很荣幸回答您的问题，关于孩子三岁了，该不该分床睡？希望下面的建议对您有所帮：

1.孩子不愿分床睡有这几个因素：

　　恐惧心理：这是孩子成长发育过程中普遍存在的一种内心体验，如害怕妖怪、噩梦和亲人死亡等，夜里大人不在身边时这种体验尤为强烈。

　　依恋心理：孩子从小一直与父母同床睡眠，在每天的肌肤接触、爱抚中，孩子容易产生依恋心理，自然不愿意分床睡眠。

　　孤独心理：孩子与父母同睡眠时，睡前可以说话、听故事，早上睁开眼睛就可以看见父母的笑脸、倾听温柔的话、向父母撒娇，觉得很踏实、很开心。单独睡眠时自然会感到一定程度的孤单。

2.宝宝几岁应该分床睡

　　通常而言，议父母在宝宝三岁以内分床，六岁以内分房比较合适。这样做的好处，首先无论对宝宝还是对父母，其“私人空间”都变得更大，睡得更舒适和安全。同床睡的话，大人和宝宝夜里都会翻身数次，势必互相影响，分开睡后，睡眠质量和睡眠时间更有保障。其次，宝宝跟父母同床睡，有时甚至有被大人被子压窒息的危险，宝宝睡自己的床，卫生状况更健康，也更安全。

　　在孩子两三岁的时候，妈妈可以通过看动画片、讲故事的方式渐渐让宝宝有分床睡的意识。最好可以结合故事情节一起参与小床的装饰，这样宝宝会更有兴趣和意愿睡自己的小床。坚持一阵，宝宝就会养成跟妈妈分床睡的习惯了。

　　3.怎样让宝宝更快适应分床睡

　　建议，首先应让宝宝尽早的与家长分床睡，分床睡是日后分房睡的基础。其次，在分房睡的最初阶段需要陪伴宝宝入睡，因为宝宝开始与家长分房睡难免会紧张害怕，因此家长需要陪伴宝宝入睡后再离开。等宝宝已经适应了与家长分房睡，就可以让宝宝独立进行睡眠了。

　　再次，宝宝的房间尽量与大人房间近一些，这样让宝宝感到与父母其实距离并不远，从而不会产生那么强烈的恐惧。同时，宝宝的房间内要有一些柔和的灯光，如果宝宝半夜醒来，可以看到光亮，而不是漆黑的空间，会相对安心一些。

三岁孩子该不该分床睡？这要看自家孩子的接受情况。

我家孩子比较晚，大约四五岁多才分床睡的，六七岁时才真正的分房睡了。

不少妈妈们看育儿书听育儿专家说三岁必须要分床睡了，不分会有怎么样的影响等等，就开始焦虑，不管孩子能不能接受，强行对孩子进行分床睡训练。

但我想说，这其实没有一个统一的标准，父母也不必为此焦虑。早一点、晚一点都没关系。最重要的是，要让孩子建立好安全感。

建议父母在分床睡这件事上，别急，慢慢来，遵循先分床、再分房的原则。

在孩子三岁之后，可以准备一个小床放在父母的大床边，先让孩子在小床上多玩玩，熟悉了之后，再试着让孩子睡在小床上。

刚开始时，最好把小床放在孩子一睁眼就能看到的父母的地方，这样孩子醒来后也不会哭闹，父母照顾起来也方便。

父母也可以告诉孩子，这个小床是孩子独有的空间，如果有特别喜欢的玩偶，可以邀请玩偶一起睡小床。

我在孩子分床睡这件事上比较佛系，能分就分，分不了就是孩子还没长大，过一阵再说。这样反而没有让孩子对这件事产生抵触心理，虽然晚了点，但很自然，很顺利。

提醒父母：不管分床睡还是分房睡，在最开始的时间，父母最好能陪着孩子、或者给孩子讲讲睡前故事，帮助孩子入眠。

你好，对于这个问题，你首先要问下自己：孩子准备好了吗？

那么现在我就从孩子准备好，和没准备好两个方面来说。

1 准备好了

如果孩子要求自己睡，也能够自己睡。那就顺水推舟呗。

或者孩子从来没有要求过，你建议TA独自睡，娃接受了，适应得还挺好。也可以。

2 没有准备好

孩子不能自己睡，害怕，焦虑。那就不要强迫了。也不要听风就是雨。

有人说根据佛洛依德的理论，“在孩子进入三岁前，必须把他们从父母的床上赶走”，不然容易性早熟；还有人说一出生就应该培养孩子独立，必须让他们一个人睡！

这些理论都站不住脚。既然你觉得孩子跟父母一起睡，会造成问题，那你给出数据来嘛。而不是想当然。

睡眠专家理查德·法伯1985年的时候说，不要让孩子跟家长一起睡。

后来呢，越来越多的研究发现，孩子跟父母一起睡，会更独立、外向、自信。因为小孩子天生喜欢想象，人也喜欢在不理解的事情上硬找原因。比如，窗帘一动，我们知道是风，孩子不知道就会害怕，觉得有鬼。而且很多孩子都怕黑。自己睡反而更焦虑。

所以，后来理查德·法伯在2006年又修正了自己的说法：

“儿童不会因为远离父母，一个人睡或与其他兄弟姊妹一起睡而成长为缺乏安全感的孩子。同时也不会因为跟父母一起睡而学不会独立。无论分不分房睡，只要是你觉得舒服、正确，就可以。”

你看，如果孩子没准备好，根本没必要强迫孩子分房睡。

这就是我对这个问题的回答，简单总结一下：

• 分床睡要看孩子准备好没。有就顺水推舟；
• 没有就算了。说孩子跟父母一起睡有问题的言论，都没有科学的根据。

每个家庭都不同，每个孩子也不同。事情没有绝对。

事实上，世界上90%的家庭，都是和孩子一起睡的。现在也有越来越多的家庭选择和孩子一起睡。方便照顾（对于小宝宝来说），也给孩子安全感。

当孩子慢慢长大，他们会越来越独立。自然走向分离。别着急。

该分床睡，但结果失败了

我女儿3岁时就给分床了，给她买了小床靠在大床旁边，并且郑重宣布那是她的床。她也认可那是她的床，还给她准备了自己的被子和枕头，她也愿意睡自己床。

到她开始睡自己床的时候，前几次还可以，有时候到半夜就滚到大床了，有时候自己就不去自己小床，引导只管半个晚上的作用，感觉是失败了。

4岁分房睡，也失败了

4岁了该分房睡了，给她一个独立的房间，布置的也是她喜欢的床具，还摆了她喜欢的娃娃。她也表示自己要睡自己的床，看起来一切都很好，要成功了。

到了晚上，她说要妈妈陪着睡，然后我们一脸蒙圈的发现爸爸被分房了。后来想了个歪招，说陪她睡着再离开，结果宝宝一直不睡反而把妈妈催睡着了。看来又失败了！

是否与孩子分床？何时分比较好？这是很多家长都关心的话题、都会面对的现实。我觉得孩子和爸爸妈妈是要分床睡，但是具体几岁落实，要根据自己孩子的情况来决定。我们家正在进行分床睡的阶段，下面把我的方法分享给你，希望对你有帮助：

为了避免孩子焦躁不适应，我和孩子沟通好了，我们俩分床睡分为三阶段来实施，孩子也赞同：

第一阶段：分被窝睡，过度周期为一个月

这个阶段比较好实施，我们约定好了：我俩每人一个被窝，每周孩子可以选择一天和我一个被窝，另外六天自己睡自己的小窝，孩子同意了，并且孩子执行的很好。这一个月过度的很顺利。

第二阶段：分床睡，过度周期为一个月

这个阶段也容易进行，在大床的旁边放一个小床，孩子自己睡在小床上，规则也是每周一次机会过来睡大床，具体是哪天让孩子自己选择。这个阶段正在进行时，目前进行的也很顺利。

第三阶段：分房间睡

这个阶段我们还没开始实施，在分房过程中要尽量取得孩子的理解，让孩子感受到爸爸妈妈对他的关爱的同时，帮助他慢慢独立，要勇敢面对。

具体计划是：

1、和孩子一起布置房间。

2、孩子的房间晚上开一个小夜灯，再给他一个小手电放在枕边。

3、晚上陪他入睡后，妈妈再离开。

4、为了让孩子感受到母爱，依然允许孩子偶尔和爸爸妈妈一起睡一晚。

当然孩子害怕是正常的，告诉他晚会爸爸妈妈会过来看他几次的，并给他提供足够多的让他克服害怕的物品，帮助他迈出这一步，这个阶段最不容易实施，需要家长和孩子都坚持住原则，帮助孩子走出独立的第一步。

最后，东来麻麻想说：几岁分床要根据孩子的情况来决定，要和孩子约定好然后双方坚持落实，不要家长独断专行而使孩子闹得鸡飞狗跳心神不宁。

以上，是东来妈妈个人经历和经验正在实施和计划实施的方法，希望对你有帮助！

你好，我是柚子老师，希望可以帮助到您。

柚子老师把自己的经验分享给您，我们家是三岁分床睡，但是不分房，也方便我们照顾。

宝宝三分之前都是跟你父母在一起，有十足的安全感，突然分开，他会不适应的。我们可以先安置一张小床，在小床上放一些他喜欢的玩具，然后跟他沟通，让他先到小床玩，给他一个熟悉的过程，我们在大床上休息，等他在小床上玩累了，自然就着了，慢慢的就习惯了。

这个事情不能着急的，对于粘人的孩子需要慢慢嗯引导，对于独立的孩子，家长就省事多了。

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可以再等一等，平时跟他说一说要分床睡的话题，慢慢灌输这种思想，不要一下就分开，小孩子自己睡会害怕的，慢慢让孩子适应一下，毕竟三岁还是有点小

我是@安心育儿育己 家有俩萌娃的宝妈。孩子三岁了，理论上可以分床睡了。如果孩子愉快的接受了，当然是皆大欢喜。如果孩子还没有准备好，我们可以试试以下方法：

1：在时间上，避免和入园或入学同时进行，以免加重孩子的分离焦虑感。

2：不问孩子是否可以自己睡，而是问：如何布置房间。温柔而坚定地告诉孩子：你可以有自己的房间和床，在里面玩耍、睡觉了，你打算怎么布置呢？

然后和他一起，挑选他喜欢的儿童床、被子和房间装饰品，邀请他一起布置房间，他会更容易接受分床睡这件事。

3：带宝宝读关于独立睡觉的绘本，让他觉得自己睡觉是件很有趣的事。我买过的绘本《第一次自己睡觉》，里面有帮助孩子克服分床恐惧的方法。还买过《我不想一个人睡》、《讨厌黑夜的席奶奶》等绘本。

4：白天经常带孩子在小床上玩游戏、读书等，让他熟悉小床，建立亲密感。

5：换了小床也要继续跟孩子做固定的睡前活动，比如唱歌、讲故事、安静的小游戏等。

6：先让孩子白天在小床上睡午觉，慢慢过渡到晚上睡整觉。

7：孩子半夜醒来要求一起睡时，也可以在孩子床边陪伴一会，慢慢安抚他的情绪，让他安心睡觉。

8：若孩子适应分床睡，刚开始几天，尽量早早地守候在孩子床边，让他一睁眼就能看到妈妈，再给孩子一个夸奖或小礼物：宝宝能一个人睡觉了，真棒！

9：孩子刚开始分床时会说自己很害怕，不要欺骗孩子说：我整晚都在；也不要指责孩子：娇气；更不要吓唬孩子：不听话会被怪兽吃掉。那样只能适得其反。

10：如果孩子对自己睡觉这件事非常抗拒，可以把小床和大床拼在一起，或者在大床边放个床垫，让宝宝先习惯分床睡，再慢慢过渡到分房睡。

如果孩子仍然不接受，也不要强迫，可以过段时间再试，不必因此而焦虑。

有实验证明，6岁前的亲子共眠不会对孩子造成任何伤害。到这些孩子6岁和18岁的时候，研究人员对这些孩子的认知、性格、行为等方面进行了评估，没有发现任何因为亲子共眠导致的问题性后果。

最后：不要期待和孩子分床、分房睡，一两天就能成功，在循序渐进的过程中，需要耐心，再耐心，多给孩子一些时间，让孩子有足够的安全感去适应。

也不必追求那些量化得很精确的时间，三岁or六岁，不必纠结具体时间，适合孩子的，才是好的。

最佳时机就是孩子准备好的时候，愿你和孩子顺利快乐的实现分床或分房睡眠。

以上就是我关于这个问题的回答，希望能帮到你。

我是@安心育儿育己 ：家有俩萌娃的宝妈。与你分享育儿点滴；探讨家庭教育；畅聊人生百态。欢迎点赞，评论，转发和关注！

不需要分床，才三岁会没有安全感。

宝宝跟妈妈睡觉早上起来睁开第一眼就是妈妈的脸，宝宝童年会很幸福性格会活泼开朗

可以分床，但是只能试试看吧。每个孩子性格有不同，胆量有大小，胆小的害怕，要哭闹。睏品有好差，睏品差的不是被子盖人，而是人盖被子。最重要安全要做好??！购置幼儿专用床。