我是个大二女生,不害怕虫子这些,但是我报了驾校后发现自己就光坐到驾驶位上都很害怕,我要怎么克服恐惧?:不要开车了,老老实实做个乘客吧,为自己,也为了他
不要开车了,老老实实做个乘客吧,为自己,也为了他人着想,别做马路女杀手
你害怕驾驶,为什么还要去报考学车呢?你应该先找一找自己害怕的原因,只有找见害怕原因,你才能消除恐惧心里。
也许是你刚开始学习驾车,你感到很害怕,多练练就好了。如果你多练了,还是感到恐惧和害怕,那你就不要学了,为了自己和他人安全。你如天生害怕开车,那你就不适合开车,你也就不要勉强自己去学驾车了。
你对开车感觉到恐惧和害怕,那你还是别在学习驾车了,这样的心里状态是不适合开车的,也不适驾驶车辆上路行驶的,你这样害怕开车也是很危险的举动。
所以说实在还恐惧害怕开车,就不要学了,珍惜自己和他人安全是最重要的。你还是好好的学习你大学的知识吧!别在去学习驾驶车辆了。
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慢慢练,不会开恐惧是自然的,等技术熟练了以后,自然就不怕了。怕是好事,说明你是个小心谨慎的人。
太简单了,把驾驶位上放几只虫子,就解决了,完事后记得回来点赞
我是医生,我从医疗角度来说说这个问题。
如果是病态的话也不奇怪,恐怖症属于焦虑症范畴,很多人是碰到了特定的情景或事物后才知道自己有恐怖症的。
那如何届定恐怖症(障碍)呢?
首先是有引起自身恐怖的对象,如蟑螂、老鼠,又比如空阔的广场、高处、空房子、红颜色等等。这个恐怖的对象一般是固定的,不会改变的。
其次是当碰到恐怖对象时有惊恐、急性焦虑的表现,有几方面,一是精神性焦虑,坐立不安、搓手顿足、唉声叹气等;二是躯体性焦虑,表现为心悸、颜面潮红、起鸡皮、便意感明显、尿频尿急,甚至头昏脑胀胸闷,严重者可以呼吸急促以至过度换气;三是自主神经紊乱,如血压升高等。
第三是患者有主动躲避恐怖对象的行为。
以上三个特点同时具备就可以诊断了。
所以题主可以对照一下自己是否有恐怖性焦虑症。
那么治疗呢?
如果恐怖对象无伤大雅,症状显著轻微,就没必要管它,如恐怖蟑螂,那就躲远点。
如果恐怖对象经常碰到,躲不开,那就得治疗了。
首先是脱敏疗法,就是有意识地去接触这个特定的恐怖对象,慢慢适应它。
至于药物就很难凑效,可以适当使用抗焦虑药,帕罗西汀可以试用。
建议你不要去考驾照了,否则可能容易成为马路杀手。
我驾照拿了8,9年了。一直不敢开车,只要坐到驾驶室整个人都不好了,害怕的不行。紧张的我全身冒汗。从此我就再也没有开过车了。心理素质不过关的人,还是不要开车了。
并不是所有人都适合开车的,再找找原因,看能克服不,要实在克服不了,就别学车了,不难为自己也不为难别人,对大家都好。这跟怕不怕虫子没关系,你可以理解为你对开车过敏,有的过敏是可以通过药物或治疗脱敏的,但有些过敏就不行了,严重的话会死人的,特别是对开车过敏的,后果更严重。
开始练车时我也这样,就觉得开车太难了,自己能学会吗,害怕开车出事故。但是一点点学后也没那么难,现在也开车好几年了。刚开始练车都有这感觉吧,慢慢来会好的。
家里
买台
驾驶模拟机
天天玩
保证
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