很绝望怎么办？

首先要读懂，是感到绝望，而不是真的绝望到头了，已经无路可走了。对于感到绝望的人，一旦发现，我们要做的当然是及时劝解他们，但是要注意我们劝解的方式，免得弄巧成拙。

为什么感到绝望？这个问题，如果连绝望者本身也不自知，劝解者就一筹莫展了，就一烂摊子。所以说，首先要明白他们痛苦的根源，即心中所想，是什么让他难以接受，难以决择？如何帮助对方对抗绝望和寻死的念头？

我们必须理解他们的痛苦，以及绝望对他们的意义，给他带了的后果。有时我们要站在他的立场上看问题，语言固然是一种很好的交流方式，但整天在耳边的叨叨，的确令人心烦，所以我想，或许可以首先从生活的点滴中，给与他关心与体贴，比如工作上的帮助，和生活上的关怀等等。正所谓无声胜有声。另外，还有不要刻意，要自然，不要让他觉得你是在施舍、在拯救……要尽可能站在平等的角度，让这种关心，很自然地渗入他的生活，我相信他是可以感受得到的，并且是对他有所帮助的。

当一个人真的真的很绝望。我们能够做的。其实很少很少，只有不断的开导他。我有一个兄弟。因为生意的挫败。感情困惑，我的那个兄弟在苦苦挣扎了一个月，一再的自我否定，终于是对自己失去了信心。他都已经产生了轻生了的念头。不想活了。作为兄弟的我。非常非常惭愧。后来经过我们几个兄弟坚持不懈的开导，终于是慢慢的走向了正常的生活。所以亲朋好友的关怀很重要。

假设堵在公路上，他很绝望。如果有人让他能重新燃起希望，一定是告诉他有离开公路的小道。假设困在小岛上，他很绝望。如果有人让他能重新燃起希望，一定是驾船来了或是驾直升机来了。要开导他，先要知道他困在哪里了，然后帮他找到突破困境的渠道，这样才是真正解决问题的方法。

我之所以要讲这个事情。是因为我们生活当中。还有不少这样的事情。不少这样绝望的人。当我们遇见这样的事这样的人 ，我们应该要和他一起去面对他所面对的问题。一点一点去。解决。开导。人嘛!不管什么时候都会遇到一些挫折和坎坷。在这里就是想告诉大家。这社会本来就不公平。本来就不完美。该放下的我们一定要学会放下。该执着的我们一定要好好的执着。

我们在生活中遇到一些负面的事物对我们心灵产生的巨大刺激。随着年龄的增长在生活活动中是人人都有可能遇到的，只不过有的人调整心态的时间或方式有差异，当我们面对苦难和一些负面的东西时，会让自己觉得非常迷茫，尤其是自己感觉非常非常重要的人或事向自己预想不到的坏结果方向发展，并已经对自己的身心造成了强烈的创伤。感觉自己失去了一切，没有了希望，失落感让人感到窒息，甚至会产生轻生的念头。这也是抑郁症的诱因之一。那么说到怎么来开导正处在这样的状态下的人，这时候我们就应该把自己的思维导向他（她）的内心，设身处地的感悟一下他的内心深处的声音，体悟出他为什么会这样绝望，找出问题的根源，然后站在他的角度上首先从赞同的观点，一步一步慢慢的把对方的心结打开，并让他认同阳光心态。必须是先认同对方，必须走进对方的内心世界去体悟对方产生绝望的原因，必须同步他的心理活动，并适时调整，并且需要足够的耐心，慢慢来…

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千万别想不开，生命来之不易。俗话说好死不如赖活着。既使生活给你一万个绝望的理由，你也要找到一个活着的希望。

想哭就哭出来吧！不要憋在心里。

没有过不去的事，没有过不去的坎。

可以和知己聊一聊你心中的不快乐，一定有解决的方法。

多出去走一走，转一转，可以发现一个不一样的自己。

凡事想开一点，凡事看淡一点，想一想自己现在所拥有的一切，好好的去珍惜。

得不到的或者已经失去的本来就有他的归属，不用过多的再去想。

给自己一个希望，给自己一个未来。

其实这个世界上不止你一个人在痛苦。

对生活感到绝望，该怎么办？

为什么？你为什么感到绝望？为什么？

纵是生活给你千万个活不下去的理由，也要努力找到一个活下去的理由。

生活，就是酸甜苦辣咸各种滋味都有，又有谁的人生会是一帆风顺的。每个人都在起早贪黑，顶着各种压力，忍受着各种伤痛努力着，奋斗着。

每个人在生活中，都在小心翼翼的过着平凡而简单的生活。

人生不易，生活不易。幸福需要努力，快乐需要乐观。生活需要的是智慧，需要的是勇气，需要的是担当。

没有谁在人生路上随随便便成功，都会受到挫折困惑，都会面对未知的磨难。当一个个不如意的事非摆在面前，要学会接受，要学会面对，要学会改变。

生活是什么？是希望，是努力，是幸福。是我们用热爱生活的心，去改变它，去创造它，去享用它。

无论你正在经历什么，处境多么糟糕，生活多么坚难，你都要拥有一棵热爱生活的心。因为这个世界上有你爱的人，还有爱你的人。你没有别的选择，只有选择坚强，选择勇敢面对，选择努力自已，改变自己！

美好的人生，需要的是有一棵乐观热爱生活的心态，用自信打败生活的坚难，用乐观战胜生活的不易，把微笑洒向生活的每一个角落，让生活开满鲜花，结满甜果！

谢邀！根据你的描述，你很可能有些抑郁。目前当务之急，到医院看西医开点安眠药（舒乐安定，佐匹克隆，如果早醒用前者，入睡困难用后者），把失眠控制住，让情绪缓冲一下，有利于回复你的建康。家家都有难念的经，人人均有难言之苦，对于已经发生的事情不要去纠结，要正确去面对，与活着相比别的已不重要，困难是暂时的，黎明前的黑暗很快就会过去，你还年轻，依然拥有美好的未来。现在要多与家人和要好的朋友沟通，调整好自己的心态，记住，只有好好活在当下，明天就有可能改变一切。祝你早日康复！

美好婚姻令人羡，细心经营加油干；偏偏你还不珍惜，恣意妄为为哪般；别扭成了一股绳，十头水牛拉不断；万般努力东流水，离婚大业终办完；戏到临了才明白，头脑发烧捅了天；心生悔意怪难受，很是绝望怎么办；蛇钻窟窿蛇知道，打碎门牙肚里咽；重搭台子另唱戏，甩掉包袱换新颜。

只要人在，希望就在。

愿我的回答给友带来，新的起点，新的希望，新的开始，，！

　　人生都有高峰和低谷，当你在低谷的时候，就会感觉到绝望。

　　其实大可不必，人生难得起起伏伏，当你走上人生巅峰的时候，不要太过张扬，毕竟，到达了巅峰，往后就是下坡路，一着不慎，就跌入深渊，万劫不复。同样，当你陷入谷底的时候，也不用绝望，这个世界上，除了生死，其他都是小事，最穷莫过于讨饭，最惨莫过于吃土，只要你熬住了，曙光终究会扫除黑暗。

　　我记得刚毕业那年，工作不顺利，家里老妈得了重病住院，刚谈了不到两个月的女朋友提出分手，这段时间，我简直生不如死，每天都是睁着眼睛到天亮，人憔悴了一大半。后来，我看到了一句话，当你坠入黑暗的时候，救你的人只有你自己，你已经一无所有，又何必伤心欲绝，不然清空一切，好好努力。经过一年的时间，我走出了阴影，通过努力，工作也有了起色，一切都在向好。

　　世界上没有跨不过的河，没有迈不过的坎，再深的感情，也有淡化的一天，唯有努力前行，才是化解一切的良药。

对人生感到很绝望怎么办？

建议你到医院去看一下，哪些花钱百万求生的人，你立刻就不感到绝望了。如果是感情出了问题，你可以看看同龄人还在打光棍，你就不感到绝望了。绝望是一种消极因素在作怪，你可以好好想一想，什么东西比生命值钱？如果没有比生命值钱的东西，你就自觉的去掉杂念，树立起自信，有了自信才有生活的希望。

人，生在这个世界上就要学会感恩，身边的亲人、外面的朋友，都不同程度的对自己有恩，特别是生你养你的父母，要用自己的一生来感恩，你感到绝望就撒手离他(她)们而去？这样做就是天大的不孝，人的生命是有限的，想多活一点都办不到，想死很容易，但是死也要死的有价值，真正的老死、病死哪没有办法，哪是自然离世。

好好的一个人为什么感到绝望呢？绝望是一点指望都没有才叫绝望呢，身体健康就是本钱，有个好身体就不能有绝望的想法，要树立信心战胜邪魔，走出困境，把绝望变希望向人生的更高层次发展，奋发图强，努力工作，扬长避短，走好人生的每一天。

人如果绝望的时候，试图走出去放下让你绝望的事，就当没有发生，旅旅游，走走祖国的大好河山，心情会开阔的，有多大的事也能解决的，俗话说世间道路千万条，何必专走那一条，也许换一条道路，会有阳光照射的。