生气就是拿别人缺点惩罚自己。

要做到不生气就要记住下面几点：

1，要有宽阔的心胸，宰相肚里能行船。看什么事都不顺眼，听什么话都觉得不顺耳是小人之心，做不了大事，只能气出一身病，没长寿，更别提成大事业。

2，心地要善良，包容他人之心不可少。不去和意见不同的人争高低，学人之长，补己之短。要知道你和别人生气，不但气坏自己，也会惹别人不高兴，何苦的。

3，不斤斤计较，要懂得礼让，要知道吃亏往往就是便宜。

4，有理走遍天下，无理寸步难行。不要得理不让人，更不能没理辩三分。

5，对孩子要说服教育，有耐心。对长辈要尊敬，有孝心。夫妻要互敬互爱，相敬如宾，家和万事兴。对朋友要和谒可亲，有难同当，有福同享……

6，人都是敬怕的，不是打怕骂怕的，你敬人一尺，人敬你一丈，和气生笑容。

7，要懂得生气是愚人，生气解决不了任何事。有事说事。好生气的人都短寿，长寿星一生不知道什么是生气。

总之，看淡一切，不争名夺力，想长寿就不生气了。

谢谢邀请

怎样才能不生气？/任何人都有生气的时候，那要看是发生了什么事？以及对方是谁？在什么场合？当然当情绪不好的时候更容易生气，这时候我想应该竭力克制自己，不要过于冲动，出去走走，想想美好的事情，气大伤身犯不上如此，也许会平静下来吧，多提高自己修养性格也会好许多，就不会轻易生气了！

因为我们当教师都知道，火气越大，越生气，越说明你教师无能，千万别拿别人的错误折磨自己。学生是未成年人，还不成熟，正在接受教育，犯错是许可的，教师的职责就是教学生学知识，做合格的、优秀的好学生。

记住一句话：生气不解决问题，是拿别人的缺点折磨自己，是无能的表现。

[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]很高兴回答您提出的问题，怎么才能不生气！

人的一生应该沒有不生气的，只有自己控制近亮少生气。人人都知道生气容易伤害身体，现社会比以前和谐了，生活也很好了，人民都很关注自己的身体健康了，人民的思想品德，议时比前提高了，但还是会有些不近人议的事情发生，还是会有所生气，只不过有的人控制力大点，就生气少点。有很多人还是会生气。

所以人民自己应想开，常想想开心的事，把不愉快的事，能望就望。

记住什么都可以不好，唯有心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不可以缺乏！什么都可以不要，快乐都必须要！什么都可能望，唯有健康不能望！

我就是那种少生气的人，这一生经历了很多事，但我很能想的开，认为事情总会能解决，有信心，有决心，想信自己。主要还是家人的支持。以前心情不好时，经常出去转转眺跳舞，排电影，排戏时和朋友们玩的很愉快开心。现接驻到今日头条了，感觉在头条上玩的更快乐愉快，感谢头条上的朋友们，帅哥美女们[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

希望有想不开，常生气的朋友，找我一起沟通，交流！[祈祷][祈祷][祈祷]

谢谢！[祈祷][祈祷][祈祷]

常常听说:

把脾气拿出来，那叫本能；

把脾气压下去，那叫本事。

想想这是:

脾气越大越没本事，

本事越大越没脾气。

这样，

就不会生气了。

如果还生气，

那就想着这几个字就得了

——和气生财。

还是不行的话，那就再想想这几个词吧:

怎么才能不生气，遇事要看开，想开，不要拿别人的错误惩罚自己，不跟小人一般见识，能控制住自己的情绪，就不会生气了！

答不想那些不开心的事，都过去了。一切都向前看！出去跟着唱唱歌！跳跳舞！别一个人在家回想生气的事。开开心心度过每一天。

感谢大师兄推荐！

怎么才能不生气？这简直是史上最难题之一，根本就是无解。如果非要给一个答案的话，那就是——克制。

此处所谓的生气，就是指发怒，因不合心意而不愉快的意思，是一种不良的心理情绪，并且损害人的身体健康。

生气主要表现为暴跳如雷打人毁物、针锋相对污言秽语、心情萎靡默默哭泣等。生气的本质众所周知，就是用别人的过错来惩罚自己。从表面就可以看出，生气是愚蠢的，得不偿失的。

所以，我们必须要克制自己的生气行为，尽量做到少生气不生气。一旦气坏了身体后悔莫及，况且生气也不能从根本上解决问题。

那么，当我们生气时应该怎么做呢？首先，我们要尽快平复一下心情，让身体迅速稳定下来，以缓解由于生气给身体带来的生理反应。其次，我们可以找身边亲近的人倾诉。倾诉是一种非常好的发泄内心苦闷和委屈的手段。最后，反思生气的原因和解决问题的办法，失去理智的情况下是不能理性的思考也不能客观的去认识问题的。

如何才能有效的克制自己，做到少生气不生气呢？我归纳以下三个方法：

第一. 容忍不固执。我们要学会容忍他人，允许他人犯错。大千世界、人生百态，什么事情都有发生的可能。我们不能固执己见，始终用自己的是非观去衡量他人的所作所为。能原谅则原谅，不能原谅则远离。

第二. 努力自身为人上。不但不生气，还要力争上游出人头地，用实力去证明自己。自身强大了，修养够了，也就有底气了，有了底气也就不屑于生气了。

第三. 控制自己的情绪。不要什么事情都要弄个明白，有时候知道的太多反而会烦恼。给自己泄气，始终保持冷静，意气用事会造成问题更加复杂化，甚至闯下祸事酿成悲剧，从而一发不可收拾。

圣人生气的时候也会惩罚自己的弟子，所以说生气谁也无法避免。我们只有尽力去克制自己的情绪，做到少生气不生气，不动于心不乱于情。

感谢阅读！当文化插上翅膀欢迎提出不同见解！

生活中每一个人都会在一定的情况下生气，大家都不想生气，都明白气大伤身的道理，情之所至，很多人无法控制自己的情绪，并且有时候可以克制情绪反而更伤身，今天我根据自己的方式，总结的经验写出来，以飨各位。

人生大事只有生死最大，别的都不是事！

首先不论遇到什么难题，也不论遇到什么困难，你第一时间想一下有没有生命之忧，如果没有那就好啦，

第一：遇到和你吵架争论的人，不要生气，第一时间离开，不要反驳，抓紧时间做自己的事情，过些时间回头再看双方肯定会互相理解的

第二：遇到困难，不要抱怨自己，抱怨别人，大不了停止困难的行动，或者不做了，过阴天你就会发现自己的选择，从而不生气啦

第三：深呼吸，这是克制情绪的妙方，可以立即让你神清气爽，心情开朗，从而达到不生气的目的

第四：没事多看别人吵架生气，你就会发现你自己平淡的心态，从而达到平和的心态，

太多太多的方法可以不让自己生气，总结起来就是一句话：保持平淡的心态

祝大家万事如意，天天开心

怎么才能不生气？这个是比较难做到的事，自古至今被气死的人不少，忍辱负重的更多，忍一步海阔天空，只要克制住，柳暗花明又一村。

历史上被气死的人肚量都不大，最有名的是诸葛亮三气周瑜，因为知道周瑜气量小，诸葛亮才用计气死了他。还有林黛玉也是为自己的心爱的宝玉，同宝钗成婚而气死的。

要做到不生气是很难，人是有血有肉有情感的人，如果遇到被欺负或者被诬陷的事，难免不生气，但是要克制要冷静下来分柝事情的来龙，别中了别人的奸计。

在生活工作中，有些人觉得就象《甄嬛传》中发生的事，你不害人，但有些人因为妒忌会找你的麻烦，受到冤屈你生气有用吗？既然没用，只有冷静应对。

对生活中的小事就不用耿耿于怀，生气对身体健康不利，别让别人的错误来惩罚自己，心胸要放宽，用不着去生气。对于严重伤害你的人和事要克制，冷静寻求帮助才不会有过激行为。