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黄芪是一种可药食两用物质，从中医上来说具补气、滋阴等的作用。比如很多便秘的人，往往是因为身体存在气虚，特别是气阴虚而导致大便下行的动力不足而排不下去。此时要做的不是通肠道，而是要增强大便下行的力量，才能从根本上解除便秘。

遇到这种情况，可以用黄芪的补气来帮助解决， 而且用法简单，只要把黄芪泡水喝即可。对于便秘和稀便交替的人，在用黄芪泡水时可以加一点白术，就能起到更好的效果。

临床上研究发现，黄芪可以增加胰岛素敏感性从而起到辅助调控血糖的作用。此外，黄芪还有提高免疫力、强心、利尿、降压、保肝、扩张血管、改善血液循环、减少蛋白尿的作用，这对于有糖尿病、高血压及心脑血管病的人都是有益的。

黄芪最简单的用法就是泡水喝，每天用10-15克的黄芪泡水，可以反复冲泡着喝，不仅仅对患有慢性病身体虚弱的人有益，对健康人调补身体都有好处，尤其是长期失眠和便秘的人不妨一试。由于黄芪性温，长期服用也不会出现所谓的上火问题。

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黄芪是我们常见的一种中药，它具有药食同源的作用，在我们广东人们经常用黄芪来煲汤补身体，特别是用来煲老母鸡，具有补气益血的作用，特别适合那些大病初愈的患者饮用。那么，如果我们平时用黄芪来泡水喝，那么对人体又有什么好处呢？下面我们就说说一说黄芪的作用和功效。

对于黄芪有什么作用与功效，在许多医书中都有记载，下面我们就摘取《中药大辞典》的介绍，里面介绍道：黄芪补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等症。

从以上记载可知，黄芪主要有补气、利尿、生肌、排脓、固表等作用，也有记载可以用来治疗糖尿病。中医认为，糖尿病又称为消渴症，而治疗消渴症的一些药方，比如参芪降糖颗粒、消渴丸等里也有黄芪这一味中药。

另外，现代药理研究也有发现，将家兔口服黄芪，可以使血糖明显下降，这是因为黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性，使糖原合成酶增加而发挥增加胰岛素敏感性、降低血糖的作用。

也有记载胡适在在1920年被诊断为晚期糖尿病，当时西药无药可治，而北京名医陆仲安用大剂量黄芪治好了胡适的糖尿病。

由此可见，黄芪除了补气的作用外，的确具有降血糖的作用。但是就治疗效果来说，目前在临床上治疗糖尿病最主要的办法还是以西药为主，因为西药起效快，可以起到立竿见影的作用。特别是对于一些高血糖患者，血糖高到危害人生命时，服用西药可以迅速降低血糖，改善患者的危急情况。

而中药治疗糖尿病，主要是调理作用，对症治疗，通过中药调理身体，从而改善糖尿病“三多一少”的临床症状，以及减少糖尿病并发症的发生，从而提高糖尿病患者的生活质量。

因此，虽然说黄芪具有一定的降血糖作用，对治疗糖尿病也有一定的功效，但是单单服用黄芪一味中药来治疗糖尿病，那是不切实际的，对于治疗糖尿病的效果并不显著，这还是需要咨询中医师，辨证开方才能更好的改善糖尿病的症状或者并发症。当然，中西医一起结合医治的话，对于治疗糖尿病效果会更佳。

通过以上的讲解，我相信大家对黄芪的作用和功效都有一定的了解，平时多饮黄芪水可以达到补气固表的作用，能够增强身体的抵抗力，还有利于预防糖尿病，可以说好处还是蛮多的。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

我不研究中医，对于黄芪本身的药用功能，这里不做探讨，只是想和大家分享几点小建议。

黄芪是一种中药材，它不属于药食同源的物质，也就是说不能作为普通的食品，所以我们看到它肯定是在药房里销售的，而不会出现在超市里。

作为普通的人群，如果身体是健康没有疾病的话，不建议将黄芪作为一种所谓的保健的原料来进行相关的制作，熬汤冲水等等。

特殊的人群需要找到专业的中医，那么可能其中会涉及到有黄芪的成分，这自然是无可厚非的，所谓正规的中药材来进行使用。

另外还需要提醒一点，食品中是禁止添加药品的。黄芪作为中药材，也是不能够随意添加到食品中的。有时候会看到一些店家为了宣传自己的高汤，用了多种秘制汤料，会说到添加数10味中草药熬制，其实这种宣传是违法的，食品中不允许添加药品，大肆宣传更不可取。

而且普通的食品中如果添加一些特定的中药材，可能会对人体造成一定的潜在危害，当然这是一个漫长的过程，但是我们似乎也不必为了所谓的一点点美味而去冒险。

尤其对于一些特殊人群，比如说孕妇。那么这样的所谓的中药，熬成的汤更是不建议喝的，潜在的风险你无法去承担。

黄芪是一种常见的中药材，以根入药，药用历史悠久，其味甘，性微温，归脾、肺经，属于强壮补药，具有益气养元，养心通脉，扶正祛邪，强壮脾胃，排毒止痛、活血医危之功效，对表虚自汗、精神萎靡、气虚内伤、四肢无力、体虚多汗、脾虚泄泻、气虚脱肛、浮肿痈疽等病症疗效显著，《本草纲目》、《神农本草经》等多部医药古书都将黄芪列为益气补虚的上品，在临床上，黄芪同样也是医生用来治疗虚症的有力武器。

黄芪不仅有药用价值，还含有一定的营养成分，如糖类、氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸以及铁、钙、磷、硒、锌等多种微量无素，可谓药食同源。药理研究发现，黄芪含有黄酮和皂苷等化学成分，黄酮类成分具有抗炎、抗氧化作用，可改变血管通透性，清除氧自由基，降低胆固醇和甘油三酯，延缓动脉粥样硬化的发生和发展，皂苷类成分则具有抗血小板聚集作用，并可扩张外周小动脉，降低外周血管阻力，降低血压。

此外，黄芪还含有黄芪多糖，可增强巨噬细胞和白细胞的吞噬功能，促进白细胞、红细胞和血小板的生成，抑制化学物质和放射线对白细胞的杀伤，从而调节人体的免疫功能，适用于化疗后白细胞减少，生活质量降低，免疫功能低下的肿瘤患者；黄芪多糖还具有强心作用，可增强心肌收缩力，增加冠状动脉血流量，保护心肌细胞，改善心血管功能，适用于病毒性心肌炎和心功能不全；黄芪多糖还可调节血糖，改善糖耐量异常，促进胰岛素分泌，增加胰岛素敏感性，保护受损的胰岛β细胞，预防糖尿病发展，还可保护血管内皮细胞和心肌细胞，促进肾脏微循环，降低尿蛋白，保护肾功能，防治糖尿病大血管和微血管并发症。

最后，黄芪中分离出的这些活性成分确实具有一些功效，也开展了很多实验研究，但是绝大多数的实验都是用分离出来的活性成分进行细胞或动物实验，这些实验最终只能从理论上证明，黄芪中的某种成分可能与免疫系统、心血管系统或内分泌系统等生理过程有关，但不能充分说明黄芪对人体有某种作用，而这些在细胞或动物实验中的效果在人体中是否存在、是否有生理意义、安全剂量是多少等结论，必须通过进一步的临床试验来证实，总体上讲，黄芪泡茶是相对安全的，但不要对用它治病抱有太多期望，小剂量用于保健即可。

从中药学角度进行专业阐释。

黄芪，甘温益脾，既补中益气，又升阳举陷，所以又称脾虚气陷之要药。并且能补肺气，又补气固表。所以治疗表虚自汗之要药。另外补中宜蜜炙。

但是作为补虚药，就是以补虚扶弱，纠正人体气血阴阳虚衰的病理偏向。所以使用补虚药忌不当补而误补，其补虚药多滋腻，所以服用应当照顾脾胃，或与健脾开胃药物同用。您说喝黄芪，作为汤剂一般宜久煎。所以，不明医理滥用中药保健，建议您在中医大夫指导下服用。祝身体健康，平安喜乐！

1.能够治疗高血压，减轻下身水肿的情况，能够非常好的清除水肿，减少血压。2.能够医治缺铁性心脏病，还可以减轻心绞痛，能够修复身心健康。还可以治疗糖尿病，医治脸色暗沉。3.还可以减轻骨质疏松，能够医治肾小球肾炎，还可以医治身体困乏。4.还可以预防流感，健壮身体，还可以提升排尿。

黄芪，属于豆科植物黄芪和膜荚黄芪的根。从中医的角度来说，生黄芪、炒黄芪、蜜制黄芪、酒黄芪等不同种类的黄芪养生功效各有不同，而从现代医学的角度来看，其对于身体的好处也有不少：

中医看黄芪

整的来说，黄芪味甘性温，入肺脾经，具有益气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒生肌的功效。

对于气血不足，表现为身体虚弱无力、面色萎黄、苍白，头晕、心慌、气短等症状服用，具有很好的改善作用；

对于脾虚导致的慢性腹泻，表现为大便臭味淡、食欲不振，身体虚弱无力者也可调治；

对于肺气不足导致的慢性咳嗽，咳嗽声音低微，伴随气短，稍微运动、劳累就发作、加重者有调理作用；

对于脱肛、子宫脱垂、胃下垂、肾下垂等器官脱垂性疾病也有调理作用；

对于爱出汗，表现为稍微运动就出汗，晚上睡觉出汗多的人，也有良好的调理改善作用；

对于皮肤长疮，溃烂后久久不能愈合者，能够促进脓血排出而愈合。

对于生黄芪来说，调理出汗多、长疮久久不能愈合以及水肿效果比较好；

对于炒黄芪来说，对于慢性腹泻，脾虚腹胀，食欲不振效果较好；

对于蜜制黄芪来说，补气养血的效果较好，对于肺气虚、身体虚弱，气虚大便无力而便秘者，效果比较好；

对于酒黄芪来说，对于器官脱垂类疾病的调理效果比较好。

现代医学看黄芪

现代医学研究发现，黄芪具有以下的好处：

1.可以调节人体的体液免疫和细胞免疫功能；

2.具有抗衰老、抗氧化、促进人体蛋白质合成更新的作用；

3.能够促进人体的血液细胞的生成，包括红细胞、白细胞、血小板等；

4.能够减慢心率，提高心脏肌肉的耐缺氧能力；

5.具有抗血栓的作用；

6.具有抗病毒的作用，比如副流感病毒、单纯疱疹病毒等；

7.具有抗癌、抗关节炎症、镇痛等作用。

注意

对于体内邪气较重，气虚较轻，比如身体肥胖、怕热、说话声音高亢有力、情绪急躁易怒者，就不适宜服用。服用后对身体有害无益！

中药材黄芪常喝对人体有什么好处？

黄芪具有很好的提高免疫力的作用，从中医讲，具有补气、清利水湿的作用。

从现代医学的药理分析,黄芪富含糖类、胆碱、叶酸及多种氨基酸,能兴奋中枢神经系统,增强网状内皮系统的吞噬功能,提高抗病能力，这也是为什么有些癌症化疗后的人群拿黄芪水当做饮品的原因。

此外，黄芪有明显的强壮作用,对正常心脏有良好的加强收缩效果，从而增加心肌收缩力，减少心脏疾病。

为此我还查找了一下相关文献，也有学者在临床治疗中，用黄芪来辅助治疗严重肾病的人群。除此，也有被证实，黄芪对慢性前列腺炎也有改善作用。

除了上面所说，黄芪还有提高免疫力、强心、利尿、降压、保肝、扩张血管、改善血液循环、减少蛋白尿的作用，这对于有糖尿病、高血压及心脑血管病的人都是有益的。

虽然如此，但希望广大读者不要因此而将黄芪的药性过于放大，当出现身体不适时还是要第一时间选择就医治疗，听从专业医生给予的治疗意见。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题

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黄芪作为药食同源的药材之一，一般用于保健食品偏多。

黄芪根可以入药，味甘，性微温，具补气固表、利尿、强心、降压、抗菌、托毒、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效，治表虚自汗、气虚内伤、脾虚泄泻、浮肿及痈疽等。

在我们日常生活当中，经常会看到有人用黄芪泡水喝。是因为黄芪有补气的作用，所以人们才用它泡水喝。

通过药理学研究，从整体器官及细胞分子水平的实验证实，黄芪具有正性肌力作用，能保护缺氧和感染病毒的心肌。并能改善心肌细胞的异常店活动，有抗动脉硬化扩张血管，降压作用，黄芪已经被有效地用于病毒性心肌炎，冠心病及心力衰竭等临床的治疗。

饮食推荐：

黄芪乌鸡汤、黄芪鲫鱼汤、当归黄芪排骨汤等。

嘉秀

国家二级公共营养师