我老婆皮肤有点黑，怎么才能美白？

爱美是大多数女人的天性，很多女人每天都会花很多精力在自己的脸上。相比脸上有痘痘或者皮肤干来说，皮肤黑是让更多女性为之苦恼的事情。俗话说一白遮千丑，皮肤白就非常美了，而皮肤黑的人，无论你的五官怎么精致好看，都是无济于事的。所以，想要变好看，首先要美白。黑皮肤怎么样变白呢？下面就来教你简单好用的方法，让你能够快速拥有白嫩肌肤。

1.涂抹美白霜。市面上有很多美白霜，这些美白霜都是有一定美白效果的，坚持每天涂抹美白霜，你就会发现你的脸慢慢变白了。当然，在选择美白霜的时候你可以看一下它的成分，选择美白效果好一点的美白霜，不仅能够让自己美白，而且让你的肌肤变得水润通透。在涂抹美白霜的时候还应该注意，尽量不要出门晒太阳，太阳的辐射是非常强的，会将皮肤晒伤晒黑。

2.做美白面膜。有美白效果的面膜并不少，想要让黑皮肤变白，可以选择一周做两次美白面膜，而且尽量选择晚上做面膜，这样效果会好一些，因为很多美白成分的药材都是感光的，白天做可能效果不是非常好。变白是一个长期的过程，并不是一两天就能看到效果的，所以无论是用哪一种方法让自己变白，一定要坚持做，这样效果才能体现出来，切记不要半途而废，半途而废那就前功尽弃了。一定不要当美白是个小事情，要认真对待哦。

吃的，搽的，都很难达到美白效果！建议打美白针最直接有效！建议生完宝宝打

看是暖肤色会还是冷肤色黑？首先要选择同色调的色彩颜色与肤色相搭，其次，深色的皮肤选择更加鲜艳深重的颜色更加提亮肤色。

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夏天马上就到了，你还没有开始美白吗？为了穿上美美的吊带裙，我已经拼了！整整美白抗战大半年，现在分享出来让大家检阅啦！美白的方法倒没有很难，全靠自律和坚持。如果你也按捺不住了，那就马起来吧！

下一个白的就是你！

?? 从头到脚科学变白

?? 防晒：

物理防晒：防晒伞、帽子、口罩、防晒衫

化学防晒：防晒霜、防晒喷雾

?? 外用：

常见的美白成分：yan酰胺、酵母、维C、熊果苷、传明酸

脸部美白：美白精华

身体美白：美白沐浴露、美白身体乳

?? 内调：

蛋白饮

多吃富含vc的果蔬：西红柿、柠檬、猕猴桃

?? 越吃越白的16种水果

猕猴桃：增白皮肤、消除雀斑 柠檬：美白养颜、消除疲劳

西红柿：美白祛斑，改善痘痘 荔枝：抗氧化、光洁皮肤

樱桃：改善暗沉抑制黑色素 苹果：抵抗皱纹 橘子：增强弹性

柚子：排毒养颜 梨子：保湿修复，解毒 香蕉：排毒美白

桃子：补水保湿 石榴：抗辐射，延缓衰老 橄榄：抗氧化

菠萝：淡化色斑，皮肤润泽 木瓜：保护皮肤，抗氧化 草莓：补水保湿

?? 毛孔白白

EltaMD氨基酸洗面奶

温和亲肤、泡沫多、清洁力强

是最有代表性的氨基酸洗面奶，对各种肤质都很友好，自动起泡，按在手上没一会就全是泡泡，每次洗脸都像是在享受，觉得这些沫沫能把脸洗的很干净，一点也不觉得紧绷，入的最大瓶，能用好久。

生香语卸妆水

清爽不刺激、滋润养肤、清洁力强

ph值接近眼泪，所以就算在卸妆时，一不小心弄到眼睛里也不会感觉到疼！虽然很温和，但是能够轻松卸掉kissme那种顽固化妆品。含有养肤的成分，每次用完它，都觉得脸上清透了一倍，而且还超级滋润。

?? 脸部白白

安美孕胶原蛋白膜

冷敷镇静、修复屏障、滋润提亮

晒后修复能力ya级棒，真不是吹哦，它的补水能力是我用过所有面膜里蕞好的，yi用级护理，任何肌肤都能用，还针对痘肌有一款抗敏红热面膜，无论是晒后修复还是想要调理痘痘，选这个牌子不踩lei！

roots base防晒：

透气好吸收、不假白、防晒隔离一体

日常防晒首选，非常清爽，可以当隔离用，懒人必备，敏感肌是可以用的，就连我7岁的小侄女书包里都会背着一只，成膜快，防护力很强，日常上班是不需要补涂滴！

?? 身体白白

ALEBLE倾心沐浴露

保湿醒肤、净痘除螨、高级香

能祛痘的沐浴露！之前看颜值入的，没想到真能把我背上的痘痘洗掉，就凭这一点我就要夸它一千年！！它也太好闻了吧，蓝风铃同款樱花香，反正就是能迷死男朋友的香就对了，关键它能留香一整天，想做香宝宝选它没错！

生香语牛油果身体乳

滋润保湿、防紫外线、美白杀菌

用来给身体补水保湿的身体乳，虽然叫牛油果身体乳，但却有种祖马龙香水的味儿，很高级，功效和科颜氏的那款牛油果身体乳是一样的，保湿、除螨杀菌效果却不输大牌，是非常值得入手的一枚宝藏！

?? 内服白白

Swisse血橙胶原蛋白

巩固健康屏障、补充胶原蛋白、改善皮肤和发质

最开始以为是保健品，后来我才知道这个是食品级的饮料！！买来后我就断断续续的喝，没想到脸上的痘印竟然变淡了，肤色也比之前均匀了好多，果断回购！一瓶量很大，性价比高，养肤极品！（搭配养乐多，好喝到飞起）

Swisse 葡萄籽

美白淡斑、抗氧化、抗辐射

被柜姐魔性安li，入手后没有丝毫后悔！脸上的晒斑真的有一点点变淡，搭配胶原蛋白一起服用的，简直就像换了张脸，皮肤又嫩又白，可以和小侄女比比脸上的胶原蛋白啦，哈哈！

皮肤黑白是与生俱来，跟遗传基因有很大关系，女生皮肤黑首先应该注意防晒，切勿让皮肤过度晒太阳，因为在光老化性和光毒性的共同作用也会让皮肤色素增多。

还有在夜晚时，人体会合成大量的褪黑素，可以帮助变白；但在熬夜时这种物质分泌不足，所以皮肤会逐渐变得又粗又暗。

皮肤黑可以变白，首先从日常生活开始调节，服用维生素c，可以多吃一些富含维生素c的水果还有蔬菜；养成良好的生活习惯，外出前要抹防晒霜，按期去角质，可以使用补水的水和乳；也可以到专业的医疗美容机构去做医美处理，比如皮下美白。

平常面部护肤也可使用美白的面膜，选择合适的洗面奶进行洁面；不要熬夜，以免影响自身褪黑素的形成；同时口服、外用一些维生素C、维生素E等，有美白效果。

您好很高兴回答您这问题，皮肤有点黑要怎样才能美白，建议二种方法同时进行，效果挺好，第一，岀门带太阳伞防晒，用防晒霜，天气太热尽少岀门，

第二，多做面膜补水，坚持用护肤品加美白提亮遮瑕的CC霜，这样就皮肤会慢慢的变白了！

第三，用美白的前一定要先用护肤补水，锁水，保护好皮肤再用美白的，晚上睡觉一定要清洁干净后再用补水睡觉，这样皮肤毛孔就不会堵塞，水份补足够了皮肤就自然白了！

第四，要养成早睡早起的好习惯，心情也要愉悦舒畅！可以试试，不懂的欢迎随时咨询给我留言，非常乐意为您分享！

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换你喜欢黑的！

普及知识：皮肤的好坏是遗传来的，后天是无法改变的。说用什么能变白那都是吸引眼球，平时可以用写补水的，女人好气色是男人用爱包容来的。忽略标点符号谢谢。

我来回答一下，给你推荐几款美白精华

美白精华液排行榜No.1：MartiDerm新活亮肤精华

MD的新活亮肤精华（DSP）的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的，如若长期使用效果更佳，乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。值得注意的是，DSP精华液对于后续的乳液、面霜等成分的吸收有导入作用，因此具有1+1﹥2的护肤功效，这也就是它在目前精华中口碑不错的原因之一。

美白精华液排行榜No.2：sk-2肌因光蕴环采钻白精华露

俗称SK-2小灯泡，在美白产品中口碑不错，效果而言简直是美白界扛把子。其烟酰胺含量依旧是5%，（建议在而后测试耐受度）是主要的美白成分，另外添加云母成分，增加肌肤显白度，白色的乳霜质地，看起来厚重实则不油腻且容易推开，但流动性较差。

美白精华液排行榜No.3：科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

科颜氏这款美白精华，含有的独特活力vc小分子，在快速预防黑色素生成上有不错的效果。它采用的是透明瓶身包装和滴管设计，质地非常水润，在脸上轻轻一推，瞬间吸收，具备不粘黏、不油腻、不搓泥的特点，因此适合油性肌肤使用。

美白精华液排行榜No.4：资生堂悦薇珀翡臻白精华液

资生堂家的护肤品一直口碑都不错，这款悦薇珀翡臻白精华液美白效果相对不错，同时兼具到抗衰老的作用，可以说美白与抗衰老合二为一的神器，只是补水与保湿的效果相对不理想。乳液质地，并不粘稠，上脸按摩很快就吸收了美白提亮看的见。这是护肤品中为数不多集抗老和美白为一身的精华，不喜欢叠加多重精华，但又想美白和抗老可以试试。

美白精华液排行榜No.5：雪肌精美白防护精华液

雪肌精家的产品口碑都很好，特别是美白系类的产品，效果相对而言很不错。这款精华口碑好，同时具备防晒效果。由于其水润、流动性极强的质地，在上妆方面，妆效服帖且自然不卡粉。但是对于酒精过敏的妹子或者不喜欢酒精味的妹子来说就不推荐了，因为这款产品含有酒精成份。

美白精华液排行榜No.6：娇韵诗清透润白淡斑小瓷瓶

这款精华液质地是啫喱状的，涂抹在脸上清爽且无负担，适合油性肌肤或者夏季使用。其成分是纯植物的。