年轻人黑眼圈眼袋怎么消除？

如果只是缺睡眠所致的黑眼圈，在保证睡眠的情况下，用生土豆切片敷贴，五分钟换一次，每天睡前连续敷贴十五分钟，三天后黑眼圈会消除。

当然，如果你是是肝肾疾病引发的黑眼圈，就得去看中医调理了。用土豆片敷贴不管用，也不能解决根本问题。

每天5分钟 轻松去除黑眼圈

黑眼圈熬夜星人快看过来，熬夜 卸妆不注意，眼部暗沉黑眼圈细纹全找上门！整个人看起来老了十岁！

“对症下药” 判断你是哪种黑眼圈！

1、45度仰望，对照镜子看黑眼圈是否变化？

A.无变化

B.变淡

2、轻轻抚平下眼睑，观察黑眼圈是否减淡？

A.无变化

B.变淡

AA 色素型，黑眼圈呈咖色黑色

AB 血管型，黑眼圈呈青色

BB 阴影型，黑眼圈呈灰黑色

BA 综合型黑眼圈

咖色黑色黑眼圈——色素型

造成原因：眼部防晒不到位，彩妆残留，造成黑色素沉淀。

如何解决：

①注重眼部防晒 ！

②认真卸妆！不要敷衍了事！卸除彻底哦！

③选择有美白成分/抑制黑色素的眼霜

青色黑眼圈——血管型

造成原因：经常熬夜、用眼过度，血液不畅导致的。

如何解决：

①少熬夜

②按摩眼部

③勤敷眼膜

灰黑色黑眼圈——阴影型

造成原因：眼袋突出，泪沟凹陷衰老松弛而成。

如何解决：

细心呵护眼周，平时选用抗衰成分的眼霜或眼膜

护眼小tips

1、别熬夜晚上别极限挑战熬夜了！熬夜不但有黑眼圈 还会伤身！

2、眼保健操最省钱的护眼方式！按摩穴位促进眼部循环

3、多吃护眼水果蓝莓、圣女果等都可以缓解眼部干涩不适哦

4、注重眼部护理坚持涂眼霜贴眼膜 还有眼部防晒！每日一定花几分钟护理眼部！

眼膜推荐蒂欧丝口香糖眼膜！ 贴着可“蹦迪” 不用躺着敷，萃取植物精华 不长“脂肪粒” ，坚持用可淡化黑眼圈！

大家有好用的去除黑眼圈的办法也可以在评论告诉我哦～

首先大家要先了解一下黑眼圈的类型，这样才能对症下药。详见下图：

接下来跟大家介绍几种生活中几种较易的去除黑眼圈的方法：

1.用黄瓜做眼膜，效果不错，而且操作也十分的方便，只需要把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在眼睛周围即可。

2.土豆也是去黑眼圈较好的食物，首先将土豆去皮，洗干净切片，这样才能贴合眼睛。

3.每天给眼部做按摩，每天早上起床以后通过按摩眼睛的方式来进行缓解，每天做5分钟，便会减轻黑眼圈。

年轻人的新陈代谢那么好，我真的不相信世间真有跟熊猫一样黏在皮肤上的黑眼圈。

给我的一点小小建议。

1、睡眠调整过来，其实只要睡好很容易就没得黑眼圈的，如果是顽固型黑眼圈就再加外力吧。如果真的要“敷最贵的面膜，熬最狠的夜”，就当我在这里逼逼赖赖好了，不用太认真听。(肯定不建议这样啊小宝贝！)

2、我一年多以前做过视力矫正手术，医生跟我说过一些热敷好处，那段时间坚持热敷，虽然我那时候热敷是为了让沉积过多的人工泪液药水散发出效力，但是有一说一，热敷真的是个好东西。

热毛巾啥的，可太容易凉了，真敷五分钟换水都累死你。我折腾出了一个好法子，用那种很小的巴掌大的热水袋，灌热水，在眼睛上垫一到两张纸巾，然后敷眼睛，躺着就行了，又不会太烫又不用换来换去，感觉凉了还可以抽掉一张纸巾，五分钟敷两只眼睛的热度完全够，活一下眼睛下面的血，散淤效果都好一些。

我有时候熬夜熬狠了，眼睛很痛，滴药水都会刺痛得睁不开眼，就会敷热水袋急救，热一热眼睛自己分泌眼泪就好受多了。如果失眠，眼睛不舒服干涩，都可以试试敷热水袋，我跟医生反馈的时候他都惊诧于我的狠劲，但记得是小热水袋噢，不然太重把眼球挤扁了。

3、买点好点的眼霜，不要买十几块的，根本不想涂，纯纯智商税，我狠狠心买了200多的，主要是看中那种带电流“滋滋滋”的，电流滋滋是不是智商税不晓得，还挺舒服，挤一挤直接涂不用上手(直接涂眼就建议不要和别人共用了)，我觉得去黑眼圈效果可以的。

想到再补，嘻嘻。

如果只是缺睡眠所致的黑眼圈，在保证睡眠的情况下，用生土豆切片敷贴，五分钟换一次，每天睡前连续敷贴十五分钟，三天后黑眼圈会消除。

当然，如果你是是肝肾疾病引发的黑眼圈，就得去看中医调理了。用土豆片敷贴不管用，也不能解决根本问题。

外敷中药，活血化瘀