肤色较黄，不要盲目追求美白护肤品，自身调养非常重要。来看看肤色发黄的8大原因以及改善方法吧。

面部肤色黄、暗沉的原因

① 缺水：缺水会让皮肤在光线下，显得暗沉、发黄；

② 紫外线：没做好防晒的话，皮肤容易产生很多黑色素沉淀，让肤色显得暗沉；

③ 老废角质堆积：老废角质堆积没有很好的清洁去掉的话，会堆积在皮肤表面，让皮肤看起来黯淡无光、发黄；

④ 熬夜，作息不规律：会导致激素水平紊乱，皮肤代谢变差，肤色变黄；

⑤ 血液的含氧量下降：有些人营养不够就会显得皮肤黄，营养不良、偏食等导致缺少造血需要的营养素，如：铁、维生素A、维生素B族等；

⑥ 一些食物也容易导致脸部变黄：例如桔子、胡萝卜，因为含较高的胡萝卜素，短时间大量摄入，导致身体积累过多胡萝卜素，加上身体转化维a的效率低，会产生橘黄症的状况。一般停止或减少摄入后，1-2周会恢复。

⑦ 氧化：皮肤氧化、油脂氧化，也会造成皮肤变黄，另外VC在代替细胞氧化时也可能变黄，不过一般清洗过后就好了；

⑧ 黑色素沉淀：炎症、内分泌系统问题、紫外线等，引起的黑色素沉积，也会导致皮肤发黄、暗沉。

具体改善方法

① 做好防晒，避免更多黑色素产生与沉积

皮肤受到紫外线、物理摩擦、炎症、激素等外界刺激时，会向黑色素细胞发出合成黑色素的指令，导致更多黑色素的合成与沉积。

而紫外线则是黑色素最大的外界主因，所以出门要尽量做好基本的防晒。

日常通勤可使用防晒衣、防晒伞、防晒帽，配合SPF30左右的防晒霜。

② 多喝水，可以适当喝蜂蜜柠檬水

认识的一些比较白的女孩子，都是非常喜欢喝水的。平常要保证充足的饮水，也可以喝蜂蜜柠檬水，能补充更多维生素，帮助抑制或还原黑色素。

③ 坚持运动

运动对身体的好处不言而喻，不仅能帮助减肥，还能促进身体血液循环，让皮肤新陈代谢加快。

皮肤新陈代谢快了，则会加快从身体中摄取营养成分的速度，同时也会加快排出皮肤细胞产生的废弃物质（江湖称“排毒”）。

有个皮肤很白的女同事，平时非常喜欢去健身房骑动感单车。

④ 调皮脾胃

中医有句话叫：虚不受补。脾胃好了，营养才好吸收。有些人就日常坚持多吃蔬菜水果，喝红豆薏米粉等美白食物，皮肤白得很快，有些人同样做却不怎么白，不怎么吸收。

红豆薏米最根本的作用就是健脾。

⑤ 多吃富含VC的果蔬

日常多吃富含VC的食物，满足身体VC所需。VC具有抗氧化、还原黑色素等多种效果。脾胃调养得好的话，加上运动促进血液循环，VC也能更好得作用到皮肤上。

例如：猕猴桃、番茄、橙子之类的，特别是弥红桃，号称水果VC之王。

⑥ 做好内调

皮肤黄可不像晒黑之类的，用护肤品可没那么有效果，护肤品毕竟不能从根本上改变皮肤暗沉发黄的问题。特别是内脏功能不足、气血不足导致的发黄。

平时少熬夜，保持良好的作息。

另外可以找靠谱的中医调配些内调的中药，或养身茶。例如：针对肝脏内调的中药或茶，可促进血液循环，皮肤自然而然就会逐渐红润。

我以前有个同事脸色就总是很黄，因为她经常熬夜追剧。后来自己受不了，改善生活作息，经常喝调理肝的东西，现在皮肤状况要好多了。

⑦ 定期去角质

有些皮肤比较油的，肤色有些黄和暗沉，那废旧角质堆积的情况可能会比较严重。这种情况下，可定期使用含果酸、水杨酸的去角质产品，调理角质。在此基础上，做好清洁、保湿和防晒，即可逐渐改善。

不过使用果酸、水杨酸产品，一定要经过充分的了解，最好在专业人士的指导下进行。

最好的方式，是从低浓度逐渐开始试用。再根据皮肤接受程度，逐渐加大浓度，以及使用频率。

总结：

肤色发黄有很多原因，不要一味得只想着用美白产品来解决目前的问题。大部分肤色发黄的问题，都与身体自身有关。重中之重是要从生活中做好自我管理，做好内调，然后再通过护肤品进行一定辅助。

所以如果你想选一个性价比高的美白面膜，美即维C面膜请关注一下，确实惊艳我了。

事情是这样的：起初我司96年小妹妹神神秘秘地给大家种草一款，据说“主打的就是抗氧化和提亮肌肤”的面膜，关键才七八块，我内心老实说，有微微的不屑。结果看了她连敷这款面膜四五天后，我表面没说啥，手速可是超快地下单两盒。

OK，用过之后果真又验证了「真香定律」——

贵的不一定是真的好

对症下药有效才最好

也许很多人不知道，美即其实是欧莱雅集团旗下品牌。而且在集团内的面膜技术处于领导地位，属于为集团内其他品牌输送配方及技术的那种成分科技大佬级别！美即维C面膜作为他家重磅产品，效果不言而喻。

听名字就知道主要成分是维C，美白且抗氧化的主力军。单看外表也很奇特，因为面膜是分开的哦。

我第一次用的时候，简直觉得这款面膜是面膜界的黑科技，听听这专业的名词“膜液分离”，已经感觉到一种来自护肤界的高大上！

按照包装上的使用指示，沿着虚线对折两次用力将精华液挤到面膜纸区域，瞬间将33g玻尿酸原液精华与海藻膜布、纯维C颗粒，三者一压触融，新鲜出炉一片满载精华的面膜，还是富含750mg高纯维C玻尿酸原液面膜哦！科学证明，足足有7个橙子的含量！

这款挤压式面膜是美即潜心多年的研究成果，纯维C封存技术是他们独有的专利。

我们上面也说了，纯维C遇到水和空气容易氧化嘛，所以为了保证它的鲜度和活性采用了膜液分离放置的方式，即开即用最大程度保持纯维C的活性，这款面膜中的维C来头可不简单哦，用的可是接近100%的纯维C，抗氧化能力妥妥的。

尤其是取出面膜的一刹那，你会发现，膜布被清润的啫喱包裹着，这正是海藻纤维与水精华结合后形成犹如多糖的保湿凝胶！非常厉害~

而这款面膜纸也很不简单，纯天然的海藻纤维膜布能够吸收自身重量整整20倍的精华液，特别贴合皮肤精华液也不会往下流。

因为海藻中积累了海洋中丰富的矿物质，氨基酸及各种营养成分，可以激活细胞代谢，所以绿色自然的海藻膜布对肌肤有着很好的亲和性，非常服帖，完美覆盖各种脸型，不会发生那种面膜太大放在脸上皱皱巴巴的，也不会有面膜太小不能完全撑起来的事情。尤其是平常护肤容易照顾不周的鼻子两边，这回也能招呼上了。

我拍胸脯保证，不管你是大脸小脸方脸圆脸，反正就没它不能贴合的脸。

我个人感觉哈，拉伸开敷上以后会感觉很有压力，比普通面膜要服帖得多，不会凹凸不平，也不会有很多气泡，弄得平平整整的感觉特别有成就感。而且敷的过程中极为服帖，我敷着走来走去也没问题。

用的时候有一股天然的果香，非常舒服，精华液的质地也非常水润，肤感清爽，吸收感很好，而且不仅是功效好，使用体验也特别好。我用面膜不喜欢那种用完了还黏黏的，有种糊一脸的感觉，美即这个面膜就不会。

精华液超多，spa级别的那种！敷完可以再用手按摩一下，用完的面膜纸如果不想浪费掉，可以学习我拿来擦脖子，也可以很快就渗透，一点都不粘腻，保持脖子和脸的色差最小化??

我一般习惯会在早上早起一点时间用这款面膜，尤其当天有拍摄任务的话。15分钟后取下来，皮肤光滑，状态很好，等吸收完之后稍微喷下喷雾再用面巾纸印干，上妆都会更服帖。

直接上一个某天早上使用前后的对比图吧，及时提亮效果真的很显著，用完之后是真的能够感觉到脸色没有那么暗沉，被提亮了很多，非常自然的透白感！

使用前????使用后

当然，美白面膜我用得太多了，要说为何格外偏爱这个面膜呢？

还是因为它的成分足足有19mg玻尿酸的原液，小分子玻尿酸负责深透肌底，促进胶原的合成，大分子玻尿酸形成锁水膜，所以才能让皮肤能够长久保持水嫩嫩的状态！毕竟有临床实验数据支持，1小时后，维C安瓶面膜即时提亮效果是其他面膜的4倍。

可以这么说吧，每周敷贴3片维C安瓶面膜，持续使用1周后，你会回来感谢我。

谢谢邀请。樱桃番茄在护肤过程中也有遇到美白这个问题~

今天就跟大家来聊聊自己的一些小经验分享~

肤色暗黄并不能全靠美白精华你造吗？

很多人其实本身肤色并不黑，只是有点暗黄，所以显得整个人特别的憔悴，没有精神。说到提亮肤色，很多人的第一反应就是我要去买瓶mei白精华变白，去黄气！What？！这是谁告诉你的，快走出这个误区吧！美白精华并不能帮你祛黄！

肤色暗黄的原因

?角质层太厚。

?表现：肤色暗沉不均匀，容易爆闭口，上妆后妆面粗糙。

??原因：角质层过厚降低了肤色的通透性。显得皮肤更加暗沉发黄。

?解决办法：使用能帮助代谢角质的产品。

比如IPSA的黏土面膜既能深层清洁又能去除面部老废角质，用完之后皮肤确实会肉眼可见的通透一个度。

?角质层被VC染色

?表现：使用VC类产品后皮肤变黄，停用或者洗掉后恢复正常。

??原因：如果皮肤对VC吸收利用率不高，留在角质层了，这部分VC被氧化变黄，就会把角质层染黄。

?解决办法：可以使用其他抗氧化产品或者是VC衍生物。

比如虾青素，葡萄多酚，橙花……这些成分都有抗氧化的效果，可以用它们替代VC。橙花纯露湿敷可以均匀提亮肤色，抗氧化，淡化色斑，改善肤色暗黄的问题

?皮肤缺水

?表现：敷完面膜后皮肤比平时通透亮白

??原因：皮肤的含水量越低，光泽度也就越低，视觉上造成的发黄

?解决方法：多敷水膜，使用能深层补水的护肤品。

比如玫瑰原浆通过发酵把分子细化之后，更有利于皮肤吸收，能深层补水，帮助皮肤恢复水油平衡的状态。我用了一套之后明显感觉到皮肤水润了很多，连身边的朋友都忍不住戳我的脸，说是QQ的，软软的。

?皮肤被氧化程度高

?表现：皮肤出油后变黄

??原因：皮肤分泌的油脂被氧化后呈棕色，造成皮肤看上去暗黄。

?解决办法：用抗氧化产品，提亮肤色，同时控制皮肤出油程度，缓解皮肤暗沉。

比如薰衣草能够平衡皮肤水油分泌，镇静消炎。加上银耳大米的发酵提取物，可以有效提亮肤色抗氧化。薰衣草原浆一整套用下来能明显发现T区出油少了，脸色暗沉的速度变慢了。

?身体健康造成的

?表现：不但皮肤变的发黄发黑，眼睛颜色也会变棕黄

??原因：血液内胆红素含量太高，把组织染黄了，在医学上叫做“黄疸”。常常与肝脏的功能有关。

解决办法：医院看医生，查血

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

有的皮肤天生黄是很难美白回来的，你一定要多补水，多敷美白的面膜，护肤品一定要坚持用，尤其是美白精华液和冻干粉这些都可以帮助你美白提亮肤色，白天要做好防晒工作，蜂蜜，维c，维e都是很好的美白的，可以调成面膜敷也可以多吃

1.日常防晒！！！这个最重要，紫外线伤害会导致皮肤暗沉变黄！！所以不管冬天还是夏天一定要多涂防晒！

2.补气色，多和花茶，比如玫瑰、枸杞、红糖泡在一起，可以补充气色。

3.多用补水面膜，因为皮肤发黄也可能是皮肤缺水导致！尽量用涂抹式面膜！

4.少吃让皮肤发黄的食物，比如橘子、橙子。

5.多吃一些营养品，阿胶、红糖水，补充气色。

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方法有三，用其一效果慢。若是叠加，效果翻倍。第一是吃pola美白丸，维C维E含量高的水果蔬菜每天必备各一个，第二是美白产品要选安全系数高的产品，从喷雾到霜，再有面膜隔天一次，第三是防护要做好。能不晒太阳就不晒，出门必涂防晒霜，美白之前做好保湿。

肤色黄需要从内到外调理，

• 多吃具有美白效果的蔬菜水果，例如黄瓜，冬瓜，豆芽，白萝卜，橙子，猕猴桃等，增加维C和维E
• 洗脸的时候可以在水里滴两滴白醋，晚上睡觉前要彻底清洁皮肤，然后涂抹保湿霜，白醋加甘油具有美白的效果，可以自制使用。
• 要保持充足的睡眠，少熬夜。少吃辛辣油炸食物，口味尽量清淡。早上空腹喝杯蜂蜜水，排毒养颜！
• 要经常做运动，慢跑、瑜伽等，增加身体新陈代谢，出汗是最好的排毒方式，可以清洁毛孔，排出皮肤的油脂！
• 同时也要注意防晒，防晒霜一定不能省，经常敷补水美白面膜。想美白补水也很重要，平时多喝水，用补水乳霜！

不要盲目相信别人推荐的方法去尝试

脸就一张，如果想当实验田可以一个个尝试

每个人的皮肤构造是一样的，但是不健康的皮肤状态绝对不是一样的

第一你要去检测下皮肤，仪器比肉眼甚至任何推荐都有权威

第二不管是长痘长斑暗黄粗糙敏感…皮肤都是缺水造成的

不要轻易去敷面膜补水，在不敏感的情况下，时间允许每天清洁完皮肤，把美容纸巾贴在脸上，倒清爽型爽肤水循环往复

卸妆液 爽肤水 乳 精华 日晚霜足矣