传统育儿方式是月子里不出门，妈妈和宝宝都不能出门，但实际上，月子里的宝宝也需要一定时间的户外感受。

睡不好的原因都和户外活动有关系，最常见的一个例子就是，宝宝在家不睡觉，但是一推出去就秒睡，所以，家长还是要重视起户外活动这个事情。

户外活动的积极意义

1、对于新生儿来说，户外晒太阳有助于退黄疸

一般新生儿如果黄疸指数是正常的话，出院回到家还需要退一段时间，在家里退黄疸除了多吃多拉以外，还可以借助太阳光中的紫外线，但是隔着家里的窗户晒太阳效果不是很大，所以，如果天气情况好的情况下，家长可以抱着孩子在楼下转一圈再回来，让阳光直接晒在宝宝身上。

2、帮助宝宝分辨白天黑夜，促进褪黑激素的分泌

宝宝在6周左右才会形成昼夜节律，分辨白天黑夜，但并不意味着宝宝就不需要自然光线的刺激，很多新生儿会出现黑白睡颠倒的情况，白天使劲睡觉，晚上一直清醒，形成这个睡眠问题的原因就在于宝宝在白天的时候没有得到足够的自然光线的刺激，家长在宝宝睡觉的时候把窗帘拉住，刻意制造出昏暗的环境好让宝宝睡得更安稳，出发点是好的，但是却破坏了宝宝的睡眠规律。所以，一般改善这种睡眠问题的方法就是在白天宝宝清醒的时候，带宝宝外出感受自然光线，促进褪黑激素的分泌。

3、促进宝宝感官能力的发展

每个宝宝都是有丰富的发育需求的，不仅限于吃和睡，她们的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉也要得到发展，对于新生儿来说，视觉和听觉的发育水平会直接影响宝宝的睡眠能力，比如，如果经常让宝宝在安静的环境中睡觉和活动，宝宝的听觉能力就不能得到很好的刺激，当突然出现一些陌生的声音，会干扰到宝宝睡眠。

我们身边一定有这样的宝宝，不论在哪，周围环境多么嘈杂，宝宝依然睡得非常安稳，完全不会被干扰到，而有的宝宝睡觉非常挑环境，声音多一些、人多一些的地方就睡不着。

另外一个影响会出现在大月龄宝宝，尤其是3个月及以上的宝宝，她们对于感官刺激的需求会更强烈，迫切的想要出去遛弯，不喜欢呆在家里，喜欢被大人抱起来东看看西瞧瞧，如果每天把宝宝放在家里玩，他就会出现小睡短、睡不安稳等问题。

4、抑制莫罗反射

新生儿都会出现莫罗反射，对于光线、声音等刺激特别敏感，总是被吓到，这个反射对宝宝的睡眠影响是非常大的，很多家长觉得是因为接触到光线、声音才会造成宝宝睡不好，所以刻意制造出安静、昏暗的环境，但恰恰相反，这个反射的抑制需要足够的光线、声音刺激，让宝宝渐渐习惯在自然光、自然的生活声音中睡眠。

不同月龄的宝宝户外活动的注意事项

1、时间长短及频率

虽然说户外活动对于宝宝的睡眠、感官发展很重要，但是，我们也要把握好外出的时间长度，不能说长时间的让宝宝在外面呆着，家长可以参考这几点：

• 外出的时间长度不宜超过宝宝的清醒时间，比如说月子里的宝宝刚开始的清醒时间可能只有半个小时左右，那我们带出去遛弯的时间就控制在10分钟以内，这么做的目的是不要让宝宝养成在外面睡觉的习惯，我们应该在宝宝出现睡眠信号之前回到家里，在家里这个固定的睡眠环境中哄睡，当然特殊情况除外，比如带宝宝外出办事之类的偶然事件。只要不是刻意的每天固定出去带宝宝睡觉即可。

• 户外活动频率可以安排在晨觉起来、午觉起来以后，也就是早上下午各1次，每次不超过宝宝的清醒时间。

• 9个月之前的宝宝尽量不要选择在下午5点以后外出遛弯，因为这个月龄前的宝宝还保留有黄昏觉，这一觉基本上在5点左右出现，睡大概40分钟左右，如果外出可能会干扰到宝宝这一次睡眠，另外一个原因是防止宝宝感官刺激过度，造成晚上睡前哭闹、睡不安稳，因为宝宝出去的时候，感官一直在吸收外界的刺激，如果5点以后出去溜达很长时间，到晚上睡觉的时候，大脑没有足够的时间去“消化”这些刺激，睡前就会过度激动和兴奋。

2、趴在婴儿车里出去，锻炼俯趴

一般大家带宝宝出去要么是让宝宝躺在婴儿车里，要么是抱着，其实有种更好的方式，那就是俯趴在婴儿车里，一方面可以锻炼宝宝的俯趴能力，一方面又能锻炼宝宝视觉追踪能力。

这个方法可以增加宝宝的俯趴乐趣，很多家长发愁宝宝在家不爱俯趴，总是喜欢抱，那是因为在家趴着了无生趣，但是如果趴着出去，很多宝宝（4个月左右）能趴20分钟，眼睛看着过来过去的人、视野比躺着宽阔多了。

举个真实的案例，我们小区的一个爷爷每天早上8点左右都会推着孙子出来睡晨觉，如果碰到下小雨，就给婴儿车套个防雨套，自己打着伞外出睡觉，原因就是之前宝宝出现白天不睡觉的情况，然后爷爷发现只要一推出去就能睡着，从此以后就风雨无阻的准点推孙子在外面睡觉，其实这个宝宝的睡眠问题就和户外感官刺激有关，而家长并没有选择改善而是将错就错，只要宝宝睡着了就行，至于在哪睡怎么睡都不重要。

所以，建议家长要给予宝宝充足的户外感官刺激，但还要把握这个度，不要引发新的睡眠问题。

另外有一个特殊情况就是风俗和季节、地域的问题，有的地方有严格的风俗，要求月子里不能出门，那家长可以退而求其次，经常抱着宝宝在窗户跟前走动，感受自然光线和外面的声音，有的地方一到冬季就会有雾霾，比如北方的秋冬季，雾霾的持续时间长达一两个月，这种情况下宝宝也是没办法出门的，就需要特殊情况特殊处理，在窗前走动走动即可，等天气好转再外出。

综上所述：题主的宝宝38天，完全可以抱出去啦，只要天气情况不错，宝宝清醒的时候就出去感受大自然吧，可以早上、下午各一次，每次出去的时间控制在15分钟左右，避免下午5点以后外出即可。

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婴儿出生以后，很多父母总担心宝宝太小，免疫力弱，如果太早往外抱可能容易感冒或者被传染疾病，其实宝宝的抵抗力并没有我们大人想象中那么低。

38天的婴儿可以往外抱

一般来说，婴儿满月（30天左右）以后就可以往外抱了。在婴儿没满月期间，宝妈要坐月子，出不了门，而婴儿大部分时间也都在睡觉，因此很少有家人把没有满月的婴儿抱出来。

其实多把婴儿往外抱，让婴儿呼吸新鲜的空气，对身体发育也是有很多好处的。当然，宝妈也可以等坐完月子（40天以后）再把婴儿往外抱。

把婴儿往外抱需要注意什么

1. 想抱婴儿出门，最好选择在白天，且天气比较适宜的时候，像下雨天、大风天、下雪天等天气就不要抱婴儿出门了。
2. 把婴儿往外抱，家长还需要注意避免强光照射宝宝，还有就是夏天带宝宝出门一定要记得防晒。
3. 注意保暖，现在天气慢慢转凉，带婴儿出去一定要注意保暖，一般大人穿几层，就给婴儿穿几层，或者再多给宝宝加一个轻薄的毯子。

总之，38天的婴儿是可以往外抱的，家长只需选好天气，给宝宝穿好，再带一些宝宝必备的物品就可以了。

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婆婆跟我讲过她一个交好的姐妹，儿媳生了个大胖小子，刚满月婆婆的姐妹就抱着孙子四处逛：哎，你看我大胖孙子，长得多好。结果，两天之后，宝宝开始咳嗽，小小年纪开始吃药，每次都哭的肝肠寸断，可把人心疼坏了。

满月之后的宝宝能不能往外抱呢？

宝宝外出的好处

宝宝满月之后，条件合适的话，是可以抱出门的，而且好处还不少：

1. 宝宝外出，晒晒太阳，可以促进维生素D的合成，避免宝宝缺钙情况的发生；
2. 宝宝外出，可以接触到外面的花花草草以及多姿多彩的世界，视觉、听觉、触觉多方位刺激，让宝宝发育越来越好；
3. 天气好的时候，带宝宝外出，新鲜的空气和周围环境，让宝宝生长发育更好，抵抗力更高。

条件选的对，宝宝外出是有好处的，所以宝宝满月之后可以带着出门走走。

带宝宝外出是有条件的

带宝宝外出，好处很多，一些妈妈担心宝宝太小，外出会感染疾病，但其实做好准备，带宝宝外出是没有问题的：

温度

带宝宝外出，环境温度需要在20℃以上，当室温过低或者过高的情况下，没有特别紧急的情况，尽量不要带宝宝出门；

天气

阴天、下雨、刮风、下雪、雾霾等不良天气，尽量不要带宝宝出门，否则容易使宝宝着凉生病；

保暖

婴幼儿身体发育不完善，体温调节能力有限，所以带宝宝出门需要做好相应保暖准备。为宝宝准备个外套、小帽子避免着凉，都是可以的。

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大家好，我是一一麻麻卡卡，很高兴来和大家分享育儿心得。

我们老家的习俗是没有满月的宝宝不能出门，有的地方是没有100天的宝宝不能出门。实际上月子里的宝宝也是需要呼吸下户外的空气的，我家小妞生下来就黄疸高，刚好出生在夏天，出生十天左右就每天早晚抱到外面晒5分钟太阳??。

晒太阳有助于黄疸的消退，隔着玻璃晒太阳效果没那么好。

刚出生的宝宝是没有白天黑夜之分的，所以刚出生的宝宝会出现黑白睡颠倒的情况，白天使劲睡觉，晚上一直清醒。我们家妞还在月子里那会这个情况很严重，白天怎么吵她都睡的很香，晚上就不睡觉，那会的我真的是累成狗，经常看着小区里凌晨几点的灯光。

出了月子之后，经常称着她没睡的时候就带她到小区转转，没多久后睡觉就渐渐规律起来了，不会晚上不睡觉了。

小宝宝可以外出活动，但是，宝宝户外活动需要注意这些事项：

1、户外活动时间的长短

户外活动对于宝宝的成长很重要，但是，我们也要把握好户外活动的时间，不能长时间的让宝宝在外面呆着，月龄小的宝宝睡眠时间多，清醒的时间比较短。

不要让宝宝养成在外面睡觉的习惯，防止养成一定要在外面才睡觉的习惯。我们小区就有一个宝宝，每次她妈妈带她出来遛弯就睡觉，回家了就醒来，现在已经形成了习惯。

2、注意阳光不要直射

月龄小的宝宝宝妈要注意不能让强烈的阳光直射宝宝，宝宝皮肤娇嫩容易晒伤。

3、注意衣服的增减

小孩子自身调节温度的能力低，所以对温度感觉更敏感，春秋季节温差大，记得给宝宝增减衣物。

4、在最佳时间出门活动

宝宝晒太阳要避免中午的“毒日”，出门时间最好控制在早上九点和下午4点，就是阳光温和的时间段。

5、不要去人流量大的地方

小孩子抵抗力差，人流量大的地方是病毒和细菌多的地方，户外活动不要去这样的地方

所以，38天的宝宝完全可以抱出去啦，只要天气允许，就可以带他感受一下户外的新鲜空气，感受一下和家里不同的新环境。

38天的婴儿可以往外抱吗？

在民间，有一些地方的老人说新生宝宝太过娇弱，身体抵抗力较低，未满100天不能抱出门。

于是，有些新手爸妈对这句话深信不疑，就真的等宝宝100天后才抱出去，而有的新手爸妈却对这句话持怀疑态度。

一般情况下，宝宝满月就可以抱出门了。其实，宝宝在妈妈肚子里的时候，身体上已经有了一些抵抗能力了，再加上出生后进行母乳喂养，身体抵抗力并非我们想象那么脆弱。

所以，只要天气条件允许，宝宝身体状况良好，38天的宝宝是完全可以抱出去的。

宝宝抱出门的好处

1、开阔宝宝视野

宝宝整天呆在家里，大多都是躺在床上，要么就是对着天花板，要么就是面对着妈妈和家人。

如果在早期的时候，经常带宝宝外出，看一看周围的环境，看一看新事物，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以开阔宝宝的视野，促进宝宝视神经发育。与此同时，宝宝好奇心强，周围的一切会引发宝宝的求知欲，促进宝宝大脑发育。

2 、出门晒太阳有助于钙的吸收

爸爸妈妈可以多带宝宝出生晒晒太阳，晒太阳有助于人体钙的吸收，促进骨骼的形成。

如果宝宝有轻微黄疸的话，多晒太阳可以起到退黄的作用。

带宝宝出门注意事项

1、一般上午10点和下午14点间紫外线最强，要避免这个时段晒太阳。1岁以内宝宝外出晒太阳的时候要避免太阳直射，可以用衣服帽子或遮阳伞来遮挡。

2、如果天气太热或者太冷就不要出门了，雾霾天气，也要避免带宝宝外出。

3、带宝宝外出时，要注意保暖，但也不能捂得太多。同时，也要注意接触环境的安全，避免去人流量过多的地方，防止疾病传染给宝宝。

4、如果带宝宝外出时间超过1个小时的，要提前准备好所需物品，比如宝宝更换的尿布、衣服、奶瓶、奶粉等。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

38天的孩子理论上是可以抱出去的，但是孩子毕竟比较小，抵抗力较弱，抱出去是有很多注意事项的。

我女儿出生在冬天，很少抱她出门，两个多月的时候，冬天的一个大晴天，抱着她在房檐底下站了不到5分钟，后来去做儿保，大夫说没满月都可以出门。

宝宝出门的条件

• 室外温度在20度及以上。就可以抱着宝宝出门了，当然这个时候要保证是风和日丽，而不是大雨天或者刮风天。
  
• 注意阳光不要直射。可以在小车车上隔上一层纱，或者站在房檐或者树荫下，不要直接让孩子晒太阳。
  
  
  
• 注意室外的停留时间。孩子太小，每次停留时间不早太长，而且孩子出门的时间也是修炼累积的，比如第一天5分钟，第二天10分钟，第三天20分钟，每次不早超过半个小时。
  
• 及时增减衣物。孩子太小，对温度感觉更敏感，像秋天室内外温差比较大的时候，孩子很容易在室外过热，在室内又冷。
• 了解最佳出门时间。宝宝晒太阳要避免中午的“毒日”，出门时间最好控制在早上10点下午四点
• 不要去人流量大的地方。孩子小，抵抗力差，人流量大的地方也是病毒和细菌多的地方，尽量带孩子不要去这种地方。
  
  

最后，要注意不要让孩子在室外睡觉，突然间的响声会吓到孩子。加上室外温度变化快，孩子如果有困意，最好放在家里床上睡！

38天的婴儿是可以往外抱的。但是毕竟孩子小，在报出去的时候要注意一些问题。

只在白天出去，晚上尽量不要带小婴儿出去。我记得我们这边孩子小的时候，有讲究的人，家里人晚上回来晚了，都会在门外用火烤一下，再进门。当然特殊情况除外。

注意根据气候的变化，来决定是否带小婴儿外出。如果天气凉，就选择有太阳的时候。夏天的时候，没有太阳也可以。选择无风的时候，小婴儿的抵抗力差，刮风可能会导致婴儿感冒。

不要去人多车多的地方，比如超市，比如车来车往的马路。即便是用婴儿车推着，对于小婴儿来说也是不安全的。

这么小的婴儿在抱出去之后，一些熟人见到可能会表达喜欢，尽量避免让她们用手摸孩子。

其实一般这么小的孩子抱出去，在家附近玩一下就可以，太阳不毒的时候，晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空气，对于孩子来说是有好处的。但是也不要待时间长了。

宝宝满月之后适当的带宝宝出去也是可以的，带宝宝出去呼吸点新鲜空气是有好处的，不过带宝宝出去之前注意事项一定要做好，不然会得不偿失。

那么带宝宝出门应注意哪些事项呢？

1、关注天气变化

带宝宝出门之前看天气有没有对宝宝有影响，比如太冷或太热的天气情况下最好还是不要带宝宝出去了。下雨天、下雪天的情况，没有必要的话最好不要带宝宝出去，如果情况特殊必须出去的情况下也要给做好准备在带宝宝出去。

2、远离生病的人

要避免宝宝接触有害细菌的地方，不要待在人流多的地方。如果别人看你宝宝可爱想抱宝宝时，一定要让他先洗手。最主要的是，不要让宝宝和有病的人接触，哪怕亲密的人病了也不要让他碰宝宝。宝宝这个时候免疫力低下，很容易导致宝宝生病。

3、做好准备

带宝宝出去的时候，尽量给宝宝先提前喂好奶，这样出去宝宝暂时就不会饿了。出去之前要准备好宝宝的衣服、尿布、还有必要的喂奶用具。

孩子肯定是可以往外抱的，问题在于你把孩子抱到哪里去，去多久。

“往外抱”和“在家里、医院里”，区别只是环境的不同，相信家长也不会带38天的婴儿去蹦迪，去垃圾堆里打滚。在适宜的天气下，带孩子正常的外出活动，反而是对孩子的健康有好处的。

真正决定婴儿要不要外出的以及外出频率的，是婴儿的心理类型。

细心点观察可以发现，即便是刚刚出月的孩子，性格也是完全不同的。在心理学上大体分为三类：

1. 安全感充足型：这类孩子他的生活规律，积极情绪较多，对外界的人事物适应能力强。许多家长称这类孩子是来报恩的；

例如，当被陌生人抱起的时候，他们会用积极的情绪去和对方交流，盯着对方观察全然不会害怕。

这类型孩子，可以多带孩子出去；

2. 发展缓慢型：这类孩子的生活一开始繁乱，但是给他一定时间，他又会向安全充足型发展，面对新事物时负面情绪占多，一段时间后又会平复下来，展现积极的情绪。

这类孩子他们的适应能力相对弱一些，需要时间去消化，这类型孩子带出去要循序渐进，让他逐渐适应新的人事物。

例如，当被陌生人抱起时，一开始他会懵、会哭，但是对方足够友善的表情，会让他们很快平复下来，逐渐观察对方并与之互动。

3. 困难养育型：这类型孩子的生活节奏毫无规律可言，负面情绪居多，拒绝陌生的人事物，他们的适应能力不是差，而是拒绝适应。

例如，当被陌生人抱起时，他们会感到不适，大声哭闹不止，直到回到父母的身边或者让他感觉安全的婴儿床上才会消停。

这种孩子需要家长去适应他的生活节奏，无条件满足她，渐渐修复他的安全感。

对于这类型孩子而言，不建议带孩子出去，那对他们来说是一种折磨。

对于婴儿，家长们更容易陷入“我以为”的坑中。家长认为多带孩子出去好，又或者认为多让孩子待家里安全时，往往忽略了孩子自身的身心需求是什么，最终不知觉的伤害了孩子。

38天的婴儿可以往外抱 ! 需要注意的是，一定要有好的天气状况。