孩子积食确实是个问题，我会给宝宝在平时的饮食上多注意，平时也会给做一些健脾健胃类的推拿穴位按摩，我觉得还是挺天然的一种方法

你好，很高兴回答你的问题，小儿积食非常常见，而且总是反复发作时好时坏，虽然经过调理，还是不能够彻底解决问题，其实跟以下几方面有关系，下面就跟大家说一说，小儿积食的原因和调理办法。

为什么小儿总是反复出现及时的问题呢？一方面是因为先天脾胃虚弱，再加上后天的饮食不当，饮食习惯不好，挑食，暴饮暴食，大鱼大肉，还有父母为了孩子的身体发育，总是想方设法的给孩子添加各种营养，其实到最后只会导致孩子脾胃负担加重，脾胃越来越虚弱，最后形成积食内热，引起引起的临床症状。

如何针对这种情况给孩子调理及时的问题呢？今天就给你分享几个小办法。

第一，饮食调理，控制饮食，避免暴饮暴食，小孩子还是清淡饮食最好，晚上控制饮食量，尽量少吃东西，睡觉前避免大量进食。孩子脾胃虚弱，还在逐步完善阶段，不要以大人的饮食习惯来对小孩子进行饮食控制，就会导致孩子的脾胃越来越差。

第二，运动调理，好多孩子都是喜欢大鱼大肉，喜欢吃有味道的食物，而且不喜欢运动，就会导致脂肪堆积过多，最后形成消化不良，积食内热。我一定要让孩子适当的参加体运动，比如打球，跆拳道，游泳等等。

第三，艾灸调理，艾灸调理可以改善孩子的脾胃虚弱，驱寒除湿，温中和胃，提高免疫力，改善脾胃功能，穴位不用太多，只需要艾灸中脘，神阙，足三里即可。不过要坚持艾灸，不能三天打鱼两天晒网。

第四，针刺四缝穴，四缝穴对于调理小儿脾胃，积食内热，特别是夜间磨牙效果特别好，我原来在文章里专门讲过这一个方法，大家可以借鉴一下。

第五，小儿推拿调理，推拿对于三四岁的小孩子最好不要超过六岁，效果还不错，对脾胃虚弱，经常消化不良，容易积食的孩子，效果挺好。

第六，可以选择在家揉腹，捏脊，比较简单，实用，小孩子也比较容易配合。

第七，中药调理，如果愿意进行中药调理的话，可以开一些中成药，或者是免煎颗粒，让孩子坚持服用一段，健脾利湿，消食化积。

第八，食疗调理，可以在家自己做一些营养粥，加入一些山楂，陈皮，山药，茯苓等。

不管是采用什么方法进行调理，都要做好长期坚持的心理准备，因为小儿积食比较麻烦，不是一朝一夕能够解决的，希望以上方法对你有所帮助，如果有什么疑问，可以在下方评论留言，或者是加我关注。

不要给宝宝吃太多，饭后半小时适当跟宝宝散散步，积食严重时先问大夫，看大夫怎么说，然后可以在家常备一些健胃消食的药品。要宝宝多喝水。注意休息

少食多餐！食物多样化，不能过量吃

饮食不当伤脾胃了，不及时处理脾胃越来越虚弱，有的甚至每月都会积食内热引起扁桃体发炎，必须去医院抗生素治疗，导致体质越来越差，恶性循环。

调理脾虚必须要忌口，首先零食都给停了，水果和奶类不喝，冷饮就别考虑了，忌大鱼大肉。

调理起来很简单，只要你找对了方法～吃药副作用太大，只能是孩子出现积食症状再处理。可以给贴点健脾消食的中药贴，三块一贴，几十块钱就基本能调理好，平时健健脾，孩子慢慢就不会积食了。

你好，很高兴回答您的问题。其实很多小孩子都会有积食的问题。我们家宝宝也有。宝宝吃饭不认真。有时容易呛到。脾胃虚弱后，积食严重，不吸收导致的孩子挑食厌食。

有几个方法一起用，我觉得还是蛮有用的。

第一，听专家的，可以平时多多晒晒太阳。促进钙的吸收。平时饮食注意荤素搭配，营养均衡，少吃点零食，喂一些益生菌，给宝宝养成健康饮食的好习惯。

第二，可以找找偏方，问问邻居一些大妈，她们可能有老一辈的偏方什么的，一般都乐于帮助宝妈们的。特别是一些老中医，我们家宝宝之前积食就是给老中医看的，吃中药调理，但是还需要针灸放血，宝妈们看了还是会比较心疼的。这也是不得已的情况下才做的。

第三，就是吃点保健品。像安利，无限极。都有专门做一些促进宝宝饮食的保健品。之前我妈买了一款。给宝宝试了，还是蛮好用的，感觉宝宝饭量大了很多，最近脸都圆润了许多。就是太贵了，好像要五六百。

总之，宝宝们健康成长，做父母的就欣慰放心许多。这是我一些小小的经验，宝妈们可以试试看。做父母的真的不容易。最怕小孩子三天两头感冒什么的。希望天底下的宝妈们能够少点这样的烦恼。

我是美玲，我家大宝3岁多，一岁多时时常积食，那时刚做妈妈，积食不会处理，久了就生病有痰了。积食最主要是少吃多餐，避开不易消化的食物，如玉米，豆类。平时吃多了喂点健胃消食片，或煮点山楂苹果水喂宝宝

小食儿积食有哪些症状

会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌食症、腹胀、腹痛、口臭、精神萎靡等症状，孩子可能会打嗝有一种恶臭的味道或者不明原因的哭闹烦躁，可以考虑是积食引起。长此以往会造成小儿营养不良，生长发育落后。

宝宝积食的治疗：

我家宝宝3岁的时候也有过，说出来很惭愧是幼儿园老师告诉我的，让带孩子去医院看看，我自己都没有发现。因为她的胃口一直很好，每天大便也很正常，一般1-2次。只是最近一段时间总说自己肚子疼，睡觉后身体会不停的翻动，睡不安稳。我这个大条的妈妈，以为是肚子着凉了一直没有当回事，在老师的提醒下，才带孩子去看了中医，给开了一些小药，主要是调理脾胃的中药，医生说积食现在是很容易得的，孩子一顿饭吃多了就有可能得积食。俗话说“若想小儿安，三分饥与寒。”不要给孩子吃得太多，以免积食，不要给孩子穿得太厚，以免上火。也可以让宝宝吃一些山楂类食物或粗纤维食物，帮助孩子提升肠道蠕动力。

宝宝积食后的养护：

宝宝有过一次积食后，很容易反复发作，在治疗好积食后，饮食上的量一定要控制好，日常不要给孩子吃的太多，尤其一些不易消化的食物，孩子遇到自己喜欢吃的食物不懂得控制，做为父母更要为她把控好。还要让孩子多运动、多喝水、多吃蔬菜、水果等，同时补充含维生素。每天饮食要定时定量，避免暴饮暴食避免积食反复发作。

孩子脾胃功能比较虚弱，稍有饮食不当，就会出现积食的症状。做为家长是一个细心而耐心的工作，我们都是第一次做妈妈，一起努力吧！

感谢邀请。宝宝长期积食，家长要注意孩子的脾胃是否出现了问题，下面听听隋医生怎么说。

什么是小儿积食

中医说的积食就是西医所称之消化不良。它俩为同一病症。积食是指进食的量大于胃肠能消化和吸收的量，导致未消化的食物越来越多，沉积久了出现孩子腹胀，便秘，大便酸臭，舌苔厚腻，厌食，呼吸道感染，发烧等症。

为什么会积食

最根本原因是脾胃功能失调。小孩出生脾就虚，脾本身主运化，稍有不慎就会让它疲劳不已。脾一虚，运化不足，胃功能下降，进来的食物得不到很好的消化，越积越多，热就出来了，走下面大便干燥，走上面嗓子发炎。

怎么治疗积食，本文重点。

第一，合理饮食。为什么这么说，小孩子吃东西一定不要多吃，吃的很饱。尤其是一些奶油啊，油炸的食品，加重胃肠负担。吃饭的时候不要强逼着他吃，他能吃多少就吃多少，不爱吃就证明他肚子里有油水，你逼着喂，肯定会积食。等他那点积攒的东西消化完了，他自己就吵吵饿了要吃饭了。

第二，小儿推拿。我们一定要把孩子的脾胃调理好，这样才会保证孩子的健康。这叫治本。那么怎么调理，很多宝妈不会做，我今天现场教你。首先我们补脾。把脾补足了，他才能运化起来。

1：补脾。大拇指桡侧,指尖到指根这一段。用你大拇指螺纹面,从孩子的指尖推向指根。每次200下。脾主运化，这是最重要的一步。

2：清胃。外侧缘赤白肉处，由指根向指尖方向推。胃里面淤积太多，清理干净。每次200下。胃不消化，胃里聚集太多，所以清胃对胃肠有很好的调节功能，并且预防积食，治疗口臭。

3：清大肠。左手，食指外侧边缘，由指根向指尖方向推，每次500下.大肠火盛，孩子就容易便秘。你给他的火去掉，大便就通了。

这三种手法只要你一步步操作，每天坚持，一周后你就会见到明显的效果。

第三，用药。我推荐3种中成药，对症下药。

1：孩子吃多了，肚子胀痛，恶心呕吐，舌苔黄腻，我们需要理气和胃，消食化积，就用保和丸。

2：孩子如果大便干燥厉害，肚子胀痛，这个时候需要通便，就用枳实导滞丸。

3：孩子脾虚症状明显，食少纳呆，大便稀，乏力，这时要补脾，用健脾丸。

总结

医生的建议是推拿和用药双结合，坚持给孩子调理脾胃，孩子症状缓解了就可以停药续推拿要一直坚持，什么时候彻底恢复了就可以停。孩子积食家长确实着急，但是不要担心，这样不是什么大毛病。你要按照医生给你的方案去做，孩子的身体就会渐渐好起来。
我是隋医生，我愿用我学到的知识帮助大家，希望大家能够早日康复。如果有不明白的随时留言，我会一一回答。

多给孩子喝点助消化的饮食，多做些按摩