儿子考完估分580至610，后面又怀疑写错焦虑不安，怎么办？

高考完了以后估分580至610，一个相当不错的分数。这个分数在很多省份都是一本的比较高的分数，在有些省份是211大学的分数，首先在这里表示祝贺！

高考对自己答案的怀疑是正常的。

尤其是一些选择题的答案，我们在当时考试的时候就对某些答案记忆不深，尤其是对某些选项犹豫不决，所以考试出来以后就有些模糊了，然后等到考试全面结束以后，再等到参考答案出来以后，再进行估分，估分就更模糊一些，这都是正常现象。

估分以后焦虑不安也是正常现象。

当年我在高考成绩出来之前，每天都焦虑不安，饭也吃不好，觉也睡不好，尤其是要看成绩的前两天，心情更焦虑不安。

记得当年（1986年）我看高考分数的时候，那个时候是到所读的高中的班主任那里去看分数，当时我坐火车到几十公里外的县城，根本不敢进学校，在街上买了一碗面条，足足吃了一个多小时，一直等到11点，才往学校走，碰到同学，说我上线了，我不敢相信，后来又碰到几个同学，都说我上线了，我才稍微好点底，到班主任那里清清楚楚看清楚我的成绩，我才彻底相信。

反正成绩已经成了定局，焦虑也是没有什么意义的。

其实，自从高考做完题、交了试卷以后，我们的那一科就已经成为过去式了，所有的科目考完，我们今年的高考成绩也已经定型了，估计与不估计分数，其实都一样的。所以，我女儿在2015年高考结束以后，我就让她出去玩了，告诉她，反正你已经努力过了，就好好地出去玩，不要想成绩的事情，等到成绩出来以后，我们再研究读什么大学、什么专业的事情，一个阶段的事情做完了，对得起自己就可以了，就可以没有什么后悔的，足够了！

结语

高考每一科结束，我不主张回忆考过了的科目，可以彻底“遗忘” ，迎接下一科考试；高考结束以后，我不主张估分，主张好好的出去玩玩，因为高中三年太辛苦，不管考什么样，其实我作为家长都能够接受。当然等到成绩出来之后，马上就要找经验丰富的老师帮忙填报志愿，填报志愿才是关键。

考完一科放下一科，既然考完了就放心去做自己的事。因为你的担心不能改变分数，好好享受一下。分数出来根据分数选学校，如果高考没考好进你理想的学校，考研再来改变吧

说明对做这个题目不自信，有点模糊不清，也说明平时学习中对这种题型没认真分析研究，都已考过了，让孩子愉快度过假期！

让他调整好心态，多跟他聊点别的分散注意力。还有几天成绩就出来了。没必要过度焦虑。

出去玩吧！要不就在家附近