孕期贪吃榴莲,吃了6次对胎儿有影响么?:榴莲是一种非常滋补功效非常好的水果,有的人非常喜欢吃,爱不释手,有的人却因它的味道,对它避而远之。榴莲的营养价值
榴莲是一种非常滋补功效非常好的水果,有的人非常喜欢吃,爱不释手,有的人却因它的味道,对它避而远之。
榴莲的营养价值是非常高的,有“水果之王的称号”,民间甚至有“一只榴莲三只鸡”的说法,常常作为补品给身体虚弱的人或者产妇进补。
那么,孕妇能不能吃榴莲呢?是否合适作为补品给孕妇食用呢?答案是孕妈妈是可以食用榴莲的,但是不宜过多。像题中孕妇贪吃榴莲,并且连吃了6次,这是不科学的,严重的会引起孕妇不适,这是什么原因呢?
1,榴莲属于热性水果,热量非常高,食用过多的话会造成孕妇上火,出现嗓子干痒疼痛等,这样对胎宝宝是不利的。
2,榴莲的糖分很高,食用过多的话会使孕妇血糖升高,引发孕期糖尿病,甚至会出现胎宝宝体重过大,难以分娩,造成伤害。
3,榴莲果肉稠密,在肠道中易吸水膨胀,食用过多容易阻塞肠道,加重肠胃负担。孕妇本身就非常容易便秘,就更不合适食用了。
孕妈在怀孕以后一定要注意饮食,千万不要贪吃,物极必反,任何好的东西吃的太多也许就没那么好了。为了宝宝的健康成长,为了孕妈自己的身体健康,一定要适量食用榴莲(或者间隔时间长点,再吃适量的榴莲)!
孕期贪吃榴莲,吃了6次对胎儿有影响么,要注意什么?
榴莲有“水果之王”的美誉,气味独特,爱吃的说香,不爱吃的说臭。美妈还记得第一次吃榴莲的感觉,吃了一口立马吐出来了,后面鼓起勇气来,结果越吃越香。感觉跟香菜一样,吃了第一口就会迷上它。
9月份是榴莲品质最佳的时期,孕妇适当吃些榴莲可以暖和身子,促进胎儿发育,是长胎的好水果。
榴莲是热带水果,含钾量在水量之中数一数二,牛油果钾含量排第一,榴莲排第二。有妊娠水肿烦恼的孕妈吃点榴莲可以缓解一下水肿,不但可以降低血压,但是肾虚尿频或者血压低的孕妈要慎吃了。
榴莲中的维生素B族也很丰富,特别是维生素B1、烟酸与叶酸。其中维生素B1是水果之中含量最高的,它可以将碳水化合物转化为能量,并且抗疲劳效果很好;而烟酸维持皮肤与黏膜的新陈代谢能力,同时把碳水化合物、脂质等营养物质转化为能量,可以达到防止皮肤老化的作用。
榴莲钼的含量也不错,它是制造红细胞和血红蛋白所需的营养素之一,跟叶酸与铁一样,可以预防贫血。
榴莲虽美味可口,但不要一下子吃太多哦!榴莲性温,吃多了燥热,容易上火,燥热体质或者容易便秘的孕妈尽量少吃。而且榴莲热量较高,吃太多容易长肉,胎儿体重增长过大也会增加顺产的难度。
题主吃了6次榴莲,只要不是一天吃那么多,一般没啥问题。
榴莲真的是一个特别奇葩的食物,喜欢的人特别爱,不爱的人特别讨厌,而我就是特别爱的那位,榴莲上市的时候,经常会买来吃,但是等到我怀孕的时候,在如何控制自己少吃榴莲这件事上,我也颇费了一番功夫。
自然是能吃的,可以偶尔解解馋,毕竟榴莲肉里面含有丰富的维生素、蛋白质、脂类、糖分等等,对于孕妈和胎儿来讲都有益处,但是榴莲毕竟属于大补类水果,其中所含的热量和糖分也较多,日后分娩巨大儿的概率也会更高一些,所以,吃榴莲的频率以及间隔时间以及一定要把控好。
首先要看是否整个孕期吃了6次榴莲,且每两次吃榴莲的间隔时间有多久,如果一个月一次,对胎儿的影响并不大,但是如果是一个月6次,那么就容易让孕妈便利,尤其是原本患有便秘和痔疮的孕妈就更加不宜食用了。
并且榴莲属于一种热性食物,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,一定程度上可能会损害新生儿健康,所以,尽量每次吃榴莲一定要控制食量,每次以不超过1个橘子大小为限(100g),然后间隔一段时间后再吃。
其实,孕期无论吃什么,该做的检查一定不能落下,这样才能实时跟踪胎宝宝的健康状态,只要孕期检查没有异常,宝妈就可以放心了。
首先来说说榴莲煲鸡的好处,这道菜应该是广东人比较爱吃,榴莲本身营养价值就很高,加上炖鸡,更是营养丰富,补而不燥,对于产后来讲,榴莲煲鸡能够补血益气,滋润养阴,但是对于孕妈来讲,一个榴莲等于三只鸡,过于丰富的营养,反而无法让肠胃完全吸收,而导致上火,因此孕妇建议慎吃。
孕期饮食其实不在于有多补,而是应该讲究营养均衡,尽可能涉猎多种食品种类,多吃一些高蛋白、维生素含量较高的食物,荤素搭配,这样才是最为合理的孕期饮食守则。
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准妈妈怀孕期间,是可以吃榴莲的,到要注意要适当,不能过量。之所以不能过量,是因为两个原因。首先,榴莲的营养价值之高,大家众所周知,但榴莲作为一种热性水果,热量是非常高的,如果食用过多的话,可能产生活血功效,这样对胎宝宝的发育是不利的。其次,榴莲含有的糖分是很高的,如果食用过多的榴莲,容易让准妈妈血糖升高,进而出现妊娠期糖尿病,不利于胎宝宝的发育。
1、吃榴莲时,不要喝牛奶
如果准妈妈怀孕期间,吃榴莲又喝咖啡,可能使体内出现过多的咖啡因,进而使血压升高。不仅影响准妈妈的身体健康,也不利于胎宝宝的发育。
2、吃榴莲时,不要吃山竹
因为榴莲的热性很大,平常人为了避免出现上火的情况,往往会配合着山竹一起吃。但是如果是孕妇的话,就不行了。因为榴莲和山竹都含有丰富的纤维素,两者一起吃的话,准妈妈容易出现上火、便秘的情况。
3、吃完榴莲,准妈妈记得多喝水
因为榴莲肉比较稠结,为了避免吃完榴莲后,榴莲肉长时间积存在准妈妈的肠道内,使准妈妈出现消化不良的情况,准妈妈可以在吃完榴莲后多喝点水。当然,要喝就喝温开水,如果喝凉水的话,反而容易引起腹痛和腹泻的问题。
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孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高
榴莲是一种非常滋补功效非常好的水果,有的人非常喜欢吃,爱不释手,有的人却因它的味道,对它避而远之。
榴莲是一种非常滋补功效非常好的水果,有的人非常喜欢吃,爱不释手,有的人却因它的味道,对它避而远之。
怀孕期间还是少吃一些榴莲,因为毕竟这个东西太补了,现在已经吃过6次了,就不要吃了
没撒影响,就是比较容易长胎,为了好顺的话,还是少吃点比较好,过过嘴瘾可以了
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