收腹带在产后哪个时间段使用效果最好呢？要如何选择收腹带？今天我来回答一下这个问题。

收腹带在产后哪个时间段使用效果最好呢？要如何选择收腹带，对于这个问题我的观点是：产后选择佩戴收腹带的时间要根据生产的方式决定，具体来讲，顺产的宝妈可以在月子期以后，也就是30-42天左右开始使用收腹带；而剖腹产的宝妈则应该在伤口愈合之后再开始使用比较合适。要如何选择收腹带接着往下看。

产后什么时候用收腹带

根据宝妈生产方式的不同，使用收腹带的时间也是有所区别的。

顺产：顺产后经过月子期使用收腹带最好。这样说是因为产后肚中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，不利于体内恶露排出。

剖腹产：

剖腹产后最好是等到伤口愈合以后再用收腹带。过早地使用收腹带，有可能导致伤口撕裂、疼痛加重；并且容易引发感染，不利于恢复。

日常佩戴收腹带的时间

吃饭

收腹带最好选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。这样分开可以让腰部放松，便于宝妈吃饭以及饭后对食物的消化，饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪的堆积。

睡觉

收腹带并不是戴的越久就越有效，宝妈在午间休息或者晚上睡觉的时候要记得取下收腹带，因为收腹带由于弹力比较大，晚上带腹带会影响到心脏的供血功能，也不利于保障高质量的睡眠。

如何选择收腹带

正确选择收腹带是达到健康收腹效果的正确方式之一。

1、普通收腹带

这种材质很多都是化纤的，纯棉的，价格也是几十到几百的都有，即使在同一种的情况下价格区别也会有很多很大。化纤材料的收腹带不仅用起来不舒适，还有一股难闻的气味，这些气味会刺激皮肤和呼吸道；也最好不要用纯棉和纱布的收腹带，纯棉的或纱布的收腹带虽然透气，但没有弹性，松了没效果，太紧了又不舒服，使用起来也不方便。

2、功能性收腹带

这种收腹带带有特定的功效，在收腹带中添加中草药，通过穴位进行渗透，能够起到很好的收缩收腹的效果。对子宫恢复，加快恶露的排出，尽快地恢复身体功能，有比较理想的结果。

3、剖腹产专用收腹带

手术之后，宝妈们都会感到腹部伤口疼痛，在合适的时间使用剖腹产专用收腹带能够固定保护产妇伤口，防止伤口再次开裂，减少疼痛时长，减少日常活动造成的伤口疼痛。

佩戴束缚带需要注意什么

佩戴顺序：收腹带使用时要按照由里到外，由上到下的顺序穿，先固定内部腰带，然后是外部上侧腰带，外部下侧腰带，固定完成后，束缚带就穿好了。

佩戴时间：束缚带不能整天都戴，晚上睡觉时要摘掉，吃饭时也应该摘下来。

坚持：戴束缚带应该坚持，一般应戴上半年左右的时间，不能心情好的时候戴，不好的时候就不戴了，这样做就起不到应该有的效果了。

好了，今天的这个问题，收腹带在产后哪个时间段使用效果最好呢？要如何选择收腹带，就回答完了，各位读者有什么想说的欢迎留言。

宝宝已经快满月了来给大家分享一下。

早期见红，中期也见红，中期住院保胎了的。都是宫腔积液引起的。

然后症状啥的我也不懂，大姨妈推迟三四天测出怀孕的。我妈妈算的清宫表是女宝。

肚型是下怀，6.7个月的时候我还因为我的肚型很困惑，为啥人家肚子都大中间而我的大下面。

双顶径都是大于2的。最后一次b 超都快大于3了。头大腿短是准的吧。所以那些头大腿短的麻麻也不用担心。

我是剖腹产，开始一直是打算顺产的，没顺是因为脐带绕颈两周，开始一直是一周，或者没有绕颈，38周变成了两周。胎头高，还没入盆。40加3刨的。

给我做手术的医生是我一直看的门诊的医生，所以也很放心。其实剖腹产一点也不可怕，我上午住的院下午两点就手术了，因为早上要抽血我都没吃饭，中间吃了点饼干还没吃完医生就不让吃了说我胎监不太好要提前去剖，本来说是下午三点多剖的，又提前到了两点。

插尿管感觉不怎么疼，就是酸胀，反正不舒服就是了，打麻药也不疼，但是我紧张就有点抖，控制不住的抖。而且麻药还没起作用医生就开始取宝宝，有些疼。加了麻药就没感觉了，取宝宝很快的，两分钟吧就出来了。我家宝宝出来就哭了两声就没动静了。后来护士抱我旁边来让我亲亲宝宝。缝合的时候我胸口好疼也不知道为啥，还感觉呼吸困难，医生说是正常的。出了手术室就好了。

手术完医生就把我准备的束缚带给我带上了，我买的还有点小了。束缚带是很有用的，姐妹们要准备好啊。手术后没多久就可以让宝宝吸奶了哦，我家月嫂给我开奶，也不疼。不过后来宝宝吸的奶头好疼好疼。吸一下就像刀割一下。

排气就多喝喝萝卜水。然后萝卜也吃点。挺有用的。下床也不怎么疼，就是要慢慢的。刚起来头会晕。最疼的是挂宫缩素还是缩宫素的。那个是最疼的。

我挂了四天。第一天最疼，用了镇痛泵也疼。后面慢慢就不疼了。我感觉那个疼跟痛经差不多吧。住院第五天出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉，我也有很多产后妈妈一个烦恼的问题，那就是产后大肚子，水桶腰，我妥妥的产后144斤，出院的时候医院的称的，月子里以为哺乳加熬夜的也会轻个十来斤，结果一斤没瘦呀。

宝宝快满月的时候我已经不指望身体自行恢复了，call了我嫂子，她也是剖腹产恢复比孕前还好，她二话没说给我发了两套上下分体的束腹衣，给我说我穿衣方法和清洗方法，我信任她。坚持天天穿，还别说，穿上挺好的，肉都收住了，还方便喂奶，第三个月的时候，也就是产后四个多月，整整瘦了20斤，后期还继续穿了些日子，具体多长时间忘了，才有了现在杨柳细腰的我。

（这是产后四个多月拍的，当时发给我嫂子，感谢她）

最后给大家说说

穿收腹带、骨盆带最讲究时间，最好循序渐进，从每天穿1--2小时到4--5小时逐步过渡，每天最长不超过6小时，否则会影响血液循环，限制腰背及腹部的活动，使机体恢复时间延长，过犹不及哦。

如果夏天使用收腹带，一定要选择材质柔软、透气性、吸汗性强的收腹带，否则容易造成伤口感染，不利于身体恢复。

不建议长期使用过紧、压力过大的收腹带，这样效果会适得其反！过大的外部压力会让腹压增高，你本身韧带的支撑力会下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等。甚至还会诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

如果剖宫产后伤口恢复较慢，可以在3--7天后先使用骨盆带进行骨盆修复

许多妈妈产后想迅速恢复身材，使用收腹带，现在我们在产后不建议长期使用收腹带。主要是因为束腰会造成腹压增高，生殖器官受到盆底支援组织和韧带的支撑力下降，反而会引起子宫脱垂、子宫后倾等，而且影响盆腔血液循环！

如果想减掉产后的腹部脂肪，恢复苗条身材，最有效的方法还是运动，如慢跑、游泳、仰卧起坐等。

你忘了、有意识的二例会胜过首例百倍万倍，有参考了嘛，没办法，在在下眼里玩那些东西、有用吗？除非你有心想试试百倍加之，没有其它类效果……太多余玩了、老兄……