二岁七个月宝宝一天吃几次奶好?:二岁7个月宝宝一天吃几次奶好?这个时候的宝宝,应该主要通过辅食来增加营养,而奶粉可以一天喂一次或者二次。宝宝的营养从哪里
这个时候的宝宝,应该主要通过辅食来增加营养,而奶粉可以一天喂一次或者二次。
宝宝的营养从哪里来?
宝宝最好的第一口食物是母乳,之后根据情况混搭奶粉喂养,在宝宝6个月起就可以添加简单的辅食,在宝宝1岁半后就可以尝试吃大人的饭菜。宝宝的营养通常都来源这三个方面的。
对于2岁7个月的宝宝来说,这个时候主要营养来源应该是奶粉和辅食了。
根据奶粉罐营养成分表可以知道,奶粉具有很多宝宝需要的营养元素,微量元素等。但是这些都可以通过天然的食材中获取,也就是宝宝的营养应该主要是辅食了。
宝宝应该一天吃几次奶粉好?
有些宝宝可能不会那么快戒奶,会让宝宝吃奶粉吃到上幼儿园,甚至更长时间。
奶粉营养是丰富,但是宝宝也处于快速发育的时段,单靠奶粉已经不能满足宝宝的需要。这个时候,可以适当减少奶粉量,多给宝宝适应吃大人的食物。
奶粉一般看宝宝的情况来定,可以先一天给两次,也就是早晚各一次。再慢慢变成一天一次,晚上吃一次。这样是比较合适点的,不会断了宝宝对奶粉的依赖程度,也可以通过添加其他食物给宝宝增加营养。
应该怎么给宝宝添加辅食?
在宝宝1岁半可以慢慢尝试大人的食物,宝宝2岁的时候基本能适应了。而2岁多的宝宝可以这样添加辅食。
3, 不要给宝宝一次吃太多,容易积食。这个就要妈妈多细心些,根据宝宝胃口量决定了。因为吃太多,宝宝没有消化,很容易造成积食的,如果长期积食宝宝会发育不良。
4, 最好定时定量喂食。每餐最好在固定的时间吃饭,让宝宝养成一个习惯,到点了,肚子饿了,要吃饭了。
两岁7个月的宝宝每天保证400ml左右的奶就比较合适的了,都是以主食为主,奶粉只是作为辅助,每天给宝宝早晚各喝一次就比较合适的啦,平时营养搭配均衡一些就好。
而且两岁7个月的宝宝也准备要上幼儿园了,那么宝宝一天的膳食摄入一定要均衡、营养,也要养成一日三餐的习惯,不然到时候到幼儿园不习惯,除了一日三餐以外,还应该给宝宝吃一些新鲜的水果和坚果类食物。能保证摄取足够的营养。一般小儿进食次数可随年龄的增长而逐渐减少,也就是说,年龄越小,进餐次数应越多,2~3岁小儿,每天大约吃4~5顿饭。 早饭要让孩子吃得好,一般以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小菜,营养要占全天总热量的25%左右
午饭应最丰富,量也最多,应给烂饭、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹、菜汤等,营养要占全天总热量的35%;午点可适量加点牛奶或豆浆、水果等,约占全天总热量的10%左右。
晚饭要给小儿吃得清淡一些,如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等,要占全天总热量的30%左右,同时要注意晚餐不要吃得过饮,以免小儿夜间睡眠不安。
谢邀,二岁多的宝宝吃奶就可以作为辅食来吃啦。
2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的,而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中,油炸类食品还应避免。在副食品中,鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素,尤其是鸡蛋,营养价值高,又易于消化,且较价廉,是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品,它营养丰富,是廉价的优质蛋白质的来源。
在六大类营养物质中,富含维生素和无机盐的还有蔬菜类,尤其是橙绿色蔬菜,诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。
由于2岁小儿24颗乳牙已长齐,具有一定的咀嚼能力,只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁,就能既满足小儿对营养素的需求,又适应小儿此时期的咀嚼能力。
两岁宝宝如何喂养
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。
两岁宝宝饮食特点
宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。
给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后,每天要给宝宝吃两次点心,时间可以安排在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的食欲和食量,时间长了,会引起宝宝营养不良。
我家宝宝现在两岁八个月,从两岁开始我就将一天三次奶改为一天两次,时间分别是上午9:30-10:00的加餐奶200ml,晚上20:30的睡前奶200ml,一天奶量共计400ml,中间我也偶尔给宝宝吃奶酪补充能量。
两岁后每日摄入的奶量应为350ml-500ml之间,而具体的次数应该要看宝贝的喝奶情况,如果你家宝贝一次只能喝100-150ml,建议还是得3次,一次150ml-250ml,建议两次即可!
另外,这个年龄段的宝宝应该以主食为主,奶应该作为加餐,也不能为了让宝宝多喝奶就减少主食的摄入,特别是根据宝宝的自身情况合理提供奶摄入的时间和次数才比较重要!
希望我们都有一个爱喝奶爱吃饭的健康宝宝!
一日进餐4-5次,3餐为主,上下午喝奶,粥,软饭,蒸鸡蛋。碎肉,碎蔬菜和米面混合喂养,注意生硬,粗糙,油腻,过甜过咸,不宜吃。培养良好的饮食习惯。
两岁的儿童正处在生长发育的关键时期,新陈代谢率相对是比较高的,需要加强饮食。:一般情况下,早餐午餐和晚餐的能量比例可以按照4:4:3进行安排。春天可以多吃一些蔬菜,水果以后蛋白类的营养物质。
1、水果
水果含有大量的VC,能够促进钙的吸收,提高宝宝的免疫力。宝宝就很爱吃水果,长得很结实,很少感冒。水果虽然很好,但是属于生冷食物,不建议一周岁以下的小宝宝,吃大量的水果
2、粗粮
粗粮能补充微量元素但是让宝宝吃的量不要太多。如果宝宝感觉粗粮难吃,不愿吃,妈妈们可以把粗粮做成馒头然后给宝宝,这样口感可以好很多
3、蔬菜
有的宝宝挑食,只爱吃肉,不爱吃菜,这是不对的,多吃蔬菜对人体很有好处应鼓励宝宝多食蔬菜,少食肉类。多菜少肉的模式,还不耽误长体重。蔬菜含有大量的植物纤维,能够清理肠道。便秘的宝宝,多吃些蔬菜,能够有效的缓解便秘。
4、肉类
给宝宝买猪肉,最好选择细嫩的里脊肉,不要买那种有太多筋膜的肉。宝宝经常吃些鸡肉、鱼肉,也是很有好处的
5、主食
有的宝宝不爱吃主食,这是不对的。妈妈们应该变着花样的给宝宝做各种好吃的主食,让你的宝宝爱上吃主食,他一定会很快胖起来的。发面馒头,其实是宝宝最好的食物。
二岁半宝宝一天吃几顿,可以在保证孩子营养的基础上拓展孩子的食谱,常试着让孩子食用一些像水果、蔬菜、肉类等食物。这些食物都是有助于宝宝长身体和智力、脑力的发展。各位父母至少应该保证两岁半的孩子每天至少应该吃三顿饭,要是孩子食量大可以适当的增加。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦,我闺女就是这个时候开始认字的,用了 很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。
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两岁七个月,该正常吃饭了。牛奶毎天250-500ml就可以了!从人类学发展的过程看,人脑发展了,直立行走后胚胎就不能在肚子里呆太久,出来之后不能像其他动物那样可以很快吃、走,要教养一段时间,吃饭也要经过半固体食物阶段。但两岁半以后了,也该正常吃饭啦。
2岁七个月宝宝主食基本都是和大人共餐了,牛奶只是辅助增加营养,我们家的这样大时候基本都是晚上喝200毫升,快三岁时候就基本都断奶粉了。
二岁七个月的孩子一般都是一日三餐正常吃饭了很少吃奶,但也可以辅助性的喝200--500毫升左右补充各方面的营养需求
咱不是专家,完全凭经验表达下自己的想法吧。我觉得如果宝宝能很好的吃饭不想喝奶了那不喝也没关系,因为日常饭菜搭配的好营养足够身体需要了。如果宝宝愿意喝那就看宝宝的消化能力了,每天1-2次就可以了。
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