你的这个问题太奇葩了，还有人想让自己焦虑起来？不知道你们怎么想，反正我每天焦虑的要死：

一、担心工作干不好领导有意见

虽然工作后，不用再担心做不好作业老师批评了，但却又在工作中有了领导，而且关系比学校可复杂的多，学校只需要考个好成绩，所有老师都给点赞，工作中可不是，有时工作这个领导赞扬，那个领导说不定还不高兴，跟同事沟通，说话还得注意，怕说不合适了得罪人。。。。。。总之，活得那叫一个累，你说在这样的环境下，你能不焦虑？除非你的心够大！

二、担心家庭照顾不到配偶有意见

每个工作的人，早晚都会成家，有了家庭就意味着你不会再像从前那样一个人吃饱全家不饿，你会有更多的责任和义务，你会感觉自己赚的钱怎么不够花，为何不能带着家人想去哪就去哪旅游，想吃什么就吃什么？总之，你可能会跟别人攀比，甚至会因为这个导致自信心下降，如此状态下你怎会不焦虑？除非你脸皮够厚。

三、担心变老身体出毛病

不止担心自己随着年龄增长身体可能出毛病，也担心日渐衰老的父母身体出毛病，一旦你的一个家人身体出了毛病，你能无所谓？你不着急抓紧时间给他看好病？除非你心够狠！

总之，一个有责任心得人活在这个时间是，多多少少会有焦虑感，那些毫无焦虑感的人，我只能说要不你太牛了，要不你就命太好了，要不你就太不负责任了。

希望能满意我的回答！我是“公务员感悟和知识分享”，我会随时通过视频或微头条形式，分享公务员职场及公考方面的知识和内容，欢迎关注，谢谢！

适当的焦虑是可以的，如果焦虑过度会对身心有不好的影响。如何让自己焦虑起来呢？我觉得要认清现实，审视自己的生活与工作，自己的不足，生活的不足，哪些需要提高？哪些需要改进，当然不必追求完美，追求自己的内心便可。

怎么让自己焦虑起来，对我来说方法太多了。我现在就是特别焦虑，我想知道怎么不焦虑，哈哈??????。

首先你工作好吗？稳定吗？轻松吗？工资高吗？有五险一金吗？有双休吗？

这些问完了，你还是不焦虑，那你有房吗？你们那房价高吗？你有房，你们那房价高，当我没问。

那你夫妻恩爱吗？有没有矛盾，有没有儿女双全？

父母身体是否健康？

平时是否有婆媳矛盾...

实在无聊，你就运动起来，让自己忙碌一下，再报名考这个证那个证，并且给自己下个目标必须考出来，考不出来不可以，你肯定会焦虑了吧...

还没有焦虑，我也没办法了，你性格太乐观，过的又太幸福，头脑又聪明，夫妻恩爱，儿女双全，有房有好工作有好多证，说的我都羡慕嫉妒恨了呢，我更焦虑了，我要努力奋斗了，不说了，为自己呐喊助威！加油，你是最棒的！

第一，忙起来。完成任务型的焦虑可遇不可求

第二，闲起来。空虚寂寞闲得蛋痛的焦虑适合于先忙后闲的人

第三，吵起来。多观点的无所适丛和多项选择的患得患失，更像我们每个人

1.照照镜子

2.称称体重

3.查查余额

1、开个公众号，发展到10w+，每天被催更，但又想不出选题。直接脱发。

2、开个公司，租个租金昂贵的CBD办公室，给几十个员工交社保，给国家交税，每天都是哗哗的流水。直接躁狂。

3、开个股票账户，杠杆20倍，遇到熊市，每日眼睁睁看着自己资产缩水，利息还不上。直接心脏病。

……

太多办法了。so easy！

by 密斯雪（公众号：密斯雪的Lounge）

谢谢邀请！想让自己焦虑起来方法很简单。你只需混进那些经济条件以及文化层次高于自己很多的人脉圈子里，每天长时间相处在一起后，因为消费观的不同过不了多久你就会到处咨询～如何摆脱焦虑的。[呲牙]

多看那些成功人士生活的视频

你可以从以下方面入手，

第一，是不是担心你的父母健身健康，如果不担心，是不是担心他们走了以后的问题，还是不担心，那好！

第二，是不是担心自己没钱，担心媳妇有外遇，是否担心孩子上学的问题？

第三，是不是担心自己工作没干好，让领导批评，是不是担心老板会无缘无故辞退你。

第四，疫情期间，是不是有你没有完成的事情！但是因为疫情原因，你却不能完成。

第五，想到过没钱、没房子、没工作的痛苦吗？想到亲朋好友都对你敬而远之吗？

第六，想到过至近的朋友会坑你与不顾吗？想到过最好的同事领导，会给你穿小鞋吗？

第七，想到过走在大街上，会飞来横祸吗？

第八，想到过有人会背后捅你刀子，你却哑巴吃黄连吗？

第九，想到平时狐朋狗友的一大堆，到时候你有难，最后一个人都没有吗？

第十，如果以上都不能让你焦虑，那么恭喜你！你不是人，你成神了！

希望我的回答能够帮助到你！谢谢！

想焦虑起来就看下自己的账户余额，再看看花呗账单、信用卡账单、房贷，车也该保养了，孩子要报个兴趣班，衣服鞋旧了，有2个违章还没处理，孩子马上生日了，物业费又该交了，手机屏幕摔的像拼图。六年没去过健身房了，六年没去过理发店。自己剪头，在家锻炼，为了省钱。

这个世界上，大多数的烦恼都可以用钱来解决，所以努力赚钱吧！