脸上老是出油，不管怎么洗过一会还是油乎乎的，怎么解决？

皮肤爱出油，是因为一些人的皮脂分泌较多，毛孔粗大，这种皮肤属于油性皮肤。由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品也会不同。控油产品有三种类型:吸油，表面控油，深层控油，应根据不同情况来选择。表面控油产品通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间可令肌肤感觉油份少了，但它和吸油纸一样只能暂时解决问题，并不能从根本改善，长期用会产生毛孔堵塞或敏感肌等。深层控油是趋势，多采用一些天然成分，如维生素B3，B5，金缕梅，鼠尾草等，通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头解决油脂问题，但这种治标治本的方法，通常要一周左右见效。油性皮肤的保养不是一件简单的事，下面，我教大家一些正确的方法，调理油性皮肤，让你彻底告油性肌，皮肤很快变得水嫩润泽，一起来看看吧。

首先，我们选化妆品尽选水性的，不要选油性的。每天早上先用40度左右的温水洗脸，然后用易溶于水的洗面奶彻底清除脸上的油脂和污垢，接着用冷水再洗一遍脸，这步很关键，一定要做，因为彻底清洁后，用冷水洗脸，可以使面部血管收缩，能收缩毛孔，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水，然后用深层控油产品，逆着毛孔方向，按从下到上，从内到外的方向涂抹，爱出油的T区在涂抹5分钟后再涂一次。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，这样，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

晚上是给毛孔进行大扫除的好机会，也是修复肌肤的最好时机，按照和早上相同的步骤清洁面部，这时候用深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方，10分钟后用手指轻轻按摩，再用温水洗净。这样调理，一周左右，你会发现，令人烦恼的皮肤油腻腻的现象逐渐消失了，皮肤越来越水润光滑，令你美的忍不住老想照镜子。

皮肤爱出油的小伙伴们，可以试一试哦。

夏季男性脸上爱出油，试试用苦瓜来擦脸

脸上爱出油，并且容易长痘，这让不少人都很苦恼，甚至有些人到了中年，仍然是这种情况，有什么办法解决呢？

如果在平常时候，还伴有口苦、口干、舌苔黄腻，小便灼热、大便粘腻的现象，而且特别爱出汗，那么爱出油爱长痘，跟年龄是没有关系的，而是因为体内有湿热。出汗是因为热从体内蒸发出来，当热遇到了湿，湿热交缠在一起，在脸上就会体现，长出痘痘（也叫粉刺或是痤疮）。

处于青春期的人都容易长痘，但是青春痘和湿热体质的人所长的痘痘并不相同。长青春痘的人，体内只有热没有湿，痘痘表面会发红，脸部出油不会很多。青少年长痘，就好比身体里的热发散到脸上，就算不去管，过一阶段后痘痘自然就会消失。

但是湿热体质长出来的痘痘就不一样了，不仅脸上爱出油，痘痘破了之后会流脓，而且容易反复难以愈合。如果身体的湿热放置不管，还有可能往病理方向走，时间长了的话，皮肤病、肝胆系统、泌尿生殖系统等疾病就会冒出来。

那么要解决脸上出油、长痘痘呢？可以用苦瓜来擦脸。

说到苦瓜，很多人都不喜欢苦瓜奇特的味道，不过用来擦脸的话，效果很不错。把脸和手洗干净之后，然后准备一根苦瓜，榨成汁之后，用棉签蘸着苦瓜汁涂在脸上出油长痘的地方，20分钟后洗干净后就可以了。

苦瓜具有很强的清热、除湿效果，而且可以食用也可以外用。夏季潮湿闷热，很多人都喜欢煮苦瓜瘦肉汤、或是炒个苦瓜，都很不错，可以用来抵抗湿热。苦瓜虽然苦，但有时候就得“自找苦吃”，才能够去掉体内的湿热。

湿热体质的人，不仅脸上爱出油长痘，脖子、背部、前胸等一些容易出汗的地方，也会有油冒出来。用苦瓜治疗很简单，哪里爱出油，就用苦瓜擦哪里。如果是头皮很油腻，那么可以用苦瓜汁兑水后来洗头。

经常吃苦瓜、用苦瓜来擦脸，不仅可以去油，体重也能够减轻。生吃苦瓜，曾经在国外流行过。苦瓜可以去湿热，也可以减肥，但是并不建议吃苦瓜来减肥。因为苦瓜性寒，不适合生吃，吃多的话很容易导致脾胃虚寒。如果用苦瓜减肥，要煮熟后食用，并且适量就好，食用方法正确了，才能达到健康减肥的效果。

这类肌肤典型的油性肌肤，在护理上一定要注意：

1.做好清洁，但是不要过度清洁，过度清洁会将皮肤表面皮脂膜破坏，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，皮肤最外层保护膜被洗掉了，导致肌肤外油内干。

2.做好补水保湿工作，多喝水，多给肌肤补水。

3.多吃果蔬，含维生素A食物，加速肌肤新陈代谢，

4.使用控油面膜等产品

5.若是肌肤屏障受损了，一定要修护

脸上老爱出油，这个我有最深的感受，因为我就是油性的皮肤，特别是脸上的油脂分泌

的特别旺盛，用自己的手去摸脸就会粘满油脂，真是苦不堪言，对于脸上爱冒油，不能

不管它，而要采取措施去控油，可以通过饮食调节、补水和外部去油来解决。

其实脸上爱出油，主要原因就是水油不平衡，脸上缺水所造成的，正因为缺水，肌肤通过分泌油脂来保护皮肤，因此爱出油的问题，首先要控油，但补水也很重要。

体内湿气太重的人，会导致内分泌失调，多余的油脂没有办法正常排出来，就会从脸部冒出来。

对付脸上老爱冒油的问题，我是这么去解决的：

1、正常我们都是早晚洗两次脸，但对于油性皮肤的人来说，这样的洗脸次数是不够的，因为到了中午这个时候，你的脸就已经开始很油腻了，你们在这个时候去洗把脸，用不用洗面奶我觉得没有关系，有条件用一下当然更好，脸的可以洗的更干净，经过中午的洗脸后，原本很油的脸部皮肤，就感觉很清爽了，人也会感觉比较精神。这里要提醒一下大家，洗脸的时候有条件最好用温水，过冰和过热的水对于脸部控油都不好。

2、吸油纸要随身携带。它比毛巾洗脸要方便，随时随地都可以吸走脸部的油脂，有时候一张不够就用两张，油脂分泌最旺盛的部位主要是在脸部的“T'字位，就是你的额头和鼻翼两侧，当然油颊两边也是很多油，因此用吸油纸擦的时候，一定要在这些重点部位仔细的擦走油脂。

3、多运动，多喝水。肥胖是造成脸上油油的原因之一，因为一旦体内的营养过盛，而运动量又缺乏的时候，那么体内的营养物质就会转化为油脂通过皮表释放出来。所以我们可以通过运动，像是慢跑、打羽毛球等去尽量消耗自己体内的能量，这样出油可以得到一定程度的缓解。

4、日常饮食对于控油也是至关重要。要多吃水果、蔬菜，像是黄瓜、西瓜，可以很好的补充水分，同时能有效起到控油的效果，少食脂肪类油腻的如肉类，以及含糖量高的食物，薯片类的零食也要少吃，虽然好吃，但是含有很高的热量和脂肪。辛辣刺激性的食物也同样要少吃。

5、保证睡眠时间，少熬夜。经常熬夜的人可能会有较深的体会，特别通宵熬夜后，第二天发现自己脸部的皮肤冒油的状况比平时来的更加厉害，因为熬夜会打乱了平时规律的作息时间，进而容易影响皮肤的代谢，并导致内分泌的紊乱，使大量的毒素积累在皮肤中，从而影响人们的皮肤代谢，而且熬夜还会破坏人体的水盐平衡和内分泌系统的调节，从而导致脸部油脂异常发泌，因此日常要做好按时就寝，并保证充足的睡眼时间。

如果我没说错的话，你以前并不是这样，而是后来出现的，再说了，十几岁的时候没有人是出油的，二十多三十多岁就有了这种现象，所以不要听信什么有人皮脂腺发达之类的话，如果是个体皮脂腺发达与别人不一样，那应该小时候就是出油的，但是基本都是成年以后甚至在四十岁以后才有的这种情况。去看西医一般会叫你涂抹一些药物一些化妆品，饮食清淡之类的，没有多大作用的。西医治不了这个的，西医只是看表象，治表症

油性皮肤的特点是皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，有光泽，终年滋润，皮肤不易衰老。但是易受细菌感染，吸附空气中的灰尘后，会堵塞毛孔，易长粉刺和痘痘，容易脱妆，暗疮。改善办法：使用清爽型的护肤品和化妆品，化妆后彻底清洁面部，防止细菌感染，加强面部的深度清洁和毛孔收缩的效果。澳莱莉的臻颜活氧系列，用过的朋友都说效果明显，可以试一下的。

你好，看到你的这个题目，怎么感觉和我想问的一样的问题呢，因为我脸上也是老出油，不管怎么洗，要不了半个小时，脸上还是油油的。

这主要不在脸上的油太多，我也查过一些资料，说脸上这么快出油，是混合性皮肤的表现，无论是什么时候，只要洗过脸，一定要记得用补水爽，或爽肤水，这样就能很好的解决脸上出油太多了。

我现在早晚用洗面奶洗过脸后，会使用爽肤水进行锁水，然后使用黄瓜胶进行保湿，反正比以前好多了。

还有要注意的是，如果脸上出油很多，千万不要一天洗脸超过四次，如果超过了，脸会发红，更会出油，这样洗脸，会使脸上的皮肤更加的敏感，这样洗脸是不对的，使用洗面奶洗脸的话，一天最好就是早晚各使用一次，中午的话，可以使用温水洗脸，这样可以有效的焕醒肌肤，每次洗过脸后，使用黄瓜胶保湿时，多按摩脸部，这样也有利于皮肤的吸引，就这么多了，希望能帮到你！

肝脏出问题会这样

第一要保持脸部清洁，抑制油脂分泌。但是也不要过度清洁，过度清洁会导致油脂分泌更旺盛。

第二脸上出油多也可能是因为缺水，要注意脸部补水。

第三保持充足的睡眠，保持好的心情，多吃水果蔬菜，少吃辣的和油炸的食物。

调理油性皮肤，让你彻底告油性肌，皮肤很快变得水嫩润泽