hello，各位小仙女，我是变美酱。腿粗的女生要如何穿搭呢。下面根据我的日常穿搭经验给你们分享几组很好看的腿粗女生穿搭，喜欢的小仙女们往下看哦。

阔腿裤

对于腿粗的梨形身材女生来说，下装的搭配真的显得尤为重要，既要搭配的好看同时也要起到显瘦的效果。所以在裤装的选择上，腿粗的小仙女们尽量选择裤腿较宽的阔腿裤，阔腿裤可以很好的修饰腿型，隐藏大粗腿，整体看起来就会更加显瘦。

烟管裤

除了阔腿裤，第二显瘦的裤子一定是烟管裤。烟管裤的裤型是上大下小的那种，所以特别能修饰大腿的赘肉，又能够凸显小腿细。尽量选择垂感好的款，整体搭配起来更有精神劲。

A字裙

裙装对于腿粗的小仙女们来说真的超级友好，真的特别推荐腿粗小仙女们都入一款A字裙，既能够很好的修饰臀部和胯部，也能够隐藏大腿肉肉，显瘦效果超棒。

长外套

既然腿粗那我们就把它隐藏起来。选择一款长款的外套就能够很好的修饰下半身，完全不用去考虑怎么搭配，简单外穿一件外套就可以很好看。

好啦，分享就到这里，希望能给小仙女们带来帮助，我是变美酱，喜欢的小仙女们可以点赞评论转发关注我哦，每天都会为你们解答穿搭问题！（本文来自于变美酱原创，图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！）

腿粗这种身材缺陷其实可以通过穿衣搭配有效规避哦，穿搭的好完全看不出来！我自己也腿粗，下面就给大家分享下我自己的经验哦～

1.搭配半裙

遮蔽腿粗最好的办法就是穿裙子！半裙的选择很多，比如筒裙，纱裙，百褶裙都是可以搭配的！外套选择短外套长外套均可

2.搭配连衣裙

连衣裙对腿粗的MM更加友好啦！从上到下特别遮肉，如果想要凸显腰线搭配一条腰带就好，短外套长大衣都可以搭配哦！

3.搭配大脚裤

宽松的大脚裤完全就看不出腿型啦，对腿粗的妹子特别友好，完美解放双腿。如果不想穿的太拖沓可以选择九分裤或者把裤脚扁起来。怎么样，这三个方法你学会了吗？

腿细长是优势，但是腿粗的妹子也有自己的专属福利啊

办法有的是

腿粗或者腿型不直的人搭配衣服的重点就两个

一是下装长度要够，能够盖过腿，隐藏腿部缺点

二是上装选择显瘦的款式

掌握好这两点，你怎么穿都不显胖

推荐几种穿搭方式：

短款上衣＋高腰直筒老爹裤

适应症：大腿粗、小腿粗、腿型不直

适用禁忌：胸大屁股大的妹子，胯太宽的妹子

不管你腿粗成什么样，直筒老爹裤都是完美隐藏缺点的款式

再搭配个短靴，谁还能看到你的腿长什么样？

最重要的是不挑身高，高矮个都能这样搭配

上装搭配个短款的衣服，拉高腰线显腿长的同时自然显得瘦??

短款修身上衣＋（及踝）半身裙

适应症：大腿粗，小腿粗、腿型不直

适用禁忌：无

如果你的大腿比直筒老爹裤还“肥”，就选择半身裙吧

腿部不完美女孩子的救星款

比上边的直筒老爹裤更友好的搭配方式

只有大腿粗的女孩子可以选择下图这种到膝盖以下脚踝以上的

直接及踝的款式对于各种腿型都很百搭

搭配短靴别人想看你的腿也看不到??

连衣裙

适应症：大腿粗、屁股大，跨宽的妹子

适用禁忌：上半身也比较胖的妹子

连衣裙也要选择长款修身的才会有显瘦效果，前提是你的上身不能“太宽”

上身显瘦，下装又不显胖，整体视觉你就是个“窈窕淑女”??

工装裤/萝卜裤

适应症：大腿粗、腿型不直

适用禁忌：小腿粗的妹子&个子比较矮的妹子

宽宽松松的工装裤和萝卜裤还需要我多说吗？

和连衣裙差不多的效果

只是穿上的风格有所不同

连衣裙让人觉得很温柔淑女，工装裤配出来带着一种很时尚的慵懒范儿

个子矮的妹子不推荐：会显得更矮，真的??

修身上衣＋阔腿裤

适应症：小腿粗、大腿粗、腿型不直

适用禁忌：上半身比较胖的妹子

上半身比较胖的妹子不推荐：以人类正常的审美观来看，会觉得你的腿粗一点才和上半身搭配……这样就失去了阔腿裤的意义，即便是腿不粗别人也会觉得很粗??

??各位小仙女如果还有其他推荐的穿搭方式，欢迎下方评论区赐教

??整理不易，要不要点个赞关注一下再走吖？

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细水长流的日子穿衣打扮必不可少，得体的穿搭谁都明白可以彰显个人气质，甚至时髦到亮眼，这样的效果对于身材好的人来说很容易达到，而对于身材比例不很协调的爱美人士多少有点小烦恼，其实只要掌握了服装搭配技巧，同样可以穿出整体美。

毕竟拥有模特般身材的人只是极少数，日常生活中去讲究穿搭才是我们应该重视的，就如粗腿该怎么搭配衣服？粗腿不是简单的去遮掩，而是要看整体穿搭效果，今天主要谈谈冬季粗腿搭配的几个组合：

1、毛衣裙 + 长筒靴 + 大衣

腿粗在搭配服装时无非是起到掩饰、整体视觉给人偏瘦拉长的感觉，长筒靴不仅可以包裹粗腿，还能让人觉得腿较长，再配上毛衣裙外搭大衣，冬季里美丽又温馨。

2、短外套 + A字裙 + 中筒靴

冬天对于不喜欢穿长外套的人来说，这是一款不错的搭配，优雅而知性，双腿完全在飘逸的裙中，中筒靴恰到好处接住了那一段小距离。

3、短大衣 + 牛仔裤 + 高跟鞋

这种搭配给予视觉上的一体美，上松下紧把眼球都吸到时髦宽松的大衣上，加上深色的牛仔裤和高跟鞋，凸显腿部线条的长度，谁还会在意你的粗腿呢？

4、皮草 + 阔腿裤 + 中筒鞋

皮草在冬季里也是深受大众喜爱的单品，内穿毛衣外搭皮衣，配上阔腿裤，高雅气质尽显，不失为一抹街头时尚。

5、长款大衣 + 直筒裤 + 高跟鞋

长款大衣配直筒裤经典耐看，极具英伦风大气又有气场，直筒裤起到修饰腿部线条的作用，脚穿高跟鞋凸显身材。

6、长款大衣 + 长款裙 + 中筒靴

长款大衣搭配长款毛衣，温暖又浪漫，整体看起来不仅简约还具有层次感，是冬季时尚人士通常的一种选搭。

另外健身可以使肌肉缩紧，腿粗的朋友不要忽视了这点，既健又美的方法何乐不为呢？

腿粗是很多女生们的痛，可腿粗只是一个统称，到底是大腿粗？还是小腿粗？还是大小腿都粗呢？针对不同的问题会有不同的解决方法。一般来说，哪里不完美，只要把它遮住就好了。因此，对下半身肥胖的人来说，最佳的选择是穿裙子。

A字裙

裙子种类很多，最不挑身材的首选A字裙。裙长也是关键点，小腿粗更适合长裙，把一切掩盖住就好了。

要是大腿粗，而小腿细的，裙子长短都可以，九分长裙露出脚踝，显瘦又美丽。

短裙露出纤细的小腿更显瘦，更具活力。记住，大腿粗伴随着假跨，跨部的设计一定要注意修饰腰线，跨部宽松的款式千万不要买。

阔腿裤

喜欢裤装的，当然不能错过阔腿裤。不管是大腿粗还是小腿粗都能hold住，拖地还是九分也可以尝试。

烟管裤

今年流行的烟管裤（也叫锥形裤）对腿粗女生也是非常友好，贴合臀部的设计，同时又给了大腿比较多的空间。略微宽松又显直线的设计能够很好的修饰腿型。腿不直的女生也非常适合这一款。

微型喇叭裤

大腿粗的女生还真不要乱穿紧身裤，但对小腿粗的女生，微型喇叭裤也能修饰腿粗的问题哦。

穿搭建议：

先判断自己的腿型，再选择适合的款式。哪里粗就遮哪里，是最简单的选款方法。

1、A字长裙，阔腿裤，烟管裤适合各种粗腿的人。

2、大腿粗不要穿紧身裤，选择裙子要注意腰线设计。

3、小腿粗不适合短裙，但可以穿紧身的微喇叭裤。

除此以外，还要考虑面料、图案，越是粗的地方，越不要选膨胀的材质和图案，搭配要考虑整体感觉哦。

一、分析

一说到腿粗，很多人都会觉得是因为长得太胖了，这也是有道理的，据观察，在我身边大多长胖的人腿确实要比常人粗一些，当然有个别是因为长得壮而显腿粗，如果对瘦子来说腿还粗的话，那就……。对高个子来说，腿粗一些不要紧，最怕的是腿不长，而且腿又粗的身材，因为如果穿搭不对，不仅显得腿粗而且容易显矮。腿粗不外乎这几种情况: 大腿粗、小腿粗、大腿小腿都粗，对于腿粗的人来说，选对合适的裤子最重要，这里推荐优先选择直筒裤、阔腿裤、运动裤。

二、搭配建议

1.选择裤脚宽松的款式。对于腿粗的人来说，裤子选择不对，那么搭配就谈不上了，在选择裤子上面优先选择宽松的款式，比如说直筒裤，阔腿裤，宽松的运动裤等，尽量避免选择紧身的款式。

2.选择深色系的款式。对于腿粗的人来说，裤子的颜色也很重要，深色系有瘦腿功效，比如说深蓝色，黑色等，暗色系显瘦，亮色系显膨胀、显胖。

3.选择略显宽大的鞋子。腿粗配宽鞋，更显裤脚与鞋子的协调性。由于腿部比较粗，如果选择的鞋子款式过于小巧，很容易和粗腿形成鲜明对比，更加突出腿部的粗细程度。

三、搭配示范

你的腿粗在穿搭方面有什么看法呢？欢迎在下方留言，更多的穿搭知识，欢迎关注我的头条号与公众号（型男衣学社）

今天的开场可以说是非常直接了。

马上就到了该穿毛裤的季节了，

想问问腿粗的孩子们你们还好吗?

(憋打我!今天是来解救大嘎的! ! )

有一句老话说得好，

美丽的腿型大体相同，

粗腿却各有各的粗法。

与其辛苦的尝试一些

并不怎么靠谱有效的减脂方法，

不如把心思花在怎么穿能显瘦上。

想要显瘦，

首先你得了解自己的腿型。

一般常见的问题腿型有以下几种:

O型腿：

医学上的O型腿定义比较复杂，

简单总结就是：

自然站立双脚并拢站齐，

身体自然放松。

如果说两膝关节之间有缝隙，

那这种腿型就是属于O型腿。

而缝隙的大小就是腿型的严重程度。

X型腿：

学名膝外翻，

一般也称为X型腿。

指两腿并立时，

两侧膝关节碰在一起，

而两足内踝无法靠拢的情况。

XO型腿：

膝盖和脚踝可以挨到，

但是在胫骨处有较大的缝隙。

肌肉型腿:

多是由于不正确的走路姿势

及发力方法造成。

双腿发力紧绷时，

后腿肚上出现肌肉硬块，

一般为肌肉型腿。

水肿型腿:

水肿表现为手指

按压皮下组织少的部位，

如小腿前侧时，有明显的凹陷。

祖国医学称之为“水气”，

亦称为“水肿”。

>>> 简单腿型小自测 <<<

①

如果脚踝和膝盖可以并拢，

双腿比较直，可以互相靠拢，腿型正常；

②

如果膝盖可以靠拢，

但双脚不能并拢，则很可能为X型腿；

③

如果双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，

双膝外张，则很可能为O型腿；

④

如果你的双膝双脚都没有问题，

只是小腿（胫骨）分得很开，

那么你可能是XO型腿。

大家可以在家对着穿衣镜比对

自己的腿型属于以上哪一种，

接下来，就是对症下药治本的时候了。

O型腿

O型腿大部分的困扰是腿型不好看，

怎么看也觉得不是很美观，

少女时代的林允儿就是非常正宗的O型腿，

穿铅笔裤的她和穿廓形裤的她

仿佛是两个人。

解决问题的关键就在于掩盖不完美的腿型。

O型腿只要注意

不穿超短和紧身裤，

就不会暴露腿型的问题，

允儿换掉短裤穿上阔腿裤，

喇叭裤和裙子的她就是仙女本仙，

谁又会在意那不完美的腿型呢？

当然在阔腿裤及喇叭裤的选择上，

也有一些需要注意的点：

1.

大腿小腿都粗的妹子要注意

阔腿裤的布料选择相对硬挺些的，

不要软踏踏紧跟腿型走。

这样不仅修饰不了腿型

还会暴露肥肉的走向。

2.

娇小的妹子在喇叭裤

“喇叭”的大小选择上

要趋于微喇版型，

否则会显得人更矮，不精神，

微喇喇叭裤搭配过踝短靴，

会有1+1＞2的效果哦。

X型腿

X型腿相对出现的比较少，

一般也都不会特别严重，

但X型腿比O型腿更难以掩饰，

所以还是要注意的，

比如总攻刘涛，

一穿裤装就暴露了腿型的不完美，

让人觉得她下一步就要摔倒～

X型腿主要是膝外翻造成的，

臀部肌肉无力，

不仅平时裤子比较容易磨损，

跑步的速度也会受到影响。

对关节损伤非常大！

X型腿的小仙女们，

千万别穿突显膝盖的裤子，

万能阔腿裤和直筒裤、裙子，

都是X型腿的首选。

XO型腿

XO型腿其实是可以穿紧身裤的，

但是如果面料有些轻薄，

可能就会出现

刘雯这样轻微膝内扣的感觉。

换成重磅牛仔裤，

膝内扣的问题就被完美修饰，

看上去也比轻薄面料更有质感。

肌肉/水肿型腿

肌肉型腿和水肿型腿多发于小腿，

要想修饰这种腿型就要着重修饰小腿，

阔腿裤和喇叭裤是大家都熟悉的选择，

其实近两年还有一种裤型

也很适合酱紫的腿型，

那就是mom jeans，

即妈妈裤。

由于大腿部位特别宽松，

所以比紧身裤更能修饰粗腿。

和阔腿裤相比，

妈妈裤的版型是小脚的，

这样一收缩，也显得人更挺拔。

虽然裤口收缩，

但是小腿部位依旧很宽松，

所以更加适合小粗腿，

管你什么O型腿还是X型腿，

统统帮你纠正过来

总结

今天的干货到这里就差不多结束啦，

接下来课代表再帮大家总结一下

本次课程的关键：

如何判断自己的腿型：

①

如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，

可以互相靠拢，腿型正常；

②

如果膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢，

则很可能为X型腿；

③

如果双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，

双膝外张，则很可能为O型腿；

④

如果你的双膝双脚都没有问题，

只是小腿（胫骨）分得很开，

那么你可能是XO型腿。

不同的腿型如何选择下装：

①

O型腿：

阔腿裤、喇叭裤、裙子

②

X型腿：

阔腿裤、直筒裤、裙子

③

XO型腿：

面料稍厚的硬挺牛仔裤、裙子

④

肌肉型和水肿型导致的小腿粗：

mom jeans ，妈妈裤

今天的课程重点分明，

相信聪明的你们

一定学会了其中的奥义。

冬天马上就来啦，

一起做一个机智的美少女吧！

腿粗穿什么裤子显瘦，这五条裤子可别错过

腿粗是很多女生的烦恼，但是我们可以通过选择合适的裤子来修饰我们的腿型

LOOK1:喇叭裤

喇叭裤很适合小腿粗的女生，选择七分或者是八分显得修长，也同样适合腿不直以及肌肉腿，因为喇叭裤小腿位置并不是完全贴合小腿，视觉上看起来显瘦，搭配毛衣衬衫，针织衫都是百搭神器

LOOK2:锥形裤

跟喇叭裤不一样，锥形裤大腿部位比较宽松，小腿部位偏紧，适合大腿粗，小腿纤细的女生选择深色的更显瘦

LOOK3:阔腿裤

大概每个女生的衣橱都要一条万能裤，那就是阔腿裤，不仅遮肉，还显腿瘦，是腿粗女孩的夏日救星。搭配毛衣背心，超文艺

LOOK4:休闲裤

面料轻柔，慵懒有范，适合春秋季，适合腰部粗的女生，腰包包容性大，显瘦又好搭，穿什么衣服都好看

LOOK5:背带裤

90年代的时尚宠儿，复古又具有，腰部和腿部做的比较宽松，整体都是宽松的样式，穿上藏肉且显瘦，充满童趣

如果女生还处于发育阶段，腿粗可以通过运动和拉伸腿部来改善腿部线条。另外，有部分女生是腿粗但上身瘦，有些女生是直上直下身形的，即腿粗肩膀也宽，列出的这些问题，都可以通过穿衣搭配来改善:

一. 高腰阔腿裤

高腰阔腿裤完成可以解决腿粗的问题，高腰让身材比例显得高挑，形成黄金比例三比七，而且高腰阔腿裤最近2年经常出现在各大时装周，有很多颜色和款式，是各位时尚范儿的大爱。高腰阔腿裤即解决腿粗问题，又让你显得时尚又有范儿。

二. 内搭超长连衣裙+长外套/马甲+黑色鞋子

内搭超长连衣裙可以黑色或碎花连衣裙，长外套或长马甲外搭是18年非常流行的搭配，显瘦，优雅大方。

三. 九分半截长裙

百折裙、下摆比较宽的九分半截长裙，搭配起来会非常显瘦显气质，个性美。

腿粗怎么穿搭？腿粗的小姐姐在寒冷的冬季依旧想要不臃肿的时尚，那么的确是有难度的。伟大领袖告诉我们，面对困难要有大无畏精神。而冬季穿衣搭配也是同样如此，如果想要解决这个困难，我们就需要从裤装走起。

裤装就是冬季不臃肿的小秘诀，即使上衣的面包服宽松似麻袋，只要选对裤装依旧可以傲视群雄。

一、牛仔直筒裤

牛仔系列的单品可以说是冬季里最靓丽的一道风景线，作为一年四季都可以穿着的牛仔丹宁风。冬季依旧可以打造出一抹别样的清新，在一众黑白灰当中成功脱颖而出。

搭配解析：牛仔牛仔单品的优点就是面料的挺阔与版型的剪裁。即使是柔软牛仔依旧有一定的挺阔，所以可以很好的修饰腿型，不会紧紧地包裹在你的腿部。

二、直筒小黑裤

万金油式的小黑裤一定是冬季里的一匹黑马，虽然是闪闪发亮的金砖，但在任何搭配当中都是稳如泰山。

搭配解析：黑色的百搭与显瘦一定是有目共睹的，在冬季还更胜一筹。虽然处于众多色彩缤纷与膨胀版型的压迫下，但依旧可以杀出一条血路，拥有无限的魅力。直筒版型的小黑裤更是如此，修饰腿型无孔不入，犹如精修ps图。

三、直筒阔腿裤

裤装种草的版型通通都是直筒式，你有没有猜出什么。的确直筒并不是说说而已，拥有神奇的功效，化腐朽为神奇。不论是修饰腿型还是显高显瘦都是不在话下的，是除却裙装之外裤装中最显瘦的剪裁，适合普通身材的你。

搭配解析：如果说阔腿裤是时尚的回潮，显瘦又时髦。那么直筒阔腿就是它的升级版，更优化了其显瘦的功效，并且时尚不减。穿着上身遮肉的同时又不显得臃肿，神奇无比。

搭配解析：虽然裤装的确拥有休闲百搭不挑人的优势，但裙装的甜美减龄气息也是无法抵挡的。短裙适合腿型纤细的女生，即使身材矮也可以显高。长裙相对来说更加的遮肉，但是也挑身材，高挑的你可以尝试。因此虽然裙装好看有魅力，但也要量力而行，相对相比之下直筒裤没有局限。可以就给你更多的发挥空间。

搭配解析：尤其是直筒裤的另一则妙用，将裤脚折边搭配马丁靴，瞬间拥有帅酷女孩儿的攻气，造型虽然简简单单，但是可以轻松打造个性时髦。即使是软萌妹子，也能撩妹十足。

搭配解析：但是日常我们见到的实用单品通常是面包服，超级温暖又遮肉，这个时候我们需要如何搭配？三件裤装中，小黑裤最有话语权，简约而具有减龄的效果，学生党穿着完美，上班族穿着一样可以hold住，nice加分。