我本人就是一个高血压压患者，我三十八岁被确诊为最高风险级的高血压，从确诊高血压的第一天，一直到今天，我坚持在医生的指导下服用高血压药，并且每年坚持体检，我就诊的医院都是三甲医院，同时我也以健康的生活方式度过每一天，保持平和的心态，所以我到今天还没有出现并发症，但我还没有资格证明患高血压能够高寿！我生活的小区，有多位老人，都是在四十岁左右患上高血压，最高寿的九十四岁，现在还好好的活着！我生活的小区，同样也有多位四十岁左右患高血压的患者，在五六十岁就去世了，有一个是脑出血，有的一个是心梗，有一个是尿毒症！他们的共性是不服用降血压的药，有的还喝酒抽烟！

我的医生告诉我，只要高血压患者坚持做正确的健康管理，完全可以和普通人一样健康长寿，我相信这句话！

高血压之后能活多久，虽然张大夫给大家解答过多次，但是这依旧是很多高血压患者最想问的问题之一。其实，也可以理解，哪一个人发现某种疾病之后不是想问清楚类似问题呢？今天张大夫就试着再给有这些疑问的朋友回答一下，希望能够让您心中的疑惑烟消云散。

对于高血压的患者来说，高血压到底会在多大程度上影响他们的寿命呢？影响寿命会有多大程度？其实，这要看具体情况了，不能一概而论。我就见过刚刚发现血压升高的高血压患者就发生脑出血要了性命的案例，也看过很多高血压很多年依旧存活的病例，那我们以哪个具体情况来回答大家呢？我想我用上面哪一种案例回答大家都不合适，这就有点像我们以前学的一篇小学课文《小马过河》，只能说具体情况具体分析，具体到每个人身上情况有都不一样。

其实对于高血压患者来说，发现高血压并不可怕，最可怕的是你发现了高血压并不去处理和治疗。如果高血压控制达标，对于很多人来说并不会影响寿命，更不至于随时发生生命危险，应该说高血压患者经过正规治疗血压降低到正常范围，就基本上等同于正常人了。完全没有必要过度的担心和害怕。

总之，高血压这种疾病是可防可控的一种疾病，既不能认为高血压无关紧要，可以不去控制，又不能过度担心高血压会立刻导致死亡，徒增精神压力。还是需要正确认识，及早治疗，尽快让升高的血压达标，只要血压达标，大部分人的寿命是不会受到严重影响的。

高血压是今天最常见的慢性疾病，我国高血压患者已有2.45亿，其中不乏年纪轻轻的患者。而虽说高血压本身不致命，但是因为高血压所致的并发症却会危及患者的生命。

高血压以后，还能活多久？

我国高血压的控制率很低，这也导致不致命的高血压却具有较高的死亡率。像是脑出血、脑梗、冠心病、心梗、肾衰等危急重症都与高血压的发生息息相关。而且得了高血压都需要终身用药。现实生活中，有很多还很年轻的患者，就死于高血压并发症。因此，在很多人看来，得了高血压就活不长了，或并发症致死，或吃药吃死，总之就不能跟健康人一样长寿了。

我们不否认高血压会让患者减寿，但仍有很多患者他们年纪轻轻就患有高血压，吃药也吃了几十年，却活到了八九十岁，甚至是过百岁，比常人更要长寿。曾经就有一位患者31岁的时候就确诊高血压，到82岁还与同龄的健康人一样。这完全取决于患者本人的态度和对疾病的应对措施。

至于题目中所问的问题，得了高血压还能活多久，谁也不能给出一个明确的结论。不过，根据大数据统计，高血压确实会影响患者的寿命，会比正常人群缩短15-20年的寿命。但还是那句话，这只是一个概率统计学的平均值，谁也不能绝对的说，你得了高血压就要少活15年。现实生活中，有多活20年的，也有少活40年的，这与很多因素有关。

得了高血压，想要长寿，记住几件事！

事实证明，我国高血压的控制率并不高，在我们身边就常有高血压患者突发脑出血、心梗等并发症而猝死，而且这些患者可能才只有四五十岁。这主要是因为年轻的高血压患者总觉得自己还年轻，没有不适，只是血压高点而已，所以就放任不管，不仅不吃药，而且仍旧放肆生活，烟酒不离，大鱼大肉，经常熬夜加班，这样的生活只会让血压飙升，虽外表看似一切正常，实则靶器官早已受损，并发症说来就来。

因此，想要控制好高血压，活得更长，重要的是意识到高血压的危害，从心底里重视起来，然后配合医生积极进行治疗。

1、端正态度，积极治疗：想要控制好高血压，先要重视自己的病情，完全不把高血压当回事，或者对高血压过度恐慌，这都是不对的。正确的态度应该是认识高血压，重视高血压的危害，然后时刻记住自己是一个高血压患者，如此才能处处提防升高血压的危险因素，积极进行治疗。

2、坚持长期规律用药：目前来说，降压药是唯一可以帮助高血压患者稳定血压的药物，而只有血压稳定了，才能避免并发症的发生。只不过，降压药只是对症治疗，一旦停药后，血压很快就会再次升高，最长效的降压药也只能维持24小时的降压效果，所以说都要求患者每天坚持规律用药，这是控制血压的保障。另外，患者还需定期监测血压，根据病情变化及时调整用药方案，千万 不要为了吃药而吃药。

3、管理好个人生活：对于高血压这样的慢性疾病，健康的生活习惯同样至关重要。生活中有些不良习惯本就是升高血压的危险因素，必须尽早戒掉。要求患者做到限制高钠盐饮食，控制高脂肪、高胆固醇、高糖食物摄入，多食蔬果；尽早戒烟戒酒；加强运动，以慢跑、快走、骑自行车等有氧运动为主，坚持每天30min；规律作息，避免过度劳累；学会释放压力，远离焦虑、紧张等不良情绪等。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在高血压相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

得了高血压以后，能活多久，看你怎么控制。如果以生活方式控制为主，辅以对症中药，控制的好的话，可以与常人一样的寿命。但是，如果一味地依赖药物,则，容易导致心脑血管疾病而早死。饮食上既要清淡，又要营养均衡。不要以为药物吃下去，血压值正常范围内就好了。血压的本质原因是血液稠，药物虽然改变了血压，但不能改变血液稠的情况。因此，高血压患者，虽然表面上血压正常，但血液稠的危害依然存在。长期高血压药物伤，必将带来肝肾损害。因此患者必须通过生活方式与食疗尽量缓解血液稠的情况，以最大限度地减轻对血管的危害。如果以中药辅助食疗生活方式降压的话，就可以避免和减轻药物的危害。让患者有质量地长期生存，实行百岁梦也是有可能的。

高血压分为继发性高血压与原发性高血压，除开部分继发性高血压可得到治愈，几乎所有的原发性高血压患者需要终生治疗。那么，诊断高血压以后，还能活多久呢？接下来，医学莘将为您解析。

有人称高血压为“沉默的杀手”，源于该病可长期无预警症状，但却可以心肌梗死、脑卒中等急性心脑血管疾病起病，发病突然，往往令高血压患者及家属猝不及防；高致残率，往往给患者及家属增加了不可预期的负担；高致死率也给不少家庭带来了沉重的打击。几乎所有的高血压患者，都关心“高血压还能活多久”这样的问题，这样说吧，部分高血压患者在四五十岁诊断为高血压，但九十岁时依然健在，而部分高血压患者在四五十岁时就因脑出血、大面积心肌梗死等严重并发症离世。为何差距如此之大？从高血压致病的本质来看，在于血压高不高，发生并发症的风险高不高。

血压损害的部位主要有心脑血管、心脏、肾脏以及视网膜等。以心脑血管为例，血压升高的幅度越大，病程越长，对心脑血管的损害就越高，动脉粥样硬化的进展就越快，发生心肌梗死、脑梗死的几率就越高，所致死亡风险也就越高。在140/90mmHg以上的范围，血压每升高20/10mmHg，发生心脑血管的风险都会倍增。因此，将血压控制在140/90mmHg以下可显著减少对霸器官的损害，发生急性心脑血管事件的风险会随之下降，远期死亡风险也会随之降低，预期寿命会相对延长。当然，高血压患者可能同时合并糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等疾病，这些疾病均可增加对心脑血管、肾脏的损害，在治疗高血压的同时，应合理治疗伴随疾病，才能降低后期死亡风险。

如果高血压患者已经发生了心脑血管、肾脏损害，该怎么办呢？高血压所致心血管损害以高血压性心脏病、冠心病为主，对脑血管的损害以脑梗死、脑出血为主，对肾脏的损害以蛋白尿、肾小球滤过率下降为主要表现。对于心脑血管狭窄，通过应用阿司匹林、他汀或植入动脉支架，可降低心肌梗死、脑梗死的发生风险；控制血压达标是预防脑出血、减轻心脏与肾脏损害的主要措施，同时应用普利或沙坦类降压药可延缓心脏或肾脏损害。因此，高血压患者积极治疗靶器官损害也可降低死亡风险并延长寿命。

综上，高血压患者的寿命因人而异，控制血压达标，积极治疗伴随疾病，延缓靶器官损害可减少高血压并发症的发生风险，从而可降低后期死亡风险，并延长高血压患者的寿命。

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注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！

高血压以后，还能活多久？你这个问题一问看到的人一个个都会紧张的要死，高血压属于慢性病，什么叫慢性病没有特效药物治疗，没有具体病因针对，只能尽可能的控制临床症状，最主要的一点，它不像癌症那么快，他是慢慢进展改变最后因为并发症的出现才会有生命危险。

高血压到底可以活多久呢？

其实这个我真的不清楚，有的人20多年没吃药也活的好好的，吃药控制的肯定超过20年了，肯定的是不吃药的患者心功能肯定比吃药控制的要差，发生并发症的机率也会高很多。但是高血压的确影响人的寿命,特别是老年人的寿命,血压越高，则影响就越明显。有学者报道，对60~ 69岁高血压患者随访调查发现，收缩压<140毫米汞柱( 18.7千帕)者则10年间的死亡率为50%，而收缩压>200毫米汞柱( 26.7千帕)者的死亡率为88.5%;舒张压<90毫米汞柱( 12.0千帕)者则10年间的死亡率为9.7%,而舒张压>110毫米汞柱( 14.7千帕)者的死亡率达100%。

高血压到底有什么可怕的呢？

有人觉得高血压也就那样不吃药也活得好好的，其实不知不觉中已经在一步步的走向各种并发症了。

1. 高血压心脏病 正常的心脏功能，是维持人体血压的重要因素，同样，血压的高与低，也会影响心脏的功能。高血压，使心脏的负担加重，长期的血压增高,可使心脏产生一系列的变化，如左心室肥厚、扩大，并可发展为心力衰竭。高血压病,比较容易并发冠状动脉粥样硬化性心脏病，从而产生心绞痛、心律失常、心肌梗死、心力衰竭等。
   
2. 高血压脑病 高血压病并发的脑损伤,包括脑出血、脑血栓和脑供血不全，它是我国高血压患者致死、致残的主要原因。我国有人报道，现在脑卒中(中风)患者500余万，与高血压相关的一种危急情况为高血压脑病，它多发生于急进型或恶性高，血压等血压急剧严重增高时,常见的临床表现有剧烈头痛、意识模糊、嗜睡,多伴有恶心呕吐,视力障碍等。
3. 高血压肾损害 长期血压升高，可导致负责供应肾脏血液的肾小动脉硬化，使得可正常工作的肾脏组织越来越少，最终导致肾脏萎缩和肾衰竭。衰竭的肾脏,不能有效地排出体内的代谢产物和有毒有害物质，结果就出现严重的尿毒症。
4. 高血压眼病 是指全身动脉血压持续性升高，造成视网膜屏障破坏、血浆渗漏、血管内有形成分渗出，产生视网膜水肿、出血、缺血或渗出斑等病变,严重者可出现视网膜脱离。
5. 高血压危象 是高血压患者并发的一种极其危急的症候,常在不良诱因影响下，血压骤然升到26.6/16千帕(200/120毫米汞柱)以上，出现心、脑、肾的急性损害危急症候。
   

总结：高血压病早期，可出观类似神经官能症的症状，如头痛、失眠、烦躁、健忘、耳鸣、易疲劳等。随着病情的发展，血压可逐渐升高，并趋向持续，此时血压的波动幅度很小。当高血压病发展到损害内脏器官而出现心、脑、肾并发症时，可出现手足麻木、短暂的失语偏瘫、昏睡、昏迷、抽搐、咳喘、不能平卧、贫血水肿等。 一般情况下， 高血压病从最初症状出现发展到脑卒中，平均需要13~ 14年;发展到.冠心病,平均需要5~ 10年。因此,只要充分重视高血压病的临床症状，经常或定期检查血压，采取非药物或药物等方法治疗，有效地控制血压，就可使心脑血管发病率下降50%左右。

上午门诊来了一对夫妻，丈夫拉着妻子来看病，妻子最近很是忧伤，因为最近发现血压高，而周围好几个人因为高血压偏瘫，心衰，猝死的。

她也担心自己会不会哪天也残疾了，甚至短命，所以不知所措。

我测量了一下血压148/96，属于1级高血压，而且她也经常测量血压，所以发现的比较早。

我告诉她，这个血压确实高，但新发现的一级高血压，并不着急吃药，可以先通过健康生活来控制，观察几个月看，实在不行再考虑吃药。

可是她还是担心问:真的不用吃药吗？为啥那么多人最后还心梗脑梗了？

我告诉她：第一并不是说不吃药，只是现在暂时不吃药，如果通过自己低盐饮食，坚持运动，控制体重，减少熬夜等等健康生活后，血压仍不能低于140/90，那么也得吃降压药。

第二几乎所有高血压导致的并发症，并不是因为高血压导致的，而是没有及时发现高血压，或者发现高血压没有好好有效正规的控制。我们看看那些因为高血压导致的脑梗死，脑出血，心肌梗死，心衰，肾衰，几乎都是没有及时发现高血压，或者就是他们觉得高血压并不可怕，而不去控制高血压。

这也是我们科普的目的之一，我们一定要及时发现高血压，早早控制高血压。只有这样才不会因为高血压导致各种严重的并发症。

她还是半信半疑，我给他打开电脑，看看我们管理的患者，好多八九十岁的老人家，都有高血压，但他们并没有缩短寿命，而是与高血压长期共存，尚待高血压，管理高血压，与高血压长期共存，那么高血压就是高血压患者的一部分，并不会伤害你。

说了半天，最终这位女士才好一点，在丈夫的陪伴下，渐渐离开。

虽然她一时半会不一定会完全接受我讲解的这些道理，我给他们也留了我的科普号，没事可以看看，但愿他们今天能看到这篇文章，真正了解高血压并不可怕。

可怕的是我们不在乎高血压，不重视高血压，忽视高血压，小瞧高血压。

你敢蔑视高血压，高血压就敢报复你！

[心血管王医生]

你好，我是黄志艳大夫，很高兴回答你的这个问题。

高血压以后，还能活多久？

高血压是一种常见的疾病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。关于高血压患者还能活多久的问题，主要全取决于高血压患者是否有积极的控制好血压。血压控制的好的患者，有些即使患病多年，仍旧活的很好，但是有些患者血压控制的很差，导致很多并发症发作或是一些急性事件的发生。

因此高血压患者一定积极地控制好血压，高血压患者控制血压可以从以下几个方面入手。

1. 定期监测

高血压患者日常生活中要定期监测血压，出现情况及时就医。此外，没有高血压的患者，55岁以上人群、有吸烟饮酒等不良生活习惯的人群以及有高血压家族史的人群最好每半年监测一次血压。

2. 合理饮食

高血压患者饮食要尽量清淡，少盐、少糖、少脂，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。适当补充钾含量较高的食物，比如香蕉、桃子、菠菜等，有利于降低血压。

3. 适当运动

合理的运动有助于降低血压，高血压患者要选择适当的体育锻炼，比如慢跑或散步等舒缓运动，有助于软化血管。

4. 养成良好的生活习惯

不吸烟、不酗酒，烟和酒精都会对身体产生刺激，会导致血压升高，因此尽量戒烟戒酒。不熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。

药物控制血压，这是最基础的控制方式，一般而言，高血压患者需要长期用药，但药物的选择的要在专业医生的指导下服用，不可随意用药，另外也不能随意停药，要根据自身的血压情况在医生建议下进行。

6. 调整情绪

长期处于压力、紧张等负面情绪下，会导致血压升高，因此要保持心情舒畅、心态平和，避免压力过大。

总之，对于高血压患者而言，只有合理的控制好血压才能活的更久，一旦患有高血压，一定要积极合理的控制血压，千万不可以放任不管。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在高血压的相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

高血压是一种慢性疾病，得了高血压，并没有那么可怕，与人的预期寿命也没有具体的关系，得了高血压，还能活多久，往往取决于您面对高血压这种疾病的态度如何，如果能够正确的认识高血压，积极合理的调理控制好血压，高血压患者和普通人没有区别，一样可以健康长寿。

我们来看现实中的这样2个例子——

一位80多岁的老年高血压患者，从40来岁发现有高血压问题，同时也发现心血管狭窄冠心病的问题，但从一发现高血压和冠心病的时候开始，他就戒掉了原来吸了多年的香烟，酒也几乎不喝了，同时配合医生，服用降压药物控制血压，血脂水平，定期的做好血压血脂血糖的监测，控制这些指标在合理范围内，生活上保持健康合理的饮食，积极的参加运动锻炼，保持良好乐观的心情，80多岁来体检，其冠心病的动脉硬化斑块竟然变小了，血管狭窄程度也有所改善，这样的改变当然不能不说是一种奇迹，虽然不是每个人身上都会发生，但这样的病例也说明了，健康生活方式，以及积极调控相关慢病的重要性。

另一位是40岁查出来高血压问题的朋友，因为年轻，也没有什么感觉，即没有从生活上控制，也没有服用药物控制，就这样大鱼大肉吃着，烟酒不忌，体重仍然在飙升，熬夜仍然是家常便饭，到了45岁，有一年冬天咳嗽不止，到最后竟然无法躺下入睡，而且出现了腿部的水肿问题，医生建议查下心脏，已经是重度心衰了，医生告诉他，即使好好保养，预期寿命一般也不会不超过5年了，这种例子并不少见，而因为不注意控制相关慢病，而导致心梗、脑出血等急性疾病发作导致猝死的例子，就更多了。

因此，得了高血压还能活多久？这样的一个问题，答案不在于别人，全在自己身上。

对待高血压问题，不管有没有感觉，都要积极的进行调理控制。如果是轻度的高血压，发现的早，积极的先从生活上进行调理，控制低盐，加强运动，合理饮食，保持良好作息，控制体重，戒烟限酒，保持平和乐观心态，这些方面，如果能够做到或加强改善，对于轻度高血压的调控效果往往是比较显著的，很多时候甚至不用服药，单单通过生活上的干预控制，就能把血压降下来，这样的情况，好的健康的生活习惯就要继续坚持，才能够更长久的保持血压稳定达标；如果是严格控制生活因素无法有效控制血压达标的情况，就应该考虑通过合理的服用降压药来控制血压了，目前临床上常用的降压药包含5大类，单方复方制剂有上百种不止，结合自身情况，合理的选择降压药来加强血压控制，保持血压的平稳达标，对于减少高血压带来的心脑肾健康危害，都是非常重要，也是非常必要的。

在高血压控制的过程当中，除了保持健康的生活方式，合理的应用降压药物以外，血压的定期监测也是非常重要的方面，高血压其实最好监测，家用的血压计都不贵，花个一两百几百买一个，定时不定时的测测血压，初始服药的时候多测测，改变降压药用药方案的时候多测测，季节冷热交替的时候多测测，身体出现可能与血压相关的不适感觉的时候多测测，了解自身的血压情况，才能知道是否真的长期控制血压平稳达标。

得了高血压，如果您能做到我说的生活控制、合理用药、血压监测这三个方面的注意事项，把血压控制的达标而且平稳，可以说，您的预期寿命，就不会受到高血压的影响，完全可以健康，长寿。对于高血压问题，我们应该把它看做是身体给我们的一个健康警示，血压升高了，是在督促我们要更加重视自己的健康，要更加注意健康生活方式的保持，如果能够做好血压的调理控制，高血压患者一样可以很长寿！

五十多岁时，我发现有高血压160/90，吃了二十多年药，就没患中风，脑梗，心肌梗塞，健康的活到現在，是早治疗的好处。

有熟人血压达180/IOO，拒不服降压药，不信那一套，结果晨炼时脑溢血昏倒，后虽抢救活了，但成半身不遂，熬到現在已病了十多年，生活不能自理，生活质量差极，后悔该早服降压药。

现在我一直服苯磺酸氨氯地平，维持着血压在老年人的正常范围内。

高血压必须终生服药，需有点副作用，但比起中风偏瘫，心肌梗塞，那些病的危害的太可怕，根本不算什么。