每个胖女生减肥后都是出众的小美人。

等你瘦了，自然会把漂亮的衣服穿在身上。精神气质美了，热辣辣的眼光随着你，你想低调，但实力不允许啊。那个时候，你会像白天鹅一样骄傲，那还有自卑？照着我说的话来吧，管住嘴，迈开腿，去肉肉，变得美，加油！

俗话说:″尺有所短，寸有所长″，没有谁能十全十美，每一个人都是独一无二的自己。一个女生又胖又丑，虽然相貌方面不尽如人意，但是只要性格活泼开朗，一样让人喜欢，千万不要自卑，更不要不想好好生活，否则就是自抛自弃，无异于雪上加霜，生活不相信眼泪，人生当自强！

其实，人生许多事情都可以从乐观积极的一方面去想，比如女生的胖，换一种说法叫做丰满，至于丑，有一句老话说得好:\"丑妻家中宝″，这不就释怀了吗？再说了，如果真的讨厌自己胖，可以减肥呀！多运动，少吃甜食，按照科学合理的减肥方法，贵在坚持，天下无难事，只怕有心人，总有一天，自己会去掉肥膘，变得苗条。至于丑，也可以通过适当的美容，合身得体的穿着，三分人才七分打扮，让自己变得漂漂亮亮。更重要的一点，一个人的魅力主要是来自内在的一种气质，腹有诗书自才华，用知识丰盈自己，自然能弥补相貌方面的不足。

人活着就是一个心态，心若向阳，无畏悲伤！愿你早日走出自卑的心理阴影，一路向阳，一路灿烂，一路芬芳，一路走向人生的诗和远方。回答完毕，谢谢邀请！

永远不要放弃自己，这是我想对你说的话。

又胖又丑的时候就要用各种各样的渠道去改变自己，胖的话就减肥，瘦下来了什么样的人都好看，如果要是觉得自己比较丑的话就去学化妆，没有什么人是可以阻碍你变优秀的。

等到你真的变优秀了之后就不会那么自卑了，用一种自信的态度去面对自己，今后的道路也会过得越来越有劲的。

那时候你身边的人都会更欣赏你更喜欢你就练，工作机会都会变得很多，追求你的人也变得越来越多了，那样的日子难道不香吗？

现在既然生活没有乐趣，就应该要进入到一个奋斗的状态当中。很多软件都有运动和护肤的，多去学习一下，坚持一个月，你一定会找到自己的方向。

我想每一个人或许都有他的那一个自卑的点，每一个人都不一样，有人因为成绩，有人因为外貌。胖和丑并不是原罪，想要改变自己，那么就要从实际行动开始。

首先，就要从根本上改变自己，俗话说得好：“一胖毁所有”。为了改变自己，可以制定一些科学减肥计划，管住嘴，迈开腿。相信坚持两个月就会有很大的效果。切记不要尝试一些不正规的减肥药，运动才是最健康的。胖的话，我们就努力减肥，减掉身上的那些赘肉，这样不仅身体健康了，也更加的有自信了，我相信一瘦下来那么整个人也就会好看很多。

其次，女孩子也要稍微学会打扮一下自己。关注一些好的穿搭博主，学会寻找自己的风格，在穿衣上面给别人眼前一亮的感觉，要知道找到自己的穿衣风格整个人可以加分不少。另外也要学会护肤和化妆，不必浓妆艳抹，起码淡妆也会让人看起来气色很好，所以说化妆这一件事情也是每一个女孩子应该慢慢学习的。要知道没有丑女人只有懒女人。

最后，最重要的一点就是，无论减肥还是学习护肤和化妆，我们就都应该持之以恒，那么才会有一个很好的效果。只有自己足够优秀了，一切才会越来越好。

我相信只要自己够努力，愿意去尝试做出改变，那么我们就会有一个很大的收获，即使这个收获很慢，那么我们要相信他一定会到来。如果只知道一味的抱怨，自卑，那么什么样的方法也帮助不了你。所以说千万不要自怨自艾，能够拯救自己的只有你自己，努力让自己变得越来越好，越来越优秀吧。加油，相信你自己。

此生能遇见你的问题也是一种缘分，希望我的回答对你有所帮助。

自卑就是魔鬼，你越害怕魔鬼就越疯狂，直到吞噬掉你所有的自信，甚至会让你产生放弃自我的感觉。

所以，你一定要远离自卑感，怎么远离?

1.不要假装自信，那是自欺欺人的行为。

2.胖了你可以减肥，如果自控力不强，你可以借助医疗技术，只要把心一横没有减不掉的肥。

3.丑了你可以整形，大动不行，微整一下还是有必要也见效的，明星挺漂亮还整，普通女生也可以整，起码可以整到普通模样就行。

4.好好学习神奇的化妆技术和穿衣搭配，扬长避短你应该明白吧。

5.颜值正常以后，切记多多读书，因为读书会改变一个女生的气质，会让你变的在一群女生中与众不同。当然这需要持之以恒方可见效果。

6.多出去见见世面，会让你变得视野开阔，心胸宽广，格局变大，不会每天盯着镜子里的自己找毛病，嫌弃自己。

7.这个世界上艰难的人还有千千万万，缺胳膊短腿的残疾人士也非常多，你如此健全的身体，不知会有多少人羡慕你。所以，你是幸运儿，何来自卑。

8.只要你自己愿意变好，没人可以阻挡，《史记》是谁写的，怎么写成的?你查一查其作者的背景，你会瞬间觉得自己怎么那么幸运!

记住我的话：一定要好好活着，因为能活着着实不易。

花花世界，芸芸众生。我们每个人来到这个世界都是独一无二的我，觉得自己长的胖点丑点，大可不必因此而自卑失去生活的信心。

首先，需努力克服自卑心理，保持乐观向上的心态。高矮胖瘦形形色色的各色人等组成了人类社会。无数的缺胳膊少腿的残疾人，凭借顽强拼搏的精神，靠一技之长不仅养活了自己，甚至还帮助别人。比起他们来，咱一个健全人凭啥不好好生活下去？

其次，努力学习，用知识武装头脑，提升自信心。选择自己感兴趣的领域学有所长，丰富自己的内涵。自信的女人最美丽。香港著名演员、主持人沈殿霞，人称“肥姐”，不照样活出了精彩人生。

再者，努力减肥瘦身，掌握穿衣打扮技巧，提升气质，同样可以让自己漂亮起来。只要你想改变，就一定可以的。

天生我材必有用。相信自己，外貌不是那么重要，勇敢自信走出属于自己的一片天。

说句难听的现在只要是个女的就有人要。男的我还自卑呢？ 男的现在差了是真没人要呀。 现在的女的二婚都有抢的。

1.树立天生我才必有用的人生观、价值观。

2.挖掘和发现自己的闪光点，找回自信心。相信自己是最好最棒的！

3.改变自己。我们改变不了别人的眼光，但是我们可以改变自己。分为以下几个方面：

*健身减肥。管住嘴，迈开腿。

*丑不怕，怕的是没气质，提升气质。多读书，腹有诗书气自华；学跳舞，培养女性美。

一家之言，仅供参考，希望能帮到你！

减肥就是整容，还不用花钱，就是需要忌嘴。如果做不到，说明胖和丑都抵不过美食诱惑，那就不应该自卑，好好享受美食吧！

越是这样，你越应该混出个样来！

我们所处的这个社会不但对男人要求特别的严格，其实女人更不容易，你也没必要自卑，上帝给你关上一扇门，就会给你打开一扇窗，只是你还没有找到这个窗在哪！

第一，找好自己生活的追求，不盲目，不夸大，实事求是的去找出来，可以说你现在只是发现了你外在的缺点，你还应该去深入的发掘一下内在的美，亦或是内心的不足！外表不美丽我们可以减肥啊！树立毅力，我相信只要你能瘦下来，那么无论干什么你都会有信心的！

第二，其实我们都是普通人，只是在普通的生活中扮演了不同的角色！你要有一个为自己的角色去努力演绎的勇气！

第三，