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有哪些适合在学校吃的饱腹的食品？
2020-07-20 03:43阅读(63)
有哪些适合在学校吃的饱腹的食品？:你好我是@遗忘的天空yang 很高兴回答您提出的问题！有哪些适合在学校吃的饱腹食品？我也是从大学校门走出来的的，现在还时:-
你好我是@遗忘的天空yang 很高兴回答您提出的问题！
有哪些适合在学校吃的饱腹食品？我也是从大学校门走出来的的，现在还时不时的回忆一下学校的青葱岁月，作为一个80后，我跟我的舍友度过了三年的快乐时光，我们一起撸串，一起包夜上网，一起偷偷在宿舍煮方便面。
我觉得最能饱腹的就是吃方便面加~榨菜~馒头！不得不佩服那时候的胃，吃东西根本就停不下来，在食堂吃过了饭，不到一两个小时就饿了，一个舍友开始吃方便面，弄的大家都想吃，我们就把我们自己储存好的方便面和榨菜拿出来吃。那时候觉得方便面简直就是来拯救我们的救世主！
话说回来，方便面吃多了不好，我们还是要吃一些营养的东西，来满足我们的身体成长的需要。现在生活质量在不断提高，适合在学校里吃除了方便面，还有好多，杂粮饼干，全麦面包，燕麦片，坚果，纯牛奶，都挺适合的。
这就是对您提出的问题做出的回答，希望能够帮到您！
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楼主楼主看这里，压缩饼干??，饱腹感杠杠的。
压缩饼干，又称军用饼干，主要原料是小麦粉和糖，因为经过压缩所以其质地非常紧密，水分含量极少，可以长期储存，且携带方便，解放军叔叔在野外训练或者上战场都是必备的，超级抗饿。
我们市面上售的压缩饼干没有军用压缩饼干那么食，但也已经够用了，压缩饼干便宜实惠，小巧方便。
如果楼主不是为了减肥，那么吃这个吃一小块，估计一天都不饿了??！饱腹感杠杠的，如果为了减肥那就不推荐了，高碳水哇??，而且这种饼干毕竟水分含量少，偶尔充饥可以，如果经常吃会可能便秘的哦～??
如果你是指三餐外的话可以准备一些牛奶燕麦啊，鸡胸肉，谷物棒，各类水果之类的
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