斑的形成大概3-5年，从基底层到出现到表层，特殊视觉下我的脸基底层都是黑色素。以前从来没有斑点的我，孕期开始长斑。生产后做了几次激光祛斑，效果不错，一段时间像剥了壳的鸡蛋。问题是带孩子累，没心思像以前一样每天细致的护肤，出门不带帽子，不遮阳，不涂防晒，不做护肤，很少做面膜。然后眼睛下面两边各长了一个片状斑，说实话，这斑比妊娠的小斑点难看多了，还不容易遮盖。这样孩子长大了，我的斑也出来了。大概三年的时间，于是漫长的祛斑开始了。

首先局部激光两次，皮秒多次，斑的确淡了不少，但是皮秒把斑打散了。想要立竿见影的效果，不要做皮秒，做皮秒的就要对它有信心。明白自己的斑有多顽固。目前看，所有干预都有效果，日常面膜护理和护肤也的坚持，我的润肤水用得最快，很多时候都是涂了再涂。皮肤水分足了，不容易衰老，而且很快修复。

然后我接触了微针，水光针，皮肤状态改善了很多。水光针建议年轻的时候就开始打，皮肤状态会维持得很好。我觉得皮肤衰老都是从干开始。

最近几个月打了谷胱甘肽，三次吧，斑明显淡了，皮肤提亮了。以前定的白瓷娃娃还没有做，正好这段时间可以去试试，表面的斑点会有效果吧！皮秒大概每年3-4次，水光一般两个月一次。皮肤也做了少女针填充，总体好多之前。

到现在孩子不到六岁，祛斑大概三年了，知道这个路还很长，贵在坚持，总有一天会还我一个干净的皮肤！

建议不要去做激光，没有效果的，我是最好的例子，我高中那会，就特别在意脸上的斑点，那个时候就用各种电视里的广告的产品，什么斑立净。白大夫，香榭丽等等的，结果现在皮肤特别不好，伤害了皮肤，角质层产薄，现在皮肤特别干，干纹多.到17年的时候，我就专门用补水的面膜，早晚都用，结果有一段时间皮肤特别好，斑点的话，最好是多补水，18年我皮肤过敏，去皮肤病看病的时候，被忽悠说有专家做激光，做的很好，我这种斑做一次就好了，我就做了，结果做完后，没有任何效果，该长的还是长，祛斑唯一的就是多做补水面膜，补水了，斑点就淡下去了，我现在刚生完孩子，想着跟17年一样，多做做补水的面膜

我就花了不到三百元，但是时间很长，大概用了半年，以前脸上斑特别明显，现在基本上肉眼看不清了，虽然没有祛得特别好，但是已经很不错了，我自己还挺满意的上图给你们看看（完全是前置摄像头，全素颜，无美颜）【各位爱美小伙伴可以关注我，我专门写了一篇关于自己祛斑过程，里面详细阐述了各位小伙伴关心的各种问题】

爆丑照啦[呲牙]祛斑前祛斑后。纯素颜无美图，苹果xsmax后置摄像头拍摄。我脸上有雀斑、黄褐斑、暗黄，角质层薄，有红血丝。以前上学时用过祛斑霜，还做过激光，但都没有用。这个整个疗程差不多两个月，虽然过程有点尴尬，价格有点小贵，但结果说明一切都是值得的。

关于祛斑我谈一下我的亲身体会，我是油性皮肤，年轻的时候起了一脸痘，脸上的痘印到现在还有，在怀孕的时候两腮开始起斑，后来颜色变淡了，但是一到夏天颜色就比其他地方颜色深，特别怕晒，记得有一年去海边玩，在哪里过了一个中午，回来后，额头也起了一块，身边的朋友有做化妆品的，也有做直销的，安利，康婷，荣格，完美。都用过，说实话效果也有，只不过不明显，她们都说我的脸是干花钱的，用了那么多产品在我脸上就是不明显，后来我有个同学是专门做祛斑去痘的，我一开始怕不安全就一直没用，她的产品是修正药业出的，她是一整套来用的，我只用了她一款面膜，一次拿了五盒，一盒六片，正好是年前拿的，想着过个年让自己白着点，就连续用了两盒，十几天，自己感觉脸色好了，身边的人也看着白了，斑现在也慢慢淡了。还有我要好的一个同学她是幼师，她的脸上是雀斑，她用的是整套产品，效果也很明显。儿子脸上的青春痘，也是用的她的一款抹脸的 ，效果也不错，不是给我同学做广告，是真心推荐。

我是两颊长了一点褐青色痣，感觉特别特别特别的丑。心心恋恋的想祛斑。然后听说用护肤品是去不掉的，我就去做了皮秒还是激光哦。包干一万五，每次做还要买医用面膜，修复啥的。估计快一万七八了，做了四次了，明显的感觉到淡了很多，但是还没有完全消退。医生说褐青色痣和黄褐斑都是真皮斑，所以一般三次后才会看到效果，五六次后才能完全去除。不过做了这个真的要特别注意防晒，不然就会反黑，我感觉这个月做的就是防晒没做好，有点反黑了。

如果想祛斑，先看看斑是怎么来的

咱们先把斑是怎么来的搞清楚。其实长斑和长痘的起因都差不多。

第一内部原因?

比如有压力的时候就会分泌腺上素，使代谢和激素都失衡遭到破坏。皮肤需要的营养供需就会缓慢。色素的母细胞就会变的活跃，而形成斑点。所以减轻压力，斑点也会减少。

还有内分泌失调，像避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点。因为服用避孕药而形成的斑点，这个停用后过段时间就会自己消失。

怀孕期间女性因为雌激素的增加，在孕期4-5个月开始也容易出现长斑，这部分的斑会在产后大部分消失，但是，如果保养不好，或者像刚才说的压力大，内分泌紊乱，斑不但不会消失，颜色还会加深。所以孕期的仙女更应该调整好自己。

还有就是年纪的增长，新陈代谢减弱，肝脏的新陈代谢不正常，或者卵巢功能的减退也会出现斑点（尤其妇科有炎症）。

新陈代谢不顺畅内分泌失调会使身体处于一个敏感阶段。这样就会使色斑问题加重。便秘也会起斑点。其实这些都是内分泌失调而导致过敏性体质导致而形成的。

再有之前也讲到过，人体的脸部也是人体的一个反射区，体内脏器是否正常，或者是否疲惫在脸上都能表现出来。

眼部周围长斑，一般是甲状腺免疫力低或者是荷尔蒙失调，避孕药吃的多，子宫问题，等引起。

面颊长斑，一般是肾脏虚弱，失眠。等原因造成。

嘴部周围长斑，一般是笑话系统，或者妇科炎症方面引起。

再走就是遗传基因。

这些都是内部原因，各位仙女看看自己符合哪条。

外部原因。

紫外线照射。如果长期照射，皮肤会使麦拉宁黑色素活跃，其实麦拉宁色素是为了保护皮肤而形成的，所以哪个部位紫外线照射的越多，黑色素就越多，就形成斑点。

还有就是基础护肤不当，引起皮肤敏感，麦拉宁色素也会出来。。而使色素沉积，形成斑点。所以一定要选择适合自己肤质的基础护肤品。

一般常见斑点就那么几种

黄褐斑:又称为蝴蝶斑，肝斑，淡褐色片状，大小不一。这个主要是内分泌，荷尔蒙失调方面造成。

雀斑:点状的彼此孤立的，一般在脸颊，手臂等部位。雀斑一般可以淡化，彻底清除比较难，有遗传因素。

日晒斑，妊娠斑，黑斑等，老年斑这些都是后天形成的，因为护肤不当，或者紫外线照射，等后天原因引起的。

咱们一起总结一下，就是遗传性的根除不了，只能淡化，其他原因引起的后天斑点都是可以根除的。

如果说完推荐祛斑产品，还是推荐基础护肤的祛斑产品。因为比较安全，即使祛斑效果比较难，也能起到滋养肌肤，保湿补水效果。

还是推荐口碑和流行度比较广的吧，科颜氏淡斑精华，价格还算可以比较亲民了。

Sk1小灯泡，真是大名鼎鼎了，淡斑效果很明显。就是价格稍微贵些。

十年前长黄褐斑，左右对称，像一只褐色的蝴蝶趴在脸上。爱美的年纪长斑化妆都遮不住，非常苦恼。

偶尔逛街遇见的，日本刚出来一款药说管用，五百块钱吧抱着试试的态度买了一瓶儿，一个月的量，吃了两周斑没有了，真把我给高兴坏了，恨不得告诉天下人我脸上的斑没有了。

我的斑类型属于附图一。

我呢原来脸颊的眼睛两边，有一点点淡淡的黄褐斑，整体比较暗黄，容易长痘痘，有一天跑到医院去做了激光祛斑，花了1000千大洋，一点点疼，火烧火燎的，然后医生让冰敷了半个小时，每天晚上用医用修复面膜，半个月以后毛孔是细致了一些，但是整个皮肤还是斑斑驳驳的，整个脸像个大花脸，20天以后又反黑又色沉，难看死了，然后又跑到医院去找医生，他让我涂抹氢醌，又开了一些药膏，又是几百大洋，涂了半个月以后，无以言说，整个要崩溃了，肤色太不均匀了。没有办法，不敢见人，迫不得已去做了生物提取， 花了8800大洋，尴尬期也是很难受，半个月都窝在家里，整个脸黑黑的，痂也是厚厚的，半个月以后，皮肤才有所改善，但还是很难看。又继续干排了一个阶段十天，洗脸以后皮肤干净光滑，惊喜到了我，原来的色斑痘印都没有了，肤色也是通透亮丽，朋友说再修复保养一两个月的话，皮肤会非常非常的好，干净通透有弹性，很开心??

讲到祛斑，很多人会选择激光治疗，确实大部分斑都是可以通过激光驱除的~我有颧褐，还有一些小雀斑，下面是一组我的激光对比图。

我的颧褐本来就不是很深，激光之前化妆都遮不掉颧骨的斑，加上本来就有黑眼圈，颧褐导致我的黑眼圈颜色看起来更深了……

大概做了3次调Q1064，颧褐淡化到不明显，隔离霜基本就可以遮掉了~

其余雀斑的部分做了飞顿的570，基本都掉了~但是后面有点晒到了，加上我本身就是容易长斑的皮肤，所以又长了一些。

下面给大家扒皮一下目前最常用、最火的几种激光把~

超皮秒、皮秒、纳秒激光

之所以把这三者放在一起~是因为其实三者功效类似，这类激光可以分为532、755、1064几种波长。波长越深，打到皮肤的位置就越深，因此，三种波长针对的色斑是不一样的。比如，我脸上的雀斑，色素在皮肤比较浅表的位置，用到532的波长才有效；而我脸上的颧褐，色素在皮肤比较深的位置，所以需要用到755、1064这种比较波长，才能达到他的色素，达到祛斑的效果~

下图就演示了在皮肤不同层次的色素~

然后再谈超皮秒、皮秒、纳秒激光的差别~

其实三者的差别在于时间，超皮秒最快，短时间积聚的能量更多，通过表皮的时间少，所以对表皮的损伤最小。也就是说，超皮秒祛斑效果更好，术后反应最小，只是微微泛红。

纳秒激光则最慢，所以祛斑效果稍差，术后会破皮，出血、结痂~

皮秒激光则居中

下图是超皮秒VS皮秒将黑色素击碎的程度~超皮秒击碎后的颗粒更小，皮肤更容易代谢出去。因此，同一块斑，如果超皮秒能1次搞定，皮秒则需要2、3次，纳秒可能需要更多次。

祛斑并不是非超皮秒不可。

首先，正儿八经的超皮秒是很贵的，皮秒也很贵，纳秒最便宜。一般一次超皮秒治疗费用上万，皮秒也解决一万，纳秒一般两三千~看你选择的机构和医师。

其次，传统纳秒激光的效果也不错的，多做两三次达到跟超皮秒差不多的效果，算下来还是挺划算~如果经济允许，当然选择术后反应更小的超皮秒，手头拮据的，纳秒也不错~

雀斑可以选择光子嫩肤。

IPL、DPL、OPT针对雀斑、晒斑、色沉这种问题绰绰有余~重点是基本无创，还能顺便提亮肤色、改善血管扩张~价格也比超皮秒、皮秒友善得多~

黄褐斑不建议激光。

黄褐斑和其他的色斑不同，皮肤基地除了色素，还有炎症、血管扩张，激光容易激惹黄褐斑的炎症反应，出现反黑，下面就是激光反黑的实图~

皮肤基地可以看见泛红、红血丝，都是黄褐斑炎症的表现~之前不明显的黄褐斑，激光之后短时间可能还挺好，几周甚至几个月之后，就很容易出现反黑~