最近不知道到怎么就刮起来一阵妖风——灌肤，某美妆博主称灌肤等于让皮肤重获新生，于是就有很多人纷纷跟风尝试，效果却让人失望，甚至有些人还差点毁容。下面介绍一下芦荟灌肤的基本操作。

首先要热毛巾或者是蒸脸仪打开毛孔，然后在脸上涂抹上一层厚厚的芦荟或者是芦荟胶，拿一个勺子或者刮痧板在脸上刮，全脸都刮遍了，直到从脸上刮下来话糊糊从黄色变成白色才算是完成灌肤。

芦荟灌肤的副作用：芦荟灌肤也是要赢勺子或者刮痧板刮脸，很容易把皮肤健康的角质层损坏，从而造成敏感肌，严重的甚至烂脸。而且用勺子刮下来的黄黄的东西，根本就不是脸上排出来的毒素，而是皮肤分泌正常的油脂，把皮肤正常分泌的油脂都挂掉了，其实破坏脸上的水油平衡。

关于护肤，一定要理性，不要被网络上各种无厘头的护肤操作给骗了，少吃亏，皮肤才能变得更好。灌肤一定不要去尝试，健康皮肤抗得住折腾，敏感肌这样可真的就毁了。

有好处，要有度：

芦荟有保湿的效果，可以很好的保护皮肤中的水分，同时芦荟灌肤可以缩小毛孔，改善肤质，舒缓抗敏等。芦荟还有抗辐射的功效，做芦荟灌肤还可以修复皮肤，有抗辐射的功效。

副作用：

引起皮肤过敏症状：芦荟敷脸的频率不宜太过频繁，一周只需要敷2~3次即可，如果说每天都敷芦荟的方法，可能会导致部分人出现严重的皮肤过敏症状，尤其是对于一些本来皮肤就有明显过敏症状的人来说，更是应该要尽量减少芦荟敷脸的次数。芦荟的确具有美白和消炎去肿的功效，但是一些本来皮肤状态就不大好的人在用了芦荟之后，可能会加重皮肤过敏症状，建议一些过敏肌应该要远离芦荟制品。

导致闷痘痘：在严重缺水的情况下，用芦荟来灌肤，可以在最短的时间内快速的帮助人体的皮肤，温和补水，对于人的皮肤帮助是比较大的，尤其是对于一些在春季或者是冬季出现了严重脱皮或爆皮的人来说，这一定是自己养肤的必备产品，但是如果说自己本来就是属于油性皮肤，而且皮肤并不是非常缺水的话，建议不要长时间的使用芦荟制品。如果说经常性的用芦荟制品，而且自己又是属于大油田的话，很容易会导致出现闷痘的情况，夏天的时候用芦荟也要注意好其?频率?。

导致皮肤红肿：有部分人可能平时经常性的做护肤工作，但是发现自己的效果并不是很好，有时候在涂抹完护肤品之后还会出现皮肤红肿的情况，虽然过一段时间之后开始逐渐的消除，但是也让人感觉比较的苦恼，害怕是护肤品的化学成分过多而对人的皮肤造成的影响。事实上大部分的芦荟制品都会有这一情况，有些人表示自己在孵育了一段时间的?芦荟?制品之后，皮肤的角质层变得非常的薄，皮肤的确需要芦荟，但是不能够长时间的用，还是要用其他的护肤品来更换交替。

芦荟灌肤到底是忽悠人的“妖风”，还是确实有可取之处，接下来就根据个人的一次亲身体验，来帮你一一揭晓。

芦荟灌肤的过程

第一步，店员会先帮忙清洁皮肤，做基本的卸妆与洁面。

第二步，为了证明纯天然，店员现场直接从芦荟上剪芦荟切块，并放入水中浸泡30分钟。

第三步，会将芦荟去皮，用刀或者篦子刮芦荟汁，这时候的芦荟汁特别的黏稠。

第四步，将芦荟汁与所谓的精华进行调配，店员说使用的是芦荟的精华液，用于分解芦荟中的大黄素。

问了问芦荟致敏性的问题，店员说将芦荟浸泡，去皮，混入精华液，都是为了去除大黄素，不会引起皮肤敏感。

第五步，店员会将调配好的芦荟汁通过手法抹在脸上，过了一会并会洗掉。

整个过程中，店员会不断强调芦荟的纯天然与神奇效果。说芦荟既可以灌肤，还能吃，全是胶原蛋白，还能美白淡斑补水祛痘抗衰。反正就是会将芦荟宣传得无所不能。

以上并是常见的芦荟灌肤全过程，下面就站在亲身体验的角度来一个个分析分析。

芦荟的致敏性以及去除致敏成分

库拉索芦荟最主要的活性成分是蒽醌类物质和糖类。

芦荟苷则是芦荟中含量最高的蒽醌类物质，有潜在致敏性，是芦荟产品质量控制的重要指标之一。芦荟苷本身不稳定，容易受到各种因素影响发生转化，产生包括芦荟大黄素在内的一系列物质。

芦荟提取物作为原材料时，需要经检测出其芦荟苷含量<10mg/kg。美容院的做法无法保证对于芦荟苷含量的控制。建议局部先进行测试，确认没事后再上脸；觉得没什么必要做，就千万别用了。

芦荟灌肤能有什么效果？

芦荟灌肤有护肤效果，但没有美容院宣传得那么万能。其最大功效并是：保湿、镇定抗炎。至于所谓的美白、祛斑、祛痘、补水，基本上不靠谱。

也许你刚做完，感觉脸确实白净一些了，这和敷面膜一样。毕竟芦荟灌肤含大量的水，脸部皮肤角质经过充分涵水后，本身就会显得白净一些，但用不了个把小时，还是会恢复原状。

芦荟能不能食用？

至于食用芦荟，建议还是谨慎点好。

美国国家毒理学计划曾在研究报告上指出，喂大鼠含芦荟萃取物饮用水会罹患肠道肿瘤（超过2年，高剂量），但是在人身体上的研究暂时没有。

也有研究提出，服用蒽醌类成分的芦荟大黄素可引起女性子宫血管扩大，制造盆骨腔充血及肿胀，引起炎症。含蒽醌类化合物的芦荟，大量服用时有可能引起肝肾毒性。

我国卫生部等6部局关于含库拉索芦荟凝胶食品标识规定的公告（2009年第1号公告）指出：

1、芦荟产品中仅有库拉索芦荟凝胶可用于食品生产加工。而且加工过程，经沥醌清洗、去皮、漂烫、杀菌等多个步骤制作，且每日食用量应不大于30克。孕妇、婴幼儿不宜食用。

2、添加库拉索芦荟凝胶的食品必须标注“本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用”字样，并应当在配料表中标注“库拉索芦荟凝胶”。

3、添加库拉索芦荟凝胶的食品包装主视页面或食品名称可选择仅标注“芦荟”字样，标识内容不应误导消费者。

4、企业应在企业标准中对添加库拉索芦荟凝胶的食品的每日食用量作出规定。若无法确保消费者芦荟日摄入量在安全范围内，应在包装上标注每日食用量警示语。

5、含芦荟的保健食品应当按照保健食品相关规定进行管理。

归根到底，芦荟食用存在许多争议，且不宜长期和大剂量服用，自己折腾的芦荟能不吃还是别吃的好。

芦荟灌肤其实就是用芦荟精华给皮肤做一个深度SPA，所以使用的芦荟产品很重要，另外次数也不能太过频繁，要让肌肤达到一个自我修复完善的效果。我都是去瑷荟·自然日志做的效果不错，没有什么副作用也不需要解毒液。

觉得还蛮好的，对祛除痘印还蛮不错的，还有我脸是比较干，也属于敏感肌肤，补水效果还是不错的，我用了瑷荟自然日志的面膜一套系列的护肤品，一个月去做两次芦荟灌肤，不敢经常去做，本来皮肤就有点薄，偶尔做一下效果比较好，我一直比较信赖的，其他美容院的不太敢去，不熟悉

什么肤质都不适合灌肤，你看着是天然的，打个比方那我问问大家蘑菇还是天然的，那为什么有人吃了中毒了，因为是蘑菇有毒，有的没毒，所以新鲜的芦荟没有科学技术的稳定性对皮肤是不好的

生的芦荟，没有经过处理的，最好还是别往脸上抹吧，真的不是很好，我就自己这样子试过了，皮肤辣得一批。。。。。脸上后面还起了红点点，可能是我的皮肤比较的敏感吧，反正我的皮肤受不了这个生的芦荟直接往脸上弄的。

皮肤不好，或者是暗黄、有斑啊、皱纹啥的，这些都是皮肤衰老的特征了，但是这个问题的话，姐妹们可以在日常做一下皮肤的养护啊，敷面膜肯定不能少的了，面膜我建议大家用珀莱雅家的玻尿酸那个面膜，真的好用，皮肤补水效果可以，我一周会用2次这样子，面膜也不用天天敷的。

那皮肤暗黄有斑这个处理，我是这样子做的：每天都喝一杯蜂蜜+粉罐胶原，这个直接拿温水泡来喝就好，我吸收不太好，然后我一般都是在早上的时候喝，空腹喝的，这样子吸收会好一些，这个我都喝了好几个月了，真的管用的，现在皮肤白嫩、细腻，淡斑不少了，朋友都说我的皮肤比之前的好很多，白很多了，没有那么暗黄了。

就这样子吧，看了别喷我哈，自己的小小经历分享而已。

不好用，不容易被吸收