苦恼，自己妈妈总是抱怨，总是认为别人说她。怎么办？

你妈妈的这种状态，其实生活中好多中老年女性多多少少都存在，年轻时性格好的到了中老年会轻一些，如果年轻时性格就不太好，到了中老年后就更难对付了，她们随着年龄的增长，衰老是必然的，内心就会引起一些变化，对自己衰老的容貌不满意，就会出现自卑感，身体状况如果处在更年期就烦躁不安了，对外人可能还能做到克制一下，对家人就看谁不顺眼就想说，发脾气，敏感，激动，所以对现在的你很难理解妈妈的行为。可能当你到了妈妈现在的年龄就会理解一些了，妈妈也不是故意的，相信她一定也想做个好妻子，好妈妈。但是有时是身不由己，所以为了避免矛盾，只能减少见面了次数与时间，还不能直接说，需要用智慧跟妈妈交流，也可以转移妈妈的注意力，比喻给她报个爱好班等等，出去参加活动，有事做就会好些，总之当你改变不了时，就要想办法学会适应，别跟妈妈较真，听到妈妈说到自己不喜欢的话，就一笑而过吧，也比让妈妈憋出病来好吧，你是妈妈在这世界上最爱的人，你都不能理解包容妈妈哪还有谁呀？心里充满爱看啥都可爱，静下心思考一下吧[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

谢邀！其实我妈也有这种情况，不过要比你妈妈好一些。我不知道你妈妈的生长环境，很多人这样，和她自己的家庭有很大的关系。

我妈妈小时候，姥姥对她不太好，家里重男轻女，而且姥姥脾气不好 ，所以妈妈小时候很懦弱，在学校里也受欺负。不知道你妈妈的情况怎样？应该和原生家庭有些关系的。

这样长大的女孩子 ，没有自信、没有安全感。我们小时候，我妈常唠叨我们，说话特别难听。

针对你妈妈这种情况，我的建议如下：

1.给她安全感

我妈特别没有安全感的是，等她老了，我们就不会管她了。于是，我们用行动去关心她。弟弟经常去看他们，节假日带他们出去吃饭。我住在外地，有空的时候就带他们出去旅游。

2.顺着点儿她

不说她的饭不好吃、不说她的盐放太多。既然敏感，那就不说了。我妈做的汤最好喝、卤的肉好吃，可是炒的菜不好吃，但是我们一般不会说，都说好吃。你觉得这是善意的谎言也好，反正你别让她敏感呗。

3.给你妈妈找点业余活动，转移注意力

我的一个朋友，很早就没有了爸爸。她妈妈一个人把她养大，一直说为了她，没再婚。可想我朋友的压力。那个妈妈也是敏感型，而且还是暴脾气。她真受不了她妈。不过，后来，她给她妈妈找了个事做，就是让她妈妈参加了社区的志愿者小队。她妈妈天天和一堆老人出去活动，很开心，没有精力找她的茬了。你不妨也动动这方面的脑筋。

总之，开导、体贴加转移注意力，应该有些效果，另外，让你父亲也多关心她。希望对你有帮助。

@壁炉公子 中年狮子女，做一个灵魂有香气的女子，一支笔写人间冷暖。??

这是一种幸福的烦恼，多少人渴望再听到父母的唠叨，可是他们却已不在世了；多少人因为工作的忙碌种种，没有尽孝，等有能力了，亲人又不在了而遗憾终身；父母在，不远游又是多少游子撕心裂肺的呐喊；所以珍惜和父母在一起的时光。关于这个问题，我的见解如下：

首先，要感恩父母给予我们生命，含辛茹苦拉扯我们长大，这一点，从你问题中已经感受到你做的很好了，什么事都想着她，好吃的留给她，甚至外出打工被逼回家也是为了她。可见，你很爱她，值得肯定和赞扬，滴水之恩尚且需涌泉相报，何况伟大父母恩更需要我们感恩。但是你或许只给予了她物质上的回报，而忽略了她精神上的需求，她需要诉苦，她需要发泄，多陪她说说话。另外，你可以委婉指出她的缺点，比如盐放多了，你可以说：妈妈，您炒菜挺好吃的，就是再淡一点就更好吃了。相信比你对她说妈妈，你盐放多了效果更好。

其次，生活中我们总会把最差得脾气和最糟糕的一面留给最亲近的人，这是人的共性。陌生的人谁又会在乎你的喜怒，谁又会关心你的冷暖，谁又能忍受你唠叨和抱怨？你也有提到，母亲对外人都很客套，那你有没有想过母亲为什么爱向你抱怨？因为在她心中你是那个最亲的人啊，她只是向平常人一样把最糟糕的一面展示给了你。况且，你是她女儿，或许你还是独生女，当妈的总喜欢和女儿讲一些话，除了因为女性共有话题的之外，更是因为女儿会相较儿子更细腻，更贴心，她的抱怨或许就是想和你们多说几句话，也或许是想让你们对她更好一点。

再次，随着我们年龄的增长，父母也逐渐变老，也会进入更年期，更年期的老人更容易心烦气躁，睡眠质量也会下降，情绪也不稳定，经常会莫名生气，发脾气。这这问题如果有的话，建议平时多抽出时间陪陪母亲，多与大自然接触，让母亲进行适量的运动，比如：公园散步，广场舞等。有利于睡眠质量的提升，同时也有利于心理健康。

最后，老人爱抱怨，做子女的又不爱听是个共性的社会话题，除了需要给她们物质的回馈自己之外，我们还需重视他们心理的健康。

妈妈那么大年纪了，有毛病恐怕也改不了了，不和子女说，和谁说啊，你们小时候就是这样的妈妈带大的，改变不了的性格改变不了的人，嘴上不饶人唠叨，你妈妈心应该很善良，老人越是年龄大了越爱絮叨，做子女的还是理解一下妈妈吧，母亲养我们长大，我们也要包容母亲的缺点，有个唠叨的妈妈也是一种幸福啊，换一种心情和妈妈交流，你就不会那样生气了，对妈妈要有耐心，我们也有孩子，应该能体会到养孩子的不易，换位思考一下

有两个建议，题主参考一下吧。

一个是您可以找机会带阿姨去做一两次义工。可以去养老院做饭或者居委会打扫卫生，或者街区有什么需要帮忙的也可以参与。也别说是什么目的，就说帮朋友忙，您也跟着，您的气氛轻松活跃些，尽量不要让阿姨还没去呢就开始反感。然后结束后您自己准备一些礼品，回家后跟阿姨说这是人家感谢给的，慢慢再看看效果。如果阿姨不反感，这个方法可以多用几次。不要再刻意谈论她的问题，这样只会让她更难受，情绪反应也会加重。

再一个，可以考虑给阿姨养个宠物。不要是猫狗，照顾起来太麻烦，非常费神。养鱼可以，但是缺少互动。极限的话可以考虑侏儒兔，照顾简单还能互动，慢慢再观察一下阿姨情绪的变化。

阿姨的情况不是讲理就能讲的好的，道理再好，阿姨也听不进去。发火着急只会火上浇油，需要通过心理疏导来解决问题。而且这个过程不会很短。冰冻三尺非一日之寒。

最后最后如果都不行，可以去看看心理医生，医院的心理门诊，应该有用。

希望对你有帮助。

很多父母，或多或少，都会有这种情况，母亲言语过多，喜欢唠叨，父亲的话相对沉默。

父母辈的感情一路吵吵闹闹，相互扶持，照顾儿女，其实挺不容易的。

科技发展太快，年轻人在享受改变，享受生活，而母亲却可能在尽力适应科技的发展，给生活造成的变化，父母年纪大了，未必还有小年轻的心和快速的适应能力，所以看着孩子一天天长大，人人都在忙碌，都在玩手机，忙工作忙生活，难免的，心里会有点孤单，或者说惶恐，年纪大了就喜欢回忆，偶尔喜欢抱怨，想到从前，再对比现在，唠叨可能就会变得多了些。

作为儿女，有时候受不了，是挺正常的，但，既然身为儿女，不管是因为孝心，还是因为爱，或者责任，与给孩子做个榜样。

适当的听取父母的唠叨真的挺重要，听听这位真心爱我们的人的烦恼，多点安慰，多点耐心，这何尝不是一种生活中的温情？

这是个感情并不富裕，而财富漫天飞舞的时代，让我们守护不易的情感，让我们多制造点温情出来吧。

陌生人，祝你幸福，希望我的理解可以帮到你。

或许你妈正处于更年期，对一些人或事儿存在不满，甚至唠叨和抱怨。她可能只是诉说一下而已。你可以多倾听，多关心，多陪伴宽慰一下她。同时也善意的提醒她，让她明白抱怨只会让自己不开心，也让别人感觉不舒服。人要知足感思。希望她开心起来。

看到你说，妈妈总是抱怨，是你妈妈没有意识到，这已经是她和你们的主要交流方式了，但是这种交流方式你们并不喜欢。

你妈妈身上有深深的年代烙印，男主外女主内，交流少，自己操持家务，老公给不了太多的温情。随着孩子的渐渐长大，想从孩子那里寻求慰藉和安慰，但是孩子大了，有自己的生活了，离自己远去了。可自己内心依旧空空。空虚、缺乏归属感使她一遍又一遍的向你倾诉她的生活，以换取你的关注，她的内心其实在害怕。

从你的叙述中看出，你妈妈没有自己的社交活动，你可以让她参加一些社交活动，想想她喜欢干什么，让她走出家门，多和别人接触，没事就和楼下的大妈唠唠嗑，降低对你的关注度。

同时，你需要改变一下沟通方式，由告诉变成询问，让她作出决定。例如，菜咸了，你可以说，妈妈，今天你做的菜真是太好吃了，但是你尝尝这菜，要是再把盐少放一点点，是不是会更好呢？由平铺直叙的交流方式改成询问式，让她自己改变，比直接告诉、说教的方式好。

作为儿女总是报喜不报忧，想着不让父母担心，这本来是好事，但是站在父母角度，总觉得帮不上儿女了，儿女不需要他们了，所以女儿的出发点是好的，但是效果却不理想。你可以给她讲讲你生活工作中的苦恼，她虽然帮不上忙，但是她愿意听，也愿意为你出主意，主意听与不听就在于你了。这样也把她从抱怨的情绪中拉出来，让她向明天的生活看齐，让她没有时间回想过去，沉迷过去的情绪。

如果你自己啥都做到位了，你妈妈还那样，这就是你给妈妈养成习惯了。妈妈也可能是个絮叨嘴，你可以和妈妈推心置腹的聊聊，说说她给你的压力很不满，在给妈妈联系一下她的好朋友呀发小呀，让妈妈的情绪有倾诉的对象。你也可以给那些阿姨说说妈妈情况，毕竟同龄人好沟通。

如果我说你只有远离你妈妈才能不被她平添烦恼是不是很难接受呢？

你妈妈处在这种状态已经几十年了，本身就是脆弱敏感负能量爆棚的女人，基本是谁在他身边就毁谁的那种，你爸爸一个人被她摧残已经够值得同情了，你最好不要置自己的生活、老公的生活甚至孩子的性格于不顾，被所谓道德绑架每天忍受她，你只要做到该做的问心无愧就可以了，不必每天见面联系。