上台口若悬河和怯场的无话可说是在台上相反的两种表现。

无论是领导讲话、学术报告、演讲比赛、专家讲座或教师讲课等，无外乎两种情况，即口若悬河，条理分明，激情飞扬，感染力强，会场爆发雷鸣般掌声，或者怯场到语无伦次，表达不清晰，讲述不完整，不收欢迎，观众提前退场。其原因如下:

【一、内容准备是否充分】

如果对自己演讲的内容准备充分，了解听众需求，就有足够的自信心。即便不是专业演讲者，到了台上也不至于怯场到无话可说。尤其是涉及到自己所熟悉的专业领域，更能做到侃侃而谈。即使讲述者不经常登台，面对观众有点胆怯，那也是刚走上讲台之初，随着讲述时间地推进，讲述者的注意力放在讲述内容上，状态渐入佳境，不会再胆怯到语音发颤，双腿哆嗦。

如果在上台前准备不充分，注定是失败者。望着台下那么多的观众，就会怯场，哆嗦，脑子一片空白，不知从何说起。

台上一分钟，台下十年功。在上台前做好充足的准备，把方方面面的问题都考虑周全，做好应对工作。上台即便有点紧张，很快就恢复到自然状态。

【二、口语表达能力各异】

生活中就有两种人，一种人健谈，爱说，无论面对多少人，基于什么样的话题，他总能很好把握话语权，及时发表自己的观点。另一种人则当了听众，默默望着讲述者，认真倾听讲述内容，偶尔发表个人见解。这与表达能力有关，也许人的性格有关。

善于表达者即便上台前准备不那么充分，临场发挥好也能掌控会场，不至于冷场。表达能力弱的人少了这方面优势，讲述内容再不吸引人，就不会收到精彩效果。那么，就要平时下功夫，多说，多讲，多交流，多琢磨，多学表达技巧，相信口语表达能力会逐渐提升的。

【三、与上台机会有关】

见过不少人，起初表达能力并不强。前几次台上讲话紧张，局促，不知所措。随意讲话次数多了，胆子渐渐大了，敢于表达自己观点了，自然而然不在怯场。

我就是这样的人。生活中不怎么会聊天，几个人交谈时往往处于劣势，总是当听众的那一个。近几年，随国培送教下乡，在县教师继续教育时进行讲座，每年都要讲几次，胆子越来越大，面对几百名教师，不再怯场，谈不上行云流水，但台上的我是自信而阳光的，微笑面对同行，分享讲座内容，心情愉悦。现在的我，在人群中依然是个好听众，但涉及到教育教学方面时，就会看到不一样的我的表现。因此说，增加上台机会，锻炼自己，每个人都会跨越“胆怯”这道关。

有人说不在于你认识多少人，而在于有多少人认识你。想让人认识你、认同你，沟通能力和表达能力是走向社会、展现自我的很好方式。所以，每个人应该做一个有内涵、有深度、有表达能力的人，只有敢于上台、勇于表达，才能把自己毕生所学分享给更多人！

看一下怯场的人是否有社交恐惧症

主要是练习不多，未形成习惯，上台就怯场。如果多练习，多参加一些大小场合的演讲，就能达到“目中无人”，适应埸合。世上无难事，全靠多练习，都能当上演说家。

能讲的，不乏天才，但大部分是通过学习和练习锻炼出来的，他们经过长期磨练，表达能力自然得到提高，另外他们阅读广泛，要表达某个意思，可以信手拈来，引经据典

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讲不好，怯场没有话可讲的类别我暂且归纳成两个：

一是肚子里有东西但不知道如何表达，缺乏表达的技巧

二是上台直接懵逼，就那种腼腆到张了好几次口就是没法出声

分析原因其实是多方面的：

一是干货太少，讲话也是一种输出，优秀的输出都是需要内容支撑的

二是不懂表达的技巧，不同场合其实对应着不同的说话方式，这个是需要我们去学习掌握的

三是性格和心理上的内向

那如何改正？

1、内容上只能通过自己不断的积累，这个积累就是一个模仿学习归纳总结的过程，经历的场面多了，整理出自己的知识体系，自然就知道在什么场合输出那一部分内容。

2、表达技巧。这一部分也是我接下来着重讲的，我将会分享给你几个不同场合的模板

3、性格问题只有通过后天的努力克服，那就厚着脸皮不断去寻找公众说话的场合，一会机会就上去BB，次数多了，自然就不会怯场了。

下面，结合提问内容，我认为题主其实真正想了解的是即兴演讲这块内容，接下来我就不同场合给几个可操作性的模板。No.1 婚礼、同学会、颁奖典礼、公司联欢会等场合发言脚本

感谢——回顾——愿景

感谢：常常用在开头，表示一定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言、感谢主人邀请你参加聚会等。

回顾：简单回顾下以往发生的故事，最好是你跟会场主人之间的情谊往事，突出主人的优点。

愿景：表示祝愿、美好畅想、祝贺、决心等等。

下面设想你在好朋友的婚礼上发言：

怎么样？（基本可以满足要求）

No.2 求职面试时的即兴演讲模板

这种场合在前期的简要介绍后，为了彰显自己的价值，你要重点就这几个方面做出阐述：

1.我的教育背景使我可以胜任这个岗位

2.我是经验丰富的设计师，我所具有的技能正是你所寻找的

3.我曾是XXX，在你的职位描述中曾提到这方面的要求

4.我的价值将使我能够成为公司文化中强有力的引领者。

有的人上台可以口若悬河，有的人却会怯场，一般有以下几点：

1、上台前要做好准备工作。例如课题的查阅，演讲稿的背诵是否达到一定的流利度等。

2、经常找些人来听你讲。找一些朋友或者家人让他们听你说，不断的练习，就不会怯场了。

3.多看书，增加自己的专业知识和阅历，肚子里有墨水的人说话都是滔滔不绝的。

第一是没有做到胸有成竹，头脑里贮备的专业知识不够充足，可贡挑选的不多，不能做到信手拿来。第二缺乏临场经验，多数人都有怯场的时候，上台次数多了也会增强自信心，就说这两点，大家只勉。

谢邀，第一种是：性格，知识经验加锻炼，从小时候开始，就爱说话，不怯场，上舞台表演节目或演讲各种娱乐场所都爱参加，受家庭教育，和人生的阅历影响，经常出沒大众人群中沥练，经验丰富，性格比较外向型的。智商高情商更高，加上自己平时所基垒的知识，随时可以出口成章。第二种是性格有点内向，不善言辞，缺乏人和人处事方式的锻炼，人常说书呆子，虽然是知识渊博，写作可以，用语言表达不出来，总是有点紧张，害羞式的，主要还是缺乏锻炼。

要想口若悬河也不难，那就是，你的肚子里要有货！

说话，谁都会。要想说得好，就不容易了。这被称为是“表达能力”。表达能力，特别重要，他可以决定你的求职，求财，求运，求偶，甚至决定你的升迁，决定你一生的命运。试想一下，如果一个相当级别的领导干部，讲不好话，那能当好领导吗？而有的人，就是因为讲话好，而吃了一辈子饭，还吃了一辈子好饭！例如，主持人，话剧演员，还有说相声的演员。

过去，有一个工农干部，没有文化。上台就讲，“铜子们，老虾米，猪尾巴，无有娘阿，蚕是一个大老粗，到底有多粗？妇女队长知道”！大家听了哄笑不止。当然，这是讲了个笑话。

求职，要面试。面试官大体都喜欢讲话好的人。对答如流，人家喜欢什么，你就说什么，不录用你才怪呢。

求偶，不但要向对方示爱，还必须巧舌如簧才行。大姑娘大多喜欢能说会道的人。再说，那老丈母娘，不用丰富幽默的语言，也是很难对付的。

据我所知，黑人也特别善于“拉家常”。他们只所以能得到有些女人的芳心，大多也全是靠一张嘴哄人。

大领导的水平，领袖的水平就不用提了。伟大领袖给我们留下了多少名篇讲话。最著名的，当属《为人民服务》，那是1944年9月8日的现场讲话。还有名著，《在延安文艺作谈会上的讲话》，这个大家都知道，很多人都学习过，她是我们文艺工作者的灯塔。

我们所有的人，要想讲话好，都要学习，读书，实践，锻炼。特别是在学生时期的表现参与欲望，很重要。要多参加学校的各项活动才行。你看那些主持人，话剧演员，说相声的演员，比有的领导讲话还要好。我们要想讲话好，做到口若悬河，就向主持人，话剧演员和说相声的演员学习吧！主持人，话剧演员和说相声的演员，也是可以吃一辈子“讲话饭”的人。