俗话说，女到四十豆腐渣。我上初中的时候暗恋上一个女同学，女同学天生丽质，貌美如花，我都不敢和她正视，后来我看上市重点高中后很少再见到她，再后来我到外地上大学和在外地工作，她慢慢成为我记忆深处一个深深的遗憾，经常假设若是和她结婚，那将是多么美好的生活，此生无憾也！有的时候会无端找媳妇的查，看媳妇不顺眼。去年，从省城回家探亲，在超市遇到一个中年妇女和我打招呼，我看她半天，确认不出她是谁，当她报出自己姓名的时候，我当即差点晕过去，我不相信眼前这个皮肤黑油，满脸皱纹，穿戴踏踏的中年妇女竟是我念念不忘的梦中情人？我和她随便打个招呼后便桃之夭夭！自那以后，我开始看媳妇越来越漂亮了，我媳妇中学教师，贤惠，善良，有知识有文化。

原来我对那个同学的印象还停留在她得中学生时代，殊不知，时光这个杀猪刀早已经把当年那个秀气的小姑娘蹂躏成中年大妈了。

祝愿天下的男人要善待自己的老婆，除老婆以外的女人不论漂亮不漂亮都不是自己的。

我在课外辅导机构工作过，接触过的孩子家长一般都是40左右。

在我的思想里，社会上认为女人到了40岁就是豆腐渣了。

可是在现实里，你会发现这话都是狗屁！

40岁的女人，只要不是胖的，根本一点不显老！那些40的女人，脸上并没有想象的皱纹横生，相反，有些女家长，刚看到的时候以为是30左右年龄。

我记得有一个初中女学生的妈妈，偶然见到，惊为天人！虽然她戴着口罩，但从她那绸缎一般光泽的长发和一双漂亮的大眼睛，以及得体的穿着打扮就可以看出，这女人很美！从她的身段根本看不出，她可是生过三个孩子的母亲呀！

还有一个六年级学生的妈妈，喜欢戴着棒球帽，一头披肩长发，打扮十分青春，虽然脸上浓妆艳抹，但仔细看脸，也觉得很年轻，20多岁的样子。这学生说他妈妈每天化妆时间很长。

相反，有些家长，看上去为何显老？因为脸色晦暗，皮肤粗糙，身材臃肿，就能看得出年龄，甚至比实际年龄还老态。

只能说一句，女人任何时候都不能胖，不能让自己有一丝赘肉！也不要瘦成一道闪电！苗条身材的女人们，穿衣服是最好看的，稍一打扮，也是光彩照人的。

要想不显老，形体也要管理，驼背伸脖，看着就老，平时一定得画个淡妆，涂个口红也可以，会显气色，显得年龄小一点。

49岁的我们，不需要美颜，健康快乐幸福生活就可以了。

70后我，平时爱钓鱼，爱养花，爱做家务，农村生活着。虽然不及年轻时，但自己对自己还算是满意的。不过，过了40岁，抵抗力真的差了，稍不注意休息，就很憔悴，很现老。不像年轻时，熬夜后洗把脸就神采飞扬。40岁的女人就是一朵怒放的花，虽然知道很快就会凋谢，但坦然接受花开花落的自然规则，随遇而安，凋谢了，也是美美的飘落。

45岁，照片都是今年照的 虽然有美颜 但是现实生活中也都说我很年轻 一直都很瘦 168 100斤 女儿今年大一 出去都说我们是姐妹 我是75年的兔子

72年的我白发已经生出，但心态很重要，总觉得自己还年轻，每周坚持锻炼，良好的作息习惯，精气神十足热爱生活，喜欢旅游，永远对新生事物充满好奇，永远保持一颗年轻的心，即便是老了，也要从容地优雅地老去。

这个问题问得真好，如果说30岁是女人从单纯到成熟的一个分水岭，那么40就是一个女人从成熟到衰老的一个分水岭。

当然不排除现在也确实有很多女人可以通过各种方法（化妆、微整容、穿衣搭配、锻炼健身……）来让自己显得冻龄，也就是看不出年龄。但其实在生理上，30岁、40岁确实是女人很重要的生理年龄阶段。

比如女人的生育黄金时间就是30岁之前，而女人差不多到40左右荷尔蒙、雌激素、胶原蛋白什么的就开始更快速地下降或者流失，这些都是无法抗拒内在生理原因，不管你保养得有多么好，最多只能延缓这些衰老的外在表现而已，或者减缓这些衰老的速度。要说在身体生理上，绝对保持和20多岁时一模一样的状态，那肯定是不可能的。

有些女人在四十多岁就好像突然显得老了，我看过一些这方面的科学研究报道，结论最大的原因还是基因的问题。基因是刻在每个人生命里的密码，后天很难改变。

也就是说：有些女人的妈妈如果显得比同龄的妈妈年轻，那女儿大概率也是可能也更容易比同龄人显得年轻的。那如果你的妈妈不是因为特别过度的操劳，这一辈子过得日子也还算正常，但就是显得比同龄人老，那作为女儿也很有可能比同龄人老。基因对人的衰老的影响会占比较高。这和母亲如果得了乳腺癌，女儿得这种病的概率也会升高是一个道理。

我观察身边很多女生，确实也是这样，一般妈妈年轻的，女儿通常也都状态好。

那除了基因原因，后天保养就是第二重要的原因了，哪怕能改变的程度不高，但如果从年轻时就特别注意保养，要不显老也是有可能的。

至于很多女人到了四十多岁就容易显老，主要是缺乏睡眠、缺乏保养、缺乏锻炼综合因素造成的，每个人生活方式不同，造成因素也肯定不同。

如果按照题主说的，如果一个40+岁的女人身材保持不错，不发胖，不臃肿，那一般说来可能会是三种原因：

1 因为坚持运动，身材保持不错，但这种状态如果还面相显老，那恐怕只能怪基因太强大了。

2 因为过度节食，这种情况反而会胶原蛋白流失严重，太瘦了显得憔悴，尤其会突出表现在脸上，脸色不好，皮肤松弛，显得老。

3 没有节食，但身体消化吸收功能不好，尤其是有肠胃疾病的，也会最终看起来很瘦，但比较憔悴。

4 长期睡眠不好，焦虑、精神压力大，亚健康的女性人群。

其实就算一个女人平常保养得还行，人到了40岁，骨骼也是会有塌陷和萎缩的，这种情况下就算脸部注射了肉毒、玻尿酸等通过医美手段能够维持表面肌肤的减轻，但其实仔细看，还是会发现和年轻时候的状态不一样，只是这种显老需要特别仔细看才能发现，乍一眼是看不出来的。

很多所谓的冻龄女星就是这样，如果在屏幕上、或者照片里面看，你可能会觉得她和二十岁差不多，但如果看到真人，哪怕他脸上没有一丝皱纹，也会觉得哪里不对，就是有点老，但也说不上是哪里老。其实本质就是最深层的骨骼发生的变化。这种变化是不可逆的，也很难从根本上去改变。

所以“失眠人”觉得，咱们普通人，也不是明星，不需要靠颜值吃饭，不用对衰老太过紧张。衰老是不可能逆转的正常人生阶段，每个人都要正常面对，尽可能保持身心健康和愉悦，有条件的适当锻炼、做做医美其实就是能做到的延缓衰老的最好办法啦。

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很瘦。73年46周岁。身高165cm，体重不过百。不觉得瘦会显老。个人觉得身材体态是呈现是否年轻的状态，然后是皮肤紧致度。至于面容长的过得去就好了。

女人到了一定的年纪显老也很正常但不是绝对的。 人的五官不是自己能决定的但身材却可以。只是看自己有没有毅力和决心。不论年龄大小，后天的努力和坚持是可以帮助自己有个健康的好身材。

我今年50岁第一张照片是今年的四月份照的

第二张是一个月前和儿子一起照的 第三张照片是平安夜我和儿子 。 最后一张是我和儿子还有儿子女朋友照的。

个人认为除了心态，体态轻盈，锻炼少吃是真理。老是难以避免的。但是健康的体魄确实可以培养。45岁上下的姐妹们加油哦????