怀孕五个半月感觉度日如年,都要崩溃了,怎么才能让时间过的快一点?:怀孕五个半月,还处于孕中期,此时应该是整个孕期最舒服的阶段,准妈妈这个时候就感觉度日
怀孕五个半月,还处于孕中期,此时应该是整个孕期最舒服的阶段,准妈妈这个时候就感觉度日如年,恐怕有点太早了。
很多准妈妈都说怀孕早期很难熬,经常恶心,有的还孕吐严重,吃什么吐什么,整个人显得特别没有精神,等到怀孕4个月,早孕反应终于慢慢消失,准妈妈也会感觉稍微好受一些了。
如果说怀孕5个半月就感觉度日如年,快要崩溃,那准妈妈到孕晚期可怎么办啊?要知道,随着子宫的增大,到了孕晚期,大部分准妈妈都会出现很多不适的反应(比如尿频、起身难、失眠、行动不方便等等),那时的准妈妈都恨不得马上去破腹产呢。
孕期想要时间过得快一点,准妈妈其实可以这样做:
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怀孕5个月,胎儿还比较小,孕妇的肚子并不会很大,手脚灵便,而且妊娠反应消失,孕妇不会觉得恶心,相反会胃口大开,对于普通孕妇来说,怀孕中期4-6个月,是孕妇最为幸福的阶段,可以开怀大吃,而且因为胎儿比较大,不容易受外界影响,所以很多事情都没有了禁忌,可以放心吃喝玩乐。
然而,对于胎盘前置,高危高龄孕妇,保胎或者是妊娠反应严重的孕妇来说,因为存在流产的迹象,胎儿还没有足够稳定,所以需要一直卧床休息,吃喝拉撒都在床上,这样孕妇会觉得日子特别的难熬,日子过得慢,特别想早点卸货。
1.参加医院或者是社区的孕妇知识讲座。
她们会讲述一些孕期和分娩,还有幼儿护理的知识,能让孕妇懂得每个阶段要注意的事项,了解分娩知识,学习科学的呼吸法来缓解宫缩疼痛,不至于到分娩时惊慌失措,最主要的是,幼儿护理知识特别实用,尤其是母乳喂养方面,能让人避免护理的误区。
2.参加培训或者是进修。
虽然怀孕和母乳会让准妈妈有两年的时间,不能去工作,但是孕妇可以利用孕期的空闲时间,把跟职业有关的相关证书考了,或者是去参加一些实用的培训,也可以去进修上一级的学校,提升学历,这样以后重返职场,有更多的筹码。
3.做一份力所能及的兼职。
如果孕妇有自己的专长,那么可以找一份兼职工作,通过网络工作或者是去公司上班也可以,时间短,工作轻松,能打发无聊的时光,还有收入。有些妈妈孕期做自媒体,或者是给人画画,投稿,也有不错的收入呢。
4.多跟朋友交流。
有些孕妇喜欢回娘家度过孕期,可以重温母女的温馨时光,而且还能跟多年未见的一些朋友见面,这样就不会觉得无聊。
5.出门旅游。 孕期孕妇可以去进行一些短途旅行,只要不是过分劳累,都是允许的,孕妇心情好,还有助于胎儿的发育,但是怀孕32周后,就不建议旅行了,因为孕周过大,旅途比较辛苦,这样胎儿可能会早产。
6.培养自己的兴趣爱好。
如果孕妇专注于一件事情,那么时间会过得比较快,有些孕妇喜欢每天去公园锻炼,早晚去散步,能锻炼身体,还可以交到新朋友。
有些孕妇孕前喜欢健身,孕后也一直坚持运动,运动能提高孕妇的产力,还可以让孕妇的日子过得充实。
有些孕妇喜欢做手工,亲手给宝宝缝制衣服,不但很有意义,而且日子也比较充实。
怀孕5个半月,就感觉度日如年?那到孕晚期岂不是更难受,题主也没有说具体哪里难受,是失眠?是胃口不佳?还是行动不便?还是便秘?还是尿频尿急?题主可以根据难受的部位来对症解决。
孕5个半月,是孕中期,孕中期是孕4--6个月,一般来说,孕中期是孕妇最舒服的阶段了。
1.安心的工作
孕妈妈如果没有事情做,肯定就容易无聊、无所事事、胡思乱想、内心忧虑,就会感觉时间过得很慢。
继续工作,可以让自己充实起来,另一方面还可以挣钱。
2.不要远离同事和朋友
准妈妈不要因为怀孕而把自己隔离起来,要和同事朋友保持联系,分享一些感受和体会。必要的时候也要多找自己信任、知心的朋友倾诉,让朋友一起分担一些不良情绪,倾诉一种很好的解压方式。
3.写孕期日记
准妈妈还可以每天坚持写孕期日记,写日记也可以宣泄心中的不良情绪。
写日记可以随意一些,例如每天都写或者两三天写一次,内容也可以随心所欲,什么都可以写,可以写长,也可以写短。
4.阅读
心理学家认为,阅读时人们的思绪会集中在文字上,进入文学世界,紧张的身体和大脑可以得到放松,从而可以抚平凌乱的心绪。
因此准妈妈平时可以多读一些书,可以读一些怀孕生产方面的书籍,也可以读一些工具类的书籍,或者文学类的书籍。
5.冥想
冥想对情绪调节有很好的作用,在悠扬的音乐声中准妈妈可以坐在安静的屋子里,进行冥想来帮助稳定心境。
十月怀胎,一朝分娩。孕期是一个微妙的过程,你能感觉到胎儿的发育,你也会有感觉到胎动时的神奇,你也能感觉到自己的肚子一天天隆起带来的笨重感。孕期也是一个神奇的过程,我们可以亲身体会到一个胎芽在自己的肚子里慢慢成长。这么神奇的一个过程怎么会感觉到崩溃呢。
想象是美好的,现实是残酷的。在孕期,我们要经历早孕孕吐的折磨,也要经历后期压迫尿频腰疼的折磨,我们也要经历在孕后期提醒吊胆的日子,总害怕胎儿会有一丝丝情况。
我的孕期我感觉就比较充实,只有在孕吐的时候,才感觉到孕期的煎熬。可以说我的整个孕期都在工作中度过的,直到生产前的前一个星期,我才放下手中的工作,在家待产。由于孕早期我的孕吐比较严重,每天都会孕吐三次以上,我感觉那一段时间整个人都崩溃了。在公司正在制作一张图表的时候,突然感觉就来了,直接跑去厕所。吐的自己都特别的虚。不过还好,当我到了13周的时候,孕吐就慢慢的减少了,偶尔会有干呕的情况发生。所以说要想时间过得快,就得去找一件自己喜欢的事情去做。
那么,现在正在崩溃的你,应该怎么做才能让时间过得快一点呢?
如果你是在家待产,可以选择种一些花花草草。让这些花草和你的宝宝共同成长。种花也是一种陶冶情操的事情,我虽然上着班,我都会在早上上班之前去打理一下我的花,因为我特别喜欢花。因为喜欢,所以坚持,这个时候你就不会感觉到时间过得慢。没事的时候,给花松松土,换换盆,也是一件美哉的事情。
看书也是一种放松的事情,也会让时间过得很快。可以看一些关于孕产方面的书籍,和书本对照,就能清楚的了解到肚中宝宝的情况,看着宝宝一天天的长大,自己的心里也会很开心的。
现在怀孕五个半月,完全不会影响到自己的行动。相信每个人都喜欢吃好东西,这个时候如果你在家待产,可以做一些既健康又美味的美食。在老公下班的时候跟他分享,也是一件很美的事情。我这这个人喜欢吃,但是让我做一个美食的时候,一看攻略就会,但是一做就废。可能是我不适合做饭吧。
不用去太远的地方,去城市里的公园,活动活动,找一些和自己情况一样的孕妇聊聊天,也是让时间过得快的一种方法。出去遛弯,可以让自己的视野更开阔,也能让自己的心情更美好。这样你就会觉得时间不够用了。
除去以上说的几种方法,每天胎教也是一种不错的做法。怀孕五个半月,胎儿的大小就如同一个鸡蛋。这个时候胎儿也在发育阶段,可以感受到外界的声音,但是还不够灵敏,科学的胎教会培养对宝宝的感情,也能促进宝宝声觉、听觉的发育。有利于培养聪明、健康的宝宝。
找到自己喜欢的一件事,并且去认真的去做它,相信你一定会觉得时间过得好快。
告诉你一个不幸的事实,这只是苦难的开始,等孩子生下来,你会发现日子更难熬
怀孕5个月的时候,我依旧上班,可能上班忙,也没什么感觉不适。
怀孕觉得度日如年,是孕期反应大吗?如果是这样,只能自己想办法克服了。如果只是觉得无聊的话,可以做其它事转移注意力,让自己不用整天想着怀孕这事而觉得度日如年。
初次怀孕,对什么都不了解,心里边难免会产生一些不安,或者是什么都不敢去做。所以,孕妈妈可以上网查询资料,怀孕可以做些什么活?可以吃什么食物?需要补充什么食物?不能吃什么食物?
对于家里长辈所说的禁忌,我们也可以多问问有经验的人,不必因为怀孕了就什么也不敢去做。
初次怀孕的孕妈妈,对宝宝的出生会充满期待,所以提前学习一些宝宝的知识也是有必要的,不必等到宝宝出生后因为一些小意外而感到手忙脚乱。
比如刚生产完,新妈妈没有奶水怎么办?
新妈妈喂奶的次数够不够?是不是因为喂养的方式不当?或者是小宝宝幸运的时间不够?
如果孕妈妈提前学过这些或者是看过这些知识,我们就可以知道:
①宝宝抱回新妈妈床上后就可以给宝宝吸吮,而且吸吮的次数要增多,便于开奶。
②当新妈妈选择母乳喂养的时候,避免用奶瓶。奶瓶喂养会导致婴儿乳头错觉,不愿吸母乳。
为宝宝的出生而准备好一切事宜,这是每个妈妈都热衷做的事。所以,为了避免自己不用那么无聊,我们可以经常去逛一逛街,或者是在网上逛一逛,给宝宝选择必备品,为自己选择必需品。
给宝宝准备喂奶巾,小围嘴,袜子,帽子,睡袋,抱被,婴儿床,床上用品,尿布垫,拉拉裤,大浴巾,体温计,指甲刀。
妈妈的必需品:质地柔软的内裤,哺乳文胸,拖鞋,睡衣,袜子,帽子,大毛巾,哺乳衫,哺乳枕,腹带,吸奶器。
多走出室外,让自己觉得不那么无聊;多接触正能量的事物,不让负能量带来坏情绪;多学习让自己不无聊。
我是暖心秋妈,如果你喜欢我的回答,可以关注我。
怀孕五个半月,整个漫长的孕期才过去一半,对于不上班的孕妈妈们来说,这应该是宝宝出生前最为闲适的一段时间了,很多孕妈妈们都感到无所适从,但当宝宝生出来以后,相比起每天混在屎尿屁里黑白颠倒的生活,相信孕妈妈会更怀念这段无比闲适的时光的。
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怀孕五个半月还属于孕中期,这个时候大多数孕妈妈嗜睡、恶心、呕吐这样的早孕反应都差不多消失了,由于胎宝宝还不是很大,子宫也没有在腹腔里占据太多的位置,孕晚期的时候容易出现的由于子宫压迫引起的胸闷气短、烧心、食欲不振、便秘尿频、耻骨痛等症状也还没有在孕妈妈的身上体现出来,所以这个时候是孕妈妈最轻松和舒服的除了玩手机和追剧,孕妈妈们有足够的精力去做自己喜欢的事情。
要想孕期快乐的打发时间,孕妈妈们可以尝试做这些:
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1、学习烘焙。沐沐身边就有一个这样的孕妈妈,平时就对烘焙很有兴趣,但是一直没有时间去学,趁着怀孕不上班,买了很多关于烘焙的书,自己没事儿就琢磨各种美食,什么东西想吃了就可以自己动手,比外面买回来的更安全放心,还能丰富家人的餐桌,可谓是一举多得的事情。
2、报兴趣班。孕妈妈可以选择的兴趣班其实种类还是比较多的,像是陶艺、瑜伽、游泳、健身这样的都是很不错的,还有的孕妈妈属于在孕期也不会放松自己的那种,学英语、理财或者是考证,有不少宝妈在孕期都考了营养师或者是育婴师证,不但会让自己以后的人生有更多的可能,更重要的是,学到的知识,在以后的生活中也是可以用到着的。
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3、学习编织。还有的孕妈妈喜欢给还没有出生的宝宝捣鼓各种小衣服小马甲小帽子什么的,这也是一件非常有成就感的事情,弄多了还可以送给亲戚朋友或者开网店卖,都是很不错的选择。
4、参加妈妈班或者孕妇学校。有的医院会开设妈妈班或者孕妇学校之类的项目,是专门针对孕妇开的,准爸爸和准妈妈都可以参加,而且可以在这里学到很多有用的关于怀孕和养小孩的知识,还有分娩前和孕期的一些注意事项,平时就算是医生也不会告诉你这么多。
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5、提升自己。如果觉得上面说的那些太累,毕竟怀孕后孕妈妈是很容易犯懒的,那么不妨试着提升自己吧,又胖又邋遢绝对不是孕妈妈的标配,试着在平时的生活中控制饮食,控制体重,给自己不化妆的皮肤一个放松的机会,适度散散步,可以很大程度上的缓解孕期带来的不适和调节心情,让心情舒畅,最重要的是保持有活力的身体对于以后的顺产是至关重要的,还能促进产后的恢复,提升个人气质。
总之,孕期有很多方法可以提升自己或者打发时间,但这是在孕妈妈的身体能够承受的条件下来做的,如果孕妈妈的身体状况不是很好,那么还是要量力而行,毕竟自己和宝宝的健康才是每个孕妈妈第一要关注的事情。
我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!
确实是这样,怀孕对于每个妈妈们来说都不是一件简单的事情。
从孕早期开始几乎是每个阶段,都会有困扰妈妈们的事情。比如孕早期的时候,妈妈们会有着比较严重的孕吐反应,甚至有些妈妈们孕吐厉害到需要输液来维持体内的营养输入。而且孕早期的时候,宝宝还不是很稳定,有流产胎停育的可能,所以更需要妈妈们事事小心才行。
到了孕中期,可以说是整个怀胎十月过程中最为轻松地时候,孕吐反应减轻了很多或者直接就没有了,而且宝宝也不算是很大,妈妈们的行动也不会受到很大的束缚。
不过好景不长,到了孕晚期的时候,妈妈们的困扰就又来了。宝宝已经长得很大了,相应的妈妈们的肚子也会变得很大,行动甚至是睡觉都成了一件比较困难的事情;而且宝宝下沉以后,压迫到了妈妈们骨盆以及膀胱,随之而来的就是尿频以及耻骨疼痛。
可以说,怀孕这件事确实是让妈妈们非常难受,所以产生像您说的感觉度日如年,快要崩溃的感觉是很正常的一件事。
其实像您这种情况的话,开心爸爸建议您继续上班,有一份让自己不是很有时间胡思乱想的工作,相应的时间就可以过得快一些的。开心爸爸单位很多妈妈们,都是一直上班上到生孩子的前几天,才请的产假。
一方面呢,越晚请假到时候陪宝宝的时间就可以越长;另外一方面呢,怀孕了也是需要有点事情做的,每天待在家里面反而不是很好。
当然如果您不想去上班的话,也可以做一些提升自己的事情。比如考一个育婴证书,二级心理咨询师等等,既可以让自己的怀孕时间不是那么的无聊,也可以把这些知识用在照顾新生宝宝上,可谓是一举两得。
其实对很多妈妈们来说,怀孕虽然难受,但远谈不上是度日如年,生完孩子以后的挑战会更多,到时候岂不是要度日如几十年了?
怀孕5个半月,不管身体允不允许,可以做的事情太多了。我是双胞胎,我的整个孕期有各种情况,也就不得已在家保胎,但是也过得丰富多彩。
综艺节目,电视剧,电影,纪录片,不管电视台播放的,还是在线的,甚至动画片也可以看一看。如果是全职养胎的妈妈,有大把时间可以看一看,比手机电脑辐射小,又对眼睛刺激没那么大。
职场妈妈,晚上也可以看1-2集电视剧,轻松又容易打发时间。
大家都有经验看小说,时间是容易过的。听听音乐,也是很好的胎教。
就是散散步,走走圈。同时可以心里和肚子里宝宝说说话,你会觉得不孤单,胎儿是一直陪着你的。
对孕妈妈的身心健康都是有好处的。
我孕期由于胎盘低,出血,不敢太走动,每周末老公带我出去走一次。也拍了不少照片,现在回头看,还是很美好的。
其实孕期不宜久站久坐,但是妈妈要消遣也没问题吧。爱搓搓麻将的妈妈,可以控制时间,打2小时小牌,每天放松下。根据自己身体情况考虑,身体不适需立刻休息,或者及时就医。
给孩子讲小故事,网上很多有下载的,或者买一本书也不贵。晚上让爸爸听听胎心,你或者爸爸给孩子念5-15分钟故事,是很好的亲子互动时间,宝宝也会熟悉爸爸的声音,也会有反应。
也很多权威证明,胎教是有必要也有益处的。
我是试管受孕的,也就从胚胎形成的时候起,我就开始给他们写日记,我对孩子是喜爱也期待的。这种感情,记录下来,多年后自己再来看,是段美妙的记忆。你不会再记得那些辛苦,那些孕吐,那些夜里腿抽筋,只记得曾经孩子和我共同在一起10个月。
如果身体负担大,不适合做中餐晚餐,可以给自己搭配一个颜色营养都丰富的早餐。让自己一天需要的大多数食物,都吃到肚子里,也让一天从摆盘美美的早餐开始。这也是当时我的孕期一大乐趣之一。
下面3图为我孕期准备过的早餐
提前准备,总不至于太慌乱。比如我有什么问题,我可以记录下来,下次产检时候询问医生,或者看看书,学点各种知识。就不至于短暂几分钟问诊时,医生讲的妈妈听不懂,妈妈讲的医生不明白。高效的沟通,建立在你了解更多知识的前提下。
而之后对孩子的培养,正好可以利用这个时间多多学习。孩子出生的第一年,都会是忙乱的,没现在这么多空闲时间的。
这是我当时勾的小鞋子,也是好玩弄的。但是自己在勾的时候就很高兴,也打发了时间。摆拍孕妇照也好看。
找到自己喜欢的事情,其实可以打发时间,有趣又有益处的事情有很多。多想一想,也请家人帮一把,你会发现不止不无聊不会度日如年,时间还会不够用。
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