首先了解性格是怎么形成的？首先跟跟遗传，生物学基因有关，属于先天性的内容。不然为什么同卵双胞胎生活环境一样，吃的食物一样上学在一个班，穿一样的一副，什么都一样，长大够确有很多不同？ 性格还是跟母婴关系和养育方式有关。如果母亲在情感上过于疏远或者或许过于溺爱，都会让婴儿期的孩子学会应对模式，这种应对模式意味着小孩找到一种方式保护自己。比如发现父母不喜欢自己，就会觉得自己不好，而不会认为是大人不好。一个严厉的家长养大的孩子往往都胆小，没有冲劲，不自信，无论多优秀都觉得自己还不够好！

什么性格容易抑郁症呢？就是对外界的事情或者人不满，但又因为从小的模式不敢对抗或者说不出来，只能把这种攻击性转向内部，攻击自己是没有危险的。

答者：暖心理咨询师姜娜

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尽管我们的生活变得越来越丰富多彩，然而还是有一些不完美之处。生活水平的提高不代表着人们的心理状态也会随着健康稳定。

相反，一些以前很少出现的疾病现在出现的几率也更加大了。就像抑郁症一样，近些年来患病的人数越来越多。而且各个年龄段都有可能发生。那么究竟是什么样的人容易得抑郁症呢？

抑郁症的危害是非常大的。一般来说会有兴趣减退或消失、感觉对前途悲观失望。对自己的痛苦和不幸无能为力，有无助感。

经常性会感到精力耗尽，自己却无法振作。同时对于自己的评价也很低，认为自己什么优点和长处都没有，对生活或者生命的感受是没有意义的。严重时，会有自残、自杀的念头甚至是举动。为什么人会患上抑郁症呢？

一部分原因是因为人的心理会有一定的自净能力，我们每天都会产生和消化大量不同的情绪，当自己无法及时消化那些负性情绪，产生大量积压时，就会产生抑郁的风险。另一方面，现在职场的压力逐渐增大，导致很多人每天不承受着巨大的压力上班，而且经常压力大也容易产生家庭矛盾，或者是导致自己的一些身体状况，长期身体质量下降，抑郁症也就很容易随之而来。

几乎每个人都会有不同程度上的抑郁，我们要做的就是了解自己，通过内观自我内心，察觉抑郁的存在和程度，以及思维行为的表现。这样才能够减轻病症的危害。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

与这个类似问题我以前回答过一次，今天再回答对一次

1.家族中出现过抑郁症的人，其遗传后代容易患抑郁症。

2.过于内向，孤僻的人容易患抑郁症。在生活中，他们不懂得表达自己。把很多想法，情绪压抑在心里。

3.过于认真，不懂得释放自己。这种性格的人往往是个完美主义者，当现实达不到预期，心里的压力过大，促成了抑郁症的发生。

4.多疑的人，对于别人对自己的态度有过多的想法，其实每个人的想法都不同。总是以为自己的想法和别人一样，在压力到达一定的程度后，抑郁症可想而知就会在他身上降临。

5.还有的是女性相比男性更容易患抑郁症。老年人相比其他年龄阶段也更容易患抑郁症。

大家有什么想法或看法请在下方留言，动动你的手指请为我点个赞或关注吧！谢谢！！

以前以为，抑郁症大概是整日怨天尤人，寻求安慰，并且凄凄惨惨戚戚的状态，嘴上永远无望，看事一直愁苦。后来发现，这种人很多，但是有些只是悲观，他们倾诉不满获得安慰。怨天尤人然后吐出悲苦接着生活。 他们不断悲伤，然后信任朋友接受治愈。所有无理取闹小题大做都有人照单全收并且为之出谋划策用爱温暖。

但是，还有另一种人。

他们很会控制情绪，对自己要求严格，不需他人治愈，永远笑意盈盈，身边的人看着他一路懂事，一路坚强 ，一路跌跌撞撞勇敢，仿佛一身铠甲，不怕受伤。他从不歇斯底里，从不绝望哭喊。一直都会规劝自己，保持乐观。人前人后都是向日葵一般乐观积极。

他生来懂事，优秀，慢慢懂得察言观色，永远照顾他人情绪，积极外向，责任心强。喜欢他的人好像很多。

然而呢，懂事的背后是害怕被否定责骂。优秀的背后是不能释放情绪，只能压抑自我。

书上都说控制情绪的人情商高，然而情商高的结果就是在朋友中所有人都乐意与你交谈相处，被人喜欢很好吗？

可，从始至终，有人爱过我吗？那些爱经得起考验吗？没有，没有一个人爱我的本来面目，爱我懂事后面隐藏的无奈和烦躁，爱我乖巧后面的累和无力。那些在心里翻江倒海的情绪事件，被我云淡风轻合情合理的解决掉的时候，早已在我心里自我凌迟了一次。

我选择了照顾所有人的情绪，就必须接受自己的懦弱，那些最讨厌的词语，两面三刀，圆滑处世，矫情懦弱，虚伪，其实说的还是我。所有的乐观都是真的，所有的付出也是真的，但是所有的辛苦反抗也是真的 ，所有的厌恶自己也是真的。

日复一日，作茧自缚，从害怕不被爱去修剪自己获得爱，到不再信任爱嫉恨自己逃离爱。

没有人会相信我会有抑郁症，包括我自己。即使此时此刻，我有一万个念头从房顶一跃而下，我还是会首先选择控制自己， 我被需要活着，并且要坚韧乐观，保持幽默风趣。

我爱这人世间的山水草木，这句话是真的。

首先我想说，千万别轻易给自己下结论说得了抑郁症。并不是所有情绪低落、抑郁的感受都是抑郁症。所谓“抑郁症”是有医学上的定义和特征的，在这里我也不想列举，免得你又对号入座给自己贴标签。如果题主真的觉得自己疑似抑郁症，可以尝试我下面说的一些方法去做一些改变，以我自己的个人经验俩看，不建议题主随便去医院诊断，虽然中国也有少数靠谱的心理医生，但因为不知道题主居住在哪个城市，而以中国大陆目前的心理科医生（或者大部分其实是所谓精神科）水准来看，你不去看或许还好一些，去看了反而搞不好更抑郁，要是医生不负责任地给你随便开一堆药让你吃，就更加坏事。

那么回归正题，什么性格的人容易得抑郁症？据我个人的观察来看，容易有抑郁倾向或者患上抑郁症的人，更倾向于体现出以下特征：追求完美、个性比较较真，活得不够释然和洒脱，在意他人对自己的看法和眼光、潜意识里充满了自卑感，容易将所有不好的事情都归因于自己，而且认为这样不好的事情没法得到解决，不会改变。

那么，如果真的陷入了抑郁情绪或者被诊断得了抑郁症，应该怎么办呢？我个人认为，除了重度抑郁症（或者伴有其他心理或精神类疾病），依靠患者自身动能已经确实无法解决，需要靠专业医生指导辅以药物治疗以外，轻度甚至中度的抑郁都可以通过自身的改变而得到缓解甚至治愈，当然，这其中的过程可能相对漫长，不能一蹴而就，而且需要付出艰苦卓绝的努力，但不论如何，只要你有意愿，还不愿意放弃自己，可以尝试以下方法：

1. 运动。真正抑郁症患者大多数情况下是不愿意动的，更常见的是嗜睡，没有办法进行任何活动。普通人很容易做的事，比如起床、刷牙洗脸、洗澡，甚至吃饭，对于严重抑郁症的人来说，都是难以想象的困难的事。所以，运动这个建议，我个人认为只适用于轻、中度抑郁的人，这些人往往还能克制内心的抑郁感受，强撑着维持日常生活。这时候，建议每天无论如何逼着自己进行一些运动，哪怕是散步，只要坚持下去，一定会有变化。一方面能有助于身体分泌一些让人调节情绪的神经递质，另一方面也能培养患者的自信心，降低自卑感手。

2. 放过自己，接纳自己。相比起运动，我个人认为这一条更重要。如果你陷入抑郁情绪或者被诊断为抑郁症。千万不要惊恐，也不要责怪自己，更不要去分析原因，每天想着“我为什么会得抑郁症？到底是哪里出了问题？”相信我，这样想不但于事无补，还会让自己陷入更长期的抑郁当中。想一下，如果你感冒了，你会过分纠结自己为什么感冒么？恐怕不会，顶多也就是说一句，哦，可能前两天受凉了，然后就要么扛过去，要么吃点儿感冒药了事。抑郁症也一样，没什么大不了的，抑郁了就是抑郁了，然后最好的疗法就是“爱谁谁、该干嘛干嘛”，接纳自己抑郁了这个事实，然后不去纠结，该干嘛还干嘛，随着时间的流逝，你会发现，不知不觉当中，抑郁似乎已经飘走了。虽然不知道什么时候还会飘回来，但随他去吧，反正来了也会走，就像天边的云。

以上仅为个人建议，供参考。如果真的被诊断得了重度抑郁症，还是需要找靠谱的专业心理医生进行专业治疗的。祝福题主。

精神分裂症患者大多是性格内向的人。

抑郁症则不同，性格内向和外向的人都可能患病。

这与其心理品质有关：

“罹患抑郁症的人大多是好人”这句话非常有道理：

这种人责任感强，凡事追求完美，总想在生活中把各种角色都扮演好；

喜欢自我苛求，严于律己却宽以待人，平时的不良情绪得不到释放；

总是在做自己“应该”做的事，而很少做自己“喜欢”做的事；

生活中缺乏兴趣爱好；

总之，冰冻三尺非一日之寒如果你具备上述特征，千万小心吧！

通常抑郁症与性格无一定联系，己经得了抑郁症的会有一些共同情绪表现，比如严重失眠，郁郁寡欢，情绪极度低落，自卑自责，行为孤独，惶恐不安，生活无趣，绝望无助，有时有自杀冲动。这是由大脑神经递质平衡失调引起的精神疾病。很多抑郁症患者不愿承认有病，不愿主动找精神科医生求医问药，多数亲友或心理咨询师也误认为抑郁症是心理问题，思想悲观看问题片面，悲观情绪主导等思想问题，这种误导往往使抑郁症患者走上绝路。唯一有效的途径是请精神科医生诊治服用合适的抗抑郁药。抑郁症不是神经病更不是精神分裂，是在儿童时期遭到重大恐吓，成人与老板或亲人发生重大矛盾而导致，也有一定遗传的可能性。例如本单位一位女职工下班被汽车撞死，丈夫极度悲伤未求医吃药两个月后丈夫便在抑郁中跳楼自杀了。

抑郁症易感性格或者个性主要是下面这些：

一、过度内向孤僻，冷漠，排斥和人交流；

抑郁症患者一般性格内向，从小不喜欢说话，拒绝和人交流，除了少数自闭症儿童属于先天遗传因素造成，其他内向性格和婴儿儿童期的养育环境和方式有关。由于养育者缺少主动和孩子的交流，缺少其他同龄儿童玩伴，造成性格过度内向。

二、完美主义，自负，自傲，自恋，好胜心强；

抑郁症患者一般智商正常，甚至偏高，对自己要求很高。追求完美，常常看不起别人。自尊心和好胜心都特别强，容易沉浸在自我感觉良好之中，思想过多关注内向的状态。

三、过度敏感，多愁善感；

抑郁症患者非常敏感，对于他人对自己的态度和行为会特别在意，过于解读别人的行为，过度引起自己的情绪反应。不能接受否定，批评和拒绝。这也是过度自尊，平时人际交往过少，社交经验不足的影响下造成的。

四、过度反省，自责，内疚；

抑郁症患者遇事总是倾向于反思自己的问题，认为是自己的不完美，自己的能力不够才造成事情没有做好。不断自责内疚，自我批评，自困牢笼，自我折磨。

五、缺爱，缺乏安全感；

由于内向，缺少交流，从而缺乏社交经验和能力，恶性循环，让人感觉抑郁症患者性格冷淡，冷血，身边的亲人也习惯了这种淡漠，缺少交流的关系模式，让抑郁症患者始终感觉缺少亲人的关爱，缺少安全感。

六、自卑，无助感，无力感，悲观消极，心理脆弱；

由于内向，缺少交流，而交流是获取知识，锻炼能力的一个非常重要的途经，因而抑郁症患者在能力方面有所欠缺，在和同龄人的竞争中不占优势，加上抑郁症患者往往同时也是完美主义者，这样的落差，容易造成自卑感，由于缺少朋友，和亲人也因为缺少交流而隔膜，遇到困难时感到无能为力，也找不到人可以帮助，容易产生无力感，对自己的前途悲观失望。情绪低落，消极，心理脆弱，在压力面前，常常容易崩溃。

七、武断，绝对化极端化思维 ，以偏概全，偏执，钻牛角尖；

抑郁症患者由于很少和他人思想交流，在思维模式上，眼界上，都容易形成武断偏执，以偏概全，不知变通，绝对化，非黑即白，钻牛角尖，一根筋，走进死胡同就出不来了。自己一次失败就否定自己整个人生。一点弱点就一无是处。

八、易怒，易激惹；

抑郁症患者没有正常人情绪稳定，容易被在正常人看来的小事所激怒，很难克制自己的情绪。有些患者还会有攻击性，让人感觉喜怒无常。

九、懒散，不爱运动，身体素质较差；

可能由于长期呆在家里，不喜欢参加社交和体育活动，缺乏运动，抑郁症患者身体素质一般较差，容易造成肢体疼痛和注意力难集中和记忆力减退等现象。

十、矛盾纠结，眼高手低，既自傲又自卑。

抑郁症患者，正是因为存在很多的矛盾，才导致思想压力山大，自己无力承受。既心比天高，又感觉能力不足，既自视甚高，轻视别人，实际上又缺少能力，容易造成自卑心理。长期缺少交流，思想闭塞，能力退化，既冷漠又渴望关爱，却又缺少社交能力和亲友建立亲密关系。这些无力解决的矛盾，长期压抑在心里，无处发泄倾诉，彻底绝望，最终其中很多人会无力承受，心理防线崩溃，造成抑郁症的后果。

抑郁症的治疗有多种方法。严重的抑郁症有身体激素分泌方面的改变，需要药物治疗。针对性格个性方面造成的抑郁症，一般主要从认知和行为治疗方法入手。

人的个性或者性格具有相对稳定性的同时，也不是一成不变的，通过认知方式和行为模式的改变，性格可以慢慢发生变化，具有可变性。

存在人格障碍和性格缺陷的抑郁症患者，只有建立正确的认知方式，改变对世界和自己的消极态度，认识到世界和人的不完美才是常态，接受现实，培养良好的行为模式和习惯，才能够培养健康的心理和生活能力，增强自信，重新找回生活的乐趣，让自己的人生走上正轨。

个人的人格障碍和性格缺陷，和患者人生早期的抚养方式有很大关系，提醒每一个父母或者其他家长，一定要在抚养孩子时，多交流，不溺爱，既可以让孩子避免孤僻性格的形成，也可以培养孩子的交往语言能力，锻炼大脑思维，开阔眼界，同时加强抗挫折能力的锻炼。

最怕父母忙于工作赚钱，和孩子缺少交流，让孩子形成孤僻内向自闭性格，同时在生活中对孩子的要求百依百顺，过度宠溺，这样的孩子最容易形成既性格孤僻又能力不足，唯我独尊，自高自大，等离开父母，在学校读书过程中或者社会中遇到不可避免的挫折时，就会适应不良，难以承受，心理就出会现问题。

虽然抑郁症的形成是多种因素共同作用的结果，但是在我们能够控制，能够做好的环节，一定要注意，避免不必要的让人后悔莫及的错误发生。

谢谢邀请

抑郁症和性格没有多少关系，不是内向性格就容易得，也不是外向性格就没有抑郁，所以抑郁症患者和性格关系不大。

先看抑郁症的几种表现：情感低落、思维迟缓、语言动作减少和迟缓、认知功能损伤等，主要遗传因素、体质因素、精神因素等几种情况造成，情况严重者有自杀倾向。很多人有抑郁表现，但不是抑郁症，属于一过性的。

抑郁症目前属于高发病种，但是没有特定人群，有遗传史的人需要注意，另外一些疾病患者也容易引起抑郁，剩下则没有特定性格和人群。

以上是我的回答，希望能令你满意！

最新的研究发现，内疚感在抑郁症中，起到很重要的作用。容易感觉到内疚的人，可能更容易受到抑郁症的困扰。

内疚，是一种社会性情绪。当我们自己的行为，导致他人感到痛苦时，往往就能够引发我们的内疚情绪。比如说不小心踩到别人脚时，说话不小心刺激到别人痛处时，甚至是别人向你借钱，你没有给他，让他感觉到很失落时，都有可能引发你强烈的内疚情绪。

而一个人能够体验到的内疚情绪的强度，既与遗传有关，也与后天的成长环境有关。这一点与抑郁症是相似的，抑郁症既有遗传倾向性，同时，环境压力也在抑郁症的法发病中，起到很重要的作用。

而抑郁症患者，所表现出的强烈的自责情绪，也与正常人的内疚时的体验非常的相似。

正常情况下，内疚情绪能够让我们非常有同理心，帮助我们建立良好的人际关系。所以说，内疚感强的人，往往都有着很好的人缘。

但是，任何情绪失控后都是危险的，当一些因素导致我们的内疚情绪失控后，我们很有可能就会陷入抑郁情绪无法自拔，就很有可能就患上抑郁症了。

作者简介：姜丁粽子，心理学科班出身，国家二级心理咨询师，曾经深造、就职于北京大学临床心理中心咨询部，有着十余年的个体心理咨询经验，擅长深度心理分析。欢迎各位关注。