年纪轻轻浑身都是病怎么办？

只要不是绝症，都不必太在意。俗话说生命在于运动，只要你坚持锻炼身体，每天早起晨练跑步，不睡懒觉，不乱吃刺激性的食物，好动不久坐，少玩手机电脑，一门心思放在锻炼身体上，不出半年，你的那些毛病就会一个一个的离你而去！锻炼胜过任何药物治疗！

我之前也是毛病多多，吃过很多药都没用，不是头痛头晕就是胃胀胸闷，有时坐一下公交车也感觉很反胃，走路也没劲，整天都是腰酸背痛的，当时感觉活得很没意思了。后来看到一个新闻，说有一个人因为脚经常痛，他就买了一双很重的铁鞋来穿，锻炼自己的脚，结果在不知不觉中脚病好了，不痛了，双脚也有力多了。我得到了他的启发，每天早上起来坚持去跑步锻炼，几乎每天早上都跑出一身大汗，跑回来洗漱完毕就去上班，手机电脑都不在去玩了。

一段时间之后我就感觉自己精神状态好多了，现在浑身都是劲，之前的毛病早就不知道抛哪去了！

你好，很高兴能够回答你这个问题的！

年纪轻轻就浑身都是病，这是目前普遍年轻人存在的情况，在生活环境优越的情况下，缺乏运动导致的亚健康，比如说有肥胖、肠胃炎、近视，这些都是因为不良好的生活情况导致的。肥胖就是不注意控制饮食导致的，肠胃炎是因为三餐不按时导致的，近视是因为躺着看电视玩手机导致的，这些都是现在普遍年轻人普遍存在的病，平时要多锻炼身体，多注意调节自己的饮食习惯、生活习惯，还是可以帮助我们恢复健康身体的！

病是病命是命，心态乐观更重要，病是朋友也是老师，我也打小就毛病多，但在同时又学到了许多民间宝贵的经验，

闲时看看中医书，风水书，择吉书，多掌握传统知识，和老人聊聊天了解民俗民忌，对家庭顺境个人健康有很大的帮助，，，，[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷]

我也是，年龄轻轻什么病也有了（鼻炎，咽炎，胃炎，胆囊炎，肠炎，肌瘤等）。

从根本上调理身体，作息规律，另外可以选择中医调理！！我去年掉发厉害，牙齿松动，牙龈每天都出血，春天暖和季节到了，我盖着被子感觉不到暖和。

我自己艾灸，每天艾灸！

喝中药。

运动（并没有一直坚持），但是坚持一段时间很舒服，浑身有精神！

今年变化很大，感觉到暖和了，脚也经常热出汗，关键是头发掉的很少了， 牙齿一点也没有不舒服了！！

加油（病不是一天形成的，也不是一天能好的）

生病不分年龄，人吃五谷杂粮，没人保证不生病。人活着，关键是心态与心情。不用每天想着我有病，你把它置之不理，该吃吃，该睡睡，该干什么干什么。

好多的病“不治之症除外”都是人为生成。遗传基因，不良习惯等等。

一个健康的心态，病就吓走一半。你想啊！一个人连死都不怕，更何况小小毛病。

心里没鬼不怕走夜路，心里没病不怕喝凉水。年纪轻轻有点病不叫事，就因为咱年纪轻轻。年轻抵抗力强，年轻有天不怕地不怕的劲头。

不要灰心丧气，也不用悲观失望。不是有一句老话吗？破罐熬好罐。

注意饮食习惯，加强身体锻炼，看看西医，喝点中药调调。

人生一世，有病“陪伴是痛苦的”可是，无病无灾毕竟凤毛麟角。所以，一颗平常心很重要。

有爱陪伴，让病随从，时不我待，努力向前。

堅持鍛煉盡力行，按時檢查醫藥經。

心神忘憂多開懷，自信人生兩百命！

这些症状引起的病因是比较多的，要考虑，是由于心脏方面的一些问题或者是因为肠胃方面的一些问题，或者是胃肠功能的紊乱，都有可能会引起大便异常的情况，或者是胸闷气短，所以说需要做进一步的检查。

要看是什么病，什么症状，有一种病叫“被害妄想症”。不要害怕，因为很多人都跟你一样。身体上的病和心理上的病都很容易治疗。只要你有信心。再次根据你说的症状，对症下药；其次，看你爱不爱运动、如果不爱运动的人，在健康的人也会得病，神仙也要云游四方，不然也会??病，在一个请放松心情，不要觉得自己倒霉，得了什么严重的病，要知道“心情直接影响身体”。建议你不要自己吃药，去中医院找个负责任的医生好好瞧瞧

找一个自己喜欢的运动，比如慢跑 身体允许下可以选择球类运动，并坚持下去，保持良好的心情，健康规律生活，相信自己身体会慢慢好起来！

一样的腰间盘突出，一样的大三，一样的2019，不同的是你有女朋友我没有。身体影响加上未来的绝望，确实让人没办法接受，毕竟我们才22，什么都是刚开始，就突然这样了。

那种绝望，生不如死的感觉，确实是很难受。坚挺的活着，面对不完整的自己，我们只能接受，说句实话，有些东西该放就放，太执着其实最后可能会失去更多，还有，兄弟，你不是一个人，你不是唯一的天选之子。

额，除了腰间盘突出外，其他的病你酌情考虑，可逆的就别拖，赶紧治，身体是一切的基础。至于腰间盘突出，尽量小心吧。

突然觉得很苍老，什么都做不了，可是还有漫漫余生，还要走下去。难过，绝望，任何情绪都会有，因为这是正常的，但是，保持一定的希望，看看那些得绝症的人们，我们还有些许时光，虽然难捱，但终归已经比别人好多了，要珍惜。这是阿q精神吧，好像也只能这样安慰自己