筹协调，自律和自我管理是前提。

这和一个人有主业，选择开启个副业不同。副业和兼职更多的是帮你开源和探索职业发展可能性。而成为独立的自由职业者，要考虑收入和生计，还有社保关系等问题，闺蜜跟我坦言，更多的家庭经济支出是由老公负担，她还在努力探索阶段。

每一个闲赋在家的女人或男人，都有一个人在替他们负重前行。

请慎重考虑成为自由职业者。审视你的能力是否撑得起你想要的自由！

做家务逛逛街

婆婆问我，小区里的妈妈经常自己接孩子上学放学，是不是没有工作。我跟她说，不是的，我认识很多妈妈都是在家工作的，别看她们没有外出上班，赚的钱不比上班的人少。互联网时代，改变了工作的格局。很多人在家一部电脑就实现了办公，现在5G时代，一部手机就能实现办公。

一、个人淘宝、拼多多、头条小店等。

一个身份证就可以注册，如果是有货源优势或是能找到代理的店，用电脑上传好产品，一部手机就可以了，在淘宝、拼多多、头条小店甚至闲鱼都可以开店，产品有优势的话每个月挣的也不少。

二、代理或兼职会计

有些妈妈懂财务，就可以接单了在家办公，偶尔有需要才去。

三、设计师

设计师靠才华吃饭，有些设计师喜欢晚上工作才能发挥灵感，那么，在家职业就是最好的选择。

四、个人投资者

一些从事证券等的个人投资者，在家一部电脑就能工作。

自由职业重点在自由上，但是这种自由并不是没有限度的，相反，自由职业更需要自律。你需要每天制定好第二天的工作计划，这份计划需要规定清楚你第二天要达到的目标，做到的事情，完成的动作，全部都是可以量化，用数字体现工作量的。只有你有一个明确的定性表，你才能知道你需要做什么，才能做好复盘，没有目标的自由职业是无法成功的。一般来说，自由职业主要集中在投资理财，兼职文案，网文写手，微商投资，社群运营，线上授课等方面。

我2011年大学毕业，之后参加工作，2017年因为自己作死把工作弄丢了。之前是体制内的工作，出来以后自己没有太大本事，找不到好的工作，社会上哪些普通的工作又觉得做了没什么意义。所以，想着自己在家随便捣鼓捣鼓，也就被动成了你们说的所谓“自由职业者”。我来分享一下我平时的一些生活和工作吧，希望对大家有帮助。

刚失业的头两年说实话做了很多尝试，包括自媒体以及各种网赚项目还有网上做微商卖东西，但是都没什么结果，要么是我自己做不下去，要么是做下去没什么意义。今年上半年的时候，电子烟（合法的那种）兴起，我也看到了一些机会，果断投入了这个行业。现在情况还算可以，比工作收入高了很多，运气好的话一个月有三四万，但是工作时间也增加了很多，比较累。

我每天基本上早上9点多才起床，然后一边回客户信息，一边准备早餐。吃完早餐回完信息基本上就到中午12点了， 然后准备开始把电子打出来。打完单子，吃完中午饭已经到了下午两三点了。接着就是去备货打包发快递，忙完就到晚上六七点了。这时候大概会花一个小时运动一下，然后去准备晚饭。吃完晚饭9点左右，会出去散步一个小时，因为整天对着电脑和手机眼睛受不了，必须去外面走走。晚上10点回来，开始营销工作。说白了就是想尽一切办法去打广告，有时候逛逛头条，这个工作会持续到晚上12点。12点去洗澡，洗完出来看看新闻，看看自己感兴趣的话题，就到晚上两点了。所以，我每天都是晚上2点多睡觉。

从我个人经验来说，自由职业并不自由，虽然少了早九晚五式的打卡，但其实工作时间更长，更辛苦。而且，亲朋好友问起你在做什么工作的时候，总不知道该怎么回答。大部分老人无法理解这个工作。如果可以选择，我还是会选择以前正常上班的时间，很多东西其实不仅仅是钱就能满足的。

以上就是我分享的一些关于自由职业的一些经历，不知道你看完这些经历对自由职业会有什么样的看法？

我现在待业了，每天早起，看手机信息，新闻等，然后早餐，打开电脑多了一件事儿就是看头条。因为我以前是讲师，还有点讲课的技能，现在准备录课，然后分享给更多的人。老公是个体，有需要的我就会帮忙弄表格啊 ，文档啊，画图什么的。每天午休，晚饭后去小区走路。

待业一段时间以来，每天基本都很规律。就是期待第一自己的身体养的好好的，然后希望录制的课程能够帮助到到家，也希望大家多给提提意见。毕竟网课太多了。我就是想把更多的干货分享给更多的人。

很多在家兼职的自由职业者，他们在家里都是从事自己所选择的职业的，可能很多人会羡慕在家兼职的自由职业者，认为他们有很多自己的时间可供支配，但是实际上我也是一个自由职业者，从我的经验来告诉你，作为自由职业者看起来好像很自由，但实际上即使在家里工作。很多时间都不是由自己所支配的，而是被自己的工作所充满了。

首先，作为自由职业者，我们必须要定时的与客户沟通，而沟通时花费的时间是很多的。与客户沟通必须在白天的时候，因为晚上客户会需要一些自由的个人时间，这就使得自由职业者在白天的时候仍然需要通过电话，网络与客户沟通，这与平时在公司上班并没有什么不同。

第二，在接到订单之后，自由职业者就必须开始着手进行设计，写作或者与供货的工厂进行联络，这也是需要很多的时间的。无论是设计，写作，对于自由职业者来说，他们也是需要在电脑面前进行的工作的。

最后，作为自由职业者看起来是比较舒服，我只能说。相对来说，自由职业者可以边工作边照顾一下小孩，尤其是对于全职妈妈来说，相对来说会有一定的时间给自己支配来照顾孩子。但是这也只是相对的，总地来说，自由职业者并没有很多人想象的那么美好，其实它与平时在公司上班并没有太大的区别，只不过会有一个相对让自己舒服的工作空间而已。

我之前是一名电商设计师。 因为有了宝宝，需要自己看宝宝，所以辞职了，专心在家看宝宝。为了让自己的设计水平不下降，我在淘宝上开了个设计接单的店铺，平时在家，除了看宝宝，下来就是有设计方面的活的话，给别人设计页面。在家里看宝宝，也能赚点儿小钱，同时不让自己的技能缺失吧。