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剖腹产后不影响刀口恢复,三个月暴瘦28斤,是如何做到的?

2020-07-20 02:32阅读(67)

剖腹产后不影响刀口恢复,三个月暴瘦28斤,是如何做到的?:感谢邀请,给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得!一直想顺产的我,在满40周当天见红了,上午

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感谢邀请,给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得!

一直想顺产的我,在满40周当天见红了,上午就去医院了,到了医院检查,下午两点检查结果出来医生说,没啥事让我回家等着,测个血压说我血压高,又把我收住院了,办完住院手续差不多下午4点,我肚子疼,一阵一阵的。

大约半个小时疼一次,一次就10几秒,医生内检说没开指,晚上7点我就是两分钟疼一次了,一次30-40秒,我和医生说,她说到10点看看怎么样?太疼就给我打个针让我好好休息,别到时生的时候没力气,到10点多我觉得我疼的不行了,医生说让我做个胎心监护,看看有没有宫缩,最后监护显示有宫缩,又去内检,说开了将近两指了,让我进产房。
我进去了要求打无痛,无痛打完大概凌晨12点半,我终于不疼了,助产士让我休息休息,保存体力,一直紧张全身发抖,也是疼的直抖,我刚刚感觉晕乎乎想睡觉了,监护仪报警,显示胎心70-80左右,助产士过来,一看,就推我肚子,胎心恢复了,来回三次,这第三次胎心不恢复了,就60-70左右,赶紧叫医生,医生说给我手工破膜,赶紧生下来,破膜发现我流血块,而没有羊水,经历了无数的内检,我浑身发抖,又害怕又疼,助产士和医生说赶紧推手术室,叫麻醉科。

我出乎意料的上了手术台,医生让我签字,我就签,因为临时手术,麻醉效果还没起到全部作用,我能感觉到刀片在我肚子上一刀又一刀,我说疼,麻醉师就让我睡了一会,感觉有人压我肚子,有孩子叫声,但是我迷迷糊糊,感觉声音离我特别远,护士把孩子抱过来让我看性别,一个小小的男子汉,看完把孩子抱走了,我困得不行,又睡,医生就叫我,和我说了一些事项。

这是我的生产过程,我经历了顺产的开宫口的痛,又经历了剖腹产后的刀口痛,以及躺在床上不能动的浑身疼痛,不过真的是看见孩子了,痛也不痛了,我的宝贝芝士,爸爸妈妈欢迎你。


出院后。为了宝宝的口粮,下奶的汤啊,水啊。饭菜啊,一次也不能少,饭量大的惊人,一碗粥,一个馒头,一碗菜,一份汤,喝水还多,以为月子里体重会下去,结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情,就是产后大肚子,圆屁股,在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚,的衣服, 我看着不错就拿了两套

拿回来的第二天就开始用了,刚开始的那个月每天坚持起床开始,一直穿到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来真的少了16伒,看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月,每天除了洗澡睡觉都穿着,终于快三个月的时候,我掉了近30!

想想还好我直接拿了,当时他们还说不用来着,女人就是要多爱自己一点,不然不知道要什么时候才能瘦下来。 现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了,带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好,美得我呀!感觉每天心情超好。

产后减肥的饮食指南

非母乳喂养的宝妈在孩子出生六周之后,可以尝试减少每日的热量摄取,低于标准500大卡即可;但要保证总会摄入热量不能低于1600大卡,并确保营养均衡。

至于母乳喂养的宝妈们,就别想着什么减肥餐了,母乳是宝宝营养的唯一来源,如果因为自己减肥为耽误了孩子哺乳,那就得不偿失了。

另外,母乳喂养也并非传言的是一种良好的减肥方式,分泌乳汁并不会大量消耗卡路里,很多女性在彻底停止哺乳之前,体重也没见降低。