自驾车去西藏需要带哪些装备

走318，一路风景很美。

一、需携带的物品

（一）车辆用品：

车载气泵（金属双缸）、补胎工具及胶条、钢丝拖车绳、专用千斤顶、空调滤清器、保险丝、折叠水桶、透明胶带、工兵锹、手电、导航仪、电子狗、玻璃水2瓶。车内的逆变电源200W，行车记录仪。

（二）、生活用品：

1、穿戴：冲锋衣、羽绒服、换洗衣服也要多带。眼镜必备，防紫外线的那种。登山鞋，拖鞋必备，因为好多酒店不提供拖鞋。雨衣用处不大，雨伞是必备的，因为那边的雨天特别多。百变头巾、户外手套、太阳帽。

2、洗漱用品：牙具、防晒霜、护肤露、润唇膏。

3、药品: 红景天胶囊提前一周服用、感冒药，消炎药，清毒去火的药，治疗便秘的药，治疗腹泻的药，止疼药，胃药，消毒水，纱布，创口贴。一个便携式氧气瓶，藏区随处可见，一般的药店都有。还有两种药，肌苷口服液和葡萄糖。葡萄糖口服液倒是很实用，难受的时候马上喝一支，真的感觉缓解很多。根据自身情况，上述药品酌情增减吧。

4、食品：矿泉水跟红牛，咖啡看个人喜好。方便面买袋装的就行，不占地方。榨菜、辣酱，香肠我觉得是必需品。米（熬粥）、自热米饭、饼干，面包，牛奶，建议也备一些。茶叶、巧克力、各种风味小食品嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛等。

5、餐具：小电饭煲、不锈钢碗、水果刀、方便筷子、保鲜盒，洗水果装水果，在宾馆房间吃打包回来汤面，用处很多的。　　

6、证件：身份证、驾驶证、行驶证、保险卡、边境通行证。（工作证、教师资格证、学生证、皈依证）

7、其它：笔记本电脑、单反相机及配线电池、三脚架一个、手机（带导航）、多用插排，很多宾馆内不是插头不多，就是位置不好，插排真的很实用。行程记录簿、笔、望远镜、指甲刀、（干、湿）20包纸抽、卫生纸、晾衣架、装物塑料袋、垃圾袋、背包、腰包、登山杖。睡袋、防潮垫、自充气垫。床单，被罩，都是必备的。银联卡、现金若干（一元零钱300元施舍孩子用），学生用品（赠送藏区孩子）。

本人两年前曾自驾游西藏。一路上每天坚持写游记。自认为还是有资格回答这个问题的。

先来回答一路费用问题吧，我们一行三人，行程约20天，从成都到珠峰大本营，再由304国道羊八井镇慢慢到西宁，每人人均费用8000左右。包括观光、食、住，行等所有费用。

要说的话千头万绪，还是分别按“衣食住行”的顺序分头来说吧！

不过，有一条很重要的“医”，插队到第一项吧！

一，医，在这里主要面对的是高反。众所周知，西藏高原平均海拔4000米以上。而我们大多生活在低海拔地区，这就注定了会有不少人要面临高原反应。

尽管是自驾游，高反不会来得过于突然，但还是不能掉以轻心的！一家人要提前20天左右开始服用红景天(淘宝有不少商家出售); 还有“高原安”，也是对付高反的药物。救急的氧气罐准备8－10罐。事先掌握吸氧方法。

其它常用药譬如感冒药、防晕车药、消炎药、创可贴等就不一一赘述了。

二，衣。八九月份在平原地区顶多穿上薄毛衣即可。但是高原就不同了！必须带上冬季衣服，厚羽绒服，厚睡袋——否则车开到山顶，你想下来游览拍照时，薄衣被风一吹就透心凉; 再有，赶上大堵车，甭说孩子，成年人也会冻傻了的！油箱里油再多，你敢十几个小时不熄火吗？这时只能是穿上厚衣服，将睡袋盖在腿上。再带上帽子。

三，食。如果带着俩孩子，不建议自己做饭。照顾孩子之余还要采买、加工，这样旅游太辛苦了！但可预备简单炊具及挂面等食材，以备应急之用。一路上的稍繁华之处都有小饭馆。尤其像兰州拉面、沙县小吃这样的快餐店，一般都不难找到。

四，住。这个也很简单: 根据自身条件找住处。条件好的、实惠些的旅馆都不难找。最重要的是事先计划好行程——把住宿尽量安排在相对海拔低的两山之间的低地地带。这样。全家人才能休息好。

五，行。

首先是日程: 八月份去的话能往后推尽量往后推些天，因为八月中上旬雨季还没有过去，沿途经常山体塌方。尽管有修路队不断抢修，但每次往往也要等两个小时甚至更久;

其次说说车型——最好是高底盘的越野车。如果是轿车必须装上底盘护板。因不断有在修的路段坑坑洼洼，硬物撞击底盘的声音会使你的小心灵屡受折磨。

再次，说说路线和油费。从成都到拉萨走318国道比较理想，一路风景如画。至于油费，2200公里左右耗油7个的车应150个左右的油，单程约1000块钱。

注意必带上边境证; 到珠峰和墨脱等地需要。(但轿车不允许进墨脱); 带上最新版交通图、青藏高原地形图; 拖车绳、折叠水桶等。

六，其它须带物品: 除了一家人必须的日用品外，一定要带上不少于10公斤的苹果和些许饼干、巧克力等高热量又不易腐烂的食物。这些食物一是为一家人之用; 二是为了打发停车时那些一拥而上的孩子们。这样的情景在西藏的个个停车场、观景台时常出现。记住: 他们只要钱或吃的，你眼里的小工艺品什么的他们才不稀罕呢！

七，在地处偏僻的观景台等地尽量避免独自停车。小心打劫的小流氓。我们就在离开理塘的路上遇到过: 设路障不让过，逼着买下高价酸奶才放行。

最后，好风景都在路上。不要只奔着景点走。湛蓝的天空、触手可及的白云朵以及一路磕拜的虔诚的藏民都是西藏特有的风景……参观布达拉宫可在当地报团。国旅等大团还是比自己买票超值的。

能想到的差不多就这样了。本人是特意参照了当年的游记撰写的这篇文字，希望能对您有用。

祝您及全家一路顺风，旅途愉快！

很高兴回答你的问题，我去年六月到过西藏，现将需要带的必需品列表如下：

1、行驶本、驾驶本、身份证，如果去边境地区，还要提前办理边防证。

2、去西藏最好是5、6月和9、10月，车上用品带打气泵、千斤顶、拖车绳等。

3、氧气罐和氧气袋，氧气袋用完可以在当地医院或药店充满。

4、各种感冒药品和抗高原药品，如红景天（提前吃）、高原安、葡萄糖、西洋参含片等。

5、提前备好瓶装水和食品，预防发生各种意外情况长时间堵车。

6、提前安装行车记录仪，免得发生事故说不清。

7、手机提前安装高德地图，以方便导航，免得迷路。

您好，很高兴回答到您的问题。

以下是我去西藏旅行总结的经验和注意事项：

1、带好驾驶证，行驶证，身份证，三证齐全。路上会有很多检查站会查到这三证。

2、办理边防证。阿里地区和珠穆朗玛峰都需要检查边防证的，而且都是必查的，没有肯定进不去的。

3、带好氧气瓶。西藏很多地方海拔很高，很多人去会缺氧导致高原反应，但是每个人的体质都不一样，所以一定要准备好氧气瓶，即使用不上也一定要准备几瓶，因为关键时刻可以救命。

4、一般很多人都会提前一个星期或者一个月吃红景天来预防高原反应，你也可以试试这个办法。另外，告诉你一个小窍门，这也是我在去西藏的路上别人告诉我的，你可以准备一些你喜欢口味的糖果，快到高海拔时候放在嘴里含一块，也可以起到一点效果，不过这些都是因人而异的。

5、带好防滑链。因为西藏海拔很高，很多地方到了山顶都会下雪。尤其到了海拔3000多的时候，天气反复无常，经常说下雪就会下雪。防滑链是非常有必要。

6、带好棉衣。不管你什么季节去，都要带上棉衣，到了海拔高的地方，会非常冷还会下雪。会需要棉衣。

7、下载好离线地图，因为如果去阿里地区，那边会没有信号，离线地图非常有必要。

8、从一个地方去另一个地方的时候，一定要多带一些吃的和水。因为有时候路上会有突发情况，可能会堵车，有时候堵车会很少时间，但是如果情况严重也有可能会堵车堵上几天，所以以防不时之需带好吃的和水很有必要。

9、最好准备一个全尺寸备胎。因为西藏的路很不好，有很多都是回头弯，如果车胎坏了，可以换上全尺寸备胎，这样行车，可能安全一些。

10、带上无人机。因为很多景色无人机拍出来会很美。

11、出发之前检查一下车辆状况，一定要检查刹车和轮胎。因为西藏的弯路特别多，最费的就是刹车和轮胎。最好每天出发之前都检查一遍。

12、如果自己做饭吃，最好带上高压锅，因为到了高海拔，很多东西都煮不熟，需要高压锅才能煮熟。

以上是我总结的必须品，希望可以帮到你。

最后预祝您旅途愉快！

西藏是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称。所以上西藏首先要提前了解掌握高海拔地区的生活、运动、习俗等相关知识，因为，这一切对于每个进藏旅行者都是非常重要的。

下面就介绍一下你进藏前必须要准备的一些生活必需品和有关的注意事项：

1、带好驾驶证，行驶证，身份证，三证齐全。路上会有很多检查站查这三证。

2、办理边防证。如果你打算到阿里地区和珠穆朗玛峰的话，是需要检查边防证的，没有边防证肯定是进不去的。

3、带好氧气瓶和氧气袋，西藏很多地方海拔很高，很多人去会缺氧导致高原反应，所以一定要准备好氧气瓶和氧气袋，因为它在关键时刻能救你命。

4、准备好各种感冒药品和抗高原药品。如红景天、高原安、葡萄糖、西洋参含片等。

5、带好防滑链。因为西藏海拔很高，很多地方到了山顶都会下雪。尤其到了海拔3000多的时候，天气反复无常，经常说下雪就会下雪，带防滑链是非常有必要。

6、带好棉衣。不管你什么季节去，都要带上棉衣，到了海拔高的地方，天气会非常冷，防止冻感冒。

7、下载好离线地图，因为如果去阿里地区，那边会没有信号，离线地图非常有必要。

8、提前备好旅途中用的瓶装水和方便食品，预防在路上发生各种意外情况后救急食用。

9、如果自己做饭吃，最好带上高压锅，因为到了高海拔地区，很多东西都是煮不熟的，需要高压锅才能煮熟食用。

10、最好还要准备好备胎。因为西藏的路况很不好，如果在中途车胎坏了，可以随时更换，这样相对会安全一些。

11、进入西藏境内后，沿途还要注意一些藏族人的习俗。如见到藏族人，记得不要在人背后吐唾沫，拍巴掌；到寺院、佛塔等宗教场所参观时，必须从左往右绕行，不要跨越法器、火盆等，转经筒和经轮时不能逆时针转动；到寺庙参观，不要吸烟、摸佛像、翻经书；不要在寺庙内和寺庙附近大声喧哗，更不能打猎和杀生。 到藏族同胞家做客，男的坐左边，女的坐右边，不能混杂而坐；看到藏族人居住的门口生一堆火，或者门口插上树枝，上面贴一红布条，这表示这户人家里病人，千万不可进入。

以上就是我去西藏旅行后总结的一些经验和注意事项，希望对你有所帮助，最后祝你进藏旅途愉快、一路顺风！

您好，我是去年自驾游去西藏的，一下是我答案，希望对您有帮助。

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您好，很高兴回答到您的问题。

以下是我去西藏旅行总结的经验和注意事项：

1、带好驾驶证，行驶证，身份证，三证齐全。路上会有很多检查站会查到这三证。

2、办理边防证。阿里地区和珠穆朗玛峰都需要检查边防证的，而且都是必查的，没有肯定进不去的。

3、带好氧气瓶。西藏很多地方海拔很高，很多人去会缺氧导致高原反应，但是每个人的体质都不一样，所以一定要准备好氧气瓶，即使用不上也一定要准备几瓶，因为关键时刻可以救命。

4、一般很多人都会提前一个星期或者一个月吃红景天来预防高原反应，你也可以试试这个办法。另外，告诉你一个小窍门，这也是我在去西藏的路上别人告诉我的，你可以准备一些你喜欢口味的糖果，快到高海拔时候放在嘴里含一块，也可以起到一点效果，不过这些都是因人而异的。

5、带好防滑链。因为西藏海拔很高，很多地方到了山顶都会下雪。尤其到了海拔3000多的时候，天气反复无常，经常说下雪就会下雪。防滑链是非常有必要。

6、带好棉衣。不管你什么季节去，都要带上棉衣，到了海拔高的地方，会非常冷还会下雪。会需要棉衣。

7、下载好离线地图，因为如果去阿里地区，那边会没有信号，离线地图非常有必要。

8、从一个地方去另一个地方的时候，一定要多带一些吃的和水。因为有时候路上会有突发情况，可能会堵车，有时候堵车会很少时间，但是如果情况严重也有可能会堵车堵上几天，所以以防不时之需带好吃的和水很有必要。

9、最好准备一个全尺寸备胎。因为西藏的路很不好，有很多都是回头弯，如果车胎坏了，可以换上全尺寸备胎，这样行车，可能安全一些。

10、带上无人机。因为很多景色无人机拍出来会很美。

11、出发之前检查一下车辆状况，一定要检查刹车和轮胎。因为西藏的弯路特别多，最费的就是刹车和轮胎。最好每天出发之前都检查一遍。

12、如果自己做饭吃，最好带上高压锅，因为到了高海拔，很多东西都煮不熟，需要高压锅才能煮熟。

以上是我总结的必须品，希望可以帮到你。

最后预祝您旅途愉快！

去西藏必备的东西倒不多！注意事项可不少！首先你走之前要做一个身体体检。第一 有严重的高血压(降压药无法控制血压)，心脏病，心脑血管疾病，哮喘病的朋友不能去西藏！第二 身份证，驾驶证，行驶证缺一不可，加油站加油都必须三证都有才可以加油！ 第三 轮胎的气压放掉0.2到0.3个压！ 第四 出发前十天停止锻炼身体，停止户外运动，更不能有剧烈运动！ 第五 最好是318川藏线 或者214和川藏北线317进，青藏线返回！ 川藏线一高一底对你适应高原有一定的缓冲和适应过程！ 第六 沿途最好不要使用氧气袋或者氧气瓶，使用过后，你对氧气会有依赖！你在海拔三千米，如果使用氧气，下个海拔高度在2900米，你就必须得用！ 第七 出发前十天使用中药红景天开水泡饮就可以一直到你返回翻过昆仑山可以停止！ 第八 沿途最好饮用矿泉水，最好不饮用本地的水，因为长途旅行，你有可能一天要经过两到四个不同地区的水域。以防造成拉肚子的现象。在高原很难医制！ 第九 从雅安开始最好不要洗澡，每天都不能急行走路或者跑步！不要高声呐喊！ 第十 走之前准备的东西有 太阳帽，太阳镜，防晒霜，唇膏，防晒服！不管哪个季节去西藏，都必须带一件加厚的冲锋衣或者羽绒服！ 这是我开车进藏67次总结出来的经验！我带队进藏下一期就是第31期！

自驾去西藏需要带的装备和必用品把我知道的来分享一下。

首先你要知道你的身份证是不是藏区的，如果是要先去当地派出所开入镜证，如果你还要到边境就得开边防证，不然你到西藏就得把身份证交给派出所，去开一个证明，在你离开的时候去拿回你的身份证，这样很麻烦的！

自驾首先得带好你的驾证、行车证和身份证！装备就是打气磅、千斤顶，冬天去不是四驱车最好带上防滑链，车上最好安行车仪，很多不明因素你有记录。你要提前吃红景天，带一些感冒药，带一些氧气管，再带一些针管葡糖糖，衣服多备几件，还要带羽绒服，你也可以备雨伞，草原的天娃娃的脸，说不定一会就会下雨，还要带防紫外线的眼镜，车上还要准备一些矿泉水，带上一些干粮，怕路况不好堵车，鞋子带带一双保暖的，还可以带一双运动鞋。

建议走318国道线，那里沿途的风景特别美！

题主好！

根据我的经验，关于高原旅行的基本装备建议如下：

需个人准备的物品如下

1）冲锋衣、冲锋裤、穿在冲锋衣裤里边的抓绒衣或较厚绒衣、衬裤、早晚天气较凉，薄的羽绒服或厚外套要带一件，透气速干内衣。

总之要是宽松的最好。颜色鲜艳点比较好看。建议带一套休闲衣裤，可以拍不同的风格的照片。

2）防滑户外登山鞋（普通低帮或中帮，最好中帮，但中帮平时生活穿的机会少）及户外袜2-3双（稍厚一点的，以免磨脚）

3）两套以上换洗的内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，便于经常更换。

4）带水壶（600毫升左右均可）、小手电、可带点牛肉干、巧克力等能及时补充热量

5）防晒霜、墨镜、唇膏、太阳帽、滋润保湿用品等高原光线很强等防晒装备。

6）因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。

7） 个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等）

8）洗漱用品：自带毛巾及洗漱用品、化妆品、女性用品，有些地方讲究环保不配； 有配的地方，所配东西质量也不好，毛浴巾更是无法消毒。

9）行李方面：双肩背包最佳，千万别带拉杆箱或带轮子的行李箱。双肩包以能装下所有行李的大小为宜，一般50-60升。

10）关于高原反应：为预防高原反应，可以在当地药房提前购买“红景天胶囊（可买大概10天左右的服用量），去前提前2-3天服用，到高原后每天可以服用。

11）带相机，单反相机就更好了，备用电池、充电器、内存卡要充足。手机及充电器别忘了带。

12）银行卡，现金，身份证是必须要带的，最好带个腰包，便于随身携带贵重物品、钱包手机等。

以上仅供参考